25/10/2025
1. Negação
"Isso não pode estar acontecendo."
A negação é uma reação natural diante do choque da perda.
Serve como um mecanismo de defesa para amortecer a dor inicial.
A pessoa pode agir como se nada tivesse mudado, evitando lidar com a realidade.
2. Raiva
"Por que isso aconteceu comigo?"
-Quando a realidade começa a se impor, a dor se transforma em raiva.
Pode ser direcionada a si mesmo, a outras pessoas, a Deus ou ao mundo.
É uma forma de expressar o sofrimento e a impotência diante da perda.
3. Barganha
"Se eu fizer isso, será que tudo volta ao normal?"
A pessoa tenta negociar com Deus, com o destino ou com a vida.
Pode prometer mudanças ou sacrifícios em troca de reverter a perda.
É uma tentativa de recuperar o controle sobre o que foi perdido.
4. Depressão
"Nada mais faz sentido."
A tristeza profunda se instala quando a pessoa compreende a dimensão da perda.
Pode haver isolamento, falta de energia, choro frequente e desânimo.
É um estágio necessário para processar a dor e começar a se curar.
5. Aceitação
"Eu entendo que a vida continua."
Não significa estar feliz com a perda, mas aprender a conviver com ela.
A pessoa começa a reorganizar a vida, a encontrar novos significados.
É um momento de paz interior e de reconciliação com a realidade.
"Bem-aventurados os que choram, porque serão consolados."
Mateus 5:4
Essa promessa de Jesus nos lembra que o sofrimento não é em vão e que há co***lo para os corações quebrantados.
#ᴄᴜʀᴀɪɴᴛᴇʀɪᴏʀ
