Farmacia Terrapharm

01/12/2025

La mulți ani României, tuturor românilor și celor ce simt și gândesc românește! Cu prilejul Zilei naționale a României dorim să transmitem poporului român cele mai călduroase felicitări și urări de sănătate, bunăstare, prosperitate și succes!
----------------

Farmacia Terrapharm a fost înființată în anul 2005 ca farmacie independentă. Misiunea noastră se concentrează pe valoarea adusă clienților.

29/11/2025

❄️ Tensiunea arterială poate crește în sezonul rece – iar pentru persoanele cu hipertensiune, iarna aduce riscuri suplimentare.
Frigul îngustează vasele de sânge, crește pulsul și poate declanșa valori tensionale periculos de mari. Din fericire, există măsuri simple și eficiente prin care te poți proteja.
În noul nostru articol găsești:
✔ De ce crește tensiunea pe timp de frig
✔ Ce riscuri cresc iarna
✔ Cum te protejezi corect
✔ Alimentația recomandată hipertensivilor
✔ Când trebuie să mergi la medic
👉 Citește articolul complet aici și ai grijă de sănătatea ta în această iarnă

Află cm influențează frigul tensiunea și ce recomandă medicii pentru protejareahipertensivilor în sezonul rece.

21/11/2025

Vitamina C este printre cele mai populare vitamine pentru copii, dar puțini părinți știu exact cât, când și cm trebuie administrată.
Am pregătit un ghid complet bazat pe surse medicale sigure: doze recomandate, limite, forme de administrare și alimente bogate în vitamina C.
👉 E util pentru orice părinte!

Află câtă vitamina C au nevoie copiii, când se recomandă suplimentele și care sunt cele mai sigure forme. Un ghid complet.

20/11/2025

Terrapharm te așteaptă în fiecare zi de joi cu un plus de grijă: 10% reducere la produsele pentru copii și mămici! Pentru că sănătatea familiei tale merită tot ce e mai bun. Nu rata ofertele dedicate vouă și celor mici!

17/11/2025

𝗧𝗲𝗿𝗿𝗮𝗽𝗵𝗮𝗿𝗺 𝘁𝗲 𝗮𝘀̦𝘁𝗲𝗮𝗽𝘁𝗮̆ 𝗶̂𝗻 𝗳𝗶𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘇𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗶 𝗰𝘂 𝘂𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗶𝗷𝗮̆: Pensionarii beneficiază de 10% reducere la toate produsele dedicate lor – în fiecare zi de luni. Pentru că sănătatea dumneavoastră merită atenția și grija noastră deplină. Nu ratați ofertele speciale pregătite pentru dumneavoastră!

Farmacia Terrapharm este parte integrantă a grupului de farmacii independente "Ethica".

14/11/2025

Te-ai întrebat vreodată dacă simptomele tale sunt cauzate de o infecție virală sau bacteriană? Diferența e importantă, mai ales când vine vorba de antibiotice. Infecțiile virale trec de obicei singure, în timp ce cele bacteriene pot necesita tratament specific.
În articolul de pe blog explic simplu și pe înțelesul tuturor:
🔹 cm recunoști simptomele virale vs. bacteriene,
🔹 ce semne îți arată că e nevoie (sau nu) de antibiotic,
🔹 când e momentul să mergi la medic.
👉 Citește ghidul complet în articolul de mai jos

Află diferențele reale între infecțiile virale și bacteriene, simptome, diagnostic și tratament. Ghid clar, bazat pe surse medicale sigure.

13/11/2025

Astăzi, Farmacia Terrapharm împlinește 20 de ani! 🎉
Le mulțumim din suflet tuturor celor care ne-au fost alături în această călătorie — comunitatea noastră este motivul pentru care existăm și creștem.

Ne reafirmăm dorința și angajamentul de a continua misiunea farmacistului: oferirea unui act medical de calitate, cu grijă, profesionalism și respect pentru fiecare pacient.

Mulțumim pentru încredere și pentru că faceți parte din familia Terrapharm! 💚

11/11/2025

De ce tușim mai des în noiembrie? 🍂
Tusea seacă, productivă și alergică – cm le diferențiem
În noiembrie mulți dintre noi observăm o tuse mai frecventă. 🌬️ Aerul rece și uscat, variațiile de temperatură și circulația crescută a virusurilor respiratorii irită căile respiratorii și declanșează reflexul de tuse.
👉 Ce este tusea?
Un mecanism natural de protecție prin care organismul elimină iritanții, mucusul sau particulele inhalate.
Tipuri de tuse
1️⃣ Tusea seacă (iritativă)
• Fără mucus
• „Gâdilă” sau zgârie în gât
• Frecventă la începutul virozelor, în gripă sau după expunere la aer rece/praf
2️⃣ Tusea productivă 💧
• Însoțită de expectorație
• Ajută la curățarea căilor respiratorii
• Apare în bronșite sau în fazele avansate ale virozelor
3️⃣ Tusea alergică 🌼
• De obicei seacă și persistentă
• Se agravează la contactul cu alergeni
• Poate fi asociată cu strănut și nas înfundat
Cum ameliorăm tusea?
✅ Hidratare
✅ Umidificarea aerului
✅ Gargară cu apă caldă + sare
✅ Miere (la adulți) pentru calmarea iritației
✅ Siropuri sau pastile potrivite tipului de tuse
✅ Evitarea fumului și a aerului foarte rece
Când mergem la medic? 🩺
• tuse > 3–4 săptămâni
• febră persistentă
• dificultăți de respirație
• tuse cu sânge
• boli respiratorii preexistente (astm, BPOC)

07/11/2025

💛 Un copil sănătos crește cu dragoste, joc și... vitamina D + calciu.
Toamna târziu și iarna, când lumina soarelui e tot mai rară, micuții noștri pot avea nevoie de un sprijin în plus.
Fără suficientă vitamina D, calciul nu se mai fixează corect în oase — iar dezvoltarea poate fi încetinită fără ca părinții să își dea seama.
💬 Află din articolul nostru:
✔️ de ce vitamina D și calciul sunt atât de importante pentru copii iarna;
✔️ cm poți preveni carențele prin alimentație și obiceiuri sănătoase;
✔️ când este indicată suplimentarea, conform recomandărilor medicale.
💡 O informație corectă face diferența între un sezon rece dificil și o perioadă plină de energie și zâmbete.
👉 Citește mai multe în articolul de mai jos!

Descoperă de ce vitamina D și calciul sunt fundamentale pentru sănătatea și dezvoltarea copiilor iarna. Află cm funcționează împreună.

04/11/2025

🍂 Rutina de îngrijire a pielii se schimbă toamna 🍁
Odată cu scăderea temperaturilor și umidității, pielea are nevoie de mai multă protecție și hidratare. Dermatologii recomandă câteva ajustări simple:
1️⃣ Curățare blândă – Înlocuiește gelurile spumante cu un cleanser cremos, care nu usucă pielea. Formulele cu acid hialuronic, ceramide sau unt de shea ajută la menținerea barierei cutanate.
2️⃣ Hidratare intensă – Aerul rece și încălzirea interioară usucă pielea. Alege o cremă mai bogată, cu ceramide, niacinamidă sau uleiuri vegetale.
3️⃣ Protecție solară zilnică – Chiar și toamna, radiația UV poate provoca pete și îmbătrânire prematură. Folosește zilnic o cremă cu SPF 30+.
4️⃣ Exfoliere moderată – Evită exfolierea excesivă. Alege formule delicate (AHA/BHA la concentrații mici) o dată pe săptămână.
5️⃣ Antioxidanți & vitamine – Serurile cu vitamina C, E sau niacinamidă ajută la uniformizarea și revitalizarea pielii după vară.
💊 Din farmacie:
– Alege produse fără parfum, hipoalergenice, potrivite tipului tău de piele.
– Dacă ai piele uscată sau sensibilă, caută creme cu ceramide și texturi nutritive.
– Pentru afecțiuni precum eczemă sau psoriazis, cere sfatul farmacistului sau al dermatologului.
✨ Concluzie:
Toamna e sezonul refacerii pielii – curățare blândă, hidratare bogată și protecție constantă. O rutină simplă, adaptată sezonului, te ajută să păstrezi tenul sănătos și luminos.

31/10/2025

Răceala ne prinde adesea pe nepregătite, dar o poți gestiona ușor cu puțină grijă și informare. În articolul nostru afli de ce apare mai des în sezonul rece, cm o recunoști din timp și ce poți face acasă pentru a te simți mai bine. Farmacia Terrapharm este alături de tine cu sfaturi practice pentru sănătate.

Afla de ce răceala apare mai des iarna, ce poţi face acasă şi cm te poate consilia farmacia ta pentru gestionarea simptomelor.

27/10/2025

𝗧𝗲𝗿𝗿𝗮𝗽𝗵𝗮𝗿𝗺 𝘁𝗲 𝗮𝘀̦𝘁𝗲𝗮𝗽𝘁𝗮̆ 𝗶̂𝗻 𝗳𝗶𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘇𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗶 𝗰𝘂 𝘂𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗶𝗷𝗮̆: Pensionarii beneficiază de 10% reducere la toate produsele dedicate lor – în fiecare zi de luni. Pentru că sănătatea dumneavoastră merită atenția și grija noastră deplină. Nu ratați ofertele speciale pregătite pentru dumneavoastră!