My Heart Age, Șoseaua Unirii 67D/Strada Neagoe-Vodă 33, Bucharest (2025)

09/12/2025

✋ Tremuratul mâinilor – între anxietate, hipoglicemie și Parkinson

Multe persoane ajung la medic îngrijorate: „Îmi tremură mâinile… dacă e Parkinson?”.
Adevărul este că tremorul are foarte multe cauze, iar cele mai multe NU sunt grave.

Hai să vedem împreună ce spune medicina și când e momentul potrivit să te vadă un neurolog.

✔ 1. Tremorul cauzat de anxietate și stres – cel mai frecvent
Atunci când sistemul nervos intră în „alertă”, în corp se eliberează adrenalină.
Această reacție normală poate provoca:
- tremur fin al mâinilor
- palpitații
- transpirații
- senzația de neliniște

📌 Studii recente arată că între 30% și 40% dintre persoanele cu anxietate cronică dezvoltă episoade de tremor ocazional. Vestea bună?
➡️ Se ameliorează prin odihnă, tehnici de respirație și uneori prin tratament recomandat de medic.

✔ 2.Tremorul din hipoglicemie (scăderea glicemiei)
Dacă sari peste mese sau ai diabet, corpul poate „intra în avarie”:
-tremur puternic
- amețeală
- foame intensă
- vedere încețoșată

📌 Cercetările arată că nivelul glicemiei sub 70 mg/dl poate declanșa tremor vizibil. Este un semnal de alarmă pentru reglarea alimentației sau ajustarea tratamentului.
➡️ O gustare imediată bogată în carbohidrați simpli (suc, biscuiți, fructe) poate ajuta temporar, dar cauza trebuie investigată.

✔ 3. Tremorul esențial – nu e periculos, dar e deranjant
Este o afecțiune neurologică frecventă, adesea cu componentă genetică.
Simptome:
- bapare la mișcare (când scrii, mănânci, ții un pahar)
- se poate agrava cu stres, oboseală, cafea

📌 Conform Asociației de Neurologie, tremorul esențial este de 8–10 ori mai frecvent decât Parkinson și răspunde foarte bine la tratament.

✔ 4. Tremorul din boala Parkinson – diferit de celelalte
Parkinsonul NU apare peste noapte.
Tremorul tipic:
- apare în repaus (mâna tremură când este lăsată jos, relaxată)
- dispare la mișcare
- se însoțește de: rigiditate, lentoare, dificultăți de coordonare

📌 Studiile arată că tremorul din Parkinson reprezintă doar 20–25% din cauzele de tremor.
➡️ Adică majoritatea pacienților care vin îngrijorați… nu au Parkinson.

🩺 Când e bine să mergi la neurolog:
- tremorul persistă mai mult de câteva săptămâni
- se intensifică sau se extinde și la alte zone
- se asociază cu slăbiciune, amețeli, rigiditate sau probleme de echilibru
- ai antecedente familiale de tremor sau Parkinson
- te îngrijorează și îți afectează activitățile zilnice

👨‍⚕️ O evaluare neurologică poate face rapid diferența între o cauză benignă și una care necesită tratament.
Majoritatea formelor de tremor se pot controla foarte bine dacă sunt diagnosticate la timp.

📞 Programează o evaluare: 0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908
💬 WhatsApp sau Messenger – cm îți e mai comod.
📍My Heart Age, Șoseaua Unirii 67D (langa farmacia Ana Maria)/ Str. Neagoe Vodă, nr. 33, București

07/12/2025

Flebotomia – când și de ce este necesară?

Flebotomia este o procedură medicală prin care se extrage o cantitate controlată de sânge, în condiții de maximă siguranță. Nu este un gest „dramatic”, ci o metodă terapeutică folosită de zeci de ani în medicina internă pentru a ajuta sângele să circule mai ușor prin corp.

De ce ar fi nevoie de așa ceva?

Uneori, organismul produce prea multe globule roșii sau sângele devine prea „dens”. Când acest lucru se întâmplă, inima este forțată să muncească mai mult ca să pompeze, iar circulația se îngreunează.

Flebotomia ajută prin:
✔️ scăderea vâscozității sângelui (adică îl face mai „fluid”)
✔️ reducerea riscului de formare a cheagurilor
✔️ îmbunătățirea oxigenării țesuturilor

Este folosită, printre altele, în afecțiuni precum:
– policitemia (prea multe globule roșii)
– hemocromatoza (exces de fier în organism)
– anumite tulburări de circulație

Procedura seamănă foarte mult cu donarea de sânge:
✅ durează de obicei 10–20 de minute
✅ se face sub supraveghere medicală
✅ este bine tolerată de majoritatea pacienților

Important de știut:
Flebotomia nu se recomandă “la cerere” și nu este o procedură de rutină pentru oricine. Ea se decide doar după analize de sânge și consult la medicul de medicină internă.

Sănătatea nu înseamnă tratamente la modă, ci decizii corecte, luate la timp, pentru fiecare pacient în parte.

Dacă ai simptome precum oboseală persistentă, dureri de cap frecvente, senzație de „greutate” în corp sau amețeli repetate, un consult de medicină internă poate face diferența.

📞 Programări la: 0733 384 352/ 0722 682 120
📍 Locație: My Heart Age – Corbeanca, Șoseaua Unirii 67D (lângă Farmacia Ana Maria)
🔔 Locurile sunt limitate, vă încurajăm să vă programați din timp!
🔴🔵 My Heart Age – grija care se simte!

01/12/2025

🌟 Astăzi, de 1 Decembrie, sărbătorim România sănătoasă!
Ii sărbătorim pe cei care au curajul să se întoarcă, să investească, să dăruiască și să construiască un viitor mai bun aici, acasă.
Sărbătorim împreună grija pentru oameni și pentru viitor.

După ani de practică în sistemul medical din străinătate, echipa My❤️Age a ales să revină acasă, ghidată de aceeași credință în puterea prevenției și a îngrijirii atente. Ne mândrim că putem oferi pacienților din România standarde europene de diagnostic și tratament, colaborând cu specialiști de top și clinici din afara țării, pentru acces rapid la soluții medicale avansate.

La mulți ani, România!
La mulți ani tuturor celor care iubesc viața și o protejează!

📍 My Heart Age, Șoseaua Unirii 67D (langa farmacia Ana Maria)
📍 Str. Neagoe Vodă, nr. 33, București
📞 0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908

30/11/2025

🌿 Sărbătoarea Sfântului Andrei — o zi a speranței, a ocrotirii și a grijii față de aproapele 🌿

Astăzi îl sărbătorim pe Sfântul Andrei, ocrotitorul României, simbol al credinței, al curajului și al încrederii în bine. Este o zi în care privim cu recunoștință către rădăcinile noastre și învățăm că adevărata putere stă în a fi aproape unii de alții.

În această zi specială, echipa My Heart Age vă urează o sărbătoare minunată, plină de bucurie și împliniri! 🤍

La mulți ani și vă dorim o zi de onomastică numai cu momente frumoase alături de cei dragi vouă!

Să aveți inimă puternică, sănătate, pace și zile pline cu lumină!

Cu respect și recunoștință,
Echipa My Heart Age!

❤️ Grijă pentru inimă. Grijă pentru oameni.

29/11/2025

În fiecare dimineață o vedem în cabinet. Intră grăbită, cu ochii obosiți și cu un zâmbet politicos, dar forțat. Are 38 de ani, doi copii, job solicitant și spune că „este doar puțin obosită”.
Doar că mâinile îi tremură ușor și respiră mai apăsat. Întreabă dacă e ceva grav, pentru că de câteva săptămâni simte niște bătăi ciudate ale inimii, ca și cm ar alerga fără să se miște.

După investigații, nu găsim nicio boală gravă. Dar găsim adevăratul vinovat: lipsa somnului.
Ani de nopți scurte, de culcat la ore târzii, de trezit devreme, de liste interminabile de responsabilități. Ani în care corpul a strigat în șoaptă, iar ea a crezut că e doar „oboseală normală”.

Noi îi explicăm ceva ce nu a auzit niciodată atât de clar:
când nu dormi, inima ta nu se odihnește.
Rămâne în alertă, ca un soldat care păzește o poartă ce nu se mai închide niciodată. Tensiunea crește, ritmul cardiac se accelerează, hormonii de stres inundă corpul — și fără să-ți dai seama, zi după zi, inima obosește.

„Nu m-am gândit niciodată că somnul poate să-mi afecteze inima…”, spune uimită.
Dar realitatea e că lipsa somnului este un dușman tăcut.
Nu doare. Nu avertizează. Se strecoară încet și schimbă totul — energia, emoțiile, răbdarea, sănătatea.

Câteva săptămâni mai târziu, o revedem. Arată altfel. Fața i s-a luminat, respirația e liniștită, iar zâmbetul e real.
A învățat să doarmă. A învățat să pună pauză.
A învățat că uneori, a avea grijă de tine nu înseamnă să faci mai mult — ci să te oprești.

Noi credem cu toată inima în asta:
Somnul nu este timp pierdut. Somnul este viață. Somnul este prevenție.

Dacă simți că nu mai poți, că ești mereu obosit, că inima bate altfel — ascult-o.
Poate că nu are nevoie de medicamente. Poate că are nevoie de odihnă.

💙 La My❤️Age, suntem aici să te ajutăm să îți asculți inima înainte să strige.

Ai grijă de tine. Începe cu somnul.

📍 My Heart Age, Șoseaua Unirii 67D (langa farmacia Ana Maria)
📍Str. Neagoe Vodă, nr. 33, București
📞 0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908

26/11/2025

Când medicina întâlnește empatia, se întâmplă adevărate minuni.

Astăzi vrem să împărtășim un mesaj primit de la o pacientă care a ales să fie alături de noi și căreia îi mulțumim pentru încredere și cuvintele care ne inspiră să fim mai buni în fiecare zi.

❤️ „Despre doamna Dr. Clara Alexandrescu am doar cuvinte de laudă. Profesionalismul, atenția la detalii și empatia cu care m-a însoțit pe tot parcursul investigațiilor sunt rare și prețioase. Mi-a explicat cu răbdare fiecare pas și fiecare opțiune de tratament, astfel încât am simțit că sunt în cele mai bune mâini. O voi urma pe doamna doctor în orice clinică va oferi consultații.”

💙 „Cât despre doamna Dr. Hoisescu Anca – nu pot decât să-i mulțumesc din suflet. Pe lângă competența medicală impecabilă, mi-a oferit și un real sprijin emoțional. A ascultat cu atenție fiecare temere, m-a încurajat, m-a ghidat cu blândețe și am simțit, în sfârșit, că sunt văzută ca om, nu doar ca pacient.”

🙏 Mulțumim din suflet doamnei Onoriu Estera pentru încredere și pentru cuvintele care ne încarcă cu energie și sens.
Ne onorează să fim parte din povestea dumneavoastră! 🤍

La MY Heart Age, credem că medicina începe cu ascultare și continuă cu grijă autentică.

📍 My Heart Age, Șoseaua Unirii 67D (langa farmacia Ana Maria)
Str. Neagoe Vodă, nr. 33, București
📞 0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908

19/11/2025

⏱️ Scorul de calciu – testul de 15 minute care poate preveni un infarct

Are 53 de ani.
O femeie activă, mereu pe fugă, mereu cu grijă pentru toți ceilalți — mai puțin pentru ea.
„Nu am timp acum”, „O să vin când se mai liniștesc lucrurile”, „Sunt doar obosită” — vorbe pe care le spunem prea des.

A ajuns la noi într-o zi de joi.
Nu pentru că o durea ceva groaznic. Ci pentru că, de câteva luni, urcatul scărilor devenise mai greu.
Rămânea fără aer și îi simțea inima bătând „altfel”.
Nu era durere în piept. Doar o neliniște mică, repetată.

„Probabil e stres”, spunea.

În cabinet, medicul i-a propus un test simplu: Scorul de calciu coronarian — o investigație CT care durează aproximativ 15 minute și măsoară cât calciu (adică placă aterosclerotică) s-a depus pe arterele inimii.

A acceptat. Din curiozitate.
Din întâmplare.
Poate dintr-un gram de intuiție.

Rezultatul a venit: un scor crescut, semn că arterele inimii erau îngustate și pericolul era real.
Nu azi.
Dar curând.
Foarte curând.

În liniștea încăperii, medicul i-a spus:
„Ai venit la timp. Ai oprit un infarct înainte să se întâmple.”

Nu a fost o știre care să sperie.
A fost o șansă.

În loc de durere și sirenă de ambulanță – a urmat un plan: tratament, stil de viață, monitorizare și timpul care s-a transformat în aliat.
La controlul de 6 luni, a spus cu ochii umezi:
„Nu știu cm să vă mulțumesc. Dacă nu veneam atunci… nu vreau să mă gândesc.”

Prevenția nu e despre frică.
E despre timp — timp pentru tine, pentru cei pe care îi iubești, pentru zile care încep liniștit, nu în spital.

Recomandat mai ales dacă:

❗ ai peste 45 de ani (femei) / 40 de ani (bărbați)

❗ ai tensiune, colesterol crescut sau diabet

❗ ești fumător / fost fumător

❗ ai oboseală inexplicabilă sau dispnee la efort mic

❗ ai rude cu infarct sau AVC

Poate că nu trebuie să aștepți „un semn mare”.
Poate că semnul este deja aici — în respirația ta, în pașii tăi, în oboseala ta tăcută.

📞 0733 384 352/ 0722 681 359
📍 My Heart Age Băneasa, str. Neagoe Vodă 33

17/11/2025

Poate și tu ai simțit asta, măcar o dată.
Te întorci acasă după o zi întreagă pe picioare. Îți dai jos pantofii și observi că gleznele sunt umflate. Le simți grele, parcă nu mai sunt „ale tale”.
Îți spui:
„Lasă, o să treacă până dimineață.”
Și uneori trece… alteori, revine. Zi după zi.

Mulți dintre noi încep cu un unguent, cu un gel răcoros sau cu ciorapi compresivi.
Și o vreme credem că am rezolvat problema.

Dar corpul are un fel de a vorbi cu noi — un fel tăcut, delicat, dar foarte sincer.
Uneori, umflătura nu este despre piele.
E despre ceea ce se întâmplă înăuntru.

Pentru că picioarele se pot umflă nu doar „de la vene”, ci și de la:

o inimă care muncește prea mult și nu mai poate p***a sângele suficient de bine

un rinichi obosit, care nu mai reușește să elimine lichidul

un cheag de sânge care blochează drumul

o circulație încetinită de ani de stat la birou, stres sau sedentarism

Și știi ce este cel mai surprinzător?
De multe ori, oamenii care ne trec pragul spun la final:
„Dacă știam că e de la inimă, nu mai așteptam atâta.”
sau
„Credeam că e doar oboseală, dar de fapt era un semnal de alarmă.”

🩺 La My Heart Age nu tratăm doar simptomul. Întrebăm povestea din spatele lui.

Și povestea devine clară atunci când ascultăm ce au de spus vasele, inima și circulația:

✨ Ecografia Doppler — arată cm curge sângele și dacă venele sau arterele sunt blocate
✨ Ecografia cardiacă — spune dacă inima mai poate p***a cu putere
✨ Holterul de tensiune și EKG — dezvăluie ce se întâmplă în timp real
✨ Consultul cardiologic sau de medicină internă — le pune cap la cap și găsește răspunsul

Sunt investigații blânde, fără durere, care aduc liniște.
Uneori răspunsul e simplu, alteori ne ajută să prevenim ceva important.

💗 Mesaj pentru tine:
Dacă picioarele tale se umflă seara, nu e un capriciu al vârstei și nu e doar o problemă estetică. E felul în care corpul îți cere atenție, timp și grijă.

Poate că e momentul să-l asculți.

📍 My Heart Age — acolo unde medicina devine umană
My Heart Age, Șoseaua Unirii 67D (langa farmacia Ana Maria)/ Str. Neagoe Vodă, nr. 33, București
📞 0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908

15/11/2025

**Noutate în programul clinicii My Heart Age Corbeanca!**

În fiecare luni, de la ora 15:30, îl puteți întâlni în clinica noastră pe
👨‍⚕️ Dr. Dragoș Tănăsescu, Medic Primar Chirurgie Cardiovasculară.

Cu o vastă experiență în tratarea bolilor cardiovasculare și o abordare atentă, calmă și empatică, dr. Tănăsescu vă ajută să înțelegeți mai bine starea inimii dumneavoastră și să găsiți cea mai potrivită soluție — fie că este vorba de o problemă valvulară, de artere, de aortă sau de recomandarea unei intervenții chirurgicale.

💬 Consultația de chirurgie cardiovasculară este pasul următor atunci când:

* aveți un diagnostic cardiologic care necesită evaluare chirurgicală;
* suferiți de valvulopatii, anevrisme, boală coronariană avansată sau afecțiuni ale aortei;
* doriți o a doua opinie medicală înainte de o operație.

🩺 La My Heart Age, ne dorim ca fiecare pacient să aibă acces la o evaluare completă — de la prevenție, la diagnostic și tratament specializat.
Prezența dr. Dragoș Tănăsescu în echipa noastră completează acest circuit al grijii pentru inimă. ❤️

📅 **Consultații disponibile în fiecare luni, de la ora 15:30**
📍 Clinica My Heart Age, Corbeanca
📞 Programări: 0733 384 352

14/11/2025

Când ați mâncat ultima oară fasole?
Poate într-o zi de post, poate la o masă de duminică, cm făceau bunicii.

Fasolea fiartă corect nu balonează și e mai prietenoasă cu silueta decât orezul sau pâinea. Are fibre, proteine vegetale, minerale și… ține de foame!
Bunicii spuneau că e „carnea săracului” — dar, de fapt, era un superaliment înainte să inventăm cuvântul.

La fel și **cartoful** — banal, dar valoros. Cu doar 65 de calorii la 100g, fără gluten și cu un indice glicemic mai mic decât al pâinii. Fiert sau copt, e o sursă de energie lentă și curată.

Sau **oul**, plin de Omega 3 și proteine de înaltă calitate. Hrănește creierul, memoria și dă sațietate, fără să îngreuneze digestia.
Și **laptele**, singurul aliment cu efect prebiotic, probiotic și postbiotic, rămâne esențial pentru toți — de la copii la bunici.

💬 Poate că e timpul să ne întoarcem puțin la simplitate.
Să punem din nou pe masă o salată orientală, o fasole bătută sau o ciorbă caldă.
Sunt gustoase, hrănitoare și... surprinzător de moderne, dacă le privim cu ochii sănătății.

🌿 La **My Heart Age**, credem că prevenția începe din farfurie.
Cu alimente simple, naturale și o alegere conștientă în fiecare zi.

📞 Programează-te: 0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908
💬 WhatsApp sau Messenger – cm îți e mai comod.
📍My Heart Age, Șoseaua Unirii 67D (langa farmacia Ana Maria)/ Str. Neagoe Vodă, nr. 33, București

My Heart Age

09/12/2025

07/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

29/11/2025

26/11/2025

19/11/2025

17/11/2025

15/11/2025

14/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category