Revista PSYCHOLOGIES

20/12/2025

Transformarea durerii în lumină nu este un drum ușor, dar este cel mai valoros cadou pe care ți-l poți face.

Transformarea durerii în lumină nu este un drum ușor, dar este cel mai valoros cadou pe care ți-l poți face.

20/12/2025

🎨 Art Safari începe un nou capitol
După 12 ani, 17 ediții și peste 1 milion de vizitatori, Art Safari își schimbă adresa. Din 2026, cel mai mare proiect expozițional din România se mută într-un nou spațiu spectaculos, de aproximativ 4500 mp, în Piața Amzei, devenind oficial Art Safari New Museum – un muzeu al expozițiilor temporare, deschis tot anul.

📍 Din 26 martie 2026, Amzei devine nu doar un punct de întâlnire pentru cafea și plimbări urbane, ci și un reper cultural major al Bucureștiului.

✨ Ce aduce Art Safari în 2026
Primul sezon expozițional (26 martie – 19 iulie) conectează patrimoniul cu arta contemporană și propune expoziții-eveniment dedicate unor nume emblematice:
-Constantin Brâncuși – într-un an aniversar, la 150 de ani de la naștere
-Mihai Eminescu – dincolo de clișee
-Nicolae Vermont și farmecul Belle Époque
-Sergiu Celibidache
-Felix Aftene și cultura Pop contemporană

🎟️ Biletele sunt deja disponibile, iar până pe 25 martie beneficiezi de 50% reducere pentru primul sezon.

🖼️ Pe lângă expoziții, Art Safari aduce:
-tururi ghidate pentru toate vârstele
-evenimente speciale precum Brunch at the Museum sau The Art of Yoga
-ateliere creative și un program educațional extins pentru elevi și studenți

Art Safari nu este doar despre artă, ci despre cm un oraș respiră prin cultură. Iar din 2026, această respirație are o nouă inimă: Piața Amzei.

📖 Descoperă programul complet:

După 12 ani, 17 ediții găzduite în mai multe clădiri istorice ale Bucureștiului și peste 1 milion de vizitatori, Art Safari își schimbă adresa, începând cu anul 2026, în Piața Amzei din Capitală,…

20/12/2025

Ai încercat să te schimbi. Ai înțeles. Ai decis.
Și totuși… ai revenit la aceleași tipare.

De ce? Pentru că schimbarea reală nu începe în minte.
Ci în corp.

În această ediție specială, Laura Maria Cojocaru îți dezvăluie cm emoțiile neprocesate și tiparele inconștiente, stocate în corp, îți influențează deciziile, relațiile și rezultatele — chiar și atunci când „știi” ce ai de făcut.

🔎 3 materiale de excepție, disponibile gratuit, despre:
– de ce voința și gândirea pozitivă nu sunt suficiente
– cm corpul menține zona de confort, chiar când nu îți mai face bine
– ce înseamnă schimbarea autentică, dincolo de mental

👉 Descarcă ediția specială aici:
https://go.psychologies.ro/laura-maria-cojocaru

Schimbarea pe care o cauți nu se gândește. Se integrează.

19/12/2025

„Yoga este trăirea în esența ființei.
Dincolo de măști, dincolo de superficialitate.
Yoga este trăirea în purul Eu.”

Într-o lume în care stresul, presiunea și graba ne îndepărtează de noi înșine, Simona Trandafir – profesoară de Hridaya Yoga, yoga și meditație – ne invită să ne amintim ceva esențial: starea noastră firească este fericirea 💛

Hridaya Yoga este yoga inimii spirituale – o cale directă către ceea ce suntem cu adevărat. Nu performanță, nu gimnastică, ci prezență, iubire și unire:
🧘‍♀️ cu noi înșine
💗 cu inima noastră
🌍 cu viața și cu lumea din jur

„Ce avem de trăit este să ne simțim inima.
Și cel mai ușor mod de a ne simți inima este să iubim.”

🎁 Un dar de decembrie pentru suflet: o conversație care ne aduce mai aproape de armonie interioară, de sens și de bucuria simplă de a fi.

👉 Urmărește videoclipul și începe-ți propria călătorie! Ai acces 24 de luni la acest calendar!
Oferă-ți acest cadou de decembrie: https://go.psychologies.ro/calendar-advent-2025

19/12/2025

✨ 19 decembrie | Calendarul de Advent Psychologies ✨
Yoga inimii – o reîntoarcere la esență, alături de Simona Trandafir

„Yoga este trăirea în esența ființei.
Dincolo de măști, dincolo de superficialitate.
Yoga este trăirea în purul Eu.”

Într-o lume în care stresul, presiunea și graba ne îndepărtează de noi înșine, Simona Trandafir – profesoară de Hridaya Yoga, yoga și meditație – ne invită să ne amintim ceva esențial: starea noastră firească este fericirea 💛

Hridaya Yoga este yoga inimii spirituale – o cale directă către ceea ce suntem cu adevărat. Nu performanță, nu gimnastică, ci prezență, iubire și unire:
🧘♀️ cu noi înșine
💗 cu inima noastră
🌍 cu viața și cu lumea din jur

„Ce avem de trăit este să ne simțim inima.
Și cel mai ușor mod de a ne simți inima este să iubim.”

🎁 Un dar de decembrie pentru suflet: o conversație care ne aduce mai aproape de armonie interioară, de sens și de bucuria simplă de a fi.

19/12/2025

Tot mai multe persoane se regăsesc în relații care „merg”, dar care nu le mai aduc împlinire.

Tot mai multe persoane se regasesc in relatii care „merg”, dar care nu le mai aduc implinire. Nu exista certuri majore, nu sunt comportamente toxice evidente, insa nici nu mai exista acea conexiune reala, care da sens prezentei celuilalt. Este o zona gri, in care lipsa conflictului este confunda...

19/12/2025

Nu toți oamenii sunt meniți să rămână lângă noi pentru totdeauna. Și e în regulă. Când învățăm să acceptăm asta, viața devine mai ușoară.

Nu toți oamenii sunt meniți să rămână lângă noi pentru totdeauna. Și e în regulă. Când învățăm să acceptăm asta, viața devine mai ușoară.

19/12/2025

✨ Motivația nu se pierde. Se negociază.

De ce renunțăm la obiceiurile sănătoase, deși știm cât de mult ne-ar ajuta? 🤍
Pentru că motivația nu ține de voință, ci de dialogul pe care îl purtăm cu noi înșine.

În articolul „Negociază cu tine! Așa îți găsești și păstrezi motivația”, Dr. Bianca Gogoșoiu – medic rezident nefrologie și tehnician nutriționist – ne invită la o schimbare profundă de perspectivă:
🔹 de la „trebuie” la „merită”
🔹 de la restricție la alegere conștientă
🔹 de la luptă cu tine la colaborare cu tine

💡 Motivația apare atunci când înțelegi ce câștigi, nu doar ce pierzi.
🧠 Creierul are nevoie de sens, plăcere și recompense reale.
🥗 Iar mâncarea sănătoasă poate fi simplă, gustoasă și prietenoasă cu viața ta.

Acest articol este despre întrebările potrivite, pașii mici și deciziile care se susțin în timp – nu despre perfecțiune.
Pentru că adevărata schimbare începe când spui:
👉 „Sunt o persoană căreia îi place să aibă grijă de ea.”

📖 Articolul complet îl găsești în revista tipărită Psychologies, disponibilă la standurile de presă din toată țara.

18/12/2025

Ce se ascunde, de fapt, sub suprafață? 🐍🧠

În carieră, în relații, în viață, reacționăm adesea la ceea ce se vede. Dar adevăratele forțe care ne conduc alegerile sunt, de multe ori, invizibile.
În articolul „Există un șarpe sub covor? Privind dincolo de suprafață”, profesorul Manfred F. R. Kets de Vries ne invită să ne oprim din pilotul automat și să privim mai adânc: spre tiparele inconștiente, emoțiile nerostite și „umbra” care ne influențează deciziile zilnice. 🔍

De ce repetăm aceleași greșeli, chiar dacă știm „teoretic” ce avem de făcut?
De ce leadershipul, performanța și succesul nu țin doar de strategie, ci și de lumea noastră interioară?
Și ce se întâmplă când avem curajul să ridicăm covorul și să vedem ce e acolo? ✨

Un articol profund, provocator și extrem de actual despre conștiență, maturitate emoțională și adevărata libertate de a alege.

📖 Revista Psychologies este disponibilă la standurile de presă din toată țara.

18/12/2025

🎄 Calendar de Advent 2025 ✨

Decembrie ne invită, în mod firesc, la ⏳ încetinire, 🕯️ liniște și 🤍 introspecție.
Și totuși, pentru mulți oameni, noaptea rămâne un spațiu al ⚡ tensiunii, al 💭 gândurilor și al ⏰ așteptărilor care nu se împlinesc.
În 📅 Calendarul de Advent Psychologies, te invit la un moment de 🔍 claritate și 🤝 înțelegere dedicat somnului — un spațiu în care vorbim sincer despre recomandările aparent corecte care, în realitate, pot întreține 😴 insomnia.
🔎 Vom explora împreună:
💛 de ce unele sfaturi populare despre 🛌 somn nu funcționează atunci când insomnia este deja prezentă
💛 cm se transformă somnul, fără să ne dăm seama, într-o sursă de ⚖️ presiune
💛 diferența subtilă, dar esențială, dintre 😮‍💨 oboseală și 😌 somnolență
💛 rolul 💭 gândurilor și al 🔄 comportamentelor zilnice în menținerea problemelor de somn
💛 ce aduce, dincolo de 🧩 mituri, abordarea 🧠 științific validată a terapiei cognitiv-comportamentale pentru insomnie (CBT-I)
Această întâlnire nu este despre 🌟 „a dormi perfect”, ci despre a înțelege ce se întâmplă atunci când somnul devine o 🥊 luptă și cm poate fi recâștigat, treptat, fără forțare.
🕯️ Un moment de reflecție, într-un timp al anului care ne amintește că 🌿 odihna adevărată începe cu mai multă 🤍 blândețe față de noi înșine.
✨ Somnul nu se comandă. Se așteaptă, în condițiile potrivite. 🌙

👉 Urmărește videoclipul și începe-ți propria călătorie! Ai acces 24 de luni la acest calendar!
Oferă-ți acest cadou de decembrie: https://go.psychologies.ro/calendar-advent-2025