EpiExpert

13/01/2026

Epilepsia: Am grijă de o persoană cu epilepsie. Mă simt tot timpul obosit.
⏩Senzația de oboseală este normală după o zi lungă, dar oboseala legată de epuizare se simte diferit.
⏩Este o epuizare profundă, care nu se reduce odată cu odihna.
⏩Dacă vă chinuiți să treceți peste zi, ațipiți în momente neobișnuite sau vă simțiți permanent epuizat, este un semn de avertizare.

Epilepsia: De ce apare epuizarea îngrijitorului? Recunoașterea semnelor timpurii ale epuizării este esențială.

12/01/2026

Epilepsia: Luați pauze regulate de la ecrane. Urmați regula 20-20-20 - la fiecare 20 de minute, priviți la 6 metri distanță, timp de 20 de secunde.
⏩Perioadele lungi petrecute în fața ecranelor provoacă oboseală oculară, oboseală și perturbarea tiparelor de somn, în special atunci când utilizați dispozitive noaptea târziu.
⏩Efectele indirecte ale utilizării prelungite a ecranelor au riscuri pentru persoanele cu epilepsie:

Epilepsia: De ce contează timpul petrecut în fața ecranelor. Expunerea prelungită la ecrane poate influența tiparele convulsiilor.

09/01/2026

Epilepsia: Cum faceți diferența între o criză de absență și visarea cu ochii deschiși?
⏩Crizele de absență sunt crize epileptice generalizate.
⏩Într-o criză de absență, persoana afectată nu poate să răspundă în timpul crizei. Lipsa atenției apare brusc și nu poate fi întreruptă.
⏩Când visați cu ochii deschiși, de obicei de plictiseală, veți răspunde la stimulii din exterior. De exemplu, dacă vi se pune o întrebare.

Epilepsia: Crizele de absență. Sunt un tip de criză generalizată. O criză tipică provoacă fixarea privirii și lipsa conștienței.

08/01/2026

Anxietatea e legată de epilepsie:
⏩ca parte a crizei (aura)
⏩ca efect secundar al tratamentului epilepsiei
⏩anxios din cauza experiențelor legate de epilepsie
⏩anxios din cauza vieții de zi cu zi (tulburare de anxietate generalizată)
⏩din cauza hormonilor legați de sarcină, de perimenopauză sau de menopauză
Vorbiți cu medicul epileptolog și despre cm vă simțiți:

Cum este legată anxietatea de epilepsie? Iată câteva moduri în care anxietatea și epilepsia sunt conectate.

07/01/2026

Conf. univ. dr. Ioana Mîndruță, medic primar neurolog epileptolog:
⏩”Mulți pacienți spun - am crize când sunt supărat. Dar nu e un argument că nu ar putea fi o criză epileptică”.
⏩”Focarele epileptice sunt în zone intens conectate cu zone, care ne controlează emoțiile. Avem o emoție, acea emoție stimulează și focarul de epilepsie. Și supărarea se conectează cu epilepsia, dar nu e cauza epilepsiei”.
⏩”Tiparele, care se tot repetă, trebuie investigate și diagnosticate cât mai repede. Aceasta deoarece crizele, care se tot repetă, netratate, afectează cogniția. Putem avea un declin de memorie sau de limbaj. Cu cât tratăm crizele mai repede, cu atât aceste deficiențe sunt controlabile”.

06/01/2026

Epilepsia: ”Am o senzație ciudată, cea mai mare parte nu poate fi exprimată în cuvinte”.
⏩”Întreaga lume pare dintr-o dată mai reală la început. Apoi simt că sunt aici, dar nu aici, ca într-un vis. E ca și cm aș fi trăit exact acest moment de multe ori înainte.
⏩”Aud ce spun oamenii, dar nu are sens. Știu să nu vorbesc în timpul crizei, pentru că spun doar prostii. Uneori cred că vorbesc, dar mai târziu oamenii îmi spun că nu am spus nimic.”
⏩Aceasta e cea mai frecventă formă de epilepsie focală: epilepsia lobului temporal

Cea mai frecventă formă de epilespie focală. Epilepsia lobului temporal este cea mai frecventă formă de epilepsie focală.

05/01/2026

Epilepsia: Știm că, la început de an, apar liste, care se cer rezolvate. Dar care, de cele mai multe ori, măresc stresul resimțit.
⏩În loc de liste, haideți să punem o întrebare: ”Ce învăț eu despre mine în fiecare zi?”. E un mod util se scăpa de stresul lui ”trebuie”.
⏩Pentru că stresul e un factor declanșator al crizelor, aveți câteva moduri concrete să reduceți presiunea, când o simțiți:

Factor declanșator crize: Stresul. Persoanele cu epilepsie observă că au mai multe convulsii când se simt stresate.

01/01/2026

La multi ani, 2026!

31/12/2025

La multi ani!

30/12/2025

Epilepsia: Sezonul gripei a început mai devreme în acest an.
⏩Toate persoanele cu boli cronice au nevoie de vaccinul antigripal.
⏩Oamenii cu epilepsie au nevoie de vaccinul antigripal deoarece gripa poate declanșa convulsii. Vaccinarea este cea mai bună modalitate de a preveni acest risc.
⏩De la vaccinare până când apar anticorpi protectori durează 2 săptămâni.

29/12/2025

Epilepsia: Când aveți răceală sau gripă poate crește frecvența convulsiilor. Motivul de bază este inflamația.
⏩Când vă îmbolnăviți, organismul are un răspuns la stres (numit stres infecțios). Răspunsul la stres înseamnă eliberarea de substanțe chimice, numite citokine.
⏩Citokinele participă la combaterea infecțiilor atacând virusurile și bacteriile.
⏩Dar pot provoca și inflamații, care pot duce la o convulsie.

26/12/2025

Epilepsia: Sezonul de iarnă scade presiunea atmosferică.
⏩Crește nivelul de umiditate.
⏩Ambele fenomene meteorologice cresc incidența convulsiilor.

Epilepsia: Frigul. Iarna scade presiunea atmosferică și crește nivelul de umiditate. Crește incidența convulsiilor.