Ana Isabela Mitru, Bucharest (2026)

06/03/2025

✨ YOGA RISE & SHINE ✨

💙 Oprește-te din ritmul agitat al zilei și oferă-ți un moment de liniște și reconectare. Prin mișcare conștientă și respirație profundă, te invit să revii acasă, în corpul tău.

Te aștept la o sesiune specială de yoga de seară, un spațiu de relaxare și prezență, unde îți vei elibera tensiunile și îți vei găsi echilibrul interior.

🌿 Ce vei experimenta?

🧘‍♀️ Yoga mindful – pentru detensionare și conectare profundă cu corpul tău.
🌬️ Respirație conștientă – pentru calmarea minții și echilibru emoțional.
✨ O pauză pentru suflet – un moment de liniște, doar pentru tine.

📍 Unde? Secretul Plantelor, Strada Plantelor 27, București

🗓️ Când? 13 Martie 2025, 19:00 – 20:00

✨ Încheie ziua cu blândețe, prezență și armonie. Te aștept cu drag! ✨

Locuri limitate! Rezervă-ți acum locul, trimite-mi un mesaj 🤍🧘‍♀️

09/06/2024

Energiile Yin și Yang vara ☯️☀️

Vara este dominată de energia Yang (masculina) manifestându-se prin căldură, activitate, entuziasm. Zilele sunt lungi, cu soare puternic și temperaturi ridicate.

Ce se întâmplă cu energia Yin (feminină) ?
Ea nu dispare complet, pentru a menține un echilibru și a contracara excesul de Yang.

🌟 Energia Yin joacă un rol crucial în menținerea echilibrului prin răcoare (refugiul la umbră), odihnă (noaptea) și hidratare (consumul de alimente răcoritoare, fructe 🍉🍉🍉)

18/04/2024

💚 Picnic pentru Minte, Trup și Suflet

Tema pe care o vom dezbate: Dacă nu ai fi cine ești acum, cine ai fi?

În natura, prin conexiune și exerciții vom descoperi împreună care sunt visurile de care ați uitat, care sunt talentele voastre.

Pături, perne, lumânări și discuții profunde te așteaptă să explorezi laturi nevăzute ale personalității tale 👁️

🙏 Pentru agenda completă și toate detaliile, scrie in comentarii DA.

24/03/2024

🌟 Atelierele pentru dezvoltare personală sunt ca niște locuri magice, unde oamenii se adună pentru a învăța lucruri noi despre ei înșiși și despre ceilalți.

✍️ De ce să participi la acest atelier?

Vrei să știi cm să ți găsești echilibrul, energia Yin vs energia Yang ☯️
Vei pleca cu energie pozitivă și vei știi mai multe despre tine, de ce faci ceea ce faci, de ce simți ceea ce simți.

Ce vom face?

O să explorăm împreună diferența dintre energia feminină, Yin și cea masculină, Yang, cu exemple din viața de zi cu zi 🤍

🙏 Pentru agenda completă și toate detaliile, scrie in comentarii DA.

Address

Bucharest

Telephone

+40769959316

Website

https://anamitru.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ana Isabela Mitru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ana Isabela Mitru:

Ana Isabela Mitru