07/03/2026
Mă uit la aceste poze și pot spune că se merită tot efortul depus.
Sunt foarte mândră de progresul ei! 👏
O parte importantă din acest succes ți se datorează și ție AAntonia Ioana Make-up Academy pentru că ai susținut-o și ai fost lângă ea. ♥️
Când un copil are sprijinul părintelui, schimbarea devine mult mai ușoară, iar rezultatele rămân pe termen lung.
Mă bucur de fiecare dată când văd copii care învață să aibă grijă de sănătatea lor și să capete mai multă încredere în ei. Și mame care îi ajută să facă această schimbare. 🫶
Pentru cele care m-ati intrebat daca Antonia se mai tine de regim. Nu, de câteva luni s-a închis programul cu NEW BODY by Andra deși ele vorbesc în continuu, iar Andra e implicată în menținerea ei.
Daaaaaaaaaaar, mănâncă sănătos 6 zile din 7. În ziua în care “își face poftele” bine-nțeles ca nu baga shaorma sau MC, dar mai gusta din platourile lui Melek cu cartofi prăjiți, mai împarte cu mine o porție de spaghete carbonara (eu gust…mult spus mâncat)
Dar în rest; este destul de atentă la menținere.
Chiar și în Turcia cât am stat 7 zile și am lăsat-o să guste din ce își dorește, a venit acasă cu -1 kg față de cm a plecat.
Într-adevăr, nu mănâncă paine, nu bea sucuri, nu mănâncă dulciuri.
A înțeles și ea ca cel mai greu nu este să slăbești, ci să te menții…