Cidileia TRG

21/04/2026

Você acha que está no controle… mas não está.
Se a sua mente não lidera,
suas emoções assumem.
E quando elas assumem…
o seu corpo sente.
Desperte a sua consciência.
Volte para o comando.

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emocões

09/04/2026

Nem tudo que o outro escolhe é sobre você.
Não se culpe pela escolha de quem não soube ficar, cuidar ou respeitar.
Às vezes, a decisão do outro só revela o que ele não conseguiu ser.
E você… qual escolha está fazendo por si hoje?

Se esse vídeo fez sentido para você, compartilhe com alguém que precisa lembrar disso. 💜

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07/04/2026

Tem gente que olha no espelho…
mas não consegue se enxergar com amor.
Se cobra demais.
Se culpa demais.
Se abandona para cuidar de todo mundo.
Mas existe uma verdade que precisa ser lembrada:
se você não se respeitar, ninguém fará isso por você.
E se hoje isso parece difícil demais…
talvez você só precise de ajuda para se reencontrar.

Se essa mensagem falou com você, me chama no direct para uma avaliação emocional. 💜






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06/04/2026

06/04/2026

Seu corpo fala…
Mas muitas vezes ele precisa gritar para ser ouvido.
Cansaço extremo, dores, ansiedade, insônia…
Às vezes não é só físico.
É emoção acumulada pedindo cuidado.
Se você não escolher se cuidar, seu corpo fará isso por você.
✨ Comece olhando para si hoje.
💜 Se faz sentido para você, procure ajuda 🪷





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03/04/2026

O "Sim" que mudou a minha vida. ✨
​Minha história não começou com flores. Começou com um "não", com rejeição e com dores que pareciam não ter fim. Passei pela fome, pelo frio e por perdas que nenhum coração deveria carregar tão cedo.
​Durante muito tempo, vivi em "casca de ovos", achando que aquela angústia era o meu destino. Cheguei a acreditar que a depressão era fraqueza, até que Deus me mostrou que era um pedido de socorro da minha alma.
​Hoje, eu olho para os meus pais e agradeço pelo "Sim" à minha vida, apesar de todas as dores deles. A terapia me ensinou a soltar o que não era meu e a abraçar quem eu realmente sou.
​Se você sente que carrega um peso que não te pertence: não desista de você. Existe cura, existe resposta e existe um caminho de leveza à sua espera. 🕊️
​Dê um "Sim" para você hoje também.
​

02/04/2026

"O primeiro passo para cuidar de você na terapia é você que decide"
🪷Decida hoje dar voz ao seu bem-estar.
🪷 Comece agora sua jornada de autocuidado.


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