Psiholog Roxana-Anca Simionescu

Psiholog Roxana-Anca Simionescu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psiholog Roxana-Anca Simionescu, Psychotherapist, B-dul Timișoara nr 32 sector 6, Bucharest.
(1)

Psiholog clinician ● Psihoterapie individuală, de cuplu și familie ● Evaluare & avizare psihologică
Spațiu sigur pentru înțelegere, schimbare și echilibru Te susțin să înțelegi, să vindeci și să reconstruiești relația cu tine

19/02/2026

UNDE PLEACĂ IUBIREA?

Stăteam și eu ca tot omul, așa, cu o cafea în nas că numai ce m-am trezit, și mă gândeam la primul lucru pe care îl gândește orice om dimineața, după trezire ;) : unde pleacă iubirea aceea pe care o povestim, o mărturisim, o fluturăm pe paginile de socializare după ce ne despărțim de partener și ne grăbim să găsim pe altcineva, nu cumva să se răcească locul? Unde dispare acel sentiment despre care vorbim cu atâta ardoare chiar și atunci când nu ne întreabă nimeni?

Mulți dintre noi am avut mai mult de una bucată relație în viața noastră. Și e normal să mergem mai departe atunci când relația și-a dat obștescul sfârșit. Dar ce se întâmplă cu toate sentimentele pe care le-am afișat și declarat în timpul conviețuirii în doi? Nu pot să dispară în neant sau să se topească ca un cub de gheață pus pe sobă. Unde pleacă tot bagajul de emoții și de trăiri? Unde se ascund toate acele amintiri pe care le-am povestit și etalat? Păi, mergem mai departe, s-ar putea să spunem. Ne facem alte amintiri, spunem. Da, bine, ok, dar cele vechi unde dispar?

Gândește-te așa: avem o bibliotecă pe care am format-o în timp, cu fiecare carte pe care am cumpărat-o, citit-o, studiat-o și înțeles mesajul. Fiecare carte citită am pus-o pe raft. Biblioteca nu este colecția de rafturi pe care stau frumos aranjate cărțile, ci este cantitatea de informație pe care nu doar am citit-o, ci am și înțeles-o din cărțile citite. Ne putem lăuda cu zeci, sute de cărți expuse pe culori, autori, titluri în ordine alfabetică; dacă nu am citit nimic sau, chiar dacă am citit, nu am rămas cu nimic din ce am citit, se numește că suntem colecționari de cărți, nu cititori de literatură.
Iubitorii de literatură sunt cei care studiază cartea, se opresc din citit și reflectează la informația citită, o circulă în mintea lor până când au înțes mesajul, abia apoi merg mai departe. Ei nu citesc pentru a se lăuda cât de mult au citit; ei știu că nu este o competiție. Cei care doar vor să impresioneze își vor cumpăra cărți la metru pe care nu le vor studia, dar cu care se vor lăuda.
Unii au biblioteca de informații cu care își cizelează educația, iar alții au rafturile pline cu cărți cu care își cizelează orgoliul.

La fel este și cu relațiile și cu trăirile adunate alături de omul drag: unii au relații la metru, sunt colecționari de persoane trecătoare prin viața lor, la fel cm stau cărțile pe raft, iar alții au relații de colecție, care nu doar le aduce multe trăiri, dar îi și transformă în altă persoană, una mai bună, mai înțeleaptă, mai profundă.
Unii oameni colecționează oameni, ei nu au timp de amintiri adânci, care să le marcheze viața definitiv. Alți oameni colecționează trăiri pentru că acelea îi transformă, îi metamorfozează, le sparge coconul de om care supraviețuiește și le deschide aripile de ființă care trăiește din plin fiecare moment al vieții și o experimentează.

Cei care doar intră și ies din relații nu au timp să trăiască, să își formeze amintiri transformatoare. De aceea, aceștia vor rămâne neschimbați, indiferent câți parteneri au bifat. Cei care nu se grăbesc să intre în relații, care acordă atenție emoțiilor, sentimentelor și trăirilor simțite alături de omul drag, sunt atenți la cm se transformă ei și viața lor în prezența persoanei care le este alături. Ca iubitorii de vinuri bune sau de coniac de calitate, ei savurează fiecare clipă, nu se grăbesc să sară în altă relație. Ei sunt colecționari de înțelepciune, nu de oameni care să le facă pe plac.

Unde pleacă iubirea aceea pe care o povestim, o mărturisim, o fluturăm pe paginile de socializare? Unde dispare acel sentiment despre care vorbim cu atâta ardoare chiar și atunci când nu ne întreabă nimeni? Nicăieri. Rămâne în noi și sapă o matcă, ne reconfigurează, ne transformă în altcineva, în oameni de calitate.
Oamenii care au iubit cu adevărat s-au schimbat, s-au transformat, și continuă să o facă chiar dacă relația s-a încheiat din anumite motive.
Cei care nu au iubit cu adevărat vor trece ușor de la o situație la alta, de la o relație la alta, fără să schimbe ceva la mentalitatea, caracterul sau comportamentul lor.

Lucrurile bune nu dispar niciodată. Ele rămân în noi și ne vor ajuta să ne transformăm. Iar uneori, atunci când ne trezim dimineața și stăm cu cafeluța-n nas, observăm starea de liniște pe care o avem și murmurăm un „mulțumesc din suflet, Om frumos, pentru cine m-ai ajutat să devin!”, și știm că toate trăirile, emoțiile și sentimentele nu pleacă, ne ajută să devenim variante mai bune ale noastre. În rest... dormim...

Binețe, Om frumos!

Edith Elisabeta Kadar

AM GREȘIT...                                       (Cea mai mare greşeală a omului este să se teamă să nu facă vreo greș...
19/02/2026

AM GREȘIT...

(Cea mai mare greşeală a omului este să se teamă să nu facă vreo greșeală. ELBERT HUBBARD)

Am greșit..
atunci când am renunțat la visurile mele doar pentru că alții m-au descurajat;
când am spus „Nu mai pot!" inainte să fi incercat măcar;
când le-am dat voie altora să imi spună cine și cm sunt, uitând că doar eu sunt aceea care mă definește;
când m-am lăsat amăgită de cuvintele frumoase, dar pe ascuns veninoase, ale unor oameni care au văzut în mine doar o cale către scopurile lor;
când am amânat să spun „Iartă-mă!", "Imi pare rău!", "Te iubesc!";
când mi-a fost teamă să mângâi, să imbrățișez și să sărut;
când nu i-am permis inimii să iubească pe cine a vrut ea;
când am lăsat orgoliul să mă înstrăineze de oameni;
când nu am făcut primul pas spre impăcare...

IRINA BINDER

"PE TINE, CE NU TE LASA SA FII LIBER?Sunt ranile de cand erai mic?Traumele copilariei?Faptul ca altcineva a decis ce sa ...
19/02/2026

"PE TINE, CE NU TE LASA SA FII LIBER?

Sunt ranile de cand erai mic?
Traumele copilariei?
Faptul ca altcineva a decis ce sa fii?
O relatie care nu te satisface?
Un serviciu care nu iti place?
Rutina????

Elibereaza-te!!!!!
Gata! Arunca acest sac ce cari in spate.
In el duci resentimentele, ranchiuna si vina...
Gata! Inceteaza sa-i mai culpabilizezi pe altii si propriul trecut pentru ceea ce nu merge bine in viata ta...

Fiecare noua zi iti ofera oportunitatea de a o lua de la capat...
In fiecare dimineata, cand deschizi ochii, te nasti din nou. Primesti o noua oportunitate de a schimba ce nu iti place si pentru a-ti imbunatati viata.

Ce alegi e doar responsabilitatea ta!!!!

Fericirea ta nu depinde de parintii tai, nici de partenerul tau, nici de prietenii tai, nici de trecutul tau.
Fericirea ta depinde doar de tine!!!

Ce te paralizeaza?

Frica de a fi respins?
Frica de succes?
Frica de esec?
Frica de ce vor zice altii?
Frica de critica?
Frica de a gresi?
Frica de a fi singur?????

Rupe lanturile pe care tu insuti ti le-ai impus!!!!

Unicul lucru de care ar trebui sa te temi este cel de a nu fi tu insuti; de a trai fara sa faci ce doresti, de a nu te arata exact asa cm esti, de a nu spune ce gandesti, de a nu impartasi ceea Ce Esti si de a nu împărți ceea Ce Ai...

Tu Esti Viata! Viata inseși e Tu!
Si-n Viata, poti foarte bine merge cu fruntea sus.

Greselite trecutului vor fi uitate, iar cele viitoare iertate.

Da-ti seama ca nimeni nu umbla cu un registru in mana in care sa scrie greselile tale. Nimeni sa te condamne.
Tu esti singurul care o faci. Tu esti judecatorul care iti face reprosuri. Tu esti acel călău care te pedepseste, inamicul care intotdeauna te critica.
Tu! Tu Insuti!!!!

Ia mai lasa-te-n pace!
Ia nu te mai pedepsi!
Ia fă bine si iarta-te!
Tu! Doar tu poti s-o faci!!!!

Cand te vei iubi?
Cand le vei arata iubirea ta celor pe care ii iubesti?
Cate momente din viata iti oferi tie?
Cate momente din viata le oferi lor?

Orice zi lipsita de iubire e o zi irosita, o zi traita in van. Si zilele devin tot mai putine. Si viata se scurge rapid.

Viata e atat de fragila si atat de scurta, ca n-avem timp sa-l irosim in ranchiuni si discutii prostesti.

Azi e ziua in care sa ierti ofensele trecutului!
E ziua in care sa rezolvi vechile-ti conflicte.
Darauieste-te celor pe care ii iubesti, acceptandu-i asa cm sunt si respectandu-le Darul cel mai de pret pe care l-au primit: Libertatea lor.

Bucura-te de relatiile tale! Nu face din niciuna o drama.
Daca pretinzi ca toti sa faca ce vrei tu, sau sa fie cm ai decis tu,
daca pretinzi sa-i controlezi pe cei ce te-nconjoara, iti vei umple viata de conflicte!!!

Permite celorlalti sa ia propriile decizii si ACCEPTA-LE!
Asa cm tu esti liber sa le iei pe-ale tale.
Doar asa iti vei putea umple viata de armonie.

Si in ultimul rand: Ce astepti pentru a incepe sa-ti savurezi viata?

Sa se rezolve toate problemele?
Sa dispara toate traumele?
Sa vina cineva care in sfarsit sa-ti recunoasca meritele?
Sa soseasca iubirea vietii tale?
Sa se intoarca iubirea trecuta?
Sa iasa totul asa cm doresti?
Sa se termine criza economica?
Sa ti se-ntample un miracol?
Sa fie totul frumos si perfect, asa, printr-o arta a magiei?

Trezeste-te! Aceasta e viata!

Viata nu e ceva care se intampla cand toate planurile tale se implinesc, nici ce se va intampla cand vei avea toate acele lucruri pe care atat de mult ti le doresti.
Viata, este ceea ce se intampla Acum, fix acum, in acest moment.

Viata ta chiar in acest moment este ce faci chiar acum.
Acum, tu citesti ce am scris, fara sa conteze locul in care esti sau circumsantele in care te afli.

In acest acelasi moment, inima ta pulseaza sangele catre fiecare celula din trupul tau, indiferent de locul in care esti, sau circumstante in care te afli.

In acest acelasi moment, plămânii tai asigura oxigenul de care are nevoie corpul tau, indiferent de locul in care esti, sau circumstante in care te afli.

In acest acelasi moment, ceva ce nu putem intelege, te mentine viu si iti permite sa vezi, sa gandesti, sa te exprimi, sa te misti, sa razi...sa plangi chiar, ori...sa iubesti!

Nu te obisnui să trăiești o viată obisnuită.
Nu te obisnui sa te trezesti in fiecare zi fara chef, prost-dispus, ingrijorat, plictisit.
Deschide ochii si fii recunoscator pentru binecuvantarea de a putea vedea, pentru capacitatea de a putea auzi trilul pasarelelor, muzica ta preferata.

Traieste Viata! Inceteaza doar s-o suporti!
Lasa vantul sa-ti atinga fata!
Misca-te! Fa exercitii!
Citeste! Dansează! Razi!
Pune-ti mainile pe piept, in zona inimii si simte-o!
Simte-i bataile! Simte-i forta cu care pulseaza si-ti spune: "esti viu, esti viu, esti viu!"

Viata nu e perfecta. E plina de situatii dificile.
Poate, ca asa trebuie sa fie.
Poate, ca pentru asta ti s-au dat atatea instrumente cu care sa poti sa-i faci fata atunci cand trebuie sa te infrunti ei:
o puternica forta care sa-ti permita sa suporti o pierdere,
libertatea de a alege cm sa reactionezi in fata a ceea ce se intampla,
iubirea,
fiinte pe care sa le iubesti si care sa te sprijine.

Da, asa este. Nu esti perfect. Nimeni nu este.

Iti poti imaginea insa cate circumstante s-au reunit pentru ca tu sa poti sa existi?
Ai fost creat d**a un model minunat si facut pentru a impartasi cu fiintele umane, toate virtutile si toate defectele.

E scris in genele tale, in genele tuturor fiintelor umane care au existat si care vor exista.

Asa ca,
Bucura-te! Traieste! Iubeste! Curgi!"

~ El Pleyadiano ~

CINE MOARE?de Pablo NerudaMoare cate putin cine se transforma in sclavulobisnuintei, urmand in fiecare zi aceleasitraiec...
19/02/2026

CINE MOARE?

de Pablo Neruda

Moare cate putin cine se transforma in sclavul
obisnuintei, urmand in fiecare zi aceleasi
traiectorii; cine nu-si schimba existenta; cine nu
risca sa construiasca ceva nou; cine nu vorbeste cu
oamenii pe care nu-i cunoaste.

Moare cate putin cine-si face din televiziune un guru.
Moare cate putin cine evita pasiunea, cine prefera
negrul pe alb si punctele pe "i" in locul unui
vartej de emotii, acele emotii care invata ochii sa strălucească,
oftatul sa surada si care elibereaza sentimentele inimii.

Moare cate putin cine nu pleaca atunci cand este
nefericit in lucrul sau; cine
nu risca certul pentru incert pentru a-si indeplini un vis; cine
nu-si permite macar o data in viata sa nu asculte sfaturile
"responsabile". Moare cate putin cine nu calatoreste; cine nu
citeste; cine nu asculta muzica; cine nu cauta harul din el insusi.

Moare cate putin cine-si distruge dragostea; cine nu se lasa ajutat
Moare cate putin cine-si petrece zilele plangandu-si de mila si
detestand ploaia care nu mai inceteaza. Moare cate putin cine
abandoneaza un proiect inainte de a-l fi inceput; cine nu intreaba
de frica sa nu se faca de ras si cine nu raspunde chiar daca
cunoaste intrebarea. Evitam moartea cate putin, amintindu-ne
intotdeauna ca "a fi viu" cere un efort mult mai mare decat simplul fapt de a respira. Doar rabdarea cuminte ne va face sa cucerim o fericire splendida.
Totul depinde de cm o traim... Daca va fi sa te infierbanti, infierbanta-te la soare Daca va fi sa inseli, inseala-ti stomacul. Daca va fi sa plangi, plangi de bucurie. Daca va fi sa minti, minte in privinta varstei tale.
Daca va fi sa furi, fura o sarutare.
Daca va fi sa pierzi, pierde-ti frica.
Daca va fi sa simti foame, simte foame de iubire.
Daca va fi sa doresti, doreste-ti sa fii fericit, doreste-ti in fiecare zi...

📝𝐏𝐎𝐕𝐄𝐒𝐓𝐄 cu tâlc!(metafore despre minte, frică, libertate, alegeri și umanitate)Cu mult timp în urmă, în regnul animal, ...
19/02/2026

📝𝐏𝐎𝐕𝐄𝐒𝐓𝐄 cu tâlc!

(metafore despre minte, frică, libertate, alegeri și umanitate)

Cu mult timp în urmă, în regnul animal, o oaie a trecut pe lângă o cușcă în care un leu plângea.

Leul era slab și istovit.

— Te rog, eliberează-mă… îi spuse el. Îți promit că nu-ți voi face nimic.

Oaia s-a temut. Știa cine este leul. Știa ce poate face.
L-a refuzat.

Dar leul a continuat să implore. A jurat. A promis. A vorbit despre nedreptate și suferință.

După multă ezitare, mișcată de milă, oaia a deschis cușca.

În clipa în care a ieșit, leul a prins-o.

— Mi-ai promis! a strigat oaia îngrozită.
— Mi-e foame, a răspuns leul rece. Promisiunile nu țin de foame.

Cele două animale au început să se certe, iar zgomotul a atras și alte vietăți.

Fiecare și-a spus versiunea.

Dar animalele, de teamă să nu devină ele următoarea pradă, i-au dat dreptate leului.

Toate… mai puțin o țestoasă.

— Nu înțeleg exact ce s-a întâmplat, spuse ea liniștită. Leule, unde erai când a venit oaia?

— Înăuntru, în cușcă.

— Și a deschis ea ușa?

— Da.

— Atunci, te rog, intră puțin înapoi să vedem cm era.

Leul, convins de superioritatea lui, a intrat.

În clipa următoare, țestoasa a trântit ușa și a blocat-o.

Animalele au rămas uimite.

— De ce ai făcut asta? au întrebat ele.

Țestoasa le-a privit calm:
— Dacă astăzi îl lăsăm să mănânce oaia pentru că nu ne afectează direct, mâine îi va fi din nou foame. Și nu știm cine dintre noi va fi următorul.

🌿 Tâlcul

Răul tolerat astăzi, din frică sau indiferență, devine pericolul de mâine.

Când alegem să nu intervenim pentru că „nu e treaba noastră”, când închidem ochii pentru că „nu ne privește”, când susținem puterea doar pentru a fi în siguranță…nu facem pace.

Doar amânăm momentul în care ne va atinge și pe noi.

Psiholog Roxana-Anca Simionescu

📝𝐏𝐎𝐕𝐄𝐒𝐓𝐄 cu tâlc!(metafore despre minte, frică, libertate, alegeri și umanitate)Fericirea de a dăruiUn tânăr student ieș...
18/02/2026

📝𝐏𝐎𝐕𝐄𝐒𝐓𝐄 cu tâlc!

(metafore despre minte, frică, libertate, alegeri și umanitate)

Fericirea de a dărui

Un tânăr student ieșise la plimbare cu profesorul său.
Mergeau încet pe o cărare de țară, vorbind despre viață.

La un moment dat, pe marginea drumului, studentul observă o pereche veche de pantofi. Păreau ai unui țăran sărac care lucra pe câmpul din apropiere și care, după toate semnele, își termina ziua de muncă.

Cu un zâmbet ștrengăresc, studentul spuse:

— Haideți să facem o glumă. Să-i ascundem pantofii și să ne ascundem și noi, să vedem ce va face când nu-i va mai găsi.

Profesorul îl privi cu blândețe și îi răspunse:

— Tinere, niciodată să nu-ți construiești bucuria pe durerea altuia. Dacă tot vrei să experimentezi ceva, fă altceva: pune câte o monedă de aur în fiecare pantof. Apoi ne vom ascunde și vom privi.

Studentul a făcut întocmai. Au pus monedele și s-au retras în tufișul din apropiere.

Curând, țăranul a venit. Obosit, cu spatele încovoiat după o zi grea de muncă.
S-a așezat și a început să se încalțe.

Când și-a introdus piciorul în primul pantof, a simțit ceva tare.
A scos obiectul și a rămas nemișcat.

O monedă de aur.

A privit în jur, uimit. Nimeni.
A dus moneda la lumină, a întors-o pe toate părțile, nevenindu-i să creadă.

Cu mâinile tremurânde, a pus-o în buzunar și a încercat al doilea pantof.
Și acolo… încă o monedă.

În acel moment, omul a căzut în genunchi.

Și-a ridicat privirea spre cer și a început să se roage cu glas tremurat.
A vorbit despre soția lui grav bolnavă.
Despre copiii care nu aveau ce mânca.
Despre neputința și disperarea lui.

Și a mulțumit „mâinii nevăzute” care îi trimisese salvarea.

Ascuns în tufiș, studentul privea cu ochii în lacrimi.
Inima îi bătea altfel decât înainte.

Profesorul l-a întrebat liniștit:

— Dacă ai fi făcut gluma la care te-ai gândit, ai fi fost mai fericit decât ești acum?

Tânărul a răspuns încet:

— Domnule profesor… mi-ați dat o lecție pe care nu o voi uita niciodată. Acum înțeleg ce înseamnă cu adevărat că cel ce dăruiește este mai fericit decât cel ce primește.

🌿 Tâlcul poveștii

Bucuria născută din umilirea altuia este scurtă și goală.
Bucuria de a dărui, în schimb, te schimbă.

Uneori, pentru tine, este doar o monedă.
Pentru altcineva, poate fi salvarea.

Dacă ai ocazia să faci un bine, nu amâna.
Urmează-ți glasul conștiinței.
Nu pierzi nimic atunci când dăruiești din inimă.
Dar poți câștiga ceva ce nu se poate cumpăra: liniștea sufletului.

Psiholog Roxana-Anca Simionescu

Cei mai mulți oameni au impresia că dacă i-ai ajutat la un moment dat cu ceva pot apela la tine mereu ca să îi ajuți cu ...
18/02/2026

Cei mai mulți oameni au impresia că dacă i-ai ajutat la un moment dat cu ceva pot apela la tine mereu ca să îi ajuți cu acel lucru și dacă nu o faci, ei au resentimente față de tine și te judecă.

De fapt, nu este obligația ta să îi ajuți iar și iar pe acei oameni, iar faptul că refuzi să le stai la dispoziție de fiecare dată când apelează la tine este un mod prin care îi ajuți, fiindcă este necesar ca ei să își asume puterea personală și să învețe să facă ei înșiși acel lucru, nu să depindă de tine.

Și poate că cineva va spune: „Asta este o perspectivă cam dură…”.
Poate că pare așa, însă nu avem obligația să ajutăm oamenii la nesfârșit, doar pentru că ei preferă să depindă de noi, în loc să învețe să se descurce prin propriile puteri.

Noi îi ajutăm/susținem pe alții, însă o facem atunci când considerăm noi de cuviință și o facem fiindcă așa dorim; nu avem nicio obligație să-i ajutăm pe toți cei care ne cer acest lucru, de fiecare dată când ne cer.

Unii oameni se așteaptă ca dacă i-ai ajutat o dată, să continui să-i ajuți de fiecare dată când au nevoie și apelează la tine iar și iar, ca și cm ar fi treaba ta să le rezolvi problemele.
Nu, nu suntem obligați să ajutăm pe nimeni, nu suntem obligați să rezolvăm problemele altora; o facem atunci când putem și când considerăm că este potrivit să o facem.

Învățați să spuneți „Îmi pare rău, nu pot să te ajut (de data asta)”.
Și atunci când faceți asta cu oameni cărora le-ați stat la dispoziție toată viața, care erau obișnuiți să apeleze la voi pentru orice problemă, evident că asta o să-i supere și o să vă judece!

Priviți-i cu compasiune pe acești oameni. Și compasiune nu înseamnă să reveniți le vechile obiceiuri, ci să le spuneți „Îmi pare rău, dar nu mai pot să te ajut la modul la care o făceam înainte” și să rămâneți aliniați cu ceea ce simțiți că este adevărul vostru în acel moment. Dacă voi simțiți că acel om a depășit limita, că a ajuns să considere că e de datoria voastră să-l ajutați de fiecare dată când are nevoie, spuneți „Nu”.

Dacă un om se așteaptă ca voi să îi stați la dispziție oricând are nevoie este problema lui, nu problema voastră. Dacă acel om se supără când voi nu sunteți dispuși să-i stați la dispoziție 24 de ore din 24 este problema lui, nu problema voastră.

Phil Good

OMIDA INVIDIOASĂ Sta omida pe o creangă și mâncând, se tot gândea:"Ce frumoasă-i sora râmă! Eu de ce nu sunt ca ea?Uite ...
18/02/2026

OMIDA INVIDIOASĂ

Sta omida pe o creangă și mâncând, se tot gândea:
"Ce frumoasă-i sora râmă! Eu de ce nu sunt ca ea?
Uite cm se tolănește în băltoaca de noroi...
Iar eu zac aici, în piersic, când căldura e în toi!

Doamne, pentru ce-am picioare și un trup așa pufos?
Mestec toată ziua frunze-n pomul ăsta noduros
Și mă uit cu dușmănie la prietena din glod
Doar-doar s-o-neca odată; să-i cânte viespea prohod!"

Cățărându-se pe-o piatră, o furnică i-a strigat:
"Cât te mai îndopi, omido? Tu nu vezi că te-ai umflat?
Vrei să devorezi tot pomul? Nu ți-e milă că-i altoi?
Sau ți-e ciudă că dă umbră râmei care șade-n zoi?"

"Ce te bagi și tu în seamă? Te-ai pierdut de regiment?"
O luă în râs omida, cercetând-o mai atent.
Dar, nemaiputând să-și ierte ochiul rău, gândul pieziș,
Își făcu sicriu din fire de mătase și frunziș.

"De n-aș mai vedea pe nimeni! De-aș muri într-un ungher!
Să trăiască alții, Doamne, binecuvântați de Cer!
Mie nu mi-ai dat nici straie și nici chip atrăgător...
Le-ai vărsat doar peste râmă și furnică, Iubitor!

Însă-acum aleg pe toate, Tată, să le dau uitării..."
Și-adormi omida, tristă, somnul metamorfozării...

Ca prin vis, văzu aievea toată viața ei de chin
De invidie, de ură, de frustrare și venin.
Și-ncepură s-o inunde remușcări și lacrimi vii
Și s-o doară tot lăuntrul, și s-o-nțepe ace mii.

Socotind că nu mai are multe clipe de trăit,
Îngână o rugăciune-n suflețelul ei zdrobit.
Dar, sub straiu-i de omidă, nici măcar nu bănuia
Că se-ascund aripi de înger îmbrăcate-n catifea...

Deodată, ca din moarte, tresărind, s-a deșteptat
O crăiasă din poveste, o fecioară de-mpărat!
În tăcere, se desprinse de coconul ei murdar
Omida schimbată-n taină într-un fluture: ce Har!

Și zburând spre sora râmă, o cuprinse-n brațe blând:
"De acum te las cu bine... Te-oi purta mereu în gând.
Iar când voi veni la toamnă, o să-ți fac un cuib de flori
Să te bucuri, surioară, chiar de n-o să poți să zbori...

Iar tu, draga mea furnică, să rămâi așa mereu;
Să-mi spui totdeauna-n față ce te-ndeamnă Dumnezeu.
Mulțumesc pentru mustrare... Pentru toate-ți mulțumesc.
Vorba ta dreasă cu sare m-a făcut să mă trezesc!"

Și pierzându-se în zare, micul fluture-mireasă
N-a mai fost nicicând aceeași omidă invidoasă...

Mihaela Mănescu
17 februarie 2021

"Pentru că oamenii sunt ca oglinzile. Te așezi lângă unii și te vezi urat. Lângă alții te vezi prost. Iar lângă alții te...
18/02/2026

"Pentru că oamenii sunt ca oglinzile. Te așezi lângă unii și te vezi urat. Lângă alții te vezi prost. Iar lângă alții te vezi neclar și nu știi ce să crezi. Iar asta îți creează nesfârșite păreri de rău. Uneori însă, rar, foarte rar, sunt oameni lângă care te vezi nu neapărat frumos, nu neapărat ideal, ci doar întreg, sau complet sau pur și simplu într-un mod pe care îl găsești acceptabil. Nu e nevoie să îi cauți, ei apar dintr-o dată din mulțimea mută, trebuie doar să fii atent și, dacă e posibil, să ți-i apropii."

SCRISORI CATRE RITA - Ștefan Caraman

Trauma psihologică apare atunci când o experiență depășește capacitatea psihică a unei persoane de a o integra și de a-i...
17/02/2026

Trauma psihologică apare atunci când o experiență depășește capacitatea psihică a unei persoane de a o integra și de a-i da sens.

Nu este vorba doar despre intensitatea evenimentului, ci despre lipsa resurselor — interne sau externe — necesare pentru a face față impactului emoțional.

Când acest proces de integrare nu are loc, stresul rămâne activ în sistemul nervos, iar consecințele pot apărea ulterior sub formă de anxietate, hipervigilență, evitări, dificultăți relaționale sau reacții disproporționate.

Psiholog Roxana-Anca Simionescu

Știi de ce ești un miracol?Nu în sens mistic.În sens uman.Pentru ca tu să exiști astăzi, a fost nevoie de o succesiune a...
17/02/2026

Știi de ce ești un miracol?

Nu în sens mistic.
În sens uman.

Pentru ca tu să exiști astăzi, a fost nevoie de o succesiune aproape improbabilă de întâlniri, alegeri și supraviețuiri.

Doi părinți.
Patru bunici.
Opt străbunici.
Și, mergând înapoi doar 10–11 generații, mii de oameni care au trăit suficient cât să dea viață mai departe.

Unii au iubit.
Unii au greșit.
Unii au pierdut.
Unii au fugit din războaie sau au rezistat în tăcere.
Unii au crescut copii cu resurse puține.
Unii au transmis traume.
Alții au transmis forță.

Nu toți au fost buni.
Nu toate poveștile au fost frumoase.
Dar lanțul nu s-a rupt.

În mod realist, nu e vorba de „energie cosmică”, ci de biologie, istorie și o serie incredibilă de probabilități care s-au aliniat.
Dacă o singură întâlnire nu ar fi avut loc, dacă o singură viață s-ar fi oprit mai devreme, tu nu ai mai fi aici.

Ești rezultatul unei continuități fragile și puternice în același timp.

Porți în tine:
– gene,
– tipare,
– răni,
– dar și resurse.

Nu ești un miracol pentru că ești perfect.
Ești un miracol pentru că existența ta este improbabilă.

Și, poate cel mai important lucru:
tu ești prima generație care poate alege conștient ce duce mai departe și ce oprește aici.

Asta este adevărata forță.

Psiholog Roxana-Anca Simionescu

𝐏𝐎𝐕𝐄𝐒𝐓𝐄 cu tâlc!(metafore despre minte, frică, libertate, alegeri șiumanitate)De ce câinii trăiesc mai puțin decât oamen...
17/02/2026

𝐏𝐎𝐕𝐄𝐒𝐓𝐄 cu tâlc!

(metafore despre minte, frică, libertate, alegeri șiumanitate)

De ce câinii trăiesc mai puțin decât oamenii?

„Fiind veterinar, într-o zi am fost chemat să examinez un câine irlandez de 13 ani, pe nume Belker.
Familia Ron — soția Lisa și băiețelul lor, Shane, de 6 ani — îl iubeau enorm.

Când am ajuns, erau toți adunați în jurul lui, așteptând o minune.

L-am examinat și am constatat că era pe moarte, răpus de cancer.
Nu mai puteam face nimic pentru el, decât să îl ajut să plece fără durere.

A doua zi, familia s-a adunat din nou în jurul lui Belker.
În timp ce injecția își făcea efectul, Shane îl mângâia ușor.

Copilul părea atât de liniștit, încât m-am întrebat dacă înțelege cu adevărat ce se întâmplă.
Accepta plecarea lui Belker cu o seninătate care m-a tulburat.

După ce totul s-a încheiat, am început să discutăm despre un lucru pe care îl auzim adesea:
De ce câinii trăiesc mai puțin decât oamenii?

Atunci, Shane a spus simplu:

— Eu știu de ce.

Toți ne-am întors spre el.

— Oamenii vin pe lume ca să învețe să trăiască frumos, să iubească pe ceilalți și să devină mai buni… nu?
Câinii, de când se nasc, știu deja să facă asta.
Așa că nu au nevoie să stea atât de mult.

Răspunsul lui mi-a schimbat complet modul de a vedea viața."

Dacă un câine ar fi învățătorul nostru, ne-ar învăța:

• Când cei dragi se întorc acasă, aleargă să-i întâmpini cu bucurie.
• Nu rata niciodată ocazia de a ieși în natură.
• Aleargă, sari, joacă-te în fiecare zi.
• Bucură-te de mângâiere și de apropiere.
• Nu mușca atunci când un simplu „mârâit” e suficient.
• Iar când cineva are o zi grea, așază-te liniștit lângă el, ca să știe că nu e singur.

Poate că aceste „mici” lecții sunt, de fapt, cele mai mari.

Pentru că iubirea nu are nevoie de explicații.
Are nevoie doar de prezență.

Psiholog Roxana-Anca Simionescu

Address

B-dul Timișoara Nr 32 Sector 6
Bucharest
061135

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Roxana-Anca Simionescu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Roxana-Anca Simionescu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram