Clinica Aliat București

19/02/2026

Ce inseamna 𝐴𝑙𝑓𝑎𝑏𝑒𝑡𝑖𝑧𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑒𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑎 a copiilor in familie si cm poate contribui la 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑚𝑎𝑖 𝑒𝑓𝑖𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑎 𝑎 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑒𝑖 𝑎𝑑𝑜𝑙𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑡𝑖𝑙𝑜𝑟 𝑐𝑢 𝑒𝑐𝑟𝑎𝑛𝑒𝑙𝑒. Explica astazi la emisiunea Stiinta 360 de la Radio România Cultural Psih. Viorel Roman, de asemenea Dir. Ex. la Asociatia Aliat pentru Sanatate Mintala.
Intreaga discutie de azi cu realizatoarea Corina Negrea la Radio 📻 ➡️ in linkul din comentarii 👇.

18/02/2026

De ce nu avem nevoie de masuri heirupiste, pe repede inainte, legate de Social Media si adolescenti? E ca si cm ai pune un plasture pe o rana adanca, explica psihoterapeutul Viorel Roman de la Clinica Aliat București, de asemenea Dir. Executiv la Asociatia Aliat pentru sanatate mintala, la emisiunea Info Edu de la TVR Info.
Cum putem actiona - aflam din video 🎥.

18/02/2026

📢 Senatul a adoptat două propuneri legislative care modifică OUG 77/2009, vizând siguranța și protecția tinerilor:

1️⃣ Majorarea vârstei minime la 21 de ani pentru participarea la jocuri de noroc și interzicerea accesului în sălile dedicate persoanelor sub această vârstă.

2️⃣ Restricții în mediul online:
- Interdicția difuzării de conținut care promovează jocurile de noroc între 6:00 – 24:00
- Interzicerea reclamelor cu persoane publice, culturale, sportive sau alte personalități care ar putea influența participarea tinerilor

👀 Tu ce crezi, vor fi aprobate până la final și vor deveni lege?

Scrie-ne în comentarii părerea ta.

🎲 Proiectul Play Your Cards Right este finanțat de Uniunea Europeană și este implementat de Asociatia Educatie pentru Viata Reala (România) în parteneriat cu Asociația Aliat pentru Sănătate Mintală (România), Produções Fixe Unipessoal Lda (Portugalia), Ayuntamiento de Ceutí (Spania) și Klinika za psihijatriju Vrapče (Croația).

17/02/2026

Felicitari Diana Stoica si celor care ati luptat si continuati sa luptati pentru legi care sa protejeze mai bine romanii aflati la risc de dependenta de gambling sau care deja se confrunta cu aceasta tulburare care devasteaza familii si vieti intregi! In numele pacientilor nostri va multumim 🙏👏🫶!

Vești bune în lupta cu păcănelele! 🎰🚫 După apelul liderei deputaților USR, Diana Stoica, Senatul a adoptat, azi, două proiecte de lege care protejează tinerii de fenomenul păcănelelor. Inițial, senatorii voiau să le respingă.

👉 Una dintre inițiative interzice accesul persoanelor sub 21 de ani în sălile de joc.
👉 Cealaltă elimină reclamele online la pariuri și păcănele de la 6 dimineața până la 12 noaptea, elimină reclamele la jocuri de noroc din materialele dedicate minorilor și elimină prezența persoanelor publice în reclamele la această dependență.

Miza e simplă: interesul copiilor trebuie să fie mai important decât profitul industriei.

În plen, Diana Stoica, co-inițiatoare a celor două proiecte de legi, a cerut vot împotriva raportului de respingere din comisii și a avertizat că „nu putem pune nimic deasupra sănătății copiilor”. A amintit și un fapt dur: jocurile de noroc au cea mai mare rată de suicid dintre dependențe, iar 1 din 5 dependenți are cel puțin o tentativă.

Urmează votul final în Camera Deputaților. Până atunci: distribuie și spune clar !

17/02/2026

Ce masuri trebuie luate pana la sau in paralel cu o eventuala interdictie a accesului copiilor sub 16 ani la platformele sociale? De la alfabetizarea emotionala si digitala a elevilor pana la traininguri pentru profesori pentru a fi mai pregatiti pentru noile generatii si cursuri inclusiv pentru parinti. A explicat la emisiunea Info Edu de la TVR Info psihoterapeutul Viorel Roman de la Clinica Aliat București, de asemenea Dir. Executiv la Asociatia Aliat pentru sanatate mintala.
Despre ce alte masuri concrete si complementare putem discuta, vedem in videoclipurile viitoare - extrase din emisiunea recenta de la TV. Stay tuned 🎙️!

16/02/2026

De ce doar interzicerea accesului copiilor sub 16 ani la platformele sociale nu va rezolva criza sanatatii digitale in randul adolescentilor, despre care discutam intens in ultima vreme la nivel mondial, in lipsa altor masuri complementare de psihoeducatie pentru ei si parintii lor? A explicat pozitia Aliat la emisiunea Info Edu de la TVR Info psihoterapeutul Viorel Roman, de asemenea Dir. Executiv la Asociatia Aliat pentru sanatate mintala.
Adolescenteen by Aliat
Despre ce masuri concrete si complementare putem discuta, in videoclipurile viitoare - urmeaza extrase din emisiunea recenta de la TV. Stay tuned 🎙️!

14/02/2026

💗𝑃𝑢𝑡𝑒𝑟𝑒𝑎 𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑖𝑐𝑎̆ 𝑎 𝑖𝑢𝑏𝑖𝑟𝑖𝑖
Iubirea nu este doar un sentiment frumos, ci o forță profund terapeutică. Relațiile bazate pe afecțiune, siguranță și acceptare activează resursele noastre interioare de vindecare.
Atunci când ne simțim iubiți, creierul reduce nivelul de stres, corpul se relaxează, iar emoțiile dificile devin mai ușor de gestionat.
Iubirea – fie că vorbim despre relații de cuplu, familie, prietenii sau relația cu un terapeut – creează un spațiu în care putem fi văzuți și acceptați așa cm suntem.
Din acest spațiu apare curajul de a ne confrunta rănile, de a le înțelege și, pas cu pas, de a le vindeca.
✨ Din punct de vedere psihologic, vindecarea începe acolo unde dispare frica de a fi respinși. Iubirea sănătoasă ne ajută așasar să ne reglăm emoțional, să ne reconstruim stima de sine și să ne recăpătăm încrederea în oameni și în noi înșine.
Pentru că, uneori, cel mai puternic „tratament” este să nu mai fim singuri cu durerea noastră și să acceptăm iubirea celor din jur💞. Azi și întotdeauna.

12/02/2026

Un ghid foarte util pentru parinti realizat de Asociatia Aliat pentru Sanatate Mintala si Psih. Viorel Roman legat de adolescenti si ecrane: de ce sunt atat de adictive, de ce nu vorbim de copii slabi sau fara vointa si ce pot face adultii ca sa ii ajute pe copii sa gestioneze relatia cu ecranul si Social Media, mai ales.
Ghidul complet in linkul din BIO 👆.

08/02/2026

Problema adictiilor la adolescenti nu e niciodata doar despre copii sau doar a copiilor. Si adultii din jur au un cuvant de spus si pot ajuta realmente. Insa au nevoie de informatii, ca sa inteleaga ce se intampla si ce pot face concret, si de suport. De aceea, in cadrul proiectului nostru STIU CA POT, finantat de Primaria Sectorului 3, doi psihoterapeuti reputati de la Aliat si Clinica Aliat București - Ramona Costescu si Viorel Roman, au dat startul atelierelor despre adictii si bullying dedicate parintilor si profesorilor din cele 15 scoli si licee din proiect. Iar feedbackul lor ne arata cata nevoie au de informatii traduse si explicate clar, de mituri demontate si mai ales de solutii prezentate empatic, cu multa intelegere, pentru ca stim ca nu e deloc usor sa fii parinte sau dascal in aceste vremuri🩵. Atelierele online vor continua si in lunile urmatoare, pana in iunie. Va asteptam!
*𝐏𝐫𝐨𝐢𝐞𝐜𝐭𝐮𝐥 “𝐒𝐭𝐢𝐮 𝐜𝐚 𝐩𝐨𝐭” 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐦𝐩𝐥𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐢𝐞𝐜𝐭 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐢 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐢𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞, 𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞𝐢 𝐝𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐢 𝐛𝐮𝐥𝐥𝐲𝐢𝐧𝐠𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐞𝐥𝐞𝐯𝐢𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝟏𝟓 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐬𝐢 𝐥𝐢𝐜𝐞𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐒𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 𝟑 𝐚𝐥 𝐂𝐚𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞𝐢, finantat de Primaria Sectorului 3 si implementat de Asociatia Aliat pentru Sanatate Mintala Adolescenteen by Aliat, cu experienta in domeniul prevenirii si tratarii dependentelor. Initiativa vizeaza, pana in 2026, minimum 2.500 de elevi, care vor avea parte de ateliere de psihoeducatie, grupuri de suport si coaching vocational, dar si parintii si dascalii lor, care vor fi trainuiti sa inteleaga si sa gestioneze situatiile de risc din adolescenta.

06/02/2026

Suntem si la firul ierbii, in scoli, si punem umarul prin specialistii Clinicii la proiectul Stiu ca pot al Asociatiei Aliat. Psiholog Raluca Cristian a sustinut o noua sesiune a grupului de dezvoltare personala de la Liceul Decebal din Sectorul 3 al Capitalei 🫶👏.

“Not in the mood” scrie acolo.

Există ceva ce ne transmit adolescenții mai des de-atât?

Dar oare de ce? În ce măsură ne gândim și la reacțiile noastre atunci când ei doar încearcă să-și dea seama cm să se așeze în lumea asta? În ce măsură respirăm și ne răcorim înainte de a eticheta reacțiile lor în tot felul de forme de tipul “ești leneș”, “nu îți pasă de alții”, “ești antisocial”, “ești egoist”. De multe ori, etichetele astea se lipesc atât de tare încât și ei ajung să creadă despre ei ca sunt nepăsători, când, de fapt, sunt tocmai invers. Le pasă de prea multe.

Vă zic la fel ca săptămâna trecută. Iubiți adolescenții, sunt sclipitori!
Fotografie de la întâlnirea de azi de la Liceul Decebal, atelier din cadrul proiectului , unde am ajuns în urma eforturilor Aliat și Primaria Sectorului 3

05/02/2026

Astazi continuam discutia despre starea sanatatii mintale din Romania, cu tema arzatoare din aceasta perioada: cm identificam comportamentele la risc ale adolescentilor, cand e cazul sa se alarmeze parintii, dar si cm sa comunicam mai eficient cu ei. Despre toate acestea va discuta la Radio România Cultural , la emisiunea Știința 360, Psihoterapeutul Viorel Roman, d**a ora 14.00.
Intreaga discutie de azi cu realizatoarea Corina Negrea la Radio 📻 ➡️ in linkul din comentarii 👇 .

29/01/2026

Astazi punem sub lupa starea sanatatii mintale din Romania, plecand de la concluziile raportului recent OCDE, intr-o discutie onesta si realista la Radio România Cultural, la emisiunea Știința 360, in care Psihoterapeutul Viorel Roman, de asemenea Dir. Ex. la Aliat, pune punctul pe I .
Lasam aici si principalele statistici (primele de acest tip pe Romania si un mare semnal de alarma) reiesite din raportul OCDE.
🧠 Sanatatea mintala in Romania – date OCDE (2025)
📌 Costuri sociale si economice
• Problemele de sanatate mintala costa Romania ~10 miliarde € pe an, adica 3,8% din PIB.
📌 Povara bolii
• Tulburarile mintale sunt a doua cauza principala a anilor traiti cu dizabilitate in Romania.
• 12% din nevoile medicale nesatisfacute ale populatiei sunt legate de sanatatea mintala.
📌 Acces la servicii si stigmatizare
• Peste jumatate din persoanele cu nevoi mintale nu pot accesa servicii din cauza costului, iar ~36% evita tratamentul din teama de medici/tratamente.
• Stigma este ridicata: peste 80% cred ca societatea judeca persoanele cu probleme mintale.
📌 Structura sistemului de ingrijire
• Sistemul este in continuare puternic orientat spre ingrijirea hospitaliera, cu spitalizare si tratament medicamentos dominant, dar servicii comunitare limitate.
📌 Tineri si vulnerabilitate
• Raportul remarca vulnerabilitatea adolescentilor si tinerilor, cu tendinte ingrijoratoare privind simptomele de depresie si suicid, care necesita atentie deosebita!
📌 Strategii si politici
• Exista programe nationale si strategii de sanatate, dar nu exista o strategie distincta coerenta dedicata sanatatii mintale, iar domenii precum prevenirea suicidului si sanatatea mintala a copiilor sunt insuficient abordate (conform sumarului public).
Intreaga discutie de azi cu realizatoarea Corina Negrea la Radio 📻 ➡️ in linkul din comentarii 👇.