Psiholog Pruteanu Romina

01/11/2022

🌱GRUP DE DEZVOLTARE PERSONALĂ PENTRU ADULȚI🌱

*𝑽𝑶𝑪𝑬𝑨 𝑴𝑬𝑨 𝑪𝑶𝑵𝑻𝑬𝑨𝒁𝑨*

Șiii, am promis că revin cu 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐢 referitoare la noul meu proiect de suflet, care-mi aduce multă bucurie 🌱☺️

Așa că te invit în această frumoasă călătorie de autoexplorare și autocunoaștere, dacă vrei să îți redescoperi vocea interioară, să recâștigi încrederea în ea și în potențialul ei de a crea schimbare în viața ta. Va fi o călătorie în care să îți auzi, clar și tare, PROPRIA VOCE! Acea voce care contează cel mai mult pentru tine!

Este o călătorie așezată în forma unui 𝒈𝒓𝒖𝒑 𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒛𝒗𝒐𝒍𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒂, care își propune:

☀️Depășirea temerii de autoafirmare și de a-ți face vocea auzită;
☀️Cunoașterea resurselor personale și valorificarea lor în viața personală și profesională;
☀️Dezvoltarea capacității de exprimare a propriilor nevoi, dorințe, convingeri;
☀️Învăţarea comunicării asertive şi dezvoltarea relaţiilor de încredere cu cei din jur;
☀️Creșterea încrederii în sine.


𝑪𝒂𝒏𝒅?
Începând cu data de 16 noiembrie 2022, în fiecare MIERCURI, ora 18:00

𝑫𝒖𝒓𝒂𝒕𝒂:
10 sesiuni (1 sesiune/săptămână, a câte 2,5h/sesiune)

𝑵𝒖𝒎𝒂𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒊𝒑𝒂𝒏𝒕𝒊 : 6-12

𝑪𝒐𝒔𝒕: 800 Ron

𝑳𝒐𝒄𝒂𝒕𝒊𝒆:
București
(detaliile locației vor fi comunicate după înscriere, fiind stabilită în funcție de numărul de participanți)


Din rolul meu de psiholog și consilier psihologic autonom, cu formare în Psihoterapia Experiențială Unificatoare, specialitatea ”Evaluarea, consilierea și psihoterapia Copilului, Cuplului și Familiei” și cu o experiență de peste 6 ani în asistarea și consilierea psihologică a copiilor, adolescenților și adulților, mă voi asigura că primești suport și ghidaj în accesarea strategiilor creativ-adaptative și a resurselor personale blocate, pentru a facilita procesul de dezvoltare personală. Iar dacă vrei să cunoști mai multe detalii despre formarea și activitatea mea profesională, te invit pe pagina mea https://psihologflorinaandrei.com/ ca să explorezi mai mult!

Dacă simți că este o oportunitate pentru tine și VOCEA TA, te aștept să te înscrii prin completarea 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒖𝒍𝒂𝒓𝒖𝒍𝒖𝒊 𝒅𝒆 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒆𝒓𝒆, pe care îl găsești aici 👇

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOVRyLNcHpVihPbTIsJtA_nHt-d8qQx3eIPIRfwbCESCjPOQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

De abia aștept să descoperim împreună noile resurse ale călătoriei noastre! 🙏

11/07/2022

19/06/2022

HAPPY Father's Day! ❤️

Happy Father's Day 💕

👇 Neurochild Community
•
While both new and new show activation in regions linked with empathy and understanding their child’s emotional state and behavioural intentions after parenthood, a 2012 study by at Bar-Ilan University in Israel suggested that the parts of the brain that light up the most are startlingly different for each parent.

For mothers, regions closer to the core of the brain — which enable them to care, nurture and detect risk — were most active. But for fathers, the parts that shone most brightly were located on the outer surface of the brain, where higher, more conscious cognitive functions sit, such as thought, goal orientation, planning and problem solving.

The differing areas of brain activation may reflect a difference in role, and different but equally strong attachments, between mothers and fathers. It is a cliché that children run to mum for a hug when they’re hurt, while dad is the “fun” parent. But evidence suggests that mothers and fathers get different neurochemical “rewards” after certain parenting behaviours—

Dr. Ruth Feldman, Ph.D., a social neuroscientist based in Israel, published a study of 112 mothers and fathers in 2010 which found that peaks in (and by association, ) occurred for women when they nurtured their children. In contrast, the peak for men occurred when they took part in rough-and-tumble play. Because young children’s brains seem to mimic the same oxytocin levels as their parents’ — meaning they’ll get a similar blast of feel-good oxytocin when playing with dad and when being nurtured by mum — they’ll be more likely to engage in that behaviour over and over again specifically with that parent, which is critical to their development. Rough-and-tumble not only cements bonds between father and child, but also plays crucial roles in a child’s social development.

Parenting roles are changing every generation, however these brain study results may explain why mother/father stereotypes sometimes (although not always) seem true across many generations, family environments and cultures.

♡ If you would like to be kept in the loop on everything Synergetic Play Therapy or get resources to support you on your therapist journey, submit your details here: https://linktr.ee/synergeticplaytherapy ♡

24/03/2022

Dear Parents, please take care of yourself

18/03/2022

Continuăm seria de materiale de suport pentru toți cei care au nevoie și vă prezentăm un nou material despre cm ne putem sprijini copiii și adolescenții în momente complicate, generatoare de trăiri puternice.

Broșura „Fii bine cu tine și copilul tău în vremuri tulburi” este realizată de colega noastră Monica Lespezanu și este acum disponibilă pe site-ul nostru. Puteți accesa broșura gratuit, pe link-ul de mai jos.

Din sumar:
• Ce este important să știu ca părinte în acest context aparte?
• Ce este firesc să simtă copiii sau adolescenții noștri?
• Cum îi putem ajuta să depășească mai ușor anumite situații?
• Cum îi putem ghida spre a-și înțelege și gestiona corect emoțiile?

https://www.istt.ro/documente/FBCT_si_Copilul_Tau_in_vremuri_tulburi.pdf

Vă mulțumim.

10/03/2022

We all want to make life easy for our children, but how easy is too easy? And at what point do we start doing them damage?

In his 20 years experience researching brain development, motivation and mental health, neuropsychologist William Stixrud has learned that when parents solve kids’ problems for them, it alters the development of their prefrontal cortex, an essential part of the responsible for a variety of complex behaviours. Consequently, the best intentions can short-change children in a permanent way.

When kids are really upset we want them to feel better and it’s particularly hard for parents who are themselves because solving their kids’ problems increases their sense of control. When you’re anxious, by definition, you’re experiencing a relatively low level of control. And when your kid comes home upset by something or has a problem, it makes the kid upset and anxious. One thing we try to do is solve the problem so we can feel less anxious overall.

Yet self-determination theory tells us that the autonomy is the key to motivation. The best message you can give a child, especially a teenager, is that you have confidence in their ability to make decisions about their own life. And focus on connection. When kids feel securely attached to a parent or caregiver they feel safe, and when they feel safe, they explore and take risks appropriately.

We recommend parents ask “Whose problem is this?” If these really are kid problems, then our job is not to solve them. It’s to help the kid solve them. What we want to do is condition kids when they have a problem to leap into coping mode as opposed to waiting for their parent to solves a problem.

https://cstu.io/d7d315

09/03/2022

A gentle reminder 👇☺️

From Shelly Robinson - Raising Yourself

* If you would like to be kept in the loop on everything Synergetic Play Therapy or find resources to support you on your therapist journey, submit your details here: https://linktr.ee/synergeticplaytherapy

08/03/2022

01/03/2022

30/01/2022

This is so important! 💜☺️

From: Institute of Child Psychology

💜 If you would like to be kept in the loop on everything SPT or to support you on your therapist journey, submit your details here: https://linktr.ee/synergeticplaytherapy 💜