Cristina Andreea Stan

08/12/2025

Viața se schimbă atunci când înțelegi că "dieta" nu este doar ce mănânci.
Este tot ceea ce privești, ce asculți, ce citești.

Pe cine urmărești in social media și cu cine îți petreci ziua, săptămâna sau viața.

Ce lași și cât lași să îți pătrundă și să îți lumineze sau intoxice mintea și sufletul.

Dacă vrei să ai nu doar un corp sănătos, ci să fii și pe interior la fel de "fit", fii selectivă nu doar cu alimentele, ci și cu cine îți petreci timpul și unde îți plasezi atenția. Atentă la cm arată o zi din viața ta, acum.

Si, in caz că e necesară o detoxifiere, poate faci o selecție și renunți la ce nu aduce plus valoare vieții tale. Nu e nevoie sa aștepți ziua de luni sau sărbătorile. Poți începe chiar de acum 😊

P.S. cărțile mele despre relații conștiente sunt disponibile pe linkul din comentarii.

23/11/2025

LA SINGULAR - 5 minute pentru a fi !

Linkuri in comentarii!

06/09/2025

Linkul emisiunii in comentarii.

10/08/2025

Ai simțit vreodată că nu meriți succesul pe care îl ai? Că ceilalți te supraevaluează și că e doar o chestiune de timp până vor descoperi cm ești cu adevărat?

Despre sindromul impostorului, LA SINGULAR, la Canal 33 (pozitia 70 Digi și online, link in comentarii).

Să fie de folos! 🤗

02/08/2025

Cunoaștem, cu toții, pe cineva care pare să aibă un nor de furtună deasupra capului– se plânge constant, se simte nedreptățit și pare convins că viața are ceva personal cu el.

Dar ce se ascunde, de fapt, în spatele acestui comportament?

Aflăm împreună, LA SINGULAR, la Canal 33.
Linkul in comentarii.
Enjoy!

18/07/2025

Pe măsură ce te vindeci, se schimbă și ceea ce te atrage: indisponibilul emoțional nu ți se mai pare interesant, iar liniștea într-o relație nu ți se mai pare plictisitoare.

Nu mai vrei să salvezi pe nimeni, nici să pupi toți broscoii in speranța că, datorită iubirii tale, vor deveni prinți.

Și nu, nu "toți bărbații sunt porci", trust me! :))

P.S. daca vrei să aprofundezi subiectul, cărțile mele despre dependenta emoțională, iubire și relații conștiente sunt disponibile în librării și pe linkul din comentarii 🤗

20/06/2025

Răcită cobză, dar încântată să pot vorbi despre un subiect tare drag mie! 😍
Sa fie cu folos! 🙏

Pe Canal 33 Romania, pozitia 70 Digi sau online, linkul in comentarii.

14/06/2025

O nouă ediție LA SINGULAR, despre capcana perfecționismului 🙈

Linkul in comentarii.

Să fim părinți perfecți. Angajați perfecți. Parteneri perfecți. Să arătăm bine, să vorbim frumos, să nu greșim niciodată. Deși nimeni nu ne cere acest lucru ...

11/06/2025

LA PLURAL, emisiunea mea de suflet de la Canal 33 Romania, are acum un frățior mai mic! 😊😍

LA SINGULAR - o invitație la introspecție și autenticitate, care pune accent pe autocunoaștere, încredere de sine și maturitate emoțională - pentru că înainte de a fi bine într-o relație, „la plural”, este important să fii bine cu tine, „la singular”!

In prima ediție: Cum să îți transformi criticul interior în cel mai bun prieten?

Se știe deja că atitudinea dinaintea oricărei situații, fie un interviu sau o ședință la slujbă, o întâlnire amoroasă, un examen, ceea ce ne spunem și cm ne raportăm noi la situația respectivă va avea o influență crucială asupra rezultatului.

Cu atât mai important este modul în care ne vorbim nouă înșine, zi de zi!

Haideți să explorăm împreună subiectul, link in comentarii! 🤗

5 minute pentru a fi !

16/05/2025

Viața are suficiente situații complicate și neplăcute, pentru a o mai complica suplimentar cu o relație de cuplu nepotrivita.

Acasă ar trebui să fie bucurie, pace și armonie, nu nefericire si un câmp de luptă.
Relația să fie locul unde te simți "acasă". Oriunde ai fi!

P.S. cărțile mele despre relații sunt disponibile in librarii și pe linkul din comentarii.

23/03/2025

Care sunt motivele pentru care preferăm să ne întoarcem la relații din trecut, deși nu au funcționat?

Linkul emisiunii in comentarii 🤗

21/03/2025

Am învățat că oamenii pot oferi iubire, apreciere, bunătate, compasiune și altele asemenea doar in măsura in care și le pot acorda lor înșiși.

Unii pur și simplu nu au capacitatea de a oferi mai mult, nu pot, nu ar ști cum. E trist pentru tine, știu, dar e și mai trist pentru ei.

Așa ca nu o lua personal!

Nu toți îți vor putea înapoia iubirea, nici nu o vor putea aprecia. Nu ar ști să o recunoască nici dacă ar fi tatuată cu majuscule.

Nu vor putea crea o conexiune reală, cu tine sau cu altcineva, pentru că nu o au nici cu ei înșiși. Sau nu sunt pregătiți.

Tu fii lumină și iubire in continuare, pentru că asta ești! Cine vede toată frumusețea ta, minunat, cine nu, asta e, păcat, nu știe ce pierde! 🤗

Dar nu mai sta acolo unde iubirea ta nu e apreciată! Unde tu nu ești apreciată.
Și ieși din rolul de salvator, nu este datoria ta să vindeci pe nimeni! Și nici nu poți. Pentru asta există specialiști... 😊

P.S. daca vrei să lucrăm împreună, programează o ședință online sau la cabinet.
P.S. 2 cărțile mele despre relații sunt disponibile in librarii și pe linkul din comentarii 🤗