18/02/2026
🔴 Pe cât de greu este să ne gestionăm propriile frici, pe atât (uneori chiar mai greu) le este părinților când frica apare la copil. Important de reținut: frica este naturală și are rolul ei — ne protejează. 🧡
Iată cele mai frecvente 5 frici ale copiilor și cm îi puteți ajuta:
Frica de singurătate, separare și străini
Copilul are nevoie de o „bază sigură”. Încurajați explorarea treptat — pas cu pas.
Frica de întuneric
Imaginația lucrează la maximum. Reduceți poveștile despre „monștri”, folosiți o lampă de veghe și o rutină de liniștire înainte de somn.
Frica de monștri, măști și mascote
La bază este frica de necunoscut. Ajutați copilul să se familiarizeze cu lucrurile „înfricoșătoare” încet și fără presiune.
Frica de furtună și coșmaruri
Copilul nu își alege visele. Liniștiți-l cu o îmbrățișare, cuvinte blânde și activități calme în timpul zilei (mai ales înainte de somn).
Frica de medic și dentist
Fiți sinceri (nu promiteți că „nu va durea”). Luați o jucărie/carte și construiți asocieri mai pozitive prin vizite mai scurte, fără stres.
✅ Frica, în sine, nu este problema — problema apare când frica îl „paralizează” pe copil și îi afectează viața de zi cu zi. Atunci este bine să cereți sprijinul unui specialist.
💬 Care este frica cea mai puternică acum la copilul vostru?
🔖 Salvați postarea ca să o aveți la îndemână când aveți nevoie.
