Psiholog & Logoped Carmen Grigorescu

Psiholog & Logoped Carmen Grigorescu Psiholog clinician & Logoped & Supervizor psihologie clinică
Sprijin copiii, părinții, adulții prin evaluări, intervenții cognitive și consiliere parentală.

Cu 19 ani experiență și te ajut să începi transformarea copilului tău cu susținere și claritate.

In seara asta ne uitam la povesti pe diafilm.Mara sta intinsa pe pat, cu capul sprijinit de gasca, linistita, atenta. Lu...
21/02/2026

In seara asta ne uitam la povesti pe diafilm.

Mara sta intinsa pe pat, cu capul sprijinit de gasca, linistita, atenta. Lumina calda se proiecteaza pe perete, iar vocea povestii de demult umple camera.
Diafilmul imi aduce aminte de o zi pe care nu am uitat-o niciodata.

Aveam aproape varsta ei. Mersesem cu prietenele mele sa incarcam sifoanele. Era ceva obisnuit atunci. D**a ce le-am incarcat, am mers la consignatie sa ne luam guma Turbo din restul ramas. Tin minte exact momentul in care am pus sifonul jos, pe asfalt. A explodat in fata mea.

Nu am avut timp sa inteleg ce se intampla.

Un vanzator a oprit o masina de pe strada si m-a trimis la spitalul Grigore Alexandrescu. Acolo m-au cusut la cap si la mana. Eram singura. Nu era niciun parinte langa mine. Tin minte senzatia acelor in piele. Tin minte tavanul. Tin minte ca plangeam si eram speriata.

Intre timp, mama ma cauta peste tot. Fusese anuntata ca am fost luata cu o masina si dusa la spital, dar nu stia unde. Cand am ajuns in fata usii, bandajata, a ramas incremenita.

Nu am lipsit aproape niciodata de la scoala in copilarie. Puteam sa am febra si tot mergeam. Dar d**a acea zi, am stat acasa.

Si tin minte un lucru foarte clar.

Tata mi-a adus ca si surpriza un diafilm. Ca sa treaca timpul mai usor. Fratele meu mi l-a pus pe perete. Stateam intinsa si priveam imaginile. Nu pentru ca era doar o poveste. Ci pentru ca era modul lor de a avea grija de mine.

Astazi, cand o vad pe Mara privind diafilmul, in siguranta, in camera ei, inteleg altfel acel moment.

Diafilmul nu este doar o poveste obisnuita pentru mine.

Este amintirea unui copil ranit, care a fost ingrijit.
Este amintirea unor parinti speriati, care au incercat sa repare frica prin prezenta.
Este amintirea unei copilarii in care copiii erau mult mai liberi, dar si mult mai vulnerabili.

Si este, acum, linistea unei seri in care stiu ca Mara mea este in siguranta.

Sambata dimineata are alt ritm d**a o vacanta traita pe indelete.Ne-am intors din Sovata (o zona care mi-a depasit astep...
21/02/2026

Sambata dimineata are alt ritm d**a o vacanta traita pe indelete.

Ne-am intors din Sovata (o zona care mi-a depasit asteptarile) cu obrajii rosii de frig, cu muschii obositi de la schi si cu linistea aceea buna care apare d**a zile petrecute impreuna. Am stat in apa calda, am ras mult, am mers cu sania trasa de caini printre brazi si am avut timp.

Dar dincolo de bucuria noastra, am observat oamenii locului.

Parinti care isi legau copiii la clapari cu mainile amortite de frig. Care carau schiuri, casti, manusi, sticle de apa, fara sa se planga. Care asteptau la baza partiei, nemiscati, doar ca sa prinda din priviri momentul in care copilul lor reusea sa coboare singur. Copii care cadeau, se ridicau si incercau din nou. Copii care se jucau in zapada, nu pe telefon.

Era o liniste diferita. Nu linistea absentei, ci linistea prezentei.

Intr-un fel, schiul nu este doar despre echilibru pe zapada. Este despre rabdare, despre repetitie, despre increderea pe care o construiesti in tine, in timp ce cineva te asteapta jos.

Acum este weekend. Bagajele sunt desfacute. Echipamentele sunt puse la loc. Urmeaza o noua saptamana, scoala, programul, rutina.

Dar ceva ramane.
Ramane sentimentul ca lucrurile importante nu sunt cele care se fac repede, ci cele pentru care cineva are rabdare sa astepte.
Weekend minunat sa aveti!

Pauzele nu sunt o pierdere de timp. Sunt o forma de grija fata de tine.
17/02/2026

Pauzele nu sunt o pierdere de timp. Sunt o forma de grija fata de tine.

Vineri, ultima zi de lucru. Urmeaza o saptamana in care imi incarc bateriile alaturi de familie. Revin cu energie buna s...
13/02/2026

Vineri, ultima zi de lucru. Urmeaza o saptamana in care imi incarc bateriile alaturi de familie. Revin cu energie buna si idei noi!

Este copilul tau pregatit pentru scoala sau doar la varsta potrivita?Incepe perioada inscrierilor la scoala si multi par...
10/02/2026

Este copilul tau pregatit pentru scoala sau doar la varsta potrivita?

Incepe perioada inscrierilor la scoala si multi parinti iau decizia bazandu-se pe varsta sau pe presiunea din jur. In practica, varsta nu este egala cu pregatirea scolara.

Un copil pregatit pentru scoala inseamna mai mult decat litere si cifre. Inseamna atentie, reglare emotionala, capacitate de a respecta reguli, autonomie, limbaj functional si adaptare la cerinte.

Testarea „Gata pentru scoala” ofera o imagine clara a nivelului real al copilului: ce este bine consolidat si ce mai are nevoie de lucru. Vestea buna este ca multe abilitati pot fi imbunatatite daca sunt lucrate la timp. Perioada februarie–septembrie 2026 este esentiala pentru consolidare si maturizare.

Evaluarea este un document oficial, realizat de mine, psiholog clinician specialist si logoped, iar raportul este document oficial, avizat si parafat, cu timbrul Colegiului Psihologilor din Romania.

O decizie informata inseamna un start mai bun la scoala, cu mai putin stres pentru copil si familie.

Sunt din ce in ce mai multe solicitari de consiliere parentala pe tema comportamentelor considerate „neadecvate” la copi...
06/02/2026

Sunt din ce in ce mai multe solicitari de consiliere parentala pe tema comportamentelor considerate „neadecvate” la copii. Inainte sa vorbim despre etichete, diagnostice sau metode, te invit la un exercitiu foarte simplu. Nu pe ore. Pe minute.

Dimineata.
Cat timp dureaza imbracatul copilului?
Drumul pana la gradinita sau scoala?

Din tot acest timp, cate minute sunt cu adevarat in conexiune?
Nu in graba.
Nu cu telefonul in mana.
Nu cu replici automate: „Hai mai repede”, „Intarziem”, „Imbraca-te odata”.

Seara.
Copilul ajunge acasa. Urmeaza teme, activitati, oboseala.
Cat timp petreci efectiv cu el, prezent, atent, curios de ce a simtit peste zi?
10 minute? 15?
Sau doar sunteti in aceeasi casa, fiecare in bula lui? Trebuie fauta curatenie, mancare, bagat la spalat, cumparaturi si asa mai departe. Calculeaza asumat si obiectiv cate minute vorbesti cu copilul tau, ochi in ochi, cat te joci cu el, cat il asculti in fiecare zi.

Multi copii se culca d**a timp indelungat petrecut la ecrane.
Se trezesc si primesc din nou ecrane.
Creierul nu apuca sa se regleze.
Emotiile nu sunt procesate.
Relatia nu se construieste.

In acest context, parintii spun ca „nu mai au autoritate”.
De multe ori nu e vorba de lipsa de autoritate, ci de lipsa de constanta.
Regulile se schimba in functie de oboseala adultului.
Limitele sunt spuse, dar nu sunt tinute.
Iubirea exista, dar nu mai e exprimata in mod clar si predictibil.

Copilul nu „se poarta urat” pentru ca vrea.
Comportamentele dezadaptative apar frecvent cand copilul nu mai stie unde sunt limitele, cand nu se mai simte vazut, cand atentia vine doar prin crize, opozitie sau refuz.

Intrebarea importanta nu este:
„Ce are copilul meu?”
ci
„Cat timp real, zilnic, ii ofer?”

Nu timp perfect.
Nu activitati sofisticate.
Ci timp autentic, in care copilul simte: sunt aici pentru tine, te vad, te aud, contezi.

De aici incepe schimbarea comportamentelor.
Nu din pedepse.
Nu din tipete.
Nu din ecrane folosite ca linistitor emotional.

Comportamentul copilului este un mesaj.
Iar mesajele au nevoie de un adult disponibil ca sa fie intelese.
Tu cat timp iti vezi copilul pe zi?

03/02/2026

La emisiunea “De vorba cu doctorul” vorbim concret despre ce pot observa parintii atunci cand inghititul copilului nu este functional.

Dr. Alexandra Boza explica ce inseamna deglutitia cu limba intre dinti sau cu limba vizibil afara, semn frecvent in cazurile mai grave si usor de observat de parinti.

Eu explic ce se intampla in formele mai subtile, cand limba impinge constant in dinti la inghitire. Acest tip de deglutitie deficitara nu se vede mereu, dar in timp poate deforma palatul, modifica pozitia dintilor si influenta respiratia si vorbirea.

Este un fragment video despre semne mici, dar cu efecte mari, si despre de ce colaborarea dintre ortodont si logoped face diferenta atunci cand vorbim despre dezvoltarea copilului.

Respiratia, limba, musculatura fetei si dintii nu functioneaza separat. Functioneaza ca un sistem.In emisiunea „De vorba...
29/01/2026

Respiratia, limba, musculatura fetei si dintii nu functioneaza separat. Functioneaza ca un sistem.

In emisiunea „De vorba cu doctorul”, alaturi de dr. Alexandra Boza, am vorbit exact despre acest lucru: de ce nu putem corecta dintii fara sa intelegem cm respira copilul, cm inghite si cm isi foloseste musculatura orala.

Un copil care respira pe gura va avea limba jos.
Limba jos inseamna palat ingust.
Palat ingust inseamna spatiu insuficient pentru dinti.
De aici apar inghesuirile, muscatura incorecta, pozitia vicioasa a mandibulei.

Dar lantul nu se opreste aici.

Respiratia influenteaza postura.
Postura influenteaza pozitia capului.
Pozitia capului influenteaza mandibula si articulatia temporo-mandibulara.
Iar toate acestea se vad in timp in ocluzie, vorbire, masticatie si chiar in starea de oboseala a copilului.

De aceea, in practica reala, lucrurile nu se rezolva doar cu aparat dentar.

Este nevoie de colaborare intre:
– ortodont
– logoped
– psiholog
– uneori ORL si kinetoterapeut

Pentru ca:
– limba trebuie sa invete sa stea corect
– respiratia trebuie sa fie nazala
– musculatura trebuie sa fie echilibrata
– copilul trebuie sa se simta in siguranta in propriul corp

Altfel, corectiile sunt temporare.

Ortodontia moderna nu mai inseamna doar dinti drepti.
Inseamna functie, respiratie, echilibru si dezvoltare sanatoasa.

Despre asta am vorbit in emisiune.
Despre copil ca intreg, nu despre un singur simptom.

„Am incercat toate metodele posibile. Am citit, am intrebat, am cautat raspunsuri. Am vorbit si cu ChatGPT. M-a zapacit ...
27/01/2026

„Am incercat toate metodele posibile. Am citit, am intrebat, am cautat raspunsuri. Am vorbit si cu ChatGPT. M-a zapacit si mai tare. Tot nu inteleg ce are copilul meu si cm il pot ajuta.”

Asta mi-a spus o mama la inceputul unei evaluari psihologice. Era obosita. Nu nervoasa. Nu dezinteresata. Era obosita de prea multa informatie si prea putina claritate.

Traim intr-o perioada in care gasesti raspunsuri peste tot. Liste, sfaturi, metode, explicatii. Unele corecte, altele generale. Cand le aplici unui copil real, cu o poveste reala, lucrurile se incurca si mai mult.

Comportamentele considerate neadecvate spun ceva. Sunt un semnal. Uneori arata oboseala. Alteori arata anxietate, cautare de stimuli senzoriali, limbaj sab dezvoltat, suprasolicitare, lipsa de reglare emotionala sau dificultati de adaptare. De multe ori, copilul face tot ce poate cu resursele pe care le are in acel moment.

In cabinet vad frecvent acelasi lucru:
parinti care au incercat multe, dar fara o directie clara.
Copii care par dificili, dar sunt de fapt coplesiti
multa confuzie, multa vina
si foarte putina intelegere reala a cauzei.

Comportamentul nu apare intamplator. El are un sens. Apare intr-un context. Se leaga de nivelul de dezvoltare, de felul in care copilul proceseaza emotiile, de cm functioneaza sistemul lui nervos, de cat de mult poate duce.

De aceea, lucrul real incepe abia atunci cand schimbam intrebarea.
Nu „cum il fac sa se opreasca?”
Ci „ce imi arata copilul meu prin ceea ce face?”

Cand un parinte ajunge sa vada lucrurile asa, se schimba dinamica. Dispare lupta zilnica. Apare intelegerea. Apare directia. Si, treprat, apare si echilibrul.

Nu pentru ca totul devine usor.
Ci pentru ca lucrurile incep sa aiba sens.

In cadrul consilierii parentale aud des:„Ne e greu.”O spun parinti implicati, care incearca din rasputeri sa faca lucrur...
26/01/2026

In cadrul consilierii parentale aud des:
„Ne e greu.”

O spun parinti implicati, care incearca din rasputeri sa faca lucrurile bine, dar care ajung obositi, coplesiti, fara energie.

Ce vad eu, dincolo de comportamente si dificultati, este un psihic incarcat.
Un adult care functioneaza pe consum.
Care se trezeste deja obosit.
Care vrea sa fie calm si prezent, dar simte ca nu mai are de unde.

Psihicul directioneaza tot.
Felul in care reactionezi.
Felul in care iti asculti copilul.
Felul in care pui limite.

Cand esti incarcat emotional, totul devine mai greu.
Un plans.
O cerere in plus.
O criza mica.

Si nu pentru ca nu esti un parinte bun, ci pentru ca sistemul tau nervos este suprasolicitat.

Asta vad des in consiliere:
parinti care stiu ce ar fi de facut, dar nu mai au energie sa aplice.
parinti care se simt vinovati ca nu mai au rabdare.
parinti care au nevoie, inainte de toate, de sprijin.

Reusita incepe din interior.
Din felul in care ai grija de tine.
Din cat iti permiti sa te opresti.
Din cat de sustinut te simti.

Un parinte echilibrat creste un copil mai linistit.
Nu perfect.
Ci suficient de in siguranta.

Acolo incepe schimbarea.

Anxietatea la copii nu arata intotdeauna ca frica.De multe ori arata si ca opozitie, plans, rigiditate, agitatie sau tac...
22/01/2026

Anxietatea la copii nu arata intotdeauna ca frica.
De multe ori arata si ca opozitie, plans, rigiditate, agitatie sau tacere.

In cabinet vad frecvent copii care nu pot spune „mi-e frica”, dar o arata prin corp si comportament.

Copii care:
– refuza sa mearga la gradinita sau la scoala
– plang fara un motiv aparent
– au dureri de burta sau de cap fara cauza medicala
– nu suporta zgomotul, aglomeratia sau schimbarile
– au nevoie de control constant
– adorm greu sau se trezesc speriati
– par „prea sensibili” sau „prea cuminti”

In multe dintre aceste cazuri, anxietatea nu este doar emotionala.
Este o reactie a sistemului nervos.

Un sistem care nu se simte in siguranta.
Un sistem care este in alerta.
Un sistem care nu stie inca sa se autoregleze.

De aceea, anxietatea nu se rezolva doar prin explicatii sau incurajari de tipul „nu ai de ce sa iti fie frica”.
Copilul nu alege sa fie anxios. Corpul lui reactioneaza asa cm stie/poate.

In evaluari vad frecvent:
– reflexe primare neintegrate
– hipersensibilitate senzoriala
– dificultati de reglare emotionala
– oboseala nervoasa
– lipsa unui sentiment real de siguranta

Anxietatea se vede in postura, in respiratie, in felul in care copilul intra intr-o camera, in modul in care relationeaza sau evita contactul.

De aceea, interventia:
Inseamna reglare.
Ritmicitate.
Predictibilitate.
Relatie sigura.

Am lucrat cu copii care:
– nu puteau dormi singuri si au reusit sa o faca d**a ce corpul lor s-a linistit
– refuzau scoala si au reusit sa se integreze treptat
– nu vorbeau in contexte sociale si au inceput sa comunice cand s-au simtit in siguranta
– aveau reactii intense si au invatat, pas cu pas, sa se autoregleze

Anxietatea copilului inseamna ca acel copil are nevoie de sprijin adaptat, de rabdare, de continere a acelor sentimente.

Cand parintele intelege ce sta in spatele comportamentului, apare acceptarea. Dispare nevoia de a schimba copilul “ca sa fie mai infipt”, “ca sa fie dezghetat”, “ca sa fie liderul grupului” sau “ca sa nu fie ca mine, anxios pentru ca am avut de suferit in viata”.

Copilul are nevoie de grija si rabdare pe care de multe ori le oferim altor persoane sau altor contexte de viata.

In spatele fiecarei imbratisari de genul asta exista o poveste.Uneori e despre epuizare.Alteori despre recunostinta.Sau ...
19/01/2026

In spatele fiecarei imbratisari de genul asta exista o poveste.
Uneori e despre epuizare.
Alteori despre recunostinta.
Sau despre „am avutt nevoie sa aud asta azi”.

Lucrez cu oameni.
Cu emotii, cu povesti de viata.
Cu frici, cu sperante, cu mult curaj.

Uneori terapia incepe cu o imbratisare. Cu o mama, care imbratiseaza o mama atunci cand are mare nevoie de asta.

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog & Logoped Carmen Grigorescu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog & Logoped Carmen Grigorescu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category