Metamorphosis by Laura Andrunachi

18/11/2025

18/11/2025

Dimineața m-a învățat să mă adun.
Seara m-a învățat să mă eliberez.
OSHO m-a învățat să devin… dansul.

Luni, 24 Noiembrie, deschid Porțile Metamorfoza
pentru 2 experiențe OSHO pe care nu le uiți:

🧘‍♂️ Nadabrahma — vibrație și centrare.
💃 Nataraj — dansul care îți dizolvă mintea.
Dacă vrei să simți, nu doar să știi…

👉 👉 Înscriere aici (locuri limitate):
https://forms.gle/1bLbaC26n8VGc3KV9

18/11/2025

https://open.substack.com/pub/lauraandrunachi/p/arta-de-a-lasa-dansul-sa-se-intample?r=260mge&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

„Dansează și lasă dansul să se întâmple. Nu fi dansatorul. Devino dansul.” — OSHO

17/11/2025

🎁 PREMIERĂ: Ziua Porților Deschise în Comunitatea Metamorfoza©!

Am un anunț special și o surpriză pentru voi!
Pentru prima dată, Luni, 24 Noiembrie, organizez "Ziua Porților Deschise" în comunitatea Metamorfoza.

🎁Ce înseamnă asta?

Înseamnă că, pentru o zi, deschidem porțile și vă ofer acces 100% GRATUIT la o zi de practică OSHO. Vom avea nu una, ci două meditații active, live, ghidate.

Vreau să simțiți pe pielea voastră ritmul comunității – o zi în care ne centrăm dimineața și ne eliberăm seara.

✨ PROGRAMUL ZILEI (Luni, 24 Nov): ✨

🧘‍♀️ 08:00 AM: OSHO NADABRAHMA (Meditația Armoniei) Începem ziua centrați. Folosind vibrația sunetului "humming", vom liniști mintea agitată și vom aduce o stare de pace și armonie în corp.

💃 18:00 PM: OSHO NATARAJ (Meditația Dansului Extatic) Seara, ne eliberăm! O meditație totală prin dans, o celebrare în care ne dizolvăm ego-ul și tensiunile acumulate.

Participarea este cadoul meu pentru voi, dar locurile pe Zoom sunt limitate.

Înscrierea este esențială pentru a primi linkurile de acces.

👇 Rezervă-ți locul gratuit aici: 👇

https://forms.gle/F4sSMZHTXKcpk4QS6

P.S. Pentru membrii mei dragi din comunitate: aceasta este o surpriză și pentru voi! Vă mulțumesc că împreună creăm această energie. Dacă știți pe cineva care ar avea nevoie de o astfel de zi, dați-i un tag sau trimite-i această postare.

Abia aștept să practicăm împreună! 💕

06/11/2025

"Corpul tău ține scorul." Stresul, anxietatea, oboseala cronică... sunt semnale. Mâine, vineri 7 noiembrie, începem! ✨

Vă invit la prima sesiune LIVE online de BBTRS® (Biodynamic Breathwork for Trauma Release System) – o metodă somatică profundă de a elibera trauma și tensiunile blocate în corp.

Este o experiență ghidată de 2 ore care folosește respirația pentru a-ți "reseta" sistemul nervos.

Am păstrat un preț promoțional unic de lansare: doar 120 RON (în loc de 660 RON).

Locurile sunt limitate, iar sesiunile NU se înregistrează din motive de confidențialitate. Este o experiență pe care o trăiești 100% live.

Alege sesiunea care ți se potrivește și hai să eliberăm împreună:

✨ VINERI, 7 Nov (19:30 - 21:30): Rezervă aici: https://calendly.com/laura-andrunachi/sesiune-bbtrs-vineri-seara-online-2h

✨ SÂMBĂTĂ, 8 Nov (09:30 - 11:30): Rezervă aici: https://calendly.com/laura-andrunachi/sesiune-bbtrs-sambata-dimineata-online

Te aștept cu drag!

04/11/2025

https://lauraandrunachi.substack.com/p/corpul-isi-aminteste-tu-il-poti-elibera

Cum lucrează împreună Respirația Biodinamică (BBTRS®) și Terapia Somatică pentru vindecarea traumei

03/11/2025

Trauma este reală. Nu este doar o idee sau o emoție trecătoare — este o amprentă fiziologică care devine parte din memoria corpului. Ea se instalează în sistemul nervos, în respirație, în mușchi și țesuturi, exprimându-se subtil prin anxietate, teamă, epuizare sau incapacitatea de a simți bucurie.

BBTRS® - Respirație Biodinamică Pentru Eliberarea Traumelor (Bbtrs®) este potrivită pentru oricine dorește să se elibereze de traume, tensiuni sau stres cronic și să-și regăsească echilibrul interior.

‼️Poate fi de ajutor în cazurile de:

** Tulburare de stres post-traumatic (PTSD)
** Anxietate, depresie, oboseală cronică
** Tulburări de somn, insomnie, apnee
** Dureri fizice, blocaje emoționale sau psihosomatice
** Tulburări obsesiv-compulsive (OCD)
** Stres acumulat și epuizare

https://lauraandrunachi.substack.com/p/trauma-nu-este-o-poveste-este-o-reactie


̦ieconștientă

29/10/2025

Trezește-ți Inteligența Superioară - https://youtu.be/gyXl82LluYw

Este momentul să ne deschidem către o cunoaștere mai profundă și să accesăm acea parte din noi care are răspunsurile la întrebările noastre cele mai adânci.

🌟 Ce am explorat:

** Cum să accesăm inteligența superioară care este deja prezentă în fiecare dintre noi
** Exerciții și tehnici pentru a trezi intuiția și pentru a ne conecta la înțelepciunea interioară
** Cum să cultivăm o conștientizare mai profundă în viața noastră de zi cu zi

📓 Teme pentru introspecție:

** Explorarea intuiției: Gândește-te la un moment din viața ta când ai simțit o intuiție puternică, dar nu ai ascultat-o. Ce s-a întâmplat atunci? Cum ai putea începe să acorzi mai multă atenție acelor semnale subtile din interiorul tău?
** Inteligența emoțională și spirituală: Reflectează asupra modului în care îți gestionezi emoțiile și gândurile în situațiile dificile. Cum ar arăta pentru tine să reacționezi dintr-un loc de înțelepciune interioară, mai degrabă decât din impuls sau frică?
** Conectarea cu sinele superior: Întreabă-te: Ce aspect al vieții mele are nevoie de mai multă claritate și înțelepciune? Scrie-ți gândurile și adu-le cu tine în timpul webinarului pentru a le explora mai profund.

Te aștept cu bucurie la webinariile & evenimentele noastre LIVE:

➡️ Înscrie-te aici: https://www.lauraandrunachi.ro/metamorphosis-procesul-de-eliberare-si-transformare/

Împreună, vom descoperi noi dimensiuni ale ființei și vom păși pe calea autenticității! 🌟

🦋 Laura Andrunachi@Metamorphosis 12D

‼️ Dacă ai nevoie de ajutorul meu, poți să îți faci o programare pentru o întâlnire online cu mine, AICI:
https://calendly.com/laura-andrunachi/intalnire-1-2-1-on-line-60min

Licensed Psychologist
Working with Trauma Expert
Mind Body Spirit Practitioner
Intuitive Life Coach And Healer

🦋 . 🦋 . 🦋

.

Este momentul să ne deschidem către o cunoaștere mai profundă și să accesăm acea parte din noi care are răspunsurile la întrebările noastre cele mai adânci.?...

28/10/2025

https://www.lauraandrunachi.ro/psiholog-trauma-online

Te simți blocat(ă) sau copleșit(ă)? Descoperă o cale de vindecare a traumei, depresiei, burnout-ului și anxietății. Psiholog Laura Andrunachi oferă ghidaj specializat 1-la-1. Fă primul pas.