My Heart Age

My Heart Age Clinică de prevenție medicală

Dacă îi spui unui om că are diabet, se gândește la insulină, la degete înțepate și la dulciuri interzise.Rar se gândește...
25/04/2026

Dacă îi spui unui om că are diabet, se gândește la insulină, la degete înțepate și la dulciuri interzise.
Rar se gândește la inima lui.
Dar, în realitate, diabetul zaharat este, din punct de vedere al riscului, o boală cardiovasculară mascată.

Zahărul în exces din sânge nu stă pur și simplu acolo. El se lipește de proteine, de pereții vaselor, într-un proces numit glicare. E ca și cm ai turna sirop de zahăr într-un mecanism de ceas fin. Totul devine lipicios, oxidat, inflamat.

Un pacient cu diabet are același risc de a face un infarct ca un pacient care a trecut deja printr-un infarct.

Și cea mai mare capcană? Infarctul la diabetici poate fi „tăcut”.

Fără durerea aceea atroce în piept care te trimite la spital. Nervii care transmit durerea sunt și ei afectați de zahăr, așa că inima poate suferi în tăcere totală.

Nu tratăm glicemia doar ca să avem o cifră frumoasă pe glucometru. O tratăm pentru că vrem să salvăm picioarele, ochii și, mai ales, inima.

Medicamentele noi (cum sunt inhibitorii SGLT2) nu mai sunt doar despre zahăr; sunt despre protecția directă a pompei cardiace.

Este timpul să încetăm să privim organele ca pe niște insule separate.

Ceea ce se întâmplă în pancreas se termină, aproape întotdeauna, în arterele inimii.

Iar pentru a vedea această imagine de ansamblu, ai nevoie de un medic care nu tratează doar analize, ci înțelege întregul organism.

Dr. Alina Ripa, medic primar medicină internă, este un astfel de specialist — cu o formare solidă și o experiență clinică valoroasă, obișnuită să privească dincolo de un singur diagnostic.

În plus, competența în ecografie generală îi permite să completeze consultația cu o evaluare rapidă, neinvazivă, adesea esențială pentru depistarea precoce a complicațiilor.

Pentru că, uneori, cele mai importante lucruri nu dor.
Dar pot fi văzute la timp.

📍 O găsiți în clinica My Heart Age din Corbeanca (lângă Farmacia Ana Maria).

📞 Programări:
0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908

Paradoxul Tensiunii 14 cu 9: „E tensiunea mea normală, așa o am de-o viață”Este poate cea mai periculoasă propoziție pe ...
24/04/2026

Paradoxul Tensiunii 14 cu 9: „E tensiunea mea normală, așa o am de-o viață”

Este poate cea mai periculoasă propoziție pe care o auzim în cabinetele noastre. O auzim zilnic, rostită de oameni care se simt bine, care muncesc, care râd și care cred, cu sinceritate, că sunt protejați de propria obișnuință.

„E tensiunea mea de stres.” „E de la cafea.” „E moștenire de la tata, și el a trăit mult.”

Medicina veche accepta ideea de „tensiune de vârstă” (vârsta + 100). Era o formulă elegantă care liniștea pacienții, dar care, în realitate, umplea spitalele de oameni cu accidente vasculare. Astăzi, datele din studiul SPRINT sunt brutale: nu există „tensiune de adaptare”. Fiecare milimetru de mercur peste limita de 120/80 este o lovitură de ciocan dată constant, secundă de secundă, în pereții fini ai arterelor din creier și rinichi.

Arterele nu țipă. Ele se „betonează”, devenind rigide pentru a rezista presiunii. Iar într-o zi, cedarea nu vine pentru că tensiunea a sărit brusc la 20, ci pentru că a stat la 14 timp de zece ani, tăcut și ignorat.

La My Heart Age, misiunea noastră începe exact aici: în zona în care „nu doare”.

Echipa noastră de medici multidisciplinari, prezentă zilnic în clinicile My Heart Age, nu se limitează la a prescrie o rețetă. Ei sunt aici să traducă aceste cifre în strategii de viață și să identifice riscul înainte ca acesta să devină o urgență. Știm că e greu să convingi un om să trateze ceva ce nu simte. Este greu să vinzi prevenție când prezentul e confortabil. Dar în medicina de performanță, nu tratăm doar cifre pe un aparat. Tratăm fragilitatea viitorului tău.

Pentru că „tensiunea de-o viață” este, de cele mai multe ori, cea care scurtează viața. Iar noi, la My Heart Age, suntem aici în fiecare zi pentru a ne asigura că inima ta are vârsta corectă, nu cea dictată de uzura arterelor tale.

Prevenția nu este o alegere exagerată, ci singura negociere corectă pe care o poți face cu timpul.

📍 My Heart Age Corbeanca – Șoseaua Unirii 67D
📍 My Heart Age Băneasa – Str. Neagoe Vodă 33

📞 Programări:
0722 682 120 / 0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908

Există o imagine pe care o vedem des în sălile de sport: tineri care își prepară meticulos shake-urile proteice, obsedaț...
22/04/2026

Există o imagine pe care o vedem des în sălile de sport: tineri care își prepară meticulos shake-urile proteice, obsedați de fiecare gram de mușchi. Am învățat să asociem proteinele cu forța tinereții, cu estetica, cu performanța.
Dar adevărul medical este mult mai nuanțat și, putem spune, mult mai urgent la celălalt capăt al vieții.

Pentru un adult de peste 60 sau 70 de ani, proteina nu mai este despre estetică. Este despre supraviețuire și independență.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul nostru devine „rezistent” la semnalele de construcție. Apare ceea ce noi numim sarcopenie, o pierdere silențioasă, dar constantă, a masei musculare. Nu o simți ca pe o durere, ci ca pe o oboseală care te face să te ridici mai greu de pe scaun, să mergi mai rar la plimbare sau să eziți înainte de a ridica o sacoșă.

Și aici apare marea ironie: exact când organismul are nevoie de mai mult „material de construcție” pentru a-și repara țesuturile, pofta de mâncare scade, iar dieta devine mai simplă, mai frugală. „Un ceai și o felie de pâine” nu e o dietă de protecție; este, de multe ori, începutul declinului.

Dr. Doscan, Medic Primar Geriatrie-Gerontologie și specialist în medicină internă, privește acest proces nu ca pe o degradare inevitabilă, ci ca pe un echilibru fin între corp, ritm de viață și prevenție. Iar în acest echilibru, proteinele sunt pilonul central.

De ce insistăm pe aportul de proteine în medicina longevității?
Prevenirea căderilor: Nu oasele fragile sunt singura cauză a fracturilor, ci mușchii care nu mai pot susține echilibrul. Un mușchi hrănit este cel mai bun sistem de siguranță împotriva unei căzături.

Sistemul imunitar: Anticorpii noștri sunt, structural, proteine. Un adult în vârstă cu un deficit proteic este un organism care merge la luptă cu infecțiile fără muniție.

Recuperarea după „furtună”: După o intervenție chirurgicală sau o boală, corpul intră într-o stare de catabolism, practic, se „mănâncă” pe sine pentru a supraviețui. Dacă nu îi oferim proteine din exterior, va lua din singura rezervă disponibilă: proprii mușchi. Repausul la pat de doar trei zile poate costa un senior o masă musculară pe care a construit-o în ani de zile.

Adesea auzim: „Dar rinichii? Nu sunt proteinele periculoase?”.
Pentru un om cu funcție renală normală, riscul malnutriției și al fragilității este infinit mai mare decât riscul unui aport proteic corect ajustat.

Medicina modernă ne învață că nu e suficient să trăim mult. Trebuie să trăim funcționali. Iar funcționalitatea stă în capacitatea corpului de a se repara singur.

💙 La My Heart Age Corbeanca, medicina înseamnă grijă, echilibru și decizii luate la timp.

📞 Programări la: 0733 384 352/ 0722 682 120
📍 Locație: My Heart Age – Corbeanca, Șoseaua Unirii 67D (lângă Farmacia Ana Maria)

Administrare tratamente injectabile la My Heart Age CorbeancaLa Clinica My Heart Age Corbeanca oferim servicii de admini...
15/04/2026

Administrare tratamente injectabile la My Heart Age Corbeanca

La Clinica My Heart Age Corbeanca oferim servicii de administrare a tratamentelor injectabile, realizate în condiții de maximă siguranță, de către personal medical calificat. Ne adresăm pacienților care au nevoie de administrarea corectă a tratamentelor prescrise, într-un mediu medical modern, curat și atent organizat.

Administrăm tratamente injectabile intramusculare, intravenoase și subcutanate, cu respectarea strictă a indicațiilor medicale și a tuturor normelor de igienă. Fiecare procedură este realizată cu grijă pentru confortul pacientului, folosind materiale sterile și echipamente de unică folosință, astfel încât disconfortul să fie minim, iar siguranța maximă.

Indiferent dacă este vorba despre o injecție simplă sau despre administrarea unui tratament intravenos, pacienții beneficiază de supraveghere atentă pe toată durata procedurii și de o abordare calmă, profesionistă și empatică. Scopul nostru este ca fiecare pacient să se simtă în siguranță și pe mâini bune, știind că tratamentul este administrat corect și responsabil.

Programări la: 0733 384 352/ 0722 682 120
Locație: My Heart Age – Corbeanca, Șoseaua Unirii 67D (lângă Farmacia Ana Maria)

13/04/2026

Dr. Clara Alexandrescu explică legătura dintre sforăit și riscurile cardiovasculare. Deși adesea ignorat, sforăitul poate indica prezența unor tulburări precum apneea de somn, o afecțiune asociată cu scăderea oxigenării în timpul nopții și cu suprasolicitarea sistemului cardiovascular.

📞 Programări 0722 682 120 / 0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908

📍My Heart Age Șoseaua Unirii 67D (langa farmacia Ana Maria)/
📍Str. Neagoe Vodă, nr. 33, București

Astăzi e despre liniște. Despre familie. Despre inimă. ✨În prima zi de Paște, parcă totul încetinește…Ne așezăm la masă,...
12/04/2026

Astăzi e despre liniște. Despre familie. Despre inimă. ✨

În prima zi de Paște, parcă totul încetinește…
Ne așezăm la masă, ne revedem cu cei dragi și, pentru câteva momente, uităm de griji.

💙 Este și un moment bun să ne ascultăm mai atent… inima.
Nu doar la propriu, ci și la figurat.

Pentru că sănătatea începe din lucrurile simple:
– o masă în liniște
– un zâmbet sincer
– o plimbare după prânz
– și recunoștința pentru ceea ce avem

Echipa My Heart Age vă dorește o zi senină, cu sufletul ușor și inima împăcată.

Aveți grijă de voi. 🤍

📍 My Heart Age Corbeanca – Șoseaua Unirii 67D
📍 My Heart Age Băneasa – Str. Neagoe Vodă 33

🌸 Sărbători cu liniște și sănătate! 🌸În această zi sfântă de Paște, echipa Clinicii My Heart Age vă urează din suflet să...
11/04/2026

🌸 Sărbători cu liniște și sănătate! 🌸

În această zi sfântă de Paște, echipa Clinicii My Heart Age vă urează din suflet să aveți parte de bucurie, speranță și momente prețioase alături de cei dragi.

Fie ca lumina Învierii să vă aducă pace în suflet, putere și multă sănătate – cea mai de preț comoară a noastră.

💙 Aveți grijă de inimile voastre, pentru că fiecare bătaie contează.

Paște fericit!
Echipa My Heart Age

📞 0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908
📍 My Heart Age, Șoseaua Unirii 67D (lângă farmacia Ana Maria)
📍 Str. Neagoe Vodă, nr. 33, București

Intestinul și colesterolul: există vreo legătură?Tot mai des auzim despre „intestin permeabil”. Dar ce înseamnă, de fapt...
09/04/2026

Intestinul și colesterolul: există vreo legătură?

Tot mai des auzim despre „intestin permeabil”. Dar ce înseamnă, de fapt?

🔍 Intestinul are rolul de a permite absorbția nutrienților și de a bloca substanțele nocive.
Când această barieră devine mai „permeabilă”, anumite toxine, bacterii sau fragmente alimentare pot ajunge în sânge.

👉 Rezultatul?
O reacție a organismului sub formă de inflamație.

Pe termen lung, aceasta poate contribui la:
• balonare și disconfort digestiv
• oboseală inexplicabilă
• inflamație cronică

Care este legătura cu colesterolul?
Nu există o legătură directă, dar există una importantă prin inflamație.

🔗 Intestin permeabil → inflamație
🔗 Inflamație → afectează metabolismul grăsimilor

📊 Posibile efecte:
❗ creșterea LDL („colesterolul rău”)
❗ scăderea HDL („colesterolul bun”)

⚠️ „Intestinul permeabil” nu este întotdeauna recunoscut ca diagnostic în sine,
dar permeabilitatea intestinală este studiată în boli precum:
• boala Crohn
• boala celiacă

🥗 Ce poți face pentru sănătatea ta?

✔️ Alimentație echilibrată:
• fibre (legume, fructe, ovăz)
• probiotice (iaurt, kefir)
• grăsimi sănătoase (ulei de măsline, pește)

❌ Redu: alimentele ultra-procesate și zahărul în exces

✔️ Stil de viață:
😴 somn suficient
😌 gestionarea stresului
🚶 mișcare zilnică

🩺 Când e bine să consulți un medic?

👉 colesterol crescut
👉 probleme digestive frecvente
👉 balonare sau disconfort persistent
👉 oboseală fără cauză clară

Sănătatea nu înseamnă doar analize „bune”, ci echilibru în întreg organismul.

La My Heart Age, privim lucrurile integrat — pentru că inima și restul corpului sunt mai conectate decât credem.

📞 0722 682 120 / 0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908
📍My Heart Age Șoseaua Unirii 67D (langa farmacia Ana Maria)/
Str. Neagoe Vodă, nr. 33, București

Un nou medic. O experiență valoroasă. Un pas înainte pentru pacienții noștri.La My Heart Age Corbeanca, credem că medici...
07/04/2026

Un nou medic. O experiență valoroasă. Un pas înainte pentru pacienții noștri.

La My Heart Age Corbeanca, credem că medicina bună începe cu oameni dedicați.

De aceea, ne bucurăm să îl avem alături de noi pe Dr. Răzvan Șerban, medic primar cardiolog, cu o experiență solidă în cardiologie intervențională și patologia cardiacă complexă.

👨‍⚕️ Cu peste 10 ani de experiență în proceduri intervenționale, Dr. Șerban a contribuit la diagnosticul și tratamentul unor cazuri complexe, de la boala coronariană până la afecțiuni structurale cardiace.

Este membru al unor importante societăți științifice internaționale, precum:
✔️ Societatea Europeană de Cardiologie
✔️ Asociația Europeană de Intervenții Cardiovasculare Percutane (EAPCI)
✔️ Asociația Europeană de Insuficiență Cardiacă

Experiența sa în centre medicale de referință din România aduce un plus de siguranță și expertiză în evaluarea și managementul pacienților cardiaci.

📍 My Heart Age Corbeanca – Șoseaua Unirii 67D
📞 Programări: 0722 682 120 / 0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908

06/04/2026

Lipoproteina (a), sau Lp(a), este un tip special de colesterol „moștenit” genetic, care poate crește riscul de infarct și accident vascular chiar și atunci când colesterolul obișnuit este normal.

Nu se modifică semnificativ prin dietă sau sport, de aceea este important să fie testată măcar o dată în viață — mai ales dacă există istoric familial de boli cardiovasculare.

📲 Suntem și pe TikTok!
Dacă vrei informații medicale explicate simplu, pe înțelesul tău, despre inimă și sănătate, te așteptăm să ne urmărești ❤️

https://www.tiktok.com/?_r=1&_t=ZN-95JHCPaWGPL

📞 Programări: 0733 384 352 / 0722 681 359 / 0722 676 908
📍 My Heart Age, Șoseaua Unirii 67D (lângă farmacia Ana Maria)
📍 Str. Neagoe Vodă, nr. 33, București

📲 Suntem și pe TikTok!Dacă vrei informații medicale explicate simplu, pe înțelesul tău, despre inimă și sănătate, te așt...
06/04/2026

📲 Suntem și pe TikTok!
Dacă vrei informații medicale explicate simplu, pe înțelesul tău, despre inimă și sănătate, te așteptăm să ne urmărești ❤️

🫀 Educație. Prevenție. Grijă pentru tine.

👉 Dă-ne follow și fii mai aproape de sănătatea ta!

Vezi videoclipul postat de My❤️Age.

Address

Șoseaua Unirii 67D/Strada Neagoe-Vodă 33
Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when My Heart Age posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share