Dr. Mutasem Maher - Ortopedie & Traumatologie

19/12/2025

Mersul pe jos este una dintre cele mai simple și eficiente metode de a menține articulațiile sănătoase și de a preveni durerile. 🦵💙

Pentru pacienții cu uzuri la nivelul articulațiilor, recomandarea este să meargă zilnic 20–30 minute, în ritm moderat.
Exagerarea sau mersul la intensitate mare poate suprasolicita articulațiile afectate și poate accentua durerea.

Sfaturi utile:
✔️ Folosește încălțăminte confortabilă și stabilă
✔️ Menține un ritm constant
✔️ Include pauze scurte dacă simți oboseală sau disconfort

Mersul zilnic nu doar că reduce rigiditatea, dar și întărește musculatura care susține articulațiile, protejând cartilajul și prevenind agravarea problemelor existente. 🌟

16/12/2025

Fiecare kilogram în plus pune o presiune semnificativă asupra articulației genunchiului 🦵
În timpul mersului, această presiune se poate multiplica de 4–5 ori, accelerând uzura cartilajului articular ⚠️

Ce înseamnă asta pentru tine?
✔️ risc mai mare de durere de genunchi 😣
✔️ accelerarea artrozei 🦴
✔️ inflamație repetată 🔥
✔️ mobilitate redusă în timp 🚶‍♂️⬇️

Vestea bună este că scăderea chiar și a câtorva kilograme poate reduce semnificativ durerea și poate proteja articulația pe termen lung 💪✨

Genunchii tăi te poartă zilnic — ai grijă de ei 💙

Dacă durerea persistă, un consult ortopedic te poate ajuta să alegi soluția potrivită înainte ca problema să avanseze 🩺

15/12/2025

De ce simt atât de mulți pacienți dureri mai mari de genunchi în decembrie? Pentru că sezonul rece pune presiune suplimentară pe articulații, chiar dacă nu ne dăm seama. ❄️

Frigul produce rigiditate musculară, iar activitățile specifice sărbătorilor — mers intens, cumpărături, stat mult în picioare, ridicat greutăți — cresc inflamația articulară. La toate acestea se adaugă și alimentația mai sărată din perioada festivă, care favorizează retenția de apă și accentuarea durerii.

Vestea bună? Sunt lucruri simple care chiar ajută: încălzirea articulației, exercițiile ușoare, evitarea suprasolicitării și evaluarea timpurie dacă durerea persistă.

Ai grijă de genunchii tăi iarna — ei resimt fiecare schimbare. 💙

11/12/2025

Iarna vine cu mai mult decât frig și luminițe — aduce o creștere semnificativă a accidentelor articulare. ❄️

De ce?
Pentru că frigul încordează musculatura, iar gheața crește riscul de alunecări. În această perioadă vedem cel mai des:
• entorse de gleznă
• fracturi la încheietura mâinii (reflexul de sprijin la cădere)
• dureri de spate provocate de contracturi musculare
• accentuarea durerilor de genunchi și artrozei

Cum te protejezi în următoarele săptămâni:
✔️ poartă încălțăminte cu talpă aderentă
✔️ evită mersul grăbit pe gheață
✔️ încălzește-te rapid înainte de activitate fizică în aer rece
✔️ nu ignora durerea care apare după o căzătură

Dacă ai simptome ca durere intensă, umflătură, imposibilitatea de a călca sau mobilitate redusă, mergi la un consult. Evaluarea timpurie înseamnă recuperare rapidă.

Ai grijă de articulațiile tale în acest sezon — ele te poartă tot anul. ❄️💙

09/12/2025

Dacă te confrunți cu dureri articulare, probleme la nivelul genunchiului, umărului, șoldului sau ai nevoie de o evaluare ortopedică completă, te aștept cu drag în cabinet. 🩺

Ofer tratamente moderne și personalizate precum:
✔️ opțiuni non-chirurgicale și chirurgicale adaptate fiecărui pacient
✔️ infiltrații PRP
✔️ acid hialuronic
✔️ infiltrații antiinflamatorii
✔️ evaluare și management pentru leziuni sportive

Scopul meu este să te ajut să revii la o viață activă, fără dureri, cât mai repede și în siguranță. 🤝

📍 Unde mă găsiți:
Spitalul Medicover Pipera
021 9896 call center
📞 0733 000 300 whatsapp.

Pentru programări și detalii suplimentare, sunt aici să te ajut.

— Dr. Mutasem Maher
Medic Primar Chirurgie Ortopedică

08/12/2025

🎙️Terapia prin infiltrații schimbă modul în care sunt gestionate afecțiunile articulare și problemele musculo-scheletale. În cel mai nou episod , Dr. Mutasem Maher, medic specialist ortopedie-traumatologie în cadrul Spitalului Medicover, detaliază tipurile de infiltrații și cm pot transforma acestea recuperarea pacienților.

Dr. Maher explică diferențele dintre infiltrațiile cu PRP, acid hialuronic și celule stem, cm funcționează fiecare, în ce situații sunt recomandate și ce beneficii pot aduce pacienților care caută soluții minim invazive pentru durere și mobilitate redusă.
Dacă te confrunți cu dureri de genunchi, șold sau alte articulații și cauți opțiuni de tratament moderne, urmărește pe YouTube sau Spotify și află cm te pot ajuta infiltrațiile de ultimă generație.

Spitalul Medicover Pipera
📱 021 9896
📍 Strada Fabrica de Glucoză, nr. 11 G, București 020331

Te confrunți cu dureri articulare cronice sau mobilitate redusă la genunchi, șold sau umăr? Terapia prin infiltrații este soluția minim invazivă care poate s...

07/12/2025

Durerea laterală de șold este una dintre cele mai frecvente motive de prezentare la ortoped — iar în majoritatea cazurilor, cauza este bursita trohanteriană.
Această inflamație a bursei laterale poate crea disconfort semnificativ, mai ales noaptea sau când pacientul se sprijină pe partea afectată.

Vestea bună? Se tratează eficient.
Cele mai bune rezultate le-am văzut la pacienți prin:
🔸 infiltrații locale realizate corect,
🔸 fizioterapie
🔸 ajustarea stilului de viață și a posturii.

Dacă durerea persistă, nu o ignora — poate fi rezolvată.
📩 Programează-te la un consult, iar împreună alegem tratamentul potrivit pentru tine.

Dr. Mutasem Maher – Spitalul Medicover Pipera
Programari

021 9896 call center Medicover

0733 000 300 whatsapp

04/12/2025

Infiltrațiile cu plasmă (PRP) sunt un tratament tot mai folosit în ortopedie, însă puțini pacienți știu cât de mult contează calitatea kitului folosit. 🔬 Un kit performant înseamnă o concentrație optimă de factori de creștere — deci rezultate mai bune, mai rapide și mai sigure.

Din experiența mea clinică 🩺, de-a lungul multor ani, am tratat numeroși pacienți cu artroză, dureri la nivelul genunchiului și alte afecțiuni articulare, dar și sportivi 🏃‍♂️⚽️ care se confruntă frecvent cu leziuni.
PRP-ul acționează nu doar prin efectul regenerativ, ci și ca un antiinflamator natural, fără efectele adverse ale antiinflamatoarelor clasice. 🌿

Pentru mulți pacienți, acest tratament a:
✨ redus durerile,
✨ îmbunătățit mobilitatea,
✨ prevenit agravarea unei afecțiuni articulare ce putea ajunge la chirurgie.

Prevenția este întotdeauna cea mai bună soluție.

Nu vorbesc doar din studii — ci din rezultate reale, observate zi de zi în practica mea cu pacienții care urmează această terapie pe termen lung. 💪

📞 Pentru mai multe detalii sau pentru programări, vă aștept cu drag în cadrul Spitalului Medicover Pipera.
Dr. Mutasem – Chirurgie Ortopedică | Medic Primar

27/11/2025

O pregătire corectă înainte de intervenția chirurgicală este esențială pentru siguranța pacientului și pentru rezultate cât mai bune.

Iată câteva lucruri importante pe care fiecare pacient trebuie să le respecte înainte de operație:

🔍 1. Analize preoperatorii
Medicul va indica setul de analize necesare pentru evaluarea completă a stării de sănătate.

⛔ 2. Fără mâncare și băuturi cu 8–10 ore înainte
Postul este obligatoriu pentru a preveni riscurile în timpul anesteziei.

💊 3. Medicația personală
Pacientul trebuie să informeze medicul despre toate medicamentele administrate zilnic — unele pot necesita ajustare înainte de operație.

📋 4. Boli asociate
Este esențial ca medicul să cunoască toate afecțiunile preexistente: diabet, boli cardiace, alergii, tratamente cronice etc.

🪒 5. Epilarea zonei ce urmează să fie operată
Membrul ce urmează a fi operat trebuie epilat înainte de intervenție pentru a reduce riscul infecțiilor și pentru o pregătire riguroasă a câmpului operator.

🤝 6. Comunicarea cu medicul
Orice întrebare, nelămurire sau teamă trebuie discutată deschis. O colaborare bună duce la un parcurs operator mai sigur și o recuperare mai ușoară.

✨ Ai grijă de sănătatea ta, informează-te corect și urmează cu încredere recomandările medicului tău.

26/11/2025

Dr. Maher Mutasem, ortopedie

25/11/2025

Antiinflamatoarele nesteroidiene sunt extrem de utile în ortopedie — reduc durerea și inflamația și îi ajută pe mulți pacienți să treacă peste episoade acute. Dar administrarea lor pe termen lung nu este recomandată.

❗ De ce?
Pentru că pot avea efecte adverse asupra:
• ficatului
• rinichilor
• stomacului
• sistemului cardiovascular

Și, cel mai important: ele tratează simptomele, nu cauza.

Dacă un pacient are o problemă ortopedică ce necesită chirurgie sau un tratament specific (de ex. ruptură de menisc, ligament, artroză severă), antiinflamatoarele doar „ascund” durerea temporar. După oprirea lor, durerea revine.

🩺 Ce alternative sigure există?
Medicul ortoped poate recomanda tratamente locale, fără efecte negative asupra organelor interne, precum:
• infiltratii cu PRP
• acid hialuronic
• cortizon (în cazuri selectate)

Acestea acționează direct în zona afectată și pot oferi o ameliorare mult mai eficientă și mai sigură.

👉 Nu amâna durerea.
Programează-te la un consult și vom alege cea mai potrivită variantă de tratament pentru tine.

👨‍⚕️ Dr. Mutasem – Chirurg Ortoped | Medic Primar