What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00

Move It Therapy

Home
Romania
Bucharest
Move It Therapy

Kinetoterapie
Pregătire fizică
Ședințe 1 la 1
Lasă-ne un mesaj și hai să colaborăm!

18/02/2026

Te aşteptăm la a doua ediție Women's Health Summit, unde vom discuta despre cm funcționează corpul nostru şi ce este de făcut pentru a-l sprijinii.

👉🏻 Tema acestei ediții este ciclul menstrual, abordat din perspective diferite, alături de o echipă de specialiști dedicați:

Oana Coman: Kinetoterapeut
Maria Blîndu: Kinetoterapeut
Luciana Oprea: Medic specialist endocrinologie
Ioana Iordache: Medic specialist obstetrică-ginecologie
Monica Teodorescu: Tehnician nutriționist
Eliza Ristea: Antrenor cu experiență în Crossfit și Yoga
Irina Brătan: Psihoterapeut şi Psiholog Clinician

Alături de speakerii noştri vei afla cm funcționează corpul nostru și ce ai de făcut pentru a-l sprijini prin:

-informații din domeniile ginecologie și endocrinologie
-recomandări de mișcare și nutriție
-exerciții pentru planșeul pelvin
-sfaturi pentru echilibrul emoțional
-rutine simple de fitness și yoga

Dacă şi tu vrei să te alături unui eveniment dedicat exclusiv femeilor, unde vei afla informații interesante şi exerciții utile care să îți fie de folos pe tot parcursul ciclului menstrual, înscrie-te chiar acum la adresa de email: oana.coman33@gmail.com!

16/02/2026

Eşti invitată la a doua ediție Women's Health Summit! 🙌🏻❤️

Vrei să înțelegi mai bine nevoile propriului corp? Îți doreşti să găsești echilibrul între sănătate, emoții și stilul de viață? Cauți o comunitate de femei interesate să îşi îmbunătățească stilul de viață? 🏃🏻‍♀️

Atunci hai la evenimentul nostru dedicat femeilor! Subiectul acestei ediții este "Ciclul menstrual" şi va fi abordat multidisciplinar:

Ginecologie - ce trebuie să știi despre sănătatea ta intimă.
Endocrinologie - cm hormonii îți influențează energia și emoțiile.
Psihologie - echilibrul dintre minte și corp.
Nutriție - ce să mănânci pentru a-ți sprijini corpul și mintea.
Kinetoterapie - exerciții pentru planşeul pelvin.
Fitness - cm să transformi antrenamentele într-o sursă de bucurie și încredere.

👉🏻 Evenimentul îmbină teoria şi practica pe tot parcursul programului:

• Partea teoretică: discuții, întrebări și împărtășirea de experiențe pe temele propuse.
• Partea practică: exerciții pentru planseul pelvin și învățarea unor rutine simple și eficiente.

ℹ️ Pentru partea practică, vino pregătită cu echipament sportiv şi încălțăminte curată (sau poți rămâne în şosete dacă vrei să fii mai confortabilă).

Este o experiență unde specialiști și femei se întâlnesc pentru a învăța, a povesti și a descoperi împreună cm să trăim mai bine, în armonie cu propriul corp.

✨️ Data: 08.03.2026
🕑 Ora: 10:00
📍 Locație: Common House Bucharest
🙌🏻 Preț Early Bird: 300 lei (până la 1 martie inclusiv)
👉🏻 Preț Standard: 400 lei

✌🏻 Înscrierile se fac la adresa de email: oana.coman33@gmail.com

13/02/2026

Kinetoterapeuții ştiu despre ce vorbim!😂

11/02/2026

Un truc foarte util pentru atunci când te doare spatele: ridică-te din pat de pe lateral, sprijinindu-te, pentru a nu forța lombarul. 😉

09/02/2026

În luna februarie, la Move It Therapy, sărbătorim dragostea pentru mișcare și pentru cei dragi! ❤️

Beneficiezi de 10% reducere la abonamentul personal de kinetoterapie, iar dacă vii împreună cu cineva drag, ai parte de 10% reducere la abonamentul pentru două persoane 💑

👉 Reducerea la abonamentul pentru 2 persoane se aplică atunci când veniți la antrenamente împreună.

📌 Oferta este valabilă doar în februarie și doar pentru primul abonament achiziționat la Move It Therapy.

Pentru mai multe detalii, lasă-ne un mesaj în privat! 💌

06/02/2026

Dacă faci sport şi ai o alimentație corectă, de la 30 de ani începe adevărata distracție! Poți face tot ce vrei (secretul este să ai grijă de tine!). 😉

04/02/2026

Aveți grijă! "Prea ocupat" se poate transforma repede în "Au, spatele", mai ales după ore întregi de scroll! 😂

02/02/2026

Şi tu stai mai mult de 8 ore la birou? 👀

Uite trei sfaturi utile, pe care le poți integra uşor în viața ta de zi cu zi, care te vor ajuta!

30/01/2026

Cel mai bun lucru pe care il poti auzi când eşti kinetoterapeut este că pacientul se simte mai bine chiar după prima şedință! 😎

28/01/2026

Disciplina, alături de blândețe, sunt cheia către o rutină sustenabilă. Dacă îți permiți să ai zile mai "low", fără să te judeci sau critici, dacă obiectivul tău este "vreau să fac ceva bun pentru mine în fiecare zi" în loc de "vreau să fiu perfect", îți garantăm că vei fi mai fericit (şi sănătos!).

Ține minte, uneori poți ceva, alteori poți altceva: onorează nevoile corpului tău! 🤗

26/01/2026

Care este secretul longevității în Zonele Albastre? 👀👉🏻 Sunt multe motive, însă cele mai frecvente sunt mișcare zilnică, comunități unite și au grijă de corpul și mintea lor prin sport şi alimentație. Iar noi, la Move It Therapy credem în aceleași principii, dar ne concentrăm pe mișcare constantă, exerciții adaptate și o comunitate unită! Pentru că ne dorim să ajutăm oamenii să trăiască mai mult şi mai sănătos! 💙

23/01/2026

Dacă şi corpul vostru sună aşa, dați-ne mesaj ASAP să rezolvăm problema! 😂

Address

Strada Londra
Bucharest
184245

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Website

http://www.moveittherapy.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Move It Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Move It Therapy:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?