Psiholog Ioana Simona Bertea

03/12/2025

Continuăm cu descrierea tipurilor de atașament, astăzi venind rândul atașamentului evitant.

27/11/2025

Atașamentul securizant, cm arată in copilărie si mai apoi la vârsta adultă.

09/11/2025

Rădăcinile teoriei atașamentului: de la observație la înțelegere

05/11/2025

🪢Totul începe cu o legătură.
🪆 Cu felul în care am fost ținuți în brațe, cm am fost priviți, auziți (sau nu), cu acel sentiment de "sunt în siguranță" (sau nu).
💞 În următoarea perioadă, vom explora împreună tema atașamentului, pentru a înțelege felul în care iubim, ne retragem sau ne apropiem.

03/08/2025

26/07/2025

🌷 Poate că ai învățat să fii femeie privind-o pe mama.
Poate din gesturi, din tăceri, din ce „se face” și ce „nu se face”.
Poate din priviri, din așteptări, din „fii cuminte”.
Poate te-ai săturat să fii mereu cm „se cuvine”.
Să zâmbești frumos, să nu deranjezi, să te porți bine ca să nu fii judecată.
Poate a venit timpul să afli cm e să fii tu — autentică, vie, liberă.

💞 Te invit la un atelier psihodramatic despre feminitate și iubire.
Un spațiu viu și sigur, unde vom lucra creativ și în profunzime, prin:
🎭 semi-realitate,
🃏 carduri metaforice,
🔮 și simboluri care ating exact ce nu poate fi pus în cuvinte.

Te așteptăm miercuri 30 Iulie de la ora 18:00, în cabinetul nostru de pe strada 1 Decembrie 1918 nr. 38 sc. A ap. 1.

15/07/2025

🔔Vrei să contribui la o cercetare internațională în domeniul psihodramei?

AFCP- Asociația de Formare și Cercetare în Psihodramă și Psihoterapii de Grup caută voluntari în iulie 2025 pentru participarea la un studiu științific de validare la populația românească a Scalei de Spontaneitate - Stare (State Spontaneity Questionnaire, Orkibi & Biancalani, 2025).

Acest proiect face parte dintr-o inițiativă de cercetare internațională, coordonată de prof. dr. Hod Orkibi de la Universitatea din Haifa (Israel), și este realizat în colaborare cu peste 20 de țări, în care se desfășoară procesul de traducere, adaptare și validare interculturală a acestui chestionar în vederea utilizării în contexte terapeutice și educaționale ce implică intervenții prin terapii creative, expresive, precum psihodrama.

🔍 Despre cercetare:

Scopul principal este măsurarea spontaneității ca stare psihologică, un concept-cheie în psihodramă și psihoterapiile expresive.

Spontaneitatea este un indicator al adaptabilității creative, capacității de reacție autentică în prezent și accesului la resursele interioare în contexte variate.

🧠 Participarea ta ajută la:

Validarea unui instrument de cercetare științifică disponibil gratuit și în România;

Conectarea cercetării psihodramatice românești la rețeaua științifică internațională;

Promovarea unei viziuni bazate pe dovezi asupra spontaneității în viața personală și profesională.

📌 Ce presupune participarea?

O sesiune de improvizație de grup condusă online pe platforma Zoom, de specialiști în psihodramă

🕛Durata: 30 minute sesiunea de grup și 15 minute completarea unui chestionar anonim online.

🟡 Este nevoie de laptop/desktop.
🟣 Grupuri mici (4-8 participanți) pentru o atmosferă sigură și autentică;
🟢 Sesiunile nu sunt înregistrate - intimitatea și confidențialitatea sunt respectate;
🔵 Participarea este voluntară, iar experiența de grup este percepută ca fiind energizantă, conectivă și plăcută.

📧 Înscrieri și detalii legate de programarea întâlnirilor la: secretariat.afcp@yahoo.com

🌍 Alătură-te unei rețele globale de cercetare în psihodramă și contribuie la dezvoltarea unor instrumente științifice care vor sprijini mii de practicieni și beneficiari din întreaga lume!

14/07/2025

Mai avem 1 loc disponibil pentru atelierul din 30 Iulie.
Vă așteptăm să pașiți înspre noi pentru o călătorie înspre voi! 🎀

👣 Pași către mine

Așa am intitulat următorul atelier de dezvoltare personală, pe care Psiholog Morar Ana Maria și cu mine vi-l propunem.
🩷 Tema la care ne-am gândit - iubirea - este o temă omniprezentă în viața noastră.
🌈 Iubirea îmbracă foarte multe forme și culori, iar în cadrul atelierului nostru o veți vedea în locuri unde poate nu ați mai întâlnit-o.
🎀 Ana și cu mine am pregătit un spațiu blând și suportiv, în care fiecare să se simtă în siguranță să-și exploreze acele bucăți din sufletul lor pe care, poate, le-au lăsat neprivite în ultima vreme.
🌸 Nu este doar un atelier despre iubire, este și unul despre feminitate, despre ce a trebuit să ascunzi și ce roluri a trebuit să joci ca în final să fie un pic mai clar cine ești tu, dincolo de viața de zi cu zi.
🗓️ Avem 2 zile disponibile: Sâmbăta 26.07 de la ora 10:00 sau Miercuri 30.07 de la ora 18:00.
⏰ Atelierul va dura 2 ore și vă vom aștepta cu blândețe, deschidere, susținere, dar și cu băuturi răcoritoare și gustări.
🎟️Prețul acestui atelier este de 150 de lei, iar dacă îți dorești să îți aduci o prietenă atunci beneficiați de o reducere de 20%.

Locurile sunt limitate!
Vă puteți înscrie la Morar Ana sau la mine, Psiholog Ioana Simona Bertea

08/07/2025

👣 Pași către mine

Așa am intitulat următorul atelier de dezvoltare personală, pe care Psiholog Morar Ana Maria și cu mine vi-l propunem.
🩷 Tema la care ne-am gândit - iubirea - este o temă omniprezentă în viața noastră.
🌈 Iubirea îmbracă foarte multe forme și culori, iar în cadrul atelierului nostru o veți vedea în locuri unde poate nu ați mai întâlnit-o.
🎀 Ana și cu mine am pregătit un spațiu blând și suportiv, în care fiecare să se simtă în siguranță să-și exploreze acele bucăți din sufletul lor pe care, poate, le-au lăsat neprivite în ultima vreme.
🌸 Nu este doar un atelier despre iubire, este și unul despre feminitate, despre ce a trebuit să ascunzi și ce roluri a trebuit să joci ca în final să fie un pic mai clar cine ești tu, dincolo de viața de zi cu zi.
🗓️ Avem 2 zile disponibile: Sâmbăta 26.07 de la ora 10:00 sau Miercuri 30.07 de la ora 18:00.
⏰ Atelierul va dura 2 ore și vă vom aștepta cu blândețe, deschidere, susținere, dar și cu băuturi răcoritoare și gustări.
🎟️Prețul acestui atelier este de 150 de lei, iar dacă îți dorești să îți aduci o prietenă atunci beneficiați de o reducere de 20%.

Locurile sunt limitate!
Vă puteți înscrie la Morar Ana sau la mine, Psiholog Ioana Simona Bertea

15/06/2025

Un weekend plin de iubire, conținere și susținere. Călătoria continuă! Mulțumesc vouă, dragilor!

20/05/2025

La final de zi, după ce ai experimentat atâtea emoții, găsește 1 cuvânt care să rezume starea ta.