26/11/2025
Eu chiar cred că una dintre principalele responsabilități ale oricărui om este să învețe să comunice.
Și cumva, de-a lungul anilor, de când am început să practic, dar mai ales să predau Yoga, am remarcat - inclusiv la propria mea persoană - cm în anumite contexte (se cere și o evaluare calitativă) suntem atât de puțin conștienți de cm comunicăm. De impactul pe care îl au gândurile și cuvintele noastre.
Comunicarea este un mod foarte simplu de a da cărțile pe față. Perspectiva mea e ca comunicarea trebuie privita mai mult decât un simplu act social, ci ca o practică în sine. Un lucru fundamental abordat odată ce devin conștient de puterea mea ca ființă umană, de capacitățile și resursele mele, la fel și de neajunsurile și inhibarea cu care trăiesc, este disponibilitatea de a înțelege ca prin comunicare dezgolesc o oglindă prin care se reflectă gradul meu de conștiință (dacă putem să formulăm așa). Comunicarea este reflexia fidelă a stării noastre interioare.
Comunicarea nu începe în gură. La fel cm o îmbrățișare nu începe cu atingerea fizică. Suntem un ansamblu de energii, de impresii mentale (samskaras), de emoții, deci un nivel de percepție a vieții trăite.
Dacă tot zicem ca practicăm Yoga sau ca facem ceva, orice, pentru propria dezvoltare, atunci hai să observam cm comunicăm.
Comunici ca să ai dreptate, sau ca să aduci la viață forme ale adevărului? Deschizi gura ca să te auzi vorbind sau ca să dai o replică? Chiar ai capacitatea de a asculta ce are un alt om de zis chiar dacă nu ești de acord cu el sau povestea nu îți gâdilă vanitatea? Oare? :)
Mi se pare departe de orice…..intenție spirituală……limbajul inflexibil, de lemn, plin de cuvinte lipsite de substanță, folosit azi, mai ales în zona asta de wellbeing și wellness.
Orice practică menită să te aducă aproape de cine ești cu adevărat, orice formă de auto-cunoaștere care te unește cu viața….dezvaluie la tine, printre altele, capacitatea de a te exprima frumos, complet, cu claritate.
Comunicarea este un act de Yoga.
De fiecare dată când aleg să particip la un eveniment mă uit la felul în care comunică gazda. Și la responsabilitatea pe care și-o asuma cu privire la asta.
