Ioana Serban I Hipnoterapie - Regresii - Constelatii

18/12/2025

Frica de intimitate nu este o problemă de „corectat”, ci un mecanism de protecție care a apărut cândva ca să te salveze, pentru că la un moment dat când ai făcut-o, te-ai simțit rănită.

Cauzele sunt multiple: de la o ruptură timpurie cu figura de atașament (adesea tatăl), confuzia dintre intimitate și pierderea de sine, spre exemplu, dacă a trebuit să te adaptezi ca să fii iubită, să fii cuminte, puternică, atentă, intimitatea poate suna:
„Dacă mă arăt așa cm sunt, voi fi respinsă.” Așa că te apropii… și apoi te retragi, dar nu pentru că nu vrei, ci pentru că iti este frica.

Ideea de “ a scapa”, nu poți luptând cu ea. Dar, o transformi în siguranță. Cum?

🍃Începi prin a nu te mai judeca pentru ea
Frica ta are o inteligență.
🍃Separi trecutul de prezent
Intimitatea de azi nu este cea care te-a rănit in trecut, dar corpul tău încă nu știe asta.
🍃Construiești siguranța în tine, nu în celălalt
Când știi că te poți susține emoțional, apropierea nu mai pare o amenințare.
🍃Îți permiți apropierea treptat, nu total
Intimitatea nu este o aruncare în gol. Este un proces de deschidere conștientă, pas cu pas.
🍃Lucrezi cu partea din tine care se teme
Nu o împingi, nu o forțezi, o asculți. Asa începe transformarea reală.

Frica de intimitate nu spune: „Nu vreau iubire.”
Spune: „Am nevoie de siguranță ca să pot iubi.”

Și acea siguranță se construiește mai întâi în tine.💚

16/12/2025

Sărbătorile au darul acesta paradoxal: aprind lumina… și, odată cu ea, fac vizibile și umbrele.
Aceste zile scot la suprafață de cele mai multe ori: oboseală, tensiuni în familie, doruri vechi, conflicte nespuse, goluri care dor mai tare tocmai pentru că „ar trebui” să fie bine.

În aceste momente, devine vizibil ceva ce în restul anului rămâne ascuns: nu trăim doar viața aceasta. Trăim și ceea ce sufletul nostru poartă cu el.

Moș Crăciun anul acesta poate veni cu un cadou 🎁 diferit pentru tine: Un retreat de Constelații Familiale & Karmice, Sound Healing și ritualuri de foc, în care ne întâlnim exact cu ceea ce sărbătorile ne arată, dar nu ne oferă timp să integram.

🧡 Constelațiile familiale și karmice ne ajută să înțelegem de ce anumite dinamici se reactivează tocmai în familie, de ce repetăm aceleași povești, aceleași alegeri, aceleași dureri. Acolo unde Crăciunul aduce la aceeași masă generații întregi, constelațiile aduc claritate, ordine și eliberare.

🧡 Sound Healing-ul creează un spațiu de liniște profundă, în care corpul se poate odihni de ani de tensiune. Vibrațiile lucrează acolo unde mintea obosește, ajutând la reglarea sistemului nervos și la integrarea emoțională a proceselor trăite.

🧡 Ceremonia șamanică a focului este despre a încheia un ciclu. A lăsa în urmă ce nu mai vrei să duci cu tine în anul care vine.

Acest retreat nu este despre a „repara” ceva stricat, ci este despre a-ți ocupa locul corect în viața ta, despre a-ți onora istoria fără să mai fii prizonierul ei.

Este un spațiu pentru femei și bărbați care simt că vor mai multă claritate, mai multă liniște, mai mult adevăr și mai puțin din „trebuie”.

📍 6–9 martie 2026 | Transylvanian Inn, Bran
Intrăm cu prânzul pe 6 martie, ieșim cu micul dejun pe 9 martie.
Toate mesele si cazarea sunt incluse.
Investiția ta: 3300 RON

Suntem deja la a 4-a ediție, iar de fiecare dată, oamenii pleacă diferiți nu pentru că au primit ceva nou, ci pentru că au lăsat jos ceea ce nu le mai aparținea.

Pentru înscrieri, poze sau detalii: 0729 133 999 sau 0757.986.292

Poate acesta este cadoul pe care nu ți l-a adus nimeni până acum.
Dar pe care ți-l poți oferi singur(ă).🎁

15/12/2025

NU înseamnă că trebuie să-ți accepți abuzatorii. NU înseamnă că trebuie să faci ceva pentru care nu ești pregătit.
Din păcate, în jurul constelațiilor s-a creat multă confuzie și chiar presiune emoțională, iar eu nu facilitez astfel de procese. În constelațiile pe care le susțin, nimeni nu este împins spre iertare, acceptare sau reconciliere forțată. Nici măcar iertarea nu este un scop în sine. Scopul este adevărul interior și siguranța emoțională.

Da, dintr-o perspectivă sistemică, există un ideal: acel punct matur în care o persoană poate vedea și primi iubirea mamei și a tatălui așa cm a fost sau cm nu a fost dar acel punct nu este o obligație. Este un rezultat care apare doar atunci când sistemul interior este pregătit. Forțarea acestui pas creează retraumatizare, nu vindecare.

Constelațiile pe care eu le facilitez sunt despre a vedea ce este, nu despre a face ce „ar trebui”. Sunt despre a recunoaște realitatea așa cm a fost trăită de corp și de suflet, fără a o cosmetiza spiritual.
Fiecare pas se face în ritmul celui care lucrează, în funcție de intenția lui reală, nu de așteptările terapeutului sau ale grupului. Uneori, cel mai sănătos pas este oprirea. Alteori, este doar observarea. Și asta este suficient.

Rolul esențial al unui facilitator nu este să împingă procesul înainte, ci să știe cm să conțină spațiul. Să știe cât poate continua un proces fără să destabilizeze, când este momentul să se oprească și cm să păstreze siguranța emoțională a tuturor celor implicați. Constelațiile nu sunt un spectacol și nu sunt o metodă de „rezolvat rapid”. Sunt un spațiu profund de responsabilitate, maturitate și respect față de limitele fiecărui om.

Adevărata vindecare nu vine din forțare, ci din permisiune. Iar în acest spațiu, nimeni nu este obligat să fie mai evoluat, mai iertător sau mai spiritual decât poate fi în acel moment.

14/12/2025

Fiecare dintre noi face parte dintr-un sistem familial mai mare, iar acest sistem are propriile legi ale iubirii: apartenența, ordinea și echilibrul dintre a da și a primi. Atunci când cineva este exclus, uitat, judecat sau când o traumă nu a fost recunoscută, sistemul caută inconștient să se echilibreze. Iar acest echilibru apare, de multe ori, prin viața unui descendent care ajunge să poarte emoții, blocaje, frici sau destine care nu îi aparțin. Nu pentru că ceva este greșit cu el, ci pentru că iubirea din sistem funcționează într-un mod profund și loial.

Din perspectiva karmică, aceste dinamici nu sunt întâmplătoare. Sufletul alege familia exact ca pe un câmp de experiență necesar evoluției sale. Aici intră în joc ceea ce am putea numi contracte karmice: experiențe repetate, tipare care reapar, relații care dor și nu se închid, senzația de „trăiesc ceva care nu înțeleg de ce este atât de greu”. Constelațiile karmice aduc la suprafață aceste legături invizibile dintre suflete, dincolo de timp, arătând cm experiențele din alte vieți sau din alte planuri de conștiință se reflectă în relațiile și provocările actuale.

Participarea la un workshop de constelații nu este despre a analiza, ci despre a vedea. Corpul știe, câmpul știe, sistemul vorbește înainte ca mintea să înțeleagă. În acest spațiu, devine clar de ce o relație nu funcționează, de ce apare mereu aceeași rană, de ce există blocaje în iubire, bani sau în exprimarea de sine. Constelațiile nu schimbă oamenii din viața ta, ci schimbă locul din care tu te raportezi la ei. Ele aduc recunoaștere, ordine și eliberare. Când ceea ce a fost exclus este văzut și onorat, energia se mișcă, iar viața începe să curgă diferit.

Concret, un astfel de workshop aduce claritate emoțională, eliberare de poveri care nu îți aparțin, o înțelegere profundă a propriilor relații și, poate cel mai important, o pace interioară care nu vine din explicații, ci dintr-o reașezare interioară profundă. Este momentul în care încetezi să mai lupți cu trecutul și începi să ocupi locul tău real în viață. Iar din acel loc, relațiile, deciziile și direcția ta se schimbă natural.

12/12/2025

Pentru unele femei, durerea devine ultimul mod prin care rămân conectate la bărbatul pe care l-au pierdut. Nu fotografiile, amintirile, mesajele, ci durerea simțită în piept.

Dar devine o problemă atunci când durerea nu mai este doar durere, ci un ritual in sine. Devine identitatea si legătură în sine.

Subtilitatea pe care am descoperit-o iar și iar la femeile pe care le ghidez, este acea voce din interior care spune: „Dacă mă vindec… înseamnă că renunț la el.
Și nu pot. Încă nu pot.” Ele nu se agață de bărbat. Se agață de durerea care încă le dă iluzia că el mai este acolo.

Și atunci vindecarea nu mai pare o eliberare. Pare o TRĂDARE.

Dar...

Nu durerea te ține conectată cu el.
Ci frica de golul care ar apărea dacă ai lăsa durerea să se stingă. Gol pe care însă îl poți umple doar cu TINE.
Cu esența ta, cu cine ești tu fără el.
Cu Renașterea ta.

Și uneori… cel mai mare curaj al unei femei nu este să plece. Ci să lase să moară legătura invizibilă ținută în viață de durere.

Când lași durerea să plece, nu îl pierzi pe el.
Te regăsești pe tine.

11/12/2025

Transformarea începe abia când nu mai putem schimba nimic în afară de noi.

10/12/2025

La nașterea lui Iisus, magii au adus trei daruri ce poartă o simbolistică spirituală profundă, o hartă a devenirii noastre interioare.

🌟 Aurul
Simbol al luminii și al suveranității interioare.
Aurul vorbește despre valoarea autentică a sufletului, despre centrul tău, despre puterea de a-ți ocupa locul în propria viață. Este recunoașterea nobiliară a esenței tale divine.

🌬️ Tămâia
Semn al purificării și al conexiunii cu Cerul.
Tămâia ridică vibrația, deschide spații subtile și aliniează inima cu divinitatea. Ea este amintirea că există un flux mai mare care ne ghidează și ne susține atunci când ne deschidem către el.

🌿 Smirna (Zmirna)
Simbol al transformării, vindecării și al trecerilor sacre.
Era folosită în ritualurile de ungere și în momentele de schimbare profundă. Smirna amintește că orice suflet care vine cu lumină trece printr-un proces al maturizării și renașterii.

Împreună, aceste trei daruri creează o inițiere:
Valoare 👉 Conexiune Divină 👉 Transformare

Un drum pe care fiecare dintre noi îl parcurge, în felul său.🧡

09/12/2025

3 surse profunde care îți modelează destinul emoțional și relational - alegi din trei niveluri de profunzime, trei surse care lucrează în permanență în tine , chiar dacă mintea ta nu le vede.

1. Părțile tale interioare / Copiii Interiori

În interiorul tău există părți care s-au format în momente de durere, frică, rușine sau neglijare.
– O parte care te ține în relații imposibile pentru că nu vrea să mai simtă abandon.
– O parte care alege bărbați indisponibili pentru că asta e dinamica pe care copilul tău o consideră „acasă”.
– O parte care nu se simte demnă de iubire și atunci acceptă firimituri.
– O parte care devine mamă pentru toți, ca să nu mai simtă frica de respingere.

Aceste părți nu aleg în locul tău ca să te saboteze. Aleg ca să te protejeze.

Copilul interior nu caută parteneri, ci vindecare.
Și până când nu îi recunoști prezența, el decide în tăcere.

2. Relația cu părinții și moștenirea transgenerațională

A doua sursă este câmpul din care vii părinții tăi, și cei care au venit înaintea lor.

Relația cu mama îți modelează: cât simți că meriți, cât te lași susținută, cm ai grijă de tine, cm îți primești feminitatea.

Relația cu tatăl îți modelează: cât de aleasă te simți, cât permiți unui bărbat să rămână, câtă încredere ai în masculin, câtă direcție ai în viață.

Și nu se oprește aici. Dinamici care nu sunt ale tale curg prin tine:
– abandonuri nevindecate ale strămoașelor tale,
– bărbați pierduți în războaie și femei care au învățat să trăiască fără sprijin,
– copii neplânși,
– iubiri neîmplinite,
– femei care nu au avut voie să își trăiască puterea,
– bărbați neputincioși sau rușinați,
– povești de excludere, pierdere, durere, rușine.

Tu porți o parte din aceste vibrații emoționale fără să știi, si ele creează atracții, respingeri, tipare.
Alegi nu doar ca femeie, ci ca membru al unui sistem.

3. Amprentele karmice și experiențele din alte vieți / paralele

Există situații care nu se explică nici prin copilărie, nici prin familie.
Acele atracții instantanee, acele frici iraționale, acele conexiuni care te trag ca un magnet.
Sau acele lecții care se repetă indiferent cât „lucrezi la tine”.

Aici intră a treia sursă: ecouri ale altor existențe, ale altor linii de experiență ale sufletului tău.

Karma ca rezonanță neîncheiată. Când întâlnești un om și simți:
– o recunoaștere,
– o teamă,
– o obligație,
– o datorie,
– o intensitate inexplicabilă,
– o poveste care se deschide la prima privire,… poate fi semnul unei continuități.
A unui contract emoțional vechi, a unei lecții pe care sufletul tău o reia pentru a o completa.

Aceste ecouri pot determina alegeri puternice:
– atracție irezistibilă,
– relații karmice intense,
– experiențe rapide și transformatoare,
– conexiuni scurte dar decisive.

Adevărata libertate în alegeri apare atunci când: copilul interior este văzut și liniștit; loialitățile sistemice sunt așezate la locul lor; iar ecourile karmice sunt onorate și închise.

Doar atunci începi să alegi din esență, nu din trecut.
Din suflet, nu din rană.
Din libertate, nu din nevoia de reparație.

06/12/2025

Când dezvoltarea ta personală și spirituală devine armă, relația începe să se destrame.
Nu pentru că dezvoltarea e „rea” (sau pentru că tu te prostești mai mult 🙃), ci pentru că, atunci când este folosită superficial, creează distanță în loc de apropiere.

Am văzut de nenumărate ori cm o femeie descoperă un nou limbaj: granițe, abuz emoțional, traume din copilărie.
Citește, simte, înțelege… și apoi începe să pună etichete. Pe ea însăși, pe partener, pe relație.

Iar în felul acesta conexiunea începe să se rupă. Nu pentru că acum vede „greșit”, ci pentru că folosește ceea ce a înțeles ca scut, nu ca pod.

Asta nu înseamnă că s-a vindecat. Dimpotrivă: înseamnă că a găsit un nou zid între ea și partener, între ea și o posibilă relație matură.

✨ În Women Divine lucrăm exact invers.

Niciodată nu diagnosticăm partenerul. Nu căutăm vinovați și nu fugim în concepte.

Tot focusul este pe:
• Ce parte din mine a co-creat această dinamică?
• Ce parte din mine e reactiva?
• Unde mi-am închis inima și m-am ascuns după „dreptate”?

Nu pentru a te învinovăți, ci pentru a te întoarce la puterea ta interioară.
Pentru că din acest spațiu poți crea altceva în viața ta, autentic și aliniat cu esența ta.

Am văzut femei pierzând relații frumoase pentru că au început să creadă că „tot ce simt e adevărat” și că orice disconfort înseamnă toxicitate. Dar nu orice tensiune este abuz.
Nu orice conflict e un semn să fugi.
Uneori, este poarta către o relație mai matură și mai profundă.

În Women Divine nu învățăm să fugim: nici de noi, nici de durere, nici de relații.
Învățăm să rămânem prezente, să conținem, să ne vedem cu adevărat pe noi și pe celălalt.
Dincolo de măști și etichete.

Relația nu se vindecă din manuale.
Relația se vindecă din inimă.

Dacă te simți prinsă între ceea ce ai învățat și ceea ce simți…între vocea care te apără și vocea care tânjește după conexiune…te așteptăm în călătoria Women Divine.

05/12/2025

Stima de sine nu este o calitate pe care o construim la maturitate, ci un ecou al felului în care am fost primiți în primele noastre legături. Atunci când un copil vine pe lume, el nu se întreabă „Cine sunt?” sau „Cât valorez?”. El simte. Simte dacă există un loc pregătit pentru el în corpul, în privirea și în inima părinților săi. De aceea, stima de sine nu este despre a te aprecia, ci despre a te simți așezată în viață.

Dacă mama a fost copleșită, dacă privirea ei a fost obosită, dacă a purtat în ea o tristețe veche, copilul învață repede să se facă mic ca să n-o doară. Iar când te micșorezi emoțional, începi să crezi că locul tău este unul restrâns, că nu ai voie să ocupi prea mult spațiu. Acolo apare prima “fisură” a stimei de sine în tăcerea în care nu ai îndrăznit să ceri.

Iar dacă tata nu a știut să rămână, dacă nu a privit, dacă nu a recunoscut, un alt gol se formează în interior. Un copil nu vede limitele tatălui, vede doar absența lui, și o interpretează ca pe un verdict. Acolo se nasc întrebări care persistă toată viața: „Sunt suficientă pentru cineva?” „Merit să fiu aleasă?” „Există un bărbat care să rămână pentru mine?” Nu pentru că nu ai valoare, ci pentru că atunci când ochii tatălui nu au fost prezenți, o parte din tine a rămas în așteptarea acelei priviri.

Când aceste două răni se întâlnesc spațiul redus de la mama și privirea lipsă de la tata stima de sine nu dispare, ci se ascunde. Devine un efort continuu: să demonstrezi, să te adaptezi, să nu cerșești dar să speri, să nu arăți durerea dar să o porți în spate. Oricât de mult ai lucra cu tine la nivel mental, corpul păstrează povestea: „Trebuie să fiu altfel ca să fiu suficientă.”

În realitate, nu ai o problemă cu stima de sine. Ai o poveste care nu a fost încă văzută. Înțelegi că nu tu ai fost „prea puțin”, ci părinții tăi au avut si ei limitele lor. Înțelegi că nu trebuie să mai dovedești nimic, pentru că valoarea ta nu a lipsit niciodată. Înțelegi că stima de sine nu se construiește, ci revine, atunci când încetezi să porți ceea ce nu ți-a aparținut.

02/12/2025