Doctor Ciprut

16/12/2025

După Cuba ajungem în Vietnam cu o variantă foarte interesantă a celebrului „Colind al clopotelor”. Cum vi se pare?

🌐 http://giacmodemmuadong.ttt.vn/CAROL OF THE BELLSComposed by Audrey SnyderVietnamese Lyrics written by Trần Minh Tâm & Tấn SơnArranged by Trần Minh Tâm...

15/12/2025

După Liban, Ucraina și Turcia, ajungem taman în Cuba și ascultăm un colind și de acolo.

'A Cuban Christmas' by Craig Curry, with conga percussionist Ali Salcedo. Holiday Joy concert presented virtually with both live and virtual choral singing.A...

15/12/2025

Un nou marker imagistic pe bază de cupru (64Cu-SAR-bisPSMA) excelează în detectarea cancerului de prostată, depășind standardul actual cu galiu (68Ga-PSMA-11), conform unui studiu clinic Co-PSMA prezentat în octombrie 2025. Acesta a evaluat pacienți cu PSA scăzut (

14/12/2025

Și pentru că în Turcia nu sunt doar musulmani, iată și un colind turcesc!

Davut`un tahtı ve ülkesi üzerinde egemenlik sürecek. Egemenliğinin ve esenliğinin büyümesi son bulmayacak. Egemenliğini adaletle, doğrulukla kuracak Ve sonsu...

14/12/2025

Pentru că vin sărbătorile și nu știm cât zahăr a pus mama, soția sau bunica în cozonac...

Normalizarea zahărului din sânge la persoanele cu prediabet, prin schimbări simple în stilul de viață, reduce la jumătate riscul de infarct, probleme cardiace grave și deces prematur. Un studiu amplu, publicat acum două zile, a analizat date de la peste 2.400 de oameni din două cercetări uriașe: una din S.U.A. (pe 20 de ani) și alta din China (30 de ani).

Secretul: glicemia adusă la normal

Nu contează doar dacă slăbești, faci sport sau mănânci mai sănătos, ci dacă zahărul din sânge ajunge înapoi la valori normale (sub 97 mg/dL pe nemâncate). Oamenii care reușesc asta au risc de moarte din cauze cardiace cu 50-58% mai mic, mai puține internări pentru inimă slăbită și trăiesc mai mult, chiar dacă slăbesc la fel ca ceilalți. Efectul durează zeci de ani, indiferent de vârstă, origine sau alte detalii.

Un nou aliat în protejarea inimii

Până acum, doctorii se bazau pe controlul tensiunii, scăderea grăsimilor rele din sânge și oprirea fumatului. Acum, se adaugă un al patrulea pas clar: aducerea zahărului la normal în stadiul incipient de prediabet. Prof. Andreas Birkenfeld de la Spitalul Universitar Tübingen explică că asta nu doar oprește diabetul, ci apără inima pe termen lung. Cercetătorii din Germania, S.U.A. și China au pus datele cap la cap pentru rezultate sigure.

De ce Germania e în urmă și ce măsuri va lua?

Germania e slabă la prevenție în Europa (locul 2 din 18), cu mai multe probleme cardiace decât vecinii. Studiul cere, practic, să se pună acest obiectiv în recomandările medicale obișnuite, ca să fie ușor de urmărit în cabinetele de familie și să salveze vieți.


foto: stevepb (pixabay)

13/12/2025

Un colind ucrainean foarte vechi, paleo-creștin, un fel de cosmogonie muzicală, care zice ceva de genul:

O, cm era în vremurile de demult
[Dă, Doamne]
Atunci nu exista cer sau pământ
Și era doar mare albastră
În mijlocul mării, un platan verde
[Dă, Doamne]

Pe platan, trei porumbei
Trei porumbei sfătuindu-se
Sfatuindu-se cm să creeze lumea
„Să coborâm pe fundul mării
Și să adunăm nisip fin

Vom împrăștia nisipul fin
Care va deveni pământul nostru negru
Și vom aduna pietre aurii
Vom împrăștia pietrele aurii
Care vor deveni cerul strălucitor

Cer luminos, soare luminos
Soare luminos, lună strălucitoare
Lună strălucitoare, stele strălucitoare
Stele strălucitoare, stele frumoase”

Gerdan Theatre "Ізпрежди віка"Одна з найдревніших колядок-пісеньПродюсер та аранжувальник: Анастасія КостюкСлідкуйте за нами: https://www.instagram.com/gerda...

13/12/2025

via

Părul grizonant: un mecanism de protecție împotriva cancerului?

Un studiu important de la Universitatea din Tokyo arată că părul care devine alb prematur poate fi un semn bun: corpul se apără de cancer prin oprirea celulelor care produc culoarea părului (melanocitele). Publicată în octombrie 2025, cercetarea pe șoareci urmărește ce se întâmplă cu aceste celule când sunt afectate de radiații sau substanțe dăunătoare.

Cum se apără corpul prin albirea părului?

Celulele respective produc culoarea în fiecare ciclu de creștere, regenerează stocul lor constant. Când sunt lovite de radiații puternice, cm ar fi razele UV, raze X sau chiar tratamente chimiceoterapeutice, ele intră într-o stare de repaus total - „obosesc” definitiv și mor, epuizând stocul de celule noi care ar putea răspândi erori genetice. Astfel, părul albește repede, dar riscul de tumori scade, deoarece defectele nu se transmit mai departe. Este o limită naturală a numărului de împărțiri celulare, care previne erorile acumulate cu vârsta sau din mediu.

Pericolele când protecția nu funcționează

Substanțe chimice periculoase, precum cele din fumul de țigară sau radiații UV moderate, împiedică acest repaus prin semnale din țesutul înconjurător, menținând culoarea părului. Celulele continuă să se multiplice cu defecte genetice, crescând riscul de cancer de piele, cm ar fi melanomul. Când radiațiile se combină cu chimicale, protecția e complet ocolită, favorizând tumorile în loc de albire.

Ce înseamnă asta pentru noi?

Albirea și cancerul de piele apar din reacții opuse la stresul din rădăcina părului, un echilibru între îmbătrânire vizibilă și protecție internă. Studiile viitoare vor verifica dacă se întâmplă la oameni – de exemplu, părul alb după expunere intensă la soare sau tratamente poate indica o apărare naturală, în timp ce culoarea păstrată sub influențe chimice zilnice ar putea ascunde riscuri. Această descoperire subliniază importanța mecanismelor corporale de auto-protecție o dată cu vârsta.


foto: articolul citat

12/12/2025

În spiritul „tradiției” de vreo 10 ani, de când postez pe Facebook, încep azi seria de cântece „de iarnă” și colinde, anul acesta cu descoperiri grație unui prieten mare pasionat de lumea arabă, dar care provenind din Republica Moldova știe foarte multe și despre lumea slavă. Mâine vă dau ceva din Ucraina. :)
Azi, un cântec care se traduce prin „Zăpadă, zăpadă” și interpretat de Fairouz, o celebritate a lumii arabe, de origine libaneză, care am aflat - intrigat de cântec fiind - de pe wikipedia că provenea dintr-o familie creștină de sorginte siriană, respectiv maronită.

Fairuz -Talj talj [Christmas carol ]

12/12/2025

via

Un studiu de referință de la Universitatea Otago (Noua Zeelandă) demonstrează că aportul alimentar de vitamina C crește direct nivelurile acesteia în piele, stimulând producția de colagen și regenerarea pielii.Cercetarea a implicat 24 adulți sănătoși din Noua Zeelandă și Germania, arătând o corelație strânsă între concentrația plasmatică și cea dermală/epidermică a vitaminei C, mai accentuată decât în alte organe.

Studiul a avut două etape: prima a confirmat legătura folosind țesuturi cutanate de la pacienți operați electiv; a doua, o intervenție dietetică înainte-după, în care participanții au consumat zilnic două fructe kiwi (echivalentul a 250 mg vitamina C) timp de 8 săptămâni. Rezultatele au arătat creșteri semnificative ale grosimii pielii (prin colagen), elasticității, protecției UV și regenerării celulelor epidermice, măsurate prin ecografie și biopsii (straturile bazale în Christchurch, stratul dermal extern în Germania, via SGS Institute Fresenius).

Vitamina C din alimente penetrează eficient toate straturile pielii prin circulație sanguină, spre deosebire de cremele topice (slab absorbite din cauza solubilității în apă), confirmând că „frumusețea vine din interior”. Alte surse benefice: citrice, fructe de pădure, ardei, broccoli. Recomandare: 250 mg/zi pentru niveluri plasmatice optime (non-stocabilă), echivalentul a 5+ porții zilnice de fructe/legume, una bogată în vitamina C.


foto: silviarita (pixabay)

11/12/2025

„Dumnezeu nu și-a dorit ca religia să fie o sală de gimnastică.” Adevărul e că mulți (prea mulți?) își încordează mușchii pe tema asta, nu? (Domnul care a dat butada era născut pe 11 decembrie.)

11/12/2025

Via

Un subiect tot mai frecvent abordat de specialiști este cel al consecințelor aplicării incorecte a așa-numitelor filler-e cosmetice.
Ecografia servește atât la prevenirea, cât și la tratarea complicațiilor vasculare induse de filler-ele cosmetice pe bază de acid hialuronic (HA), conform unui studiu prezentat de Universitatea din São Paulo, Brazilia. Analiza a evaluat 100 de paciente din mai 2022 - aprilie 2025, la patru centre de radiologie (Brazilia, Columbia, Chile), un centru de dermatologie (Olanda) și unul de chirurgie plastică (S.U.A.). În 42% din cazuri s-a observat absența fluxului sanguin în vasele perforatoare (care leagă arterele superficiale de cele profunde), iar în 35% în artere majore, asociate semnificativ cu artera nazală laterală.
Zonele nazale sunt extrem de riscante, vasele comunicând cu sistemul carotidian extern (prin artere faciale) și intern (prin retină), putând provoca necroză tisulară, deformări faciale, orbire sau AVC dacă nu se intervine rapid. În 2024, S.U.A. a înregistrat peste 5,3 milioane de proceduri cu filler-e cu acid hialuronic, subliniind necesitatea unor protocoale sigure. Ecografia ghidează injecțiile inițiale, crescând, de la început, precizia, reducând cantitatea de filler și evitând ocluziile vasculare.
Pentru tratament, se injectează hialuronidază (enzimă care dizolvă HA), dar ghidajul ecografic permite țintirea exactă a ocluziei, spre deosebire de injecțiile „oarbe” bazate pe semne clinice, care risipesc enzima ineficient. Astfel, se folosește mai puțină hialuronidază, rezultatele sunt mai bune, iar daunele ireversibile se previn prin decizii rapide. Studiul oferă un cadru standardizat pentru radiologi în vasculatura facială variabilă, promovând ecografia ca „standard de aur” în estetică.


foto: articolul citat

10/12/2025

O simfonie neobișnuită (în zece părți), de o durată rar auzită, cu o pianistă rar întâlnită, de la Olivier Messiaen, născut pe 10 decembrie. Audiție plăcută!

Gustavo Dudamel - conductorOrquesta Sinfónica Simón Bolívar de VenezuelaYuja Wang - piano soloCynthia Millar - Ondes Martenot0:00:05 I. Introduction. Modéré,...