18/12/2025
Sărbătorile de iarnă sunt adesea prezentate ca o perioadă a bucuriei și conectării.
În realitate, pentru unele persoane, ele pot amplifica suferința emoțională.
Schimbarea rutinei, presiunea socială de „a fi bine”, singurătatea, conflictele familiale sau reactivarea unor pierderi pot duce la intensificarea ideilor suicidare — mai ales în cazul celor deja vulnerabili.
A vorbi deschis despre aceste realități, fără judecată sau minimizare, este un pas esențial în prevenție.
Empatia, informarea și sprijinul pot face diferența.
