27/01/2015
RHODIOLA
ISTORIC SI CARACTERISTICI:
Primele studii stiintifice rusesti si scandinave incepute in 1960, au confirmat proprietatiile pentru care aceasta planta este folosita de peste 2000 de ani. Rhodiola Rosea are o istorie legendara datand de mii de ani si variata in utilizari, creste in zonele reci in regiunile arctice din estul Siberiei si este foarte populara in sistemele medicale traditionale din Europa de Est si Asia. Planta creste in zone de pana la 2280 m altitudine, iar in scrierile antice apare o descriere ca fiind o planta cu proprietati "supranaturale" tamaduitoare.
Vikingii depindeau de planta pentru a spori puterea lor fizica si rezistenta, in timp ce imparatii chinezi au trimis in exeditii in Siberia pentru a aduce inapoi "radacina de aur" ,pentru preparate medicamentoase. Oamenii din Asia centrala considerau ca un ceai preparat din Rhodiola Rosea era cel mai eficient tratament pentru raceala si gripa.
BENEFICII:
Este un antioxidant puternic, poate fi eficient nu numai in prevenirea actiunii daunatoare a radicalilor liberi si a mutagenilor, ci si in regenerarea leziunilor aparute la nivelul acidului dezoxiribonucleic (ADN).
S-a descoperit ca extrasul de Rhodiola are capacitatrea de a imbunatatii auzul, pentru a reglementa nivelul zaharului din sange pentru diabetici accelerand producerea insulinei si, prin aceasta scade nivelul glicemiei.
Rhodiola Rosea ajuta la imbunatatirea starii afective si reducerea depresiei, reduce nivelul de stres si ajuta oraganismul sa faca fata situatilor dificile asigurand o stare mai buna fizica si psihica. Imbunatateste starea generala crescand durata atentiei, memoriei si puterii.Extractul de Rhodiola Rosea are o mare utilitate ca o terapie in conditii de astenie (declin in performanta de lucru, tulburari de somn, pierderea apetitului, dureri de cap si oboseala).
Imbunatateste performanta sportivilor si creste capacitatea de rezistenta a acestora, creste nivelul de enzime si proteine importante pentru recuperarea musculara d**a efort, stimuleaza energia musculara sinteza glicogenului in mu**hi si ficat. Consolideaza sistemul nervos, lupta impotriva depresiei, a spori imunitatea, ridica capacitatea de exercitiu, imbunatatirea memoriei, scaderea in greutate de ajutor, cresterea functiei sexuale si imbunatatirea nivelului de energie.