Sunt Alina, consultant si educator nutritional.
In echipa mea vei intalni alimentele sanatoase, uleiurile esentiale, exercitii de echilibrare emotionala si determinarea.
Sunt sustinatoare a stilului de viata echilibrat si te voi indruma pe aceasta cale.
In urma unei pasiuni nascuta cu multi ani in urma am decis ca e timpul sa ii ajut pe ceilalti, nu doar in calitate de prietena sau membra a familiei, ci si in calitate de profesionist.
De profesie sunt inginer si am lucrat in domeniul industriei alimentare timp de 18luni, timp in care am realizat ca pasiunea mea pentru stilul de viata sanatos nu se poate dezvolta in acel mediu, asa ca am renuntat la acel job si mi-am urmat pasiunea.
In 2019 am terminat cursurile de tehnician nutritionist in cadrul Scolii Fitness Scandinavia si am inceput sa practic oficial meseria de consultant nutritionist.
Citesc, ma documentez si incerc sa tin pasul cu studiile actuale pentru ca ai mei clienti sa beneficieze de cele mai noi terapii si metode.
Pe langa nutritie sunt pasionata de yoga si aromaterapie. Imbin toate aceste 3 elemente pentru a fi in armonie cu propria persoana.
Imi place sa gatesc intr-un mod sanatos si promovez alimentele neprocesate, zaharul ca si condiment si gatitul la temperaturi scazute.
“Cimbrișor” este pagina mea de Facebook, iar pentru informatii despre nutritie si gatit sanatos va invit sa ma urmariti aici.
De asemenea ma gasiti si pe Instagram ca @cimbrisor_nutritie, Linkedin ca Alina Toader, TikTok si Pinterest ca @cimbrisor.
Despre munca mea:
Lucrez doar in baza unui jurnal pe minim 7zile, o fisa de anamneza si solicit analize medicale si fisa de diagnostic de la medic, acolo unde consider ca este cazul.
Lucrez doar cu dieta personalizata si nu fac diete si meniuri d**a un anume tip de dieta bine marketata.
Lucrez online doar in baza completarii in format electronic a fisei de anamneza, jurnalului alimentar si solicit masuratori cu centimetru si cantarul clasic (cu poze).
Lucrez pentru familii cu mai multi membri, cu dieta personalizata individuala, dar cu alimente comune pentru armonia meselor luate impreuna.
Predau cursuri de baza pe diverse teme legate de alimentatia sanatoasa atat in privat cat si in domeniu public (crese, scoli, gradinite, azil de batrani, etc).
Intocmesc meniuri pentru gradinite, crese, scoli etc.
Lucrez cu proaspete sau viitoare mamici in vederea unei alimentatii sanatoase atat pentru persoana in cauza cat si pentru noul sau viitorul nascut.
Fac reduceri doar cand consider ca este cazul si nu ofer sfaturi gratuite pe internet, este o forma de a ma respecta pentru munca si efortul depus in toata perioada de documentare.
Nu recomand medicamente, iar in cazul suplimentelor alimentare recomand doar suplimente din sursa de calitate, homeopate. De asemenea, unde consider ca este cazul, ma folosesc de cunostintele de apiterapie dobandite in urma unui curs organizat de Societatea Romana de Apoterapie si de cele de aromaterapie pentru echilibrarea dezechilibrelor existente.
Raspund mesajelor private, comentariilor de pe pagina si ignor mesajele cu limbaj licentios.
Daca doresti sa afli mai multe despre modul in care putem colabora, contacteaza-ma printr-un mesaj /
email pe cimbrisornutritie@gmail.com / apel/mesaj pe numarul de telefon 0720735764.
