Revista PSYCHOLOGIES

12/03/2026

Uneori nu lipsesc emoțiile.
Lipsesc cuvintele.

💛 Copiii simt mult, dar nu știu mereu cm să spună.
Părinții vor să fie aproape, dar nu știu de unde să înceapă.
Iar adulții, crescuți fără întrebări, descoperă târziu cât de greu este să le rostească.

În ediția de martie Psychologies România, psihoterapeutul Cristina Nica povestește cm au apărut cartonașele terapeutice – un limbaj alternativ pentru momentele în care conversațiile par imposibile.

💬 Un articol despre:
• puterea întrebărilor bine puse
• cm o singură întrebare poate schimba direcția unei conversații
• cm putem deschide dialoguri autentice cu copiii, partenerii și cu noi înșine
• și de ce întrebările pot deveni uneori începutul vindecării

Pentru că, uneori, schimbarea nu începe cu un răspuns.
Ci cu o întrebare rostită cu blândețe.

📖 Citește articolul „Când nu mai știm cm să vorbim, începem să întrebăm” în ediția tipărită de martie a revistei Psychologies România, disponibilă la standurile de presă din toată țara.

12/03/2026

✨ Când te schimbi, dar viața ta încă reflectă trecutul

Uneori, după o perioadă profundă de transformare personală, apare o constatare surprinzătoare: tu te-ai schimbat, dar viața ta încă arată ca înainte. Relațiile, alegerile profesionale sau mediile în care trăiești sunt, pentru o vreme, rezultatul deciziilor luate de o versiune mai veche a ta.

În articolul semnat de Dana Medvedev, este explorată această etapă subtilă și adesea confuză din procesul de dezvoltare personală – spațiul dintre cine ai fost și cine devii.

🧠 Vei descoperi în articol:
• de ce schimbarea interioară nu rescrie instantaneu viața din exterior
• cm tiparele inconștiente ne-au influențat alegerile din trecut
• ce se întâmplă în perioada de tranziție dintre două identități
• de ce confuzia și incertitudinea pot fi semne ale unei transformări autentice

Uneori, cel mai dificil moment nu este schimbarea în sine, ci perioada în care identitatea veche începe să se destrame, iar cea nouă nu este încă stabilă.

12/03/2026

Tot mai multe persoane se regăsesc în relații care „merg”, dar care nu le mai aduc împlinire.

Tot mai multe persoane se regasesc in relatii care „merg”, dar care nu le mai aduc implinire. Nu exista certuri majore, nu sunt comportamente toxice evidente, insa nici nu mai exista acea conexiune reala, care da sens prezentei celuilalt. Este o zona gri, in care lipsa conflictului este confunda...

12/03/2026

🌿 Grup terapeutic Rădăcini Puternice®

Uneori, tiparele care ne influențează viața nu încep cu noi. Ele pot veni din poveștile, traumele și resursele generațiilor dinaintea noastră.

În cadrul acestui grup terapeutic susținut de Elena Neagu, vei explora influențele transgeneraționale care îți modelează relațiile, emoțiile și alegerile, folosind metoda Generation Code®.

✨ În cadrul întâlnirii vei putea:
🌳 descoperi tiparele moștenite din arborele tău genealogic
💭 înțelege cm experiențele strămoșilor îți influențează prezentul
🤍 elibera dinamici emoționale limitative
🌿 reconecta cu resursele și reziliența transmise din generație în generație

📅 20 martie
📍 București, zona Romană
🕕 18:00 – 21:30

12/03/2026

Uneori, o alegere aparent mică schimbă următorii zece ani din viața ta.
Profilul de liceu.
Facultatea.
Primul loc de muncă.

În ediția de martie Psychologies România, psihologul Dr. Laura-Simona Negoiță, fost expert în selecția funcționarilor europeni la EPSO – Comisia Europeană, vorbește despre importanța clarității vocaționale și despre cm deciziile profesionale construiesc, în timp, un parcurs coerent… sau ani de corecții.

📊 În România, aproape 1 din 5 tineri nu este nici în educație, nici angajat, nici în formare profesională. De multe ori, problema nu este lipsa de potențial, ci lipsa direcției potrivite la momentul potrivit.

🌍 Articolul explorează:
• cm se formează direcția profesională încă din adolescență
• de ce evaluarea vocațională poate preveni ani de rătăcire
• cm îți poți recalibra cariera chiar și la maturitate
• ce oportunități oferă instituțiile europene pentru tinerii absolvenți și profesioniști

Pentru că uneori prima decizie importantă nu este jobul pe care îl alegi, ci momentul în care alegi să îți clarifici direcția.

📖 Citește articolul „Alegerea care schimbă următorul deceniu” în ediția tipărită de martie a revistei Psychologies România, disponibilă la standurile de presă din toată țara.

12/03/2026

📚 Când temele devin o sursă de stres în familie

Pentru multe familii, momentul temelor este unul dintre cele mai tensionate momente ale zilei. Copilul spune „nu pot”, amână sau devine frustrat, iar părintele încearcă să ajute, dar ajunge uneori să insiste prea mult sau să ridice tonul.

În articolul semnat de Laura Ion, descoperim că, de cele mai multe ori, dificultățile legate de teme nu sunt despre lene sau lipsă de inteligență, ci despre modul în care funcționează creierul copilului, emoțiile lui și mediul în care învață.

🧠 Articolul explică:
• de ce oboseala mentală și distragerile afectează concentrarea după școală
• cm anxietatea academică poate bloca copilul chiar dacă își dorește să reușească
• de ce organizarea este o abilitate care se dezvoltă în timp
• cm perfecționismul sau frica de greșeală pot face temele să pară imposibile

📌 Vei descoperi și strategii utile pentru părinți:
• cm să creezi un spațiu de lucru care favorizează concentrarea
• cm să ghidezi copilul fără să faci tema în locul lui
• cm să împărți sarcinile mari în pași mai mici
• cm funcționează tehnica Pomodoro, care ajută copiii să lucreze mai eficient și fără presiune

Pentru că, uneori, schimbarea nu vine din mai multă presiune, ci din mai multă înțelegere a modului în care învață copiii.

12/03/2026

Nu toți oamenii sunt meniți să rămână lângă noi pentru totdeauna. Și e în regulă. Când învățăm să acceptăm asta, viața devine mai ușoară.

12/03/2026

👨‍👩‍👧 ParentSPACE by Psychologies

Unul dintre cele mai sensibile subiecte pentru părinții copiilor între 8 și 12 ani este bullying-ul.
Cum îl recunoști? Cum îl previi? Și ce poți face concret dacă apare?

La ParentSPACE, deschidem această conversație împreună cu doi invitați care aduc atât perspectiva psihologică, cât și cea instituțională:
🎤 Maria Cristina Nedelcu, Fondatoare Clinica Neuroatipic, doctor în medicină, psiholog &
🎤 Alexandru Leuțu Cotroceanu, Director al Direcției de Siguranță Școlară, Comisar-șef de poliție

🧠 Tema: Ce poți face ca părinte pentru a preveni și gestiona bullying-ul

📅 31 martie
📍 Opera Comică pentru Copii
⏰ 18:00 – 21:30

ParentSPACE by Psychologies este spațiul în care părinții găsesc claritate, instrumente și conversații reale despre etapele importante din dezvoltarea copiilor.

12/03/2026

🎯 Ai aplicat la concursul EPSO AD5. Ce urmează?

Perioada de aplicare s-a încheiat, iar zeci de mii de candidați așteaptă următoarea etapă. Deși prima sesiune de testare ar putea avea loc peste câteva luni, pentru cei familiarizați cu mecanismul selecțiilor UE, aceasta este perioada în care se construiește diferența.

📚 În articolul semnat de Dr. Laura-Simona Negoiță, este analizat un paradox frecvent în pregătirea pentru concursurile EPSO: aplicarea este doar un gest de intenție, în timp ce rezultatul este produsul unei pregătiri reale și consecvente.

Articolul explorează teme importante:
🧠 de ce inteligența și capacitatea de a învăța rapid pot deveni uneori o capcană
⏳ cm procrastinarea și perfecționismul pot amâna începutul pregătirii
⚖️ diferența dintre candidații care „încearcă” și cei care se pregătesc metodic
📊 importanța evaluării corecte a nivelului de pornire în competițiile europene

Pentru că, în concursurile EPSO, talentul ajută — dar pregătirea este cea care decide rezultatul.

12/03/2026

🌿 Corpul vorbește – trebuie doar să știm cm să-l ascultăm.

Dan Bujor - Bamboo Massage, pionier al terapiei de remodelare corporală prin masaj cu bambus în România, și-a transformat experiența personală într-o misiune dedicată stării de bine. De peste un deceniu, dezvoltă și rafinează o metodă holistică ce îmbină drenajul limfatic, remodelarea corporală și echilibrarea organismului.

În interviul acordat revistei Psychologies, el vorbește despre:
🧠 legătura dintre stresul cronic și blocajele limfatice
🌿 rolul drenajului limfatic în echilibrul organismului
⚖️ diferența dintre terapiile manuale personalizate și tehnologiile standardizate
✨ cm remodelarea corporală reală începe, de fapt, cu echilibrul interior

„Remodelarea corporală de durată este, înainte de toate, consecința echilibrării interne.”

11/03/2026

Îndoiala de sine nu apare din senin.
De multe ori, este ecoul unor voci pe care le-am auzit cândva.

„Cine te crezi?”
„Lasă pe alții, ei sunt mai buni.”
„Nu ești în stare.”

🌿 În ediția de martie Psychologies România, executive coach Georgeta Dendrino vorbește despre felul în care aceste mesaje devin, în timp, vocea noastră interioară – criticul care ne oprește exact când am putea merge mai departe.

Un articol despre:
• cm se formează îndoiala de sine
• de ce criticul interior ne sabotează curajul
• cm putem transforma autocritica în autocompasiune
• și cm învățăm să nu lăsăm îndoiala să decidă în locul nostru

Pentru că, uneori, între reușită și renunțare nu stă realitatea…
ci felul în care alegem să vorbim cu noi înșine.

💭 Data viitoare când auzi în minte „nu ești suficient”, întreabă-te: Este adevărul meu sau doar o voce veche?

📖 Citește articolul „Între îndoială și încredere, nu te lăsa să te duci în jos” în ediția tipărită de martie a revistei Psychologies România, disponibilă la standurile de presă din toată țara.

11/03/2026

Viața poate arăta bine la exterior… și totuși să nu se simtă bine în interior.

🌿 În ediția de martie Psychologies România, Otilia Deac, singurul trainer și coach certificat în metoda Louise Hay® în România, vorbește despre curajul de a te opri din roluri, performanță și hiperfuncționalitate… pentru a te întoarce la tine.

Un dialog profund despre:
• „sindromul femeii hiperfuncționale”
• vulnerabilitate ca formă de putere interioară
• reconectarea cu sine într-o lume a comparației și presiunii
• diferența dintre succesul exterior și liniștea interioară

Pentru că uneori cel mai important drum nu este înainte, ci înapoi către tine.

💭 O întrebare rămâne cu tine după acest interviu: Cine ai fi dacă nu ți-ar fi frică?

📖 Citește interviul „Curajul de a te întoarce la tine” în ediția tipărită de martie a revistei Psychologies România, disponibilă la standurile de presă din toată țara.

FiiAutoareaVietiiTale