Psiholog & Logoped Carmen Grigorescu

Psiholog & Logoped Carmen Grigorescu Psih. clinician & Logoped & Supervizor psih. clinică
Sprijin copiii, părinții, adulții prin evaluări, intervenții cognitive și consiliere parentală.

Cu 18 ani experiență, te ajut să începi transformarea copilului tău cu susținere, claritate și empatie.

24/11/2025

Comportamentele copilului nu se schimbă peste noapte.
Dar se schimbă când părintele primește ghidaj, înțelege ce vede și aplică strategii clare.
Asta facem în consilierea parentală.
Resurse pentru părinți: www.carmengrigorescu.ro

Colierul de mestecat, ajutor sau dependență?O mamă mi-a scris ieri:„Carmen, nu cumva susțin un obicei nesănătos dacă îi ...
24/11/2025

Colierul de mestecat, ajutor sau dependență?

O mamă mi-a scris ieri:
„Carmen, nu cumva susțin un obicei nesănătos dacă îi dau copilului colier de mestecat? Nu o să se obișnuiască prea tare? O să îl mai lase vreodată?”

Asta pentru că noi, ca părinți, asociem mestecatul cu ticuri, obiceiuri proaste, dependențe.
Dar la copii, realitatea este cu totul alta.

🔸 Copiii mestecă pentru că au nevoie.
Pentru că sistemul lor nervos caută calm, presiune, organizare.
Pentru că mintea lor lucrează mai bine când gura are ceva sigur de făcut.
Pentru că unii sunt mai sensibili la stimuli, alții mai anxioși, alții mai energici.

Și știi ce se întâmplă dacă nu le oferim o variantă sigură?
Mestecă altceva.
Haine. Mâneci. Jucării. Cabluri. Creioane. Unghii.
Orice găsesc.

Colierul de mestecat nu creează nevoia. Nevoia este oricum acolo.
Colierul doar redirecționează temporar într-un mod sigur ceea ce corpul deja încearcă să facă.



Cum se folosește corect colierul — ca instrument, nu ca sprijin permanent

✔ Folosit în momente de stres, concentrare sau tranziție, nu purtat 24/7.
✔ Copilului i se explică blând: “Când simți că îți vine să rozi bluza, folosești colierul.”
✔ Observăm când îl caută — asta ne spune enorm despre nevoile lui senzoriale.
✔ Introducem treptat alternative: pai gros, gumă (la cei mari), snacks-uri crocante (morcovi), exerciții de presiune, activități proprioceptive.



Când devine un semnal important pentru părinte?

Când copilul îl caută compulsiv, îl folosește toată ziua, sau are meltdown-uri fără el.
Acolo nu vorbim de un „obicei”, ci de o nevoie senzorială intensă, care merită evaluată și înțeleasă.

Colierul nu creează dependențe.
Dependentele apar când copilul nu are alte modalități de a se regla.
Iar colierul exact asta oferă: o soluție temporară, sănătoasă, sigură.
Un copil care mestecă este un copil care încearcă să se liniștească.

Iar un colier nu este decât o mână întinsă către el:
„Te văd. Te înțeleg. Îți ofer ceva care să te ajute.”

🚩Citește articolul complet pe site https://www.carmengrigorescu.ro/articole

Duminica e despre pauza aceea mică pe care o iei înainte să începi să ai grijă de toți ceilalți.Uneori, un ceai turnat î...
23/11/2025

Duminica e despre pauza aceea mică pe care o iei înainte să începi să ai grijă de toți ceilalți.

Uneori, un ceai turnat în liniște face mai mult decât o zi întreagă de planuri.

Să-ți fie duminica un pic de lumină, un pic de aer și exact atât cât îți trebuie ca să revii la tine!

Azi, o invitație blândă:Aș vrra să te întrebi și sa conștientizezi, cât timp petreci cu adevărat cu copilul tău?Nu timpu...
22/11/2025

Azi, o invitație blândă:
Aș vrra să te întrebi și sa conștientizezi, cât timp petreci cu adevărat cu copilul tău?

Nu timpul „printre altele”.
Nu „hai, repede, că trebuie să plecăm”.
Ci timpul acela în care stai lângă el și exiști doar pentru el.

Ia o foaie și scrie zilele săptămânii.
Notează cât timp v-ați privit în ochi, v-ați jucat, v-ați conectat, ați râs, ați vorbit.
Fără ecrane. Fără grabă. Fără „stai puțin” sau “așteaptă”.

În consilierea parentală aud des:
„Mi-e greu să rămân doar eu cu el.”
„Nu știu ce să facem împreună.”
„Îl plimb în toate direcțiile ca să treacă timpul.”

Și e în regulă să-ți fie greu.
E greu să fii prezent când tu nu ai avut parte de asta.
E greu să te conectezi când nimeni nu te-a învățat cum.

Dar copiii simt intenția.
Pentru ei, 10 minute de prezență reală valorează cât o zi întreagă împreună.

Azi încearcă doar atât:
Apropie-te de copilul tău.
Pune palma pe mâna lui.
Spune-i: „Sunt aici.”
Restul vine de la sine.

Resurse pentru părinți www.carmengrigorescu.ro

21/11/2025

Nu orice comportament dificil înseamnă „problemă”.
Uneori înseamnă potențial neînțeles.

În cabinet, un băiețel etichetat ca „agresiv, impulsiv, neascultător” s-a dovedit a fi supradotat.
Iar comportamentele lui veneau din frustrare, ritm diferit de învățare și nevoia de stimulare reală.

De multe ori, părinții primesc recomandări, fac terapie, schimbă specialiști și totuși nimic nu se schimbă.
Pentru că soluția nu vine din ghicit, ci din psihodiagnostic corect și un plan terapeutic adaptat copilului, nu etichetelor.

De asta am ales să fiu psiholog clinician:
să caut cauza reală, nu să pun plasturi pe comportamente.

www.carmengrigorescu.ro

Uneori, exact când copilul explodează, e momentul în care are cea mai mare nevoie de tine.Nu de control. Nu de pedepse. ...
21/11/2025

Uneori, exact când copilul explodează, e momentul în care are cea mai mare nevoie de tine.
Nu de control. Nu de pedepse. Nu de morală.

Comportamentele lui nu sunt sfidaresunt semnale.
Plânsul din orice, încăpățânarea, agățatul de părinte, frustrarea rapidă, toate spun același lucru:
„E prea mult pentru mine. Ajută-mă să mă reglez.”

Conectarea nu înseamnă să renunți la limite.
Înseamnă să le pui într-un mod care nu rupe relația.

Limite ferme, prezență calmă, rutine clare.
Asta ajută un copil să se liniștească și să învețe.

Copiii se reglează în relație.
Nu în control.

www.carmengrigorescu.ro

20/11/2025

Multe comportamente dificile la 2–3 ani nu au nevoie de terapie.
Au nevoie de ghidajul părintelui.
Schimbarea începe acasă: în limite, în rutină, în felul în care răspunzi în când e greu.

💡Consilierea parentală te ajută să înțelegi de ce apare un comportament și ce poți face concret ca să îl schimbi.
Nu etichete. Nu vină.
Doar claritate și sprijin real.

Resurse pentru părinți: www.carmengrigorescu.ro

Motricitate fină sau grosieră? De ce contează ordinea în dezvoltarea copiluluiCe înseamnă de fapt să fie pregătit pentru...
19/11/2025

Motricitate fină sau grosieră? De ce contează ordinea în dezvoltarea copilului

Ce înseamnă de fapt să fie pregătit pentru școală

Mulți părinți cred că un copil este pregătit pentru școală dacă recunoaște literele, numerele și culorile.
Dar un copil pregătit pentru școală nu este cel care știe, ci cel care poate.

Motricitatea grosieră – mișcările mari, controlul corpului, echilibrul și coordonarea – se dezvoltă prima. Ea pregătește terenul pentru motricitatea fină, cea care implică precizie, atenție și control detaliat.
Un copil care aleargă, se cațără, se rostogolește și explorează liber își construiește, fără să știe, bazele neurologice ale scrisului, cititului și gândirii logice.

Când se sare peste etapele firești și se insistă prea devreme pe exerciții statice – fișe, litere, linii perfecte – copilul poate părea dezinteresat sau neatent, dar în realitate corpul lui nu este încă pregătit pentru acea sarcină.

Semne că motricitatea grosieră nu este suficient dezvoltată:
– obosește repede la stat pe scaun
– are echilibru instabil
– evită jocurile de mișcare
– se împiedică des sau cade fără motiv
– prinde greu mingea sau fuge stângaci

Cum putem susține dezvoltarea naturală:
– jocuri care implică urcat, coborât, sărit, cățărat
– mers pe linie, pe vârfuri sau pe călcâie
– aruncat și prins mingea
– dans, mișcare liberă pe muzică
– stat pe burtă în timp ce colorează sau ascultă povești

Un copil pregătit pentru școală nu este cel care știe literele, ci acela care are control asupra corpului, atenție, coordonare și bucuria de a explora.

În cabinet, văd deseori copii care nu pot scrie nu pentru că nu vor, ci pentru că trupul lor nu este încă pregătit. Înțelegerea acestor etape îi ajută pe părinți să pună accentul pe ceea ce contează: mișcare, joacă, ritm și răbdare.

Citește întreg articolul pe site https://www.carmengrigorescu.ro/post/motricitate-fin%C4%83-sau-grosier%C4%83-de-ce-conteaz%C4%83-ordinea-%C3%AEn-dezvoltarea-copilului

19/11/2025

Copilul tău se pierde în fața unei fișe?
Nu știe de unde să înceapă sau sare peste pași?

Nu e vorba de atenție slabă.
E vorba de organizarea gândirii iar asta se învață.

Metoda Feuerstein îl ajută să vadă clar, să gândească structurat și să ducă sarcina până la capăt fără frustrare.
Iar când apare ordinea în minte, apare și liniștea în comportament.

18/11/2025

Uneori, un copil are nevoie doar de un pic de timp și de un adult care rămâne aproape.
Curajul nu apare peste noapte. Se naște acasă, în explicații simple, în limite blânde, în rutina care aduce siguranță.
Când copiii se simt în siguranță, pot privi lumea cu liniște și curiozitate.
Așa arată începutul independenței. Așa încep micile lor decolări. ✈️💛

17/11/2025

Curajul unui copil crește doar dacă îi oferim spațiu să îl exerseze.
Știu că instinctul nostru e să îl prindem, să îl ținem, să îl protejăm de orice.
Dar uneori protecția în exces taie exact aripile pe care vrem să i le dăm.
Independența nu apare când îl ferim de tot ci când îl lăsăm să încerce, în siguranță, cu noi aproape.
Acolo se naște încrederea! A lui în el, și a noastră în el.

Nu ți-am spus asta niciodata! Am crescut printre oameni, nu printre lucruri.În Drumul Taberei, îngrijeam florile din faț...
17/11/2025

Nu ți-am spus asta niciodata!

Am crescut printre oameni, nu printre lucruri.
În Drumul Taberei, îngrijeam florile din fața blocului, vorbeam cu bătrânii, îi protejam pe copiii mai mici. Nu știam atunci dar acolo începea drumul meu: spre oameni, spre meseria pe care o trăiesc astăzi cu tot sufletul.

Părinții mei au fost primii mei mentori. Nu mi-au vorbit despre valori, le-au trăit.
M-au învățat să fiu corectă, punctuală, responsabilă, liberă în exprimare. M-au trimis la pian, la opționale, în locuri unde să-mi descopăr vocea. Mi-au arătat că binele se face, nu se spune.

Apoi voluntariatul m-a modelat cu adevărat.
La 19 ani ajutam mame vulnerabile, pentru ca rata abandonului să scadă.
La 20, sprijineam persoane cu boli terminale acolo am înțeles fragilitatea vieții.
La 21, lucram cu copii cu autism și cu familiile lor iar acolo s-a conturat direcția mea profesională.

Toate aceste experiențe mi-au format felul în care văd omul, copilul, familia.
Mi-au antrenat empatia, reziliența, scopul.

Și astăzi, ca psiholog și ca mamă, știu ceva cu certitudine:
Valorile nu se predau. Se trăiesc.
Copiii devin ceea ce văd: modul în care lucrăm, simțim, ajutăm, reacționăm, iubim.
Dar devin și ceea ce trăiesc în afara casei, atunci când le deschidem lumea, nu doar ușa.

Echilibrul între job și familie nu înseamnă perfecțiune.
Înseamnă să folosești timpul pe care îl ai cu sens.
Să fii acolo. Cu adevărat.

Pentru că atunci când un părinte este prezent chiar și obosit, copilul aude un mesaj care îl va însoți toată viața:
Tu contezi!

Iar din acest „tu contezi” se poate naște un adult care schimbă viețile altora.
Așa cm voluntariatul și părinții mei au schimbat-o pe a mea.

Când tu ești acolo, chiar și pentru câteva minute, copilul tău simte că are o lume întreagă!

❤️Citește articolul complet pe site www.carmengrigorescu.ro

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog & Logoped Carmen Grigorescu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog & Logoped Carmen Grigorescu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category