What are the opening hours?

Monday 09:30 - 19:30 Tuesday 09:30 - 19:30 Wednesday 09:30 - 19:30 Thursday 09:30 - 19:30 Friday 09:30 - 19:30 Saturday 09:30 - 14:00

Terapie De Bine - Psihoterapie

Home
Romania
Bucharest
Terapie De Bine - Psihoterapie

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Terapie De Bine - Psihoterapie, Psychologist, Strada Voronet Nr 18 Bl A22, Bucharest.

Competențe atestate de Colegiul Psihologilor din România în: Psihologie Clinică, Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Psihologia Apărării și Siguranței Naționale, Psihologia Transporturilor. Ma numesc Silvia si profesia de psihoterapeut reprezinta pentru mine un privilegiu extraordinar, dat fiind faptul ca imi permite sa imi insotesc clientii in propria lor calatorie, cea a marilor descoperiri.
*** Pentru a fi in masura sa te insotesc in propria ta calatorie, am obtinut de-a lungul anilor mai multe certificari.” ***

Psiholog atestat de Colegiul Psihologilor din Romania, in Psihoterapie de orientare Cognitiv-Comportamentala
Psiholog atestat de Colegiul Psihologilor din Romania, in Psihologie Clinica
Psiholog atestat de Colegiul Psihologilor din Romania, in Psihologie Apararii si Sigurantei Nationale
Formare in Consilierea Victimelor Violentei Domestice
Formare in Abordarea terapeutica a abuzului de substante
Lucrator prin Arte Combinate, autorizat ANC
Programare Neurolingvistica – NLP-Master Level
Formator, autorizat de ANC.

24/11/2025

Relația cu banii nu este doar despre cifre, ci despre încredere, siguranță și modul în care îți valorizezi propria existență. 💙

Acest chestionar te invită să privești dincolo de aspectul material și să explorezi tiparele emoționale care pot limita fluxul tău de prosperitate și starea de relaxare în raport cu resursele.

A înțelege aceste mecanisme nu înseamnă doar a crește financiar, ci a transforma rușinea, frica și vinovăția în claritate, încredere și libertate interioară.

Completează gratuit chestionarul aici: https://www.terapiedebine.ro/convingeri-limitative-despre-bani/

21/11/2025

din cabinet – Punctul de cotitură

🎮 T este un adolescent prins între presiune, anxietate și singurătate care și-a găsit refugiul în jocuri video.

La început, gamingul era doar o pauză.
Un mod de a alina neliniștea și frica de a nu fi suficient.

Dar treptat, pauza a devenit scut, apoi singura lume în care se simțea capabil, apreciat, „valoros”, uitând de lucrurile importante din viața reală.

😤 Când părinții au aflat, tensiunea a explodat, iar adolescentul s-a închis complet în sine, refuzând să mai interacționeze cu familia.

Acela a fost semnalul de alarmă pentru mama lui care a propus terapia.

T. a acceptat timid, cu teamă, fără promisiuni.
Doar cu gândul de a incerca.
Și uneori, atât e suficient ca să începi.

------------------------------------------

🌱 Mesaj pentru părinți

Când copilul se refugiază în ecrane, nu întreba doar „De ce stai atât la jocuri?”

Întreabă:
👉 „Ce simți?”
👉 „Ce e greu pentru tine acum?”
👉 „Cu ce te pot ajuta să îți fie puțin mai ușor?”

Conexiunea vindecă acolo unde controlul doar închide uși.
------------------------------------------

🔗 Aceasta este Partea a 2-a, Punctul de cotitură din povestea lui T. din cabinet
📖 Povestea completă pe www.terapiedebine.ro

19/11/2025

19 noiembrie - Ziua Internațională a bărbatului

Această zi aduce în atenție importanța sănătății emoționale masculine și a echilibrului interior.

💭 Presiunea de a fi „puternic mereu” poate ascunde nevoia reală de sprijin, înțelegere și conectare autentică.

💚 Emoțiile nu sunt un semn de slăbiciune, ci o expresie a forței interioare și a maturității emoționale

👉 Alege să acorzi prioritate stării tale de bine.
📞 0751 038 195

17/11/2025

Ce simți merită să fie ascultat, chiar și atunci când pare greu de pus în cuvinte. 💛

14/11/2025

La Terapie de Bine, procesul psihoterapeutic este adaptat nevoilor tale.
Fiecare persoană are un ritm propriu de transformare, iar cadrul terapeutic oferă siguranță, structură și claritate.

💗 Poți alege între:
– terapie individuală
– terapie de cuplu
– terapie de familie
– coaching și dezvoltare personală

Toate serviciile sunt susținute printr-o abordare bazată pe metode validate științific.

📞 Programează o ședință: 0751 038 195

12/11/2025

– Rănile copilăriei

👦 T., 17 ani.
Un adolescent prins între perfecționism, presiune și singurătate.

La început, gamingul era doar distracție.
Apoi a devenit refugiu.
Un loc în care simțea că este valoros, puternic, văzut.

🏫 În lumea reală?
Presiune să fie „cel mai bun”.
Timp puțin cu părinții mereu ocupați.
Anxietate, izolare, sentimentul că „nu e suficient”.

🗣️ În terapie mi-a spus:
„Am crescut cu ideea că trebuie să fiu cel mai bun pentru a conta.”

🎮 Între nevoia de validare și teama de eșec, ecranul a devenit scut.
Dar și lanț.

👁️ Copiii nu fug de realitate pentru că le place iluzia…ci pentru că realitatea uneori îi doare cel mai tare.

✨ Dacă ești părinte, amintește-ți:
Conectarea emoțională nu se măsoară în timp petrecut fizic împreună, ci în prezență, interes și disponibilitate emoțională.

🔗 Aceasta este Partea 1, Rănile copilariei din povestea lui T. din cabinet
📖 Povestea completă pe www.terapiedebine.ro

10/11/2025

Frica unui copil nu este doar o reacție, ci o formă de comunicare emoțională.
Ea vorbește despre felul în care copilul percepe siguranța, disponibilitatea și răspunsul emoțional al adulților din jur.

💗 Înțelegerea fricii începe prin ascultare, validare și prezență autentică.
Copiii nu au nevoie de părinți perfecți, ci de relații care le oferă stabilitate, încredere și siguranță emoțională.

ARTICOL – „Acolo unde se naște frica copilului tău”
📖 Citește articolul complet
👉 terapiedebine.ro/acolo-unde-se-naste-frica-copilului-tau

07/11/2025

Divorțul reprezintă una dintre cele mai solicitante experiențe de viață, fiind adesea comparat cu procesul de doliu în urma pierderii unei persoane semnificative.

💗 Într-un moment în care poate simți că nu mai ai cu cine împărtăși ceea ce trăiești, îți ofer un spațiu stabil, confidențial și plin de empatie.

Aici emoțiile tale au dreptul să existe așa cm sunt, iar tu poți începe, în propriul ritm, să îți regăsești echilibrul și puterea interioară.

🌟 Alege să acorzi prioritate stării tale de bine.
📞 0751 038 195

05/11/2025

din cabinet – Schimbarea ✨

Pentru cei care nu-l cunosc deja, A. este un bărbat de 32 de ani care a venit în cabinet cu răni adânci: pierderea tatălui, violență în familie, furie și alienare.

Ca refugiu, a ales drogurile. Ani întregi a trăit prins în dependență, pierzând relațiile, direcția în viață și speranța.

🚪 După ani de dependență și haos, A. a ales drumul vindecării.
Punctul de cotitură în viața lui a fost o supradoză care l-a adus la marginea dintre viață și moarte.
Acela a fost și momentul în care a ales terapia.

✨Care au fost reușitele în urma procesului terapeutic?
✅ Un loc de muncă stabil
✅ O relație de sprijin și înțelegere
✅ O nouă identitate, bazată pe responsabilitate și claritate

👨‍👩‍👦 Cel mai mare dar? A devenit tată.
Privindu-și copilul, mi-a spus:
„Nu mai fug de trecutul meu, dar nici nu-l las să-mi dicteze viitorul.”

---------------------------------------

🌱 Povestea lui A. e dovada că schimbarea e posibilă.
Nu există „prea târziu” pentru a-ți recăpăta viața.

Terapia nu șterge rănile, dar te ajută să le vindeci și să-ți construiești un viitor diferit.

Dacă ai întrebări despre procesul terapeutic, scrie-mi pe WhatsApp: 40 751 038 195

---------------------------------------

🔗 Această poveste prezintă ultima parte din procesul terapeutic al lui A.
Care a fost drumul lui din întuneric, spre lumină?

📖 Povestea completă pe www.terapiedebine.ro

03/11/2025

Transformarea începe atunci când nu te mai grăbești să "repari", ci înveți să asculți. 🕊️

31/10/2025

Descoperă convingerile adânc înrădăcinate care îți pot bloca relația cu banii.

Un chestionar simplu te ajută să le identifici și să începi schimbarea către o perspectivă financiară mai sănătoasă. 🤎

👉 Completează gratuit aici: https://www.terapiedebine.ro/convingeri-limitative-despre-bani/

29/10/2025

din cabinet – Punctul de cotitură și Procesul Terapeutic

💉 După mai bine de un deceniu de dependență, A. a ajuns în spital, în urma unei supradoze.

⚠️ Aflat la limita dintre viață și moarte, a realizat că, fără o schimbare radicală, viitorul său ar fi pecetluit.

🗣️ „Nu sunt sigur că ceva sau cineva mă poate ajuta, dar nu mai am nimic de pierdut.”
Așa a început procesul lui terapeutic.

🔎 În ședințe, am explorat:
– pierderea tatălui biologic
– rolul de protector față de mamă
– furia și rușinea purtate în tăcere
– golul care îl împingea spre autodistrugere

🌱 Pas cu pas, A. a învățat să-și gestioneze emoțiile, să comportamentele distructive cu mecanisme sănătoase și să-și reclădească identitatea pe încredere și autodeterminare.

---------------------------------------

✨ Oricât de adâncă ar fi dependența, terapia poate fi începutul unei reconstrucții reale.
Nu e ușor. Nu e rapid. Dar este posibil.

Chiar și atunci când ții cu tine răni vechi de peste 20 de ani.

Dacă ai întrebări despre procesul terapeutic, scrie-mi pe WhatsApp: 40 751 038 195

---------------------------------------

🔗 Această poveste prezintă o parte din procesul terapeutic al lui A.
Care a fost drumul lui din întuneric, spre lumină?

📖 Povestea completă pe www.terapiedebine.ro

Address

Strada Voronet Nr 18 Bl A22
Bucharest

Opening Hours

Monday	09:30 - 19:30
Tuesday	09:30 - 19:30
Wednesday	09:30 - 19:30
Thursday	09:30 - 19:30
Friday	09:30 - 19:30
Saturday	09:30 - 14:00

Website

https://terapiedebine.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapie De Bine - Psihoterapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Terapie De Bine - Psihoterapie:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?