Centrul Medical Fiziorein

15/02/2026

Centrul Medical Fiziorein-strada Sirenelor nr 91, sector 5, Bucuresti
Telefon:0725983930
www.fiziorein.ro

13/02/2026

✅Centrul Medical Fiziorein-strada Sirenelor, nr 91, Sector 5, Bucuresti ( vizavi de hotel Marriott)
☎Telefon :0725983930
www.fiziorein.ro

10/02/2026

08/02/2026

📅 Episodul de Duminică
„Tera și momentul în care corpul spune STOP”

A doua zi, Tera s-a întors pe aceeași bancă.
De data asta, oamenii vorbeau altfel:

— „M-a prins o durere de spate…”
— „Doctorul mi-a zis că trebuia să vin mai devreme…”
— „Dacă știam, făceam ceva din timp…”

Tera a înțeles atunci un adevăr greu, dar real:
⏳ corpul nu uită amânările. Le adună.

Fiecare zi fără mișcare,
fiecare durere ignorată,
fiecare „lasă că trece”
se transformă, încet, într-un semnal de alarmă.

👉 Prevenția nu înseamnă panică.
Înseamnă grijă.
Înseamnă să asculți corpul înainte să țipe.

Tera le-a spus tuturor, calm și sincer:
„Nu aștepta să fii nevoit să te oprești.
Ai grijă de tine cât încă poți merge mai departe.”

🌱 Sănătatea nu e o urgență. E o alegere zilnică.
www.fiziorein.ro

07/02/2026

📅 Episodul de Sâmbătă
„Tera și timpul pe care îl tot amânăm”

Într-o zi liniștită, Tera stătea pe o bancă și asculta oamenii din jur:

— „N-am timp de exerciții…”
— „Lasă, mai vedem noi…”
— „Mă ocup de sănătate când o să fie nevoie…”

Atunci Tera și-a amintit un gând vechi, spus demult de Edward Stanley:

„Cei care nu au timp pentru exerciții fizice vor trebui, mai devreme sau mai târziu, să găsească timp pentru boală.”

Tera a privit oamenii grăbiți și a înțeles ceva important:
👉 nu lipsa timpului ne îmbolnăvește, ci amânarea grijii față de noi.

5–10 minute de mișcare azi pot însemna:

mai puțină durere mâine

mai puține tratamente grele

mai puține zile pierdute din viață

Tera le-a șoptit tuturor:
Sănătatea nu se recuperează în grabă. Se construiește puțin câte puțin.

www.fiziorein.ro

06/02/2026

✅Centrul Medical Fiziorein-strada Sirenelor, nr 91, sector 5, Bucuresti ( vizavi de hotel Marriott)
☎Telefon: 0725983930
www.fiziorein.ro