20/10/2025
Conceptul de copil interior nu este doar o metaforă. Este o realitate psihologică care descrie partea din noi ce păstrează amintirile, emoțiile și nevoile neîmplinite din primii ani de viață.
Atunci când acest copil este ignorat sau rănit, efectele se văd în viața adultă: în relațiile de cuplu, în felul în care ne raportăm la autoritate, în modul în care ne judecăm pe noi înșine, dar și în incapacitatea de a simți bucurie autentică. Mulți dintre noi trăim o formă de deconectare de la propriul sine, compensând prin perfecționism, conformism sau hiper-responsabilitate.
Alice Miller, în lucrarea sa “Drama copilului talentat”, vorbește despre modul în care copilul a învățat să își suprime emoțiile reale pentru a răspunde așteptărilor părinților. Rezultatul: un adult performant, dar interior gol, care nu mai știe cm să se simtă în siguranță cu propriile trăiri. Explorarea copilului interior devine, astfel, o etapă esențială în procesul de reconectare cu autenticitatea noastră emoțională.
În terapie, această explorare nu urmărește să „rescrie trecutul”, ci să îl înțelegem și să îl integrăm. Prin lucrul somatic, prin tehnici de conștientizare corporală și prin dialog cu părțile interioare, putem restabili o legătură blândă și sigură cu acel nucleu sensibil al ființei noastre.
Când ne apropiem de copilul interior, învățăm să recunoaștem nevoile emoționale de bază: nevoia de siguranță, de iubire, de validare și să ne oferim acum, ca adulți, ceea ce altădată nu am primit.
Este un proces de reparentare interioară: o formă de grijă conștientă și de reconstrucție a încrederii în sine.
A explora tema copilului interior înseamnă, în fond, a te apropia de adevărul tău emoțional.
Nu pentru a te întoarce în trecut, ci pentru a putea trăi prezentul cu mai multă claritate, libertate și pace.
🗓️ 1 și 2 noiembrie, la Brașov, Atelier Copilul interior - Un pas mai aproape de Sine.
⤵️
