ANDRA Tanasescu

ANDRA Tanasescu 🌟 | Împreuna construim încrederea ta, revitalizăm relațiile tale https://linktr.ee/AndraTanasescu

Sunt Psiholog, Coach și Trainer Andra Tănăsescu. Îți pun la dispoziție uneltele, materialele și experiența mea pe care să le folosești ca să-ți îmbunătățești caloitatea vieții și a relațiilor tale. Lucrând împreună, poți începe să faci pași înspre a defini viziunea, nevoile, așteptările, valorile si „tabloul” stilului de viață ideal. Astfel, poți clădi relații așa cm îți dorești prin: creșterea stimei de sine, setarea limitelor, stabilirea așteptărilor și nevoilor și construirea abilităților de comunicare și empatie.

🌿 Ai simțit vreodată că încrederea din relația ta s-a fisurat… chiar puțin?Poate că a fost o promisiune încălcată, o min...
05/12/2025

🌿 Ai simțit vreodată că încrederea din relația ta s-a fisurat… chiar puțin?
Poate că a fost o promisiune încălcată, o minciună spusă „ca să nu doară”, un comportament repetitiv care a început să cântărească… sau poate doar o distanță care s-a strecurat încet între voi.

Dacă da, vreau să-ți spun ceva important: nu ești singur/ă. Și da, încrederea se poate repara.

Am scris un articol în care vorbesc despre de ce se rupe încrederea, de ce uneori doare atât de tare, dar mai ales despre ce putem face – concret, pas cu pas – ca să o reconstruim. Fără reproșuri, fără acuzări, fără perfecțiune. Doar sinceritate, înțelegere și dorința reală de a ne întoarce unul spre celălalt.

Vei găsi acolo:
✨ cauzele cele mai comune ale pierderii încrederii (uneori surprinzător de mici, dar repetate)
✨ ce înseamnă responsabilitatea emoțională, pentru tine și pentru partener
✨ cm arată o confruntare sinceră, fără atacuri
✨ rolul iertării – și ce NU înseamnă ea
✨ cm se reconstruiește încrederea prin pași mici și consecvenți
✨ de ce uneori terapia de cuplu devine un spațiu salvator

Dacă simți că relația ta merită o șansă nouă, sau dacă pur și simplu vrei să înțelegi mai bine acest subiect delicat, te invit cu drag să citești articolul:

https://andratanasescu.ro/increderea-pierduta/

Poate fi primul pas spre vindecare. 💛

De ce „Femeia Phoenix”? 🐦‍🔥Pentru că am asistat de-a lungul timpului la „renașterea” multor femei în propriul lor proces...
03/12/2025

De ce „Femeia Phoenix”? 🐦‍🔥

Pentru că am asistat de-a lungul timpului la „renașterea” multor femei în propriul lor proces de redefinire.
Pentru că găsesc o putere în mentalitatea de a renaște din propria „cenușă”.
Pentru că găsesc focul transformațional și vindecător.

Mai mult decât atât? 🥰

Pentru că fiecare femeie merită să se vadă într-o lumină bună!
Pentru că fiecare femeie merită să se iubească!
Pentru că fiecare femeie merită să îți regăsească echilibrul interior!
Pentru că familiile noastre merită să ne aibă fericite în viața lor!

🫶 Link-ul de comandă pentru „Femeia Phoenix” îl găsești în BIO.
Sau aici: https://librariavision.ro/femeia-phoenix-andra-tanasescu

01/12/2025

🇷🇴 Astăzi sărbătorim împreună Ziua Națională, o zi în care ne uităm cu recunoștință la drumul parcurs și cu speranță la ceea ce urmează. În această zi, îți propun să faci un mic gest de grijă față de tine – pentru că fiecare pas pe care îl faci spre bunăstarea ta emoțională și echilibrul interior este, de fapt, un pas spre un viitor mai bun pentru toți cei din jur.

Fiecare dintre noi contribuie, prin răbdare, înțelegere și iubire de sine, la construirea unei comunități mai calde, mai conectate și mai împăcate. Să ne permitem, așadar, să fim prezenți pentru noi înșine și pentru ceilalți, să ne onorăm emoțiile și să privim înainte cu încredere.

Astăzi, mai mult ca oricând, grijă de sine = grijă pentru viitorul nostru comun. ❤️

De ce am lansat Comunitatea Femeia Phoenix?Mi-am dorit să pot oferi mai multe decât o carte cu teorie și exerciții. Cart...
28/11/2025

De ce am lansat Comunitatea Femeia Phoenix?

Mi-am dorit să pot oferi mai multe decât o carte cu teorie și exerciții.
Cartea cu toate aplicațiile din ea poate fi echivalentul a 6 luni de terapie în cabinet.
Ce mai știu, totuși, este că sprijinul poate conta mai mult decât simplul exercițiu scris.

Drept urmare, comunitatea a venit ca un răspuns la acest lucru.

Ca să poți să te bucuri cât mai mult de beneficiile lucrului cu tine, la cabinet, toate acestea în timpul tău, ne vedem de 2 ori pe lună la întâlnirile de lucru unde pot răspunde la întrebări sau ajusta o abordare care poate nu-ți funcționează pe deplin.

Vreau să poți obține rezultate până la capăt cu această carte. Și, întâlnirile de lucru și Q&A sunt modul meu de a mă asigura că obții rezultatele dorite.

Lasă-mi un DM dacă vrei mai multe detalii.

Link-ul de comandă pentru „Femeia Phoenix” îl găsești în BIO.
Sau aici: https://librariavision.ro/femeia-phoenix-andra-tanasescu

26/11/2025

🐦‍🔥 Tehnicile din cartea „Femeia Phoenix” sunt tehnici testate în lucru cu multe femei în cabinet.

📙 Dacă îți dorești și tu cartea „Femeia Phoenix”, găsești link-ul de comandă în BIO.
Sau direct aici: https://librariavision.ro/femeia-phoenix-andra-tanasescu

🐦‍🔥 Femeia Phoenix nu e doar o carte. Femeia Phoenix sunt eu, renăscută din cenușă în cele mai dificile momente din viaț...
21/11/2025

🐦‍🔥 Femeia Phoenix nu e doar o carte. Femeia Phoenix sunt eu, renăscută din cenușă în cele mai dificile momente din viață. Femeia Phoenix ești tu, care ai reușit să faci la fel și ai fost – și ești – inspirația mea.

Mulțumesc vouă, tuturor celor prezenți la White Gala Scrie Inspiră Transformă, pentru că datorită vouă, „Femeia Phoenix” a reușit să renască, la rândul ei, din cenușă.

📙 Link-ul de comandă pentru „Femeia Phoenix” îl găsești în BIO.
Sau aici: https://librariavision.ro/femeia-phoenix-andra-tanasescu

🐦‍🔥 Știai că dacă ai cumpărat cartea „Femeia Phoenix” și ești pe grupul comunității, poți afla despre întâlnirile de Zoo...
14/11/2025

🐦‍🔥 Știai că dacă ai cumpărat cartea „Femeia Phoenix” și ești pe grupul comunității, poți afla despre întâlnirile de Zoom?

Ce presupun aceste întâlniri:

✨ Două întâlniri pe lună cu mine și femeile care doresc acces la grupul de lucru.
✨ Răspunsuri și lămuriri cu privire la orice întrebări pot apărea pe măsură ce înaintezi în proces.
✨ Materiale de sprijin care să completeze experiența ta individuală.
✨ Un cadou surpriză din partea mea.

Condițiile de acces:
🔅 Să ai cartea.
🔅 Să vrei să lucrezi la tine (să ai un obiectiv sau dorința de a stabili unul).
🔅 Să fii parte din Comunitatea de facebook, Femeia Phoenix.
🔅 Achiziționarea unui abonament lunar (până la sfârșitul lui 2025, costul este de 200 de lei/lună)

Lasă-mi un DM dacă vrei mai multe detalii.

12/11/2025

Fără practică nu avem evoluție. De aceea am pus în cartea „Femeia Phoenix” exerciții foarte eficiente, care sunt, în același timp, ușor de urmat.
Să-ți fie cu folos!

🐦‍🔥 Dacă îți dorești și tu cartea „Femeia Phoenix”, găsești link-ul de comandă în BIO.
Sau direct aici: https://librariavision.ro/femeia-phoenix-andra-tanasescu

Address

Valea Jiului, Nr 3
Brasov
500159

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00

Website

http://linktr.ee/AndraTanasescu

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ANDRA Tanasescu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ANDRA Tanasescu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Povestea mea, în câteva cuvinte

Andra Tănăsescu, vicepreședinte al Asociației ”Generația Iubire” și al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică INLPSI, Psiholog, Trainer NLP și Consultant Panorama Socială.

„Am fost întrebată de multe ori, ce caută dansul în viața mea. Cum pot eu să îmbin dansul cu „viața profesională”, cu formarea mea ca psiholog și trainer. Mi s-a spus că mai bine aș alege una dintre ele, pentru că nu au ce căuta împreună.

Punctul meu de vedere este diferit însă. Am urmat formări în psihoterapie, am luat contact cu abordarea terapiei prin dans și mișcare și am și experiența dansului în spate, iar toate aceste experiențe m-au învățat multe lucruri. Toate, la un loc, au avut un impact deosebit de puternic în viața mea. Evident, formarea în psihoterapia de cuplu și familie, procesul personal de terapie și studiile în domeniul psihologiei precum și de NLP, m-au făcut să înțeleg ce anume se schimba pe măsură ce dansam. Exprimam, exploram și deveneam conștientă de emoții pe care le reprimam, le ignoram. Chiar și acum, folosesc mișcarea și dansul atât în planul personal, cât și în modul în care lucrez cu clienții, fie că vorbim despre copii sau despre adulți.

Consider că este important atunci când începi un proces terapeutic, un proces personal, să implici și corpul. Motivul pentru care cred cu tărie acest lucru se datorează în primul rând experienței personale. Prin observarea reacțiilor corpului meu în diferite situații din viața mea, am început să disting între lucrurile care îmi sunt benefice și cele care îmi fac rău. Am reușit să îmi dau seama ce mecanisme de apărare aveam și în ce momente se activau.