03/07/2023
🏖Pentru mulți părinți de copii cu autism vacanțele de familie par un obiectiv irealizabil.
❤️🩹„Noi nu putem pleca nicăieri.”
❤️🩹„Nu am mai fost în vacanță de când era bebeluș.”
❤️🩹„Mergem doar la bunici.”
💙Deși vine cu propriile provocări, vacanța în familie poate fi un prilej important de conectare în care ieșim din rutina vieții de zi cu zi și ne bucurăm de timpul petrecut în familie.
Am selectat mai jos câteva lucruri importante de care trebuie să țineți cont, pentru a vă asigura o vacanță liniștită alături de copilul vostru special. 👇
𝐁𝐔𝐍𝐄 𝐏𝐑𝐀𝐂𝐓𝐈𝐂𝐈 𝐏𝐄𝐍𝐓𝐑𝐔 𝐎 𝐕𝐀𝐂𝐀𝐍𝐓̦𝐀̆ 𝐋𝐈𝐍𝐈𝐒̦𝐓𝐈𝐓𝐀̆ 𝐏𝐄𝐍𝐓𝐑𝐔 𝐓𝐈𝐍𝐄 𝐒̦𝐈 𝐂𝐎𝐏𝐈𝐋𝐔𝐋 𝐓𝐀̆𝐔 𝐂𝐔 𝐀𝐔𝐓𝐈𝐒𝐌 🏖️
Pentru că a început sezonul vacanțelor, am selectat pentru voi o serie de bune practici, testate de noi în ultimii ani, care vă ajută să vă asigurați o vacanță liniștită în familie. Subiectul vacanței este unul despre care am discutat cu mulți părinți în cadrul ședințelor de coaching, deoarece deseori părinții de copii speciali preferă să renunțe complet la orice fel de ieșire sau aleg destinații nepotrivite care agită copilul și epuizează părinții.
Pentru a evita experiențele traumatice, atât pentru voi cât și pentru copil, e necesară o planificare atentă și introducerea activităților care să ofere copilului un cadru sigur de învățare.
𝟏. 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐢𝐚: înainte de a pleca în vacanță, asigurați-vă că planificați totul în detaliu. Cercetați destinația, activitățile și opțiunile de cazare care se potrivesc nevoilor speciale ale copilului vostru. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți pregătiți și să evitați surprizele neplăcute.
𝟐. 𝐀𝐥𝐞𝐠𝐞𝐭̦𝐢 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐞𝐭𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥: când căutați cazare, căutați locații în care personalul înțelege nevoile copilului. Există destinații care oferă servicii specializate, cm ar fi camere de hotel cu facilități adaptate sau activități de animație. Vă vor ajuta să creați un mediu mai confortabil pentru copil.
𝟑. 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭̦𝐢 𝐜𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐮𝐥 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞: înainte de a ajunge la destinație, luați legătura cu personalul hotelului, restaurantului sau locației pe care o vizitați. Explicați-le despre nevoile speciale ale copilului vostru și întrebați cm vă pot ajuta să vă asigurați o vacanță fără stres.
𝟒. 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭̦𝐢 𝐫𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐬̦𝐢 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚̆: copiii cu autism se simt mai confortabil într-un mediu predictibil și structurat. Încercați să mențineți rutinele de somn, mese și activități cât mai aproape de cele de acasă. Acest lucru va ajuta copilul să se simtă în siguranță și în control.
𝟓.𝐈𝐧𝐜𝐥𝐮𝐝𝐞𝐭̦𝐢 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐢̂𝐧𝐯𝐚̆𝐭̦𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐬̦𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚: o vacanță poate fi o oportunitate excelentă pentru copil de a învăța lucruri noi și de a se dezvolta. Gândiți-vă la activități care îl pot interesa și care îi pot permite să se exprime în mod creativ. De exemplu, vizitați muzee, grădini zoologice sau parcuri tematice care oferă experiențe educaționale.
𝟔. 𝐏𝐫𝐞𝐠𝐚̆𝐭𝐢𝐭̦𝐢-𝐯𝐚̆ 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞: schimbările pot fi dificile pentru copiii cu autism, așa că este important să vă pregătiți copilul pentru noua experiență. Discutați despre vacanță cu mult înainte și arătați-i imagini sau videoclipuri despre destinație. În acest fel, îl veți ajuta să se simtă mai sigur în noua situație, fiind un loc puțin mai familiar.
𝟕. 𝐅𝐢𝐭̦𝐢 𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢 𝐬̦𝐢 𝐚𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐫𝐚̆𝐛𝐝𝐚𝐫𝐞: în timpul vacanței, este posibil să apară momente de stres sau dificultăți. Fiți flexibili și găsiți modalități de a vă adapta. Acordați-vă timp pentru pauze și momente de relaxare și fiți pregătiți să faceți ajustări în program, în funcție de nevoile copilului vostru.
𝐍𝐮 𝐮𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐜𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐯𝐚̆ 𝐛𝐮𝐜𝐮𝐫𝐚𝐭̦𝐢 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥 𝐩𝐞𝐭𝐫𝐞𝐜𝐮𝐭 𝐢̂𝐦𝐩𝐫𝐞𝐮𝐧𝐚̆ 𝐜𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞. Fiecare experiență pe care o aveți împreună reprezintă o oportunitate de învățare și creștere, atât pentru copilul vostru, cât și pentru voi.
Vacanțe minunate în familie!