Healăria.ro

10/04/2022

🌱Muira Puama, „viagra Amazoniei”, este în principal utilizată pentru a ameliora psihic și fizic funcția s*xuală și libidoul unei persoane, indiferent de s*x.

🌱Muira puama a fost utilizată de indienii din Amazonia în tratarea gripei, reumatismului, tulburărilor neuromusculare și impotenței.

🌱Proprietățile acestei plante medicinale nu au fost cunoscute în Europa decât prin anii 1920-1930 când a început să fie importată.

🌱Poate fi întrebuințată în asociere cu alte plante pentru diverse beneficii.

🌱 Cu guarana, ginseng sau ghimbir pentru efectul afrodisiac, cu magneziu pentru antistres, sau cu griffonia simplicifolia pentru proprietățile sale antidepresive.

👉Vizitează magazinul nostru👈
👉Link in Bio👈
👉Follow .ro👈
_________________________
•
•
•
•
•

07/04/2022

🍚Tu ce orez preferi?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉Follow .ro

🔔Activează notificările pentru sfaturi zilnice

❤Dacă ți-a plăcut postarea

📌Tag unui prieten

🙏Vizitează magazinul nostru (link in bio)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
•
•
•
•
•

05/04/2022

🥤Începe-ți ziua cu acest proaspăt şi delicios smoothie plin de nutrienți.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉Follow .ro

🔔Activează notificările

❤Dacă ți-a plăcut postarea

🙏Vizitează magazinul nostru (link in bio)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
•
•
•
•
•

23/02/2022

🍄Cordyceps Sinensis este o ciupercă medicinală cu adevărat incredibilă, originară din Tibet. Grație bogăției sale în antioxidanți și principii active, este extrem de puternică pentru acțiunea sa energizantă, combaterea oboselii fizice, lipsei de energie s*xuală, bolilor, stresului intens, depresiilor.
Denumită și ”Yarsa Gunbu” (vierme de iarnă) în Tibet, era rezervată exclusiv lui Dalai Lama, în timp ce în China numai împăratul și nobilii de la curtea sa puteau profita de binefacerile acestei ciuperci. Este o ciupercă parazit care se dezvoltă iarna în corpul anumitor insecte, pe care le omoară și le mumifică. Odată mumificată insecta, ciuperca îi traversează corpul, apoi iese din pământ prin capul său. Numele de cordyceps reflectă chiar această caracteristică, însemnând ”de la inimă la cap”.

16/02/2022

❗Nu toate inflamațiile sunt un lucru rău! Inflamația este răspunsul necesar al sistemului imunitar pentru a vă proteja corpul de infecții, răni și boli!

🥗O alimentație corectă poate ajuta organismul să lupte împotriva inflamației, să reducă simptomele și să te pună pe calea spre a te însănătoși!

✅Declanșatoarele inflamației care trebuie urmărite includ:

🔥Poluanți și materii străine
🔥Anumite medicamente
🔥 Zahăr
🔥 Stres cronic
🔥 Alimente procesate
🔥 Alcool
🔥 Grăsimi trans
🔥 Afecțiuni ereditare

15/02/2022

Açai nu este un fruct miracol, nici unul care să vindece toate bolile. Posedă însă numeroase calități incontestabile pentru sănătate ! Faptul că fructul de açai nu face parte din alimentația noastră îl face foarte interesant din punct de vedere nutrițional. Proprietățile sale unice permit să se acționeze acolo unde restul alimentației nu acționează. Asociat cu un mod de viață sănătos, fructul (baca) de açai se dovedește extrem de benefic!

Açai nu este un fruct miracol, nici unul care să vindece toate bolile. Posedă însă numeroase calități incontestabile pentru sănătate !

15/02/2022

🥤Un smoothie antiinflamator pe zi ține la distanță tot felul de boli.

🍯Prepară-l acasă, din ingrediente proaspete, pline de vitamine, minerale și antioxidanți cu puternic efect antiiflamator.

🧋Pune într-un blender toate ingredientele. Mixează câteva secunde și toarnă compoziția într-un pahar.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉Follow .ro

🔔Activează notificările

❤Dacă ți-a plăcut postarea

🙏Vizitează magazinul nostru (link in bio)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
•
•
•
•
•

11/02/2022

🌿Supranumită și ginseng indian, Ashwagandha este o plantă de bază în medicina ayurvedică cu numeroase efecte asupra sănătății fizice, mentale și emoționale.

🌱Este un arbust tropical care crește în India, Orientul Mijlociu și în anumite părți din Africa. Rădăcinile și fructele sale roșii-portocalii au fost folosite de sute de ani în scopuri medicinale. În sanscrită, “ashwa” înseamnă “cal”, ceea ce ne duce cu gândul la puterea și forța acestuia. Este un adaptogen puternic, una dintre renumitele plante cu efecte benefice pentru organism.

❗️BENEFICII:
✅echilibrează sistemul nervos central ✅îmbunătățește concentrarea
✅reduce stresul, scăzând nivelul cortizolului
✅imunomodulator, crește numărul de leucocite
✅încetinește îmbătrânirea prematură
✅stimulează glanda tiroidă
✅scade nivelul glicemiei
✅combate simptomele anxietății și depresiei

10/02/2022

❗Densitatea calorică măsoară caloriile furnizate de alimente pe baza gramajului acestora.

🥗Alimentele cu o densitate calorică scăzută conțin, de obicei, multe substanțe nutritive. Scopul este să obțineți o alimentație ce hrănește organismul cu o densitate redusă de calorii.

💪În acest mod furnizați corpului nutrienți esențiali precum vitamine, minerale, antioxidanți, fibre și apă, fără a acumula de o cantitate ridicată de calorii. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉Follow .ro

🔔Activează notificările pentru sfaturi zilnice

❤Dacă ți-a plăcut postarea

📌Tag unui prieten

🙏Vizitează magazinul nostru (link in bio)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
•
•
•
•
•

10/02/2022

🥦Consumul de broccoli este asociat cu numeroase beneficii pentru organism. Ele se datorează conținutului abundent în vitamine, minerale și isotiocianați. Dintre toți nutrienții, cel mai important este sulforafanul (SFN).

🥬Așa cm o arată și numele, sulforafanul este alcătuit din compuși organo-sulfurici, creat de precursorul glucorafanină (regăsită și în alte legume crucifere, precum varza și conopida).

🥦Din produsele crude se asimilează doar 12-14% de sulforafan, asta doar în cazul în care se mestecă minuţios.

✅Dacă doreşti să obţii sulforafanul din produse, procesul de preparare a lor trebuie să dureze cel mult 3-4 minute. La cuptor se pot găsi 10 minute.

09/02/2022

🫐Acai este supranumit de către brazilieni ”arborele vieții”, fructul său având numeroase proprietăți medicinale și combatând o serie întreagă de afecțiuni.

💊O serie de studii sustin consumul acestui fruct brazilian bogat în polifenoli, care ar avea efecte anticancerigene. Fructul conține, de asemenea, acid elagic considerat unica substanță care distruge celulele canceroase, fără să afecteze celulele sănătoase.

🌱Mai conține fitoesteroli și grăsimi monosaturate, cu rol important în menținerea sănătății sistemului cardiovascular. Antiocianinele asigură calitatea presiunii sanguine și protectia împotriva depunerii grăsimii pe artere (ateroscleroza). Contribuie la scăderea în greutate, conținând fibre 40% și reducând apetitul. În același timp, stabilizeaza valorile zahărului din sânge, mentine nivelul de energie stabil, favorizează reducerea grăsimii.

💪Antioxidanții din acest fruct accelerează procesul de digestie, contribuind la arderea grăsimilor și stimulând activitatea metabolică. Fructele de acai sunt importante pentru întărirea sistemului imunitar, combătând virusurile și bacteriile nocive..
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉Follow .ro

🔔Activează notificările pentru sfaturi zilnice

❤Dacă ți-a plăcut postarea

🙏Vizitează magazinul nostru (link in bio)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

04/02/2022

😴Un somn bun nu poate fi disociat de o sănătate bună. Lipsa de somn poate mări riscul apariției bolilor cardiovasculaire, creșterii în greutate, diabetului, sau chiar al instalării depresiei.

🥗Alimentația are o influență directă asupra calității somnului. Aportul alimentar adaptat în decursul zilei ne poate ajuta să beneficiem de un somn efectiv reparator, care să ne refacă la toate nivelurile.