Metamorphosis by Laura Andrunachi

17/12/2025

Această sesiune este despre cm putem să ne ridicăm vibrațiile și conștiința pentru a trăi o viață aliniată cu cele mai înalte versiuni ale noastre.
https://youtu.be/-abHm0nRaRY

🌟 Ce am explorat:

** Ce înseamnă cu adevărat ascensiunea spirituală și cm să o accesăm
** Pași pentru a ne eleva vibrația și a ne deschide către dimensiuni mai înalte de conștiință
** Exerciții pentru integrarea acestei energii în viața noastră cotidiană

Te aștept cu bucurie la webinariile & evenimentele noastre LIVE:

➡️ Înscrie-te aici: https://www.lauraandrunachi.ro/metamorphosis-procesul-de-eliberare-si-transformare/

Împreună, vom descoperi noi dimensiuni ale ființei și vom păși pe calea autenticității! 🌟

🦋 Laura Andrunachi@Metamorphosis 12D
‼️ Dacă ai nevoie de ajutorul meu, poți să îți faci o programare pentru o întâlnire online cu mine, AICI:
https://calendly.com/laura-andrunachi/intalnire-1-2-1-on-line-60min

Licensed Psychologist
Working with Trauma Expert
Mind Body Spirit Practitioner
Intuitive Life Coach And Healer

🦋 . 🦋 . 🦋

17/12/2025

Astăzi, la Yoga Kundalini (trauma-informed), am avut un participant… neașteptat. O pisică. 🐱

A intrat liniștită în spațiu, s-a așezat exact unde trebuia, iar la savasana… a intrat complet în flow.

Respirație calmă, corp moale, prezență totală.
Fără explicații.
Fără analiză.
Fără „fac corect?”.
Pur și simplu a simțit siguranța.

Și mi-am zis: dacă o pisică poate simți că acest spațiu e blând, sigur și (auto) reglant, atunci exact asta este și pentru oameni. 💛

✨ Yoga Kundalini trauma-informed nu este despre forțare, performanță sau „activări”.

Este despre:
• reglarea sistemului nervos
• mișcare blândă
• respirație conștientă
• spațiu sigur
• prezență
• și… uneori, companie felină 🐾

📅 Miercuri dimineață, avem din nou spațiu online de Yoga Kundalini (trauma-informed).
Toată lumea este binevenită — indiferent de experiență.
Poți veni exact așa cm ești.

🧘‍♀️ Dacă nu poți participa live:
✔️ înregistrările sunt disponibile exclusiv în comunitate,
✔️ le poți practica oricând, în ritmul tău.

🌿 Invitație în comunitatea METAMORFOZA©
Dacă îți dorești acces la toate evenimentele live și la înregistrări, te invit să te înscrii aici
(primele 3 zile sunt gratuite):
👉 https://www.lauraandrunachi.ro/membership-metamorphosis/

🗓 Program evenimente live (ora României):

• Luni–Vineri | 07:00–07:30 – Meditația de dimineață
(Sâmbătă & Duminică | 08:00–08:30)
• Luni–Sâmbătă | 20:00–20:30 – Meditația de seară
• Luni | 08:00–09:00 – Meditații OSHO©
• Marți | 08:00–09:00 – NeuroFlow
• Miercuri | 08:00–09:00 – Yoga Kundalini (trauma-informed)
• Joi | 08:00–09:00 – Webinare tematice
• Vineri | 08:00–09:00 – Breathwork
(Pneuma, BBTRS®, Anima, Rebirthing etc.)

💠 METAMORFOZA© prima comunitate online de suport pentru vindecare și transformare, cu acces zilnic la:

• Practici de grup
• Meditații OSHO©
• Yoga Kundalini
• Respirație BBTRS©
• Mindfulness
• NeuroFlow©
• Dans ecstatic
• Psihologie
• Terapie
Poți participa la tot sau doar la ce rezonează cu tine.
📌 Înregistrările sunt disponibile exclusiv în comunitate.

🐱 Concluzia zilei: când și pisica rămâne la savasana, înseamnă că spațiul e bun. 😌💛
Sat Nam 🌿

10/12/2025

https://youtube.com/live/d3XwODywWz0?feature=share

Meditația de seară este un spațiu intim — nu doar în sensul ritualului, ci al profunzimii. Aici lucrăm cu ce a rămas nerezolvat peste zi: tensiune, gânduri, emoții neexprimate. E timpul în care sistemul nervos se liniștește, corpul se înmoaie, iar mintea poate lăsa controlul.

Meditația de dimineață este deschisă tuturor, publicului larg.
🌿Înscrieri meditația de dimineață (free):
https://forms.gle/gEwiGhRf54BvjuzX6

🌿 Program – Meditația de dimineață
Luni–Vineri: 07:00–07:30
Sâmbătă–Duminică: 08:00–08:30

🌿 Meditația de seară și practicile profunde sunt parte din comunitatea Metamorfoza©:
• meditații ghidate zilnic
• practici de grup pentru reglarea sistemului nervos
• Breathwork BBTRS©
• Kundalini Yoga – Trauma Informed
• Meditații OSHO©
• Mindfulness aplicat (corp, relații, viață)
• NeuroFlow©
• Dans ecstatic
• întâlniri live, sesiuni Q&A, workshopuri

🌿 Pentru Înscriere în Comunitate Metamorfoza© intră aici:
https://www.lauraandrunachi.ro/membership-metamorphosis/
Ai 3 zile gratuite să simți direct ritmul, profunzimea și modul de lucru.

🌿 Dacă simți că timpul petrecut în practica de dimineață te așază, te liniștește și te reconectează, te invit cu bucurie în spațiul nostru mai profund, dedicat transformării prin ritm, consecvență și comunitate.

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ̆

Meditația de seară este un spațiu intim — nu doar în sensul ritualului, ci al profunzimii. Aici lucrăm cu ce a rămas nerezolvat peste zi: tensiune, gânduri, ...

10/12/2025

Comunitate De Suport Pentru Vindecare Și Transformare On-Line
Metamorfoza© este prima comunitate din România construită pentru vindecare reală – nu teorie, ci practică zilnică.
Aici, Psihologia Convențională, Terapia Somatică și practicile contemplativ-meditative se întâlnesc pentru a-ți pune sistemul nervos pe primul loc.

https://youtu.be/6FlOMWClISg

🌿 Ce facem:
* Zilnic, practici live care te ajută să treci din supraviețuire în trăire autentică:
* NeuroFlow© (reglare somatică a sistemului nervos)
* Meditații Active OSHO®
* Respirație Biodinamică BBTRS®pentru Eliberarea Traumelor
* Breathwork ANIMA
* Yoga Kundalini trauma-informed
* Mindfulness aplicat
* Psihologie practică & workshopuri
* Dans ecstatic & eliberare emoțională

Nu îți dăm„inspirație” — te ajutăm să simți schimbarea în corp.

🌿 Pentru cine este:
* Pentru oameni care simt mult.
* Pentru cei obosiți de gânduri, tensiune, anxietate, burnout, traume relaționale.
* Pentru cei care au încercat să se vindece singuri — și au descoperit că nu funcționează.

🌿 Metoda: lucrăm trauma-informed, cu abordări validate:
* Psichologie clinică
* Compassionate Inquiry (Dr. Gabor Maté)
* BBTRS®
* NeuroFlow©
* Practici somatice moderne
* Spiritualitate aplicată (fără dogmă)

🌿 De ce în comunitate:
* Pentru că vindecarea nu se întâmplă izolat.
* Se întâmplă în oglindire, în siguranță, în ritm propriu.
* Începi procesul în ritmul tău, într-o comunitate reală, cu oameni ca tine.

🌿 Încearcă 3 zile gratuit
Intră în comunitate, simte energia grupului și vezi dacă este pentru tine:
🔗https://www.lauraandrunachi.ro/membership-metamorphosis/

🌿 Metamorfoza© a fost creată de Laura Andrunachi, psiholog clinician, psihoterapeut transpersonal în formare, facilitator acreditat în:
* BBTRS®
* Compassionate Inquiry
* Meditații Active OSHO®
* Breathwork ANIMA
* Yoga Kundalini trauma-informed
* autor al metodei NeuroFlow©

🌿 Acest video
Este invitația ta în spațiul nostru.
Un spațiu în care să respiri, să primești sprijin real, să îți reglezi sistemul nervos și să fii însoțit(ă) — fără presiune, fără judecată.

Bine ai venit acasă. 🌿

Comunitate De Suport Pentru Vindecare Și Transformare On-LineMetamorfoza© este prima comunitate din România construită pentru vindecare reală – nu teorie, ci...

02/12/2025

🌿 Începe o nouă etapă pe drumul meu 🌿

Mă bucur să împărtășesc cu voi că am devenit membru al Global Online Yoga Academy, un pas important în formarea mea în Kundalini Yoga.

Îmi continui drumul și alături de Sat Dharam Kaur, o profesoară care mă inspiră profund prin blândețea, înțelepciunea și claritatea cu care transmite această practică sacră.

Ca psiholog, am fost mereu pasionată de vindecarea traumei, reglarea sistemului nervos și reconectarea cu propriul corp. De aceea, formarea mea în yoga se axează pe abordarea trauma-informed — o practică ce pune siguranța pe primul loc și care respectă ritmul, limitele și experiența fiecărei persoane.

✨ Ce înseamnă trauma-informed?
Înseamnă o practică:
• blândă și accesibilă
• fără presiune sau forțare
• în care fiecare mișcare este o invitație, nu o obligație
• care susține autoreglarea emoțională
• potrivită pentru persoane sensibile, anxioase, în burnout sau în proces de vindecare
• bazată pe respect, compasiune și siguranță
• orientată către reconectarea cu corpul, fără a declanșa reacții copleșitoare

Această abordare îmbină psihologia, somatica și Kundalini Yoga, într-un mod cald, natural și profund vindecător.

În sesiunile on-line, susținute în limba română, pe care le încep, voi împărtăși:

✨ practici blânde de Kundalini
✨ exerciții simple de respirație
✨ tehnici de reglare a sistemului nervos
✨ principii trauma-informed
✨ reflecții din propria mea călătorie

🌸 Invitație la practică
Dacă simți nevoia unui spațiu sigur și blând, în care să te reconectezi cu corpul tău, să respiri mai ușor și să găsești mai mult calm în interior, te invit să te înscrii aici:

👉 Formular de înscriere:
https://forms.gle/e7eUcTuJMvB6hzzp7

Sat Nam 💙
Devi Karam Ma

27/11/2025

Metamorfoza© este prima comunitate online din România care unește psihologia, știința, meditațiile active OSHO®, respirația BBTRS®, Yoga Kundalini și NeuroFlow© într-un ritm zilnic, blând și profund.

https://www.lauraandrunachi.ro/membership-metamorphosis/

23/11/2025

‼️ Matematică Simplă: Cum să faci terapie de top fără să dai faliment.

Să fim onești. Terapia de calitate costă. O ședință individuală cu un psiholog clinician cu experiență ajunge ușor la 300 RON. Asta înseamnă că pentru un proces consistent (4 ședințe), ajungi să plătești 1.200 Lei pe lună.

Pentru mulți, asta devine o barieră. Și vindecarea se oprește înainte să înceapă.

Am creat Grupurile de Terapie Metamorfoza© pentru a sparge această barieră.

Vreau să îți ofer acces la Terapie Trauma-Informed (Gabor Maté, Somatic, Psihologie Clinică), la un preț care să nu te streseze mai tare decât problemele tale.

✨ Format: Grup mic (max 12 persoane), stabil și închis. ✨Frecvență: Ne vedem săptămânal, în fiecare MIERCURI.
✨ Durată: 2 ore per sesiune (8 ore de terapie pe lună). · ✨Angajament: 6 luni (Ianuarie - Iunie 2026).

Pentru că vindecarea nu se întâmplă peste noapte.

✨ Investiția ta: 750 Lei/lună. (Asta înseamnă mai puțin de 95 Lei pe ora ).

Ce primești în plus față de terapia 1-la-1? Puterea Oglindirii. Într-un grup, nu lucrezi doar tu. Te vindeci văzând procesul celorlalți. Înțelegi că nu ești singur/ă, că nu ești "defect/ă" și că povestea ta este împărtășită.

✨Avem 3 grupe disponibile (Miercurea):

* Dimineața (10:30 - 12:30): Start cu claritate.
* Prânz (13:30 - 15:30): Pauza de reconectare.
* Seara (17:30 - 19:30): Descărcarea zilei.

‼️ Locurile se ocupă pe bază de scurt interviu.
Dacă te interesează, te rog să aplici

https://forms.gle/ureEvxATTFpFfqGC9

22/11/2025