Oak Manual Therapy

18/02/2026

Durerile de cap și migrenele sunt frecvent legate de funcția vezicii biliare și a ficatului atât prin căi fasciale, cât și metabolice.
Meridianul vezicii biliare sau tensiunea sa fizică pot influența mușchii suboccipitali de la baza craniului. Atunci când sistemul biliar este congestionat sau vezica biliară nu se golește eficient, acest lucru poate duce la acumularea de tensiune sistemică care se manifestă ca o durere de cap pulsatilă. Manipularea viscerală a canalelor biliare și a vezicii biliare în sine poate îmbunătăți fluxul biliar și poate reduce iritația sistemului nervos, oferind o perspectivă unică asupra gestionării durerilor cronice de cap.

06/02/2026

During the session, you can expect:

•slow, precise and controlled movements
•gentle manual techniques adapted to your body
•a clear sense of structure and grounding
•increased ease of movement and physical comfort

Many clients report feeling more balanced and lighter in their body after a session, with a clearer sense of posture and alignment.

For longer-term support, a series of sessions may be recommended, always adapted to your individual needs and how your body responds over time.

02/02/2026

Yumeiho stretching

25/01/2026

19/01/2026

Perimenopauza marchează anii noștri de "metal”. Pornind de la teoria celor 5 elemente din medicina chineză, aflăm că metalul reprezintă tranziția de la anii fertili la anii înțelepciunii. Din păcate, în vremurile moderne, această fază este încărcată de dezinformare. Accentul pus pe acest ciclu natural al vieții este adesea asociat cu toate aspectele negative și puțini vorbesc despre darurile care vin odată cu el. Alexandra Pope susține că există multă dramă cu [peri]menopauza, deoarece nu am fost niciodată învățate cm se cuvine despre inițierea noastră în menstruație. Nu am fost niciodată învățate despre natura noastră ciclică de la bun început. Dacă nu ni s-a oferit un context adecvat pentru a ne înțelege pe noi înșine, atunci suntem ușor bombardate cu provocările care apar.

Când apar schimbări, au loc transformări; alchimie. Anii noștri fertili sunt reprezentați de Pământ. Suntem abundente în Chi, sânge și hormoni. Deoarece fertilitatea nu este o stare durabilă către longevitate, corpul nostru se schimbă și trece prin tranziții pe măsură ce îmbătrânim. Și pentru că trupul, mintea și spiritul sunt conectate, toate aspectele noastre sunt solicitate să se îndoaie. Dacă vă puteți imagina presiunea pe care o suferă Pământul pentru a da naștere pietrelor prețioase și neprețuite, atunci vă puteți imagina alchimia necesară pentru acea renaștere. De asemenea, puteți observa un ciclu similar cu metamorfoza fluturilor sau haosul organizat care apare atunci când se nasc stelele.

Te-ai intrebat de ce ai nevoie pentru a putea experimenta acest rit de trecere cu grație? Majoritatea dintre noi prețuim cunoscutul față de necunoscut. Dar dacă ar trebui să combinăm faptele cu puțin mit și povestiri pentru a împuternici procesul în loc să cădem victime lui? Leslie Kenton, susținătoare a stării de bine și scriitoare, a numit călătoria spre menopauză „Pasajul Puterii”. Ea spune că, în acest cadru, „sondarea naturii spirituale a trecerii [peri]menopauzei, trebuie experimentată prin mit și ritual, arhetipuri și vise”. Mai mult, ea o descrie ca „o libertate a trupului și a sufletului care permite fiecărei femei să-și experimenteze neîngrădit întregul potențial de viață. Numai făcând acest lucru putem evoca cele mai mari daruri ale noastre, atât pentru împlinirea personală, cât și pentru a le împărtăși cu cultura noastră și cu planeta”.

The way of Yin

19/01/2026

Snow Moon by Ed Org

13/01/2026

10/01/2026

Beneficiile terapiei Yumeiho nu se limitează doar la ameliorarea durerilor și disconfortului fizic. Aceasta poate contribui la reducerea stresului și anxietății, îmbunătățirea circulației sangvine, creșterea flexibilității și mobilității, precum și restabilirea echilibrului energetic al corpului.

08/01/2026

According to Traditional Chinese Medicine, gratitude brings balance to the meridians and their respective organs. The two organ systems that are most impacted by practicing gratitude are Kidneys and Liver. The Kidney energy represents our deepest energy reservoir, our genetic expression, and our body’s ability to sustain homeostasis. We are born with a prenatal energy that, in TCM, is called “jing”. This energy is stored in the Kidneys.

Our daily gratitude practices can positively affect the way we nurture (or harm) this energy that we are born with. This energy that we are born with influences the chi energy that we continue throughout our life. They influence each other. As an example; people who “burn the candle at both ends” are more likely to have adrenal burnout or fatigue, which can affect both the prenatal and postnatal energy of the Kidney.

06/01/2026

The Spleen governs the intake, processing, and distribution of nutrients from food. After the Stomach digests food, the Spleen transforms it into nutrients and transports them upward to the Lungs. There, the Heart and Lungs work together to generate qi and convert nutrients into blood. Excess water produced during digestion is transported to the Lungs and Kidneys, where it is vaporized and expelled through perspiration and urine.

28/12/2025

Stare de bine pentru corp, minte și spirit ✨