Postural Kinetic Therapy

Postural Kinetic Therapy Instagram:

19/02/2026

Când clientul întreabă:
„Nu putem trece direct la masaj?” 😄

Răspuns sincer:
masajul relaxează,
kinetoterapia reeducă și corectează.

Separat — e bine.
Împreună — rezultatele vin mai repede, mai profund și pe termen lung.

Eliberăm tensiunea + învățăm corpul să se miște corect = schimbare care nu dispare peste o săptămână.

Dacă îți dorești o abordare inteligentă și completă, te așteptăm la consultație în clinica noastră.
Facem strategie, nu doar „mângâiem spatele” 😉

18/02/2026

Под #
Câteva variații de Dead Bug pentru a încheia Planul Săptămânii.

Exercițiile Dead Bug se concentrează pe controlul și stabilitatea zonei centrale în timp ce membrele sunt în mișcare – esențial pentru activitățile din viața reală, precum:

• mobilizarea în pat
• urcatul și coborâtul din mașină
• întinderea brațului fără pierderea echilibrului
• mersul în poziție dreaptă (cu balans amplu al brațelor, desigur)

💪🏼Antrenăm controlul aici, ca să trăiești mai ușor acolo, în viața de zi cu zi.

18/02/2026

Câteva variații de Dead Bug pentru a încheia Planul Săptămânii.

Exercițiile Dead Bug se concentrează pe controlul și stabilitatea zonei centrale în timp ce membrele sunt în mișcare – esențial pentru activitățile din viața reală, precum:

• mobilizarea în pat
• urcatul și coborâtul din mașină
• întinderea brațului fără pierderea echilibrului
• mersul în poziție dreaptă (cu balans amplu al brațelor, desigur)

💪🏼Antrenăm controlul aici, ca să trăiești mai ușor acolo, în viața de zi cu zi.

17/02/2026

Această rutină de dimineață este concepută pentru a activa ușor corpul după somn 🌅 și pentru a restabili mobilitatea și forța 💪, precum și pentru a îmbunătăți alinierea și postura.

Include exerciții simple, dar eficiente ✨, care activează musculatura profundă, deschid zona toracică, reduc rigiditatea de dimineață și pregătesc corpul pentru o poziție corectă pe parcursul zilei.

📍 Programează o evaluare posturală și începe transformarea.
📞 0746 968 968

16/02/2026

O postură corectă înseamnă mai multă încredere, respirație mai bună și mai puține dureri de spate.
Dacă petreci multe ore la birou sau simți că umerii „cad” în față, e momentul să faci o schimbare.

📍 Programează o evaluare posturală și începe transformarea.
📞 0746 968 968

12/02/2026

Stai mult la birou?
Ai umerii rigizi, postura cocoșată sau dureri între omoplați?

Îți arăt 3 exerciții simple care:
🔹 aliniază umerii
🔹 deschid musculatura tensionată
🔹 întăresc zonele slăbite
🔹 îți îmbunătățesc postura pe termen lung

Nu doar reduc tensiunea și durerea, ci refac mobilitatea și echilibrul spatelui superior, ca să stai drept și sigur pe tine!✨

📍 Programează o evaluare posturală și începe transformarea.
📞 0746 968 968

11/02/2026

Acum știți ce îi trebuie cu adevărat de Ziua Îndrăgostiților… și nu sunt flori 😂💆‍♀️🫶

❤️

10/02/2026

Acum știți cm să vă reîncărcați corect🫶

De multe ori credem că corpul are nevoie de odihnă.Dar, de fapt, are nevoie de mișcare corectă.Kinetoterapia nu înseamnă...
09/02/2026

De multe ori credem că corpul are nevoie de odihnă.
Dar, de fapt, are nevoie de mișcare corectă.

Kinetoterapia nu înseamnă „prin durere” și nu este sport.
Este despre recuperare, conexiunea cu propriul corp și lucrul cu cauza, nu doar cu simptomul.

Răsfoiți caruselul — poate veți descoperi ceva nou despre corpul vostru 👆
Și îi veți auzi semnalele înainte să înceapă să „strige”.

De multe ori credem că corpul are nevoie de odihnă.Dar, de fapt, are nevoie de mișcare corectă.Kinetoterapia nu înseamnă...
09/02/2026

De multe ori credem că corpul are nevoie de odihnă.
Dar, de fapt, are nevoie de mișcare corectă.

Kinetoterapia nu înseamnă „prin durere” și nu este sport.
Este despre recuperare, conexiunea cu propriul corp și lucrul cu cauza, nu doar cu simptomul.

Răsfoiți caruselul — poate veți descoperi ceva nou despre corpul vostru 👆
Și îi veți auzi semnalele înainte să înceapă să „strige”.

07/02/2026

După cm puteți vedea, nu există niciun motiv să nu veniți în clinica noastră. 😇
✨ Vă așteptăm cu drag la o evaluare personalizată, într-un mediu profesionist și prietenos, unde sănătatea și starea voastră de bine sunt pe primul loc.

06/02/2026

DUREREA NU ESTE ACOLO UNDE SIMȚIM

🧠 Creierul nu „simte” durerea acolo unde apare problema reală
🔗 Tensiunile se pot transmite prin lanțuri miofasciale
⚡ O zonă dureroasă este adesea doar un mesager, nu cauza
🧍‍♀️ Postura, respirația și mișcarea schimbă modul în care corpul semnalează durerea
🧩 Lucrând cu cauza, nu cu simptomul, corpul începe să se reorganizeze singur

Postural Kinetic Therapy = mai puțină luptă cu durerea, mai multă înțelegere a corpului.





Address

Bucharest
062022

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Postural Kinetic Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Postural Kinetic Therapy:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category