MindRestart

MindRestart https://mindrestart.ro/

Primăvara a ajuns la cabinet… și a venit cu mărțișoare făcute de mâini mici și cu multă emoție 🌷În aceste zile am întâmp...
09/03/2026

Primăvara a ajuns la cabinet… și a venit cu mărțișoare făcute de mâini mici și cu multă emoție 🌷

În aceste zile am întâmpinat Mărțișorul și Ziua Femeii prin activități creative alături de copii.

Am colorat, am lipit, am decupat și am transformat bucăți mici de hârtie în mărțișoare și felicitări pentru mame.

Dincolo de partea creativă, aceste activități sunt foarte importante pentru dezvoltarea copiilor. Prin astfel de exerciții lucrăm la:

🌱 dezvoltarea motricității fine
🌱 atenție și răbdare
🌱 creativitate
🌱 exprimarea emoțiilor

Pentru copii, faptul că pot crea ceva pentru mama sau pentru o persoană dragă este o experiență foarte valoroasă. Fiecare mărțișor poartă în el multă muncă, dar mai ales multă emoție.

La cabinet îmbinăm mereu jocul, creativitatea și dezvoltarea emoțională, astfel încât copiii să învețe într-un mod natural și plăcut.

Primăvara ne amintește că lucrurile frumoase cresc atunci când sunt îngrijite cu răbdare – la fel ca dezvoltarea copiilor. 🌼












😰 Ai simțit vreodată că nu poți să te relaxezi… deși ai timp?Mintea nu se oprește.Corpul rămâne tensionat.Vinovăția îți ...
30/01/2026

😰 Ai simțit vreodată că nu poți să te relaxezi… deși ai timp?

Mintea nu se oprește.
Corpul rămâne tensionat.
Vinovăția îți șoptește că ar trebui să „faci ceva util”.

În noul articol MindRestart afli:
🧠 De ce e atât de greu să ne odihnim cu adevărat
💬 Cum hiperactivarea și vinovăția ne sabotează liniștea
🌿 Și ce poți face pentru a-ți reconstrui relația cu odihna

🔗 Citește aici: https://mindrestart.ro/%f0%9f%92%a4-de-ce-ne-este-greu-sa-ne-odihnim-chiar-si-cand-avem-timp/

La MindRestart, magia sărbătorilor nu are limită de vârstă! ☃️Am organizat o petrecere și pentru adolescenții noștri, cu...
24/12/2025

La MindRestart, magia sărbătorilor nu are limită de vârstă! ☃️
Am organizat o petrecere și pentru adolescenții noștri, cu suc, pizza, snacksuri, multă voie bună și activități de cunoaștere, create special pentru a încuraja socializarea și formarea de prietenii.
🎯 Accentul a fost pus pe conectare, comunicare și sentimentul de apartenență – într-un spațiu sigur, cald și prietenos, unde fiecare a avut locul lui.
🎅 Iar Moșul nu i-a uitat nici pe ei! A venit cu cadouri, zâmbete și surprize, aducând și mai multă bucurie și emoție în această întâlnire.
💬 Râsetele, interacțiunile și energia frumoasă ne-au arătat cât de important este ca și copiii mai mari sau adolescenții să aibă contexte în care să se simtă văzuți, acceptați și parte dintr-un grup.
Mulțumim tuturor pentru implicare și deschidere, atât adolescenților cât și părinților lor! ❤️
Continuăm de anul viitor cu forțe proaspete să construim experiențe care susțin relații sănătoase și dezvoltare emoțională 🤍✨

Anul acesta am încheiat perioada de dinainte de Crăciun cu o mică petrecere, în care copiii au avut ocazia să se bucure,...
21/12/2025

Anul acesta am încheiat perioada de dinainte de Crăciun cu o mică petrecere, în care copiii au avut ocazia să se bucure, să creeze și să fie împreună 🤍
Am colorat globulețe, șosete de Crăciun, am stat la masă, am împărțit zâmbete și am creat un context sigur de socializare, atât de valoros pentru dezvoltarea lor.
Dincolo de joacă și culoare, fiecare activitate a fost o oportunitate de a exersa atenția, răbdarea, interacțiunea și bucuria de a fi cu ceilalți.
Momentul cu Moșul 🎁 a venit ca o încununare a muncii depuse de-a lungul timpului – un prilej de emoție, curaj și mândrie pentru pașii făcuți până aici.
Progresul copiilor rămâne cea mai frumoasă magie a sărbătorilor ✨
Recunoscătoare pentru fiecare zâmbet, fiecare pas mic, colaborarea cu părinții spre progres și fiecare copil minunat care îmi trece pragul 🤍

Anul acesta am încheiat perioada de dinainte de Crăciun cu o mică petrecere, în care copiii au avut ocazia să se bucure,...
21/12/2025

Anul acesta am încheiat perioada de dinainte de Crăciun cu o mică petrecere, în care copiii au avut ocazia să se bucure, să creeze și să fie împreună 🤍
Am colorat globulețe, șosete de Crăciun, am stat la masă, am împărțit zâmbete și am creat un context sigur de socializare, atât de valoros pentru dezvoltarea lor.
Dincolo de joacă și culoare, fiecare activitate a fost o oportunitate de a exersa atenția, răbdarea, interacțiunea și bucuria de a fi cu ceilalți.
Momentul cu Moșul 🎁 a venit ca o încununare a muncii depuse de-a lungul timpului – un prilej de emoție, curaj și mândrie pentru pașii făcuți până aici.
Progresul copiilor rămâne cea mai frumoasă magie a sărbătorilor ✨
Recunoscătoare pentru fiecare zâmbet, fiecare pas mic, colaborarea cu părinții spre a face progrese și fiecare copil minunat care îmi trece pragul ❤️

💬 Ai o voce interioară care te critică constant?Îți spune că „nu ești suficient(ă)”, că „n-ai făcut destul” sau că „ceil...
05/12/2025

💬 Ai o voce interioară care te critică constant?
Îți spune că „nu ești suficient(ă)”, că „n-ai făcut destul” sau că „ceilalți se vor prinde că ești un impostor”?

Noul articol MindRestart te ajută să:
🧠 Recunoști această voce și efectele ei
🛠️ Înveți să o înlocuiești cu blândețe și compasiune
🧡 Te porți cu tine ca un aliat, nu ca un judecător

🔗 Citește aici: https://mindrestart.ro/%f0%9f%97%a3%ef%b8%8f-vocea-critica-interioara-cum-ne-afecteaza-viata-si-ce-putem-face/

Distribuie-l dacă știi pe cineva care are nevoie să audă că este suficient exact așa cm este. 🌿

💬 Curajul nu înseamnă lipsa fricii.Ci alegerea de a merge mai departe în ciuda ei.În noul articol de pe blogul MindResta...
21/11/2025

💬 Curajul nu înseamnă lipsa fricii.
Ci alegerea de a merge mai departe în ciuda ei.

În noul articol de pe blogul MindRestart afli:
🧠 De ce vulnerabilitatea este punctul de plecare
🔄 Cum să înlocuiești gândurile care te blochează
👣 Ce pași mici construiesc curaj autentic
🤝 Și cm te pot susține relațiile sănătoase

🔗 Citește aici: https://mindrestart.ro/%f0%9f%a7%ad-cum-sa-ti-dezvolti-curajul-in-viata-de-zi-cu-zi/

💬 Te simți uneori deconectat(ă) de tine, ca și cm ai funcționa pe pilot automat?În noul articol de pe blog îți arăt cum...
03/11/2025

💬 Te simți uneori deconectat(ă) de tine, ca și cm ai funcționa pe pilot automat?
În noul articol de pe blog îți arăt cm poți să te reconectezi blând cu tine, chiar și în cele mai aglomerate zile:

✅ Respirație conștientă
✅ Întrebări simple care te readuc în prezent
✅ Ritualuri care te ancorează
✅ Spațiu fără zgomot și presiune

🔗 Citește aici: https://mindrestart.ro/%f0%9f%a7%98%e2%99%80%ef%b8%8f-cum-sa-ramai-conectata-cu-tine-intr-o-lume-agitata/

Salvează postarea și trimite-o cuiva care are nevoie de o pauză de la zgomotul lumii.

💬 Te simți copleșit(ă) de nesiguranța din jur?Viața te încearcă, iar tu încerci să reziști pe cât poți?🧠 În noul articol...
29/10/2025

💬 Te simți copleșit(ă) de nesiguranța din jur?
Viața te încearcă, iar tu încerci să reziști pe cât poți?

🧠 În noul articol de pe MindRestart vorbim despre:
✅ Ce înseamnă echilibrul interior în vremuri instabile
✅ Cum îți poți crea ancore de siguranță în mijlocul haosului
✅ Ce întrebări te pot ghida când nu mai știi ce simți
✅ De ce blândețea față de tine nu e un moft, ci o necesitate

🔗 Citește articolul complet aici:
https://mindrestart.ro/cum-sa-ti-recapeti-echilibrul-in-perioadele-dificile/

💚 Trimite-l cuiva care are nevoie de o încurajare blândă.

Address

Sector 4, Strada Splaiul Independenței, Nr. 1, Bl. 16, Sc. 2, Et. 6, Ap. 48
Bucharest
040011

Opening Hours

Monday 01:00 - 19:00
Tuesday 14:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Telephone

+40774638625

Website

https://mindrestart.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MindRestart posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MindRestart:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category