11/11/2025
Nevoia de vindecare autentică înainte de intimitate.
Sexualitatea revendică din profunzime, ca pe un spațiu sacru, care cere prezență, curățenie emoțională și conștiență.
Iată, pe puncte, ce este recomandat și cm poate un soț și o soție să se reconecteze autentic:
Îți recomand ca înainte să parcurgi recomandările de mai jos, să notezi în caietul tău terapeutic sau agenda ta de suflet, următoarele întrebări:
▶️Care este opinia mea în raport cu actul sexual?
▶️Cât de important este pentru mine ca formă de uniune fizică să fie în tandem cu uniunea sufletului?
▶️A cui este responsabilitatea ca eu (femeie/bărbat), să am o relație intimă sănătoasă?
Poți răspunde în două reprize. Înainte să citești recomandările de mai jos, și după ce le citești.
Citește în liniștea minții și a sufletului ❣️
1. Vindecarea înainte de unirea trupească
Nu te apropii de partener ca să scapi de durere, ci ca să o transformi.
Relația nu trebuie să devină anestezic pentru golul interior, ci un loc de asumare.
Fiecare aduce în cuplu propria istorie, propriul bagaj, este necesar să fie văzut și acceptat, reciprocitatea incepe aici.
2. Conectarea emoțională înaintea celei sexuale
Intimitatea fizică fără intimitate emoțională devine o formă de singurătate în doi.
Învață să vorbești despre dorințe, temeri și nevoi fără rușine.
O îmbrățișare sinceră, un gest de grijă, o privire care rămâne, uneori vindecă mai mult decât actul sexual în sine.
3. Curățarea energiilor vechi și a traumelor
Sexul poartă amprente energetice. Un partener care vine „plin de trecuturi nerezolvate” transmite mai departe suferință.
În cuplu, e important să existe ritualuri de „curățare”, fie prin rugăciune, iertare, meditație, fie prin terapie de cuplu.
Când durerea e mărturisită și conștientizată, energia sacră a cuplului se limpezește.
4. Sfințirea actului intim
Sacrul nu e în sexul însuși, ci în cei doi care îl trăiesc cu prezență.
Când trupul și sufletul sunt în acord, actul devine creație, nu consum.
Adevărata plăcere e rodul unei inimi curate, nu al unei dorințe compulsive.
5. Reconstrucția legăturii prin iubire conștientă
Soțul și soția se pot reconecta prin atingeri fără scop, prin priviri care ascultă, prin tăcere împărtășită.
Iubirea conștientă înseamnă să te dăruiești fără mască, să te lași văzut și să vezi.
Relația devine un sanctuar în care ambii cresc, nu un loc unde se refugiază de sine.
Când soțul și soția își vindecă mai întâi inima, sexualitatea devine expresia iubirii lor spirituale, nu un instrument al durerii.
Atunci sexul nu mai „amorțește”, ci trezește.
Te îmbrățișez cu lumină și recunoștință că ai reușit să ajungi până aici, dacă ți-a plăcut ce ai citit, lasă un comentariu.
Cu suflet,
Psihoterapeut Elena Dobre
0723 165 399
