𝐌𝐢𝐫𝐮𝐧𝐚 𝐌𝐨𝐢𝐜𝐞𝐚𝐧𝐮 - 𝐌𝐞𝐧𝐮𝐫𝐚

22/11/2025

Ți-a fost de folos?

21/11/2025

19/11/2025

Vă e luna nouă cu bucurie? 🥰

Vă doresc să fie! 🤲

18/11/2025

De ce să vii?

Pentru tine, sincer.

Pentru că vocea pe care o să te ghidez să o aduci la suprafață este acea voce care face pielea să se zbârlească atunci când apare și care schimbă tonul în conversații, indiferent de context. Este vocea ta, cea adevărată.

Participarea la acest atelier nu presupune să ai voce de cântat, sau să știi să cânți frumos neapărat, (deși dacă vrei, este un spațiu bun și pentru asta), ci este despre reamintirea că oricine ai fi, poți cu vocea ta să contribui la bunăstarea ta și a vieții tale.

Este despre exprimarea ta pe lume într-un mod autentic, benefic și creativ.

Există două tipuri de voci, după mine: vocea care te îmbogățește și îmbogățește și lumea, sau vocea care te minte și ascunde cine ești.

Tu pe care vrei să o practici?

__________________________

Dacă te-ai hotărât să îți rezervi locul, scrie-mi.

Dacă nu știi detalii despre cost sau altele, le găsești în descriere evenimentului "Vocea ta, Sarea Pământului", care apare la secțiunea evenimente pe pagina asta.

🙏🏻

Să fie cu mare bogăție de viață pentru cele care vin!

17/11/2025

Doar celor vii. 🙏🏻

16/11/2025

Hai și te bucură, Hai și cântă!

16/11/2025

După momentul din tabără despre care v-am povestit în postarea de săptămâna trecută, am lăsat să pătrundă în mine ideea că orice-ar fi, cumva, cumva, am să cânt.

Când am ajuns acasă după experiența aceea încă mă luptam să las trecutul să moară și să iau cu mine doar ceea ce-mi mai folosea și ca să fiu sinceră, procesul mi-a luat ceva. Știam că am deschis un nou spațiu pentru o nouă realitate pentru mine, însă tranziția n-a fost ușoară. Am avut nevoie de timp să mă așez, să mă maturizez, să mă aleg iar și iar până mă aduc cu totul în prezent.

Înțelesesem deja că instrumentul care mie mi-a fost dat să navighez tranzițiile cu ușurință este vocea, însă emoțiile încă mă năpădeau și eu mă simțeam de-a dreptul înecată de ele. E un dar să simți, așa e, însă simțirea fără putere de decizie e ca un lac în care încerci să înoți punându-ți bolovani în buzunare. Mai devreme sau mai târziu, cedam lor. Îmi rămânea însă întotdeauna convingerea că o să o scot la capăt cumva, odată, și ăsta-i și motivul pentru care n-am renunțat la mine și îmi mulțumesc și acum.

Într-unu din momentele alea de înec emoțional, m-am enervat tare că "știu ce trebuie să fac dar nu știu cum" și m-am semi rugat/ țipat la Dumnezeu să îmi arate cm să fac, cm să mă iau din punctu ăsta și să mă scot folosindu-mi vocea? (Desigur, atunci cuvintele nu erau așa de așezate, însă îi spuneam că vreau să ies și să-mi arate cum, că doar El m-a pus să cânt.:))) )

Și stând la birou cu o foaie în față și un pix în mână am început să scriu și să cânt în același timp, ca și cm cântecul era deja scris și curgea. Și-a fost ca și cm mi-ar fi adus aminte cm să inot, cm să mă fac una cu apa și să mă relaxez și uite-așa m-am trezit în balcon. Eram "la suprafață".

Era o seară de primăvară ploioasă și blândă. Literalmente mă trezisem în prezent. Îmi amintesc claritatea, ușurința, conexiunea cu picăturile ploii care loveau metalul în ritmul cântecului meu, emoția, bucuria. Mă vindecasem, eram bucuroasă din nou.

Povestea cântecului "De la Început" am spus-o și femeilor cu care-am stat în cerc la primul atelier de cântat pentru femei și l-am cântat și lor ca să le port cu mine, să le aduc aminte de ceea ce cântecul ăsta aduce aminte, că mereu poți să te-alegi pe tine și s-o iei de la început, iar de va fi nevoie de el și la al doilea și la al treilea, îl voi cânta până când nu mai uităm deloc cine suntem și ai cui. 🙏

10/11/2025

🫂

10/11/2025

Cântecul acesta îmi aduce aminte că Cerul și Pământul sunt în mine, că respirația mea este un dar care neîncetat mă ține în contact cu viața care bate-n inimi.

Mă emoționează un gând, acela că "toate inimile sunt la fel în esența lor" așa că îl cred fiindcă toate respirațiile vin din aceeași Sursă.

Când cânt cântecele mele oamenilor ei devin atenți și se așează în inimă, în corp, parcă vocea mea le aduce aminte de ceva. Și nu cred că se întâmplă asta fiindcă este vocea mea, ci cred că se întâmplă asta tocmai fiindcă expirația mea pe note este parte din acest dar și eu știu asta și am acceptat să dau mai departe.

Cum simți tu melodia asta?

Vrei să vii sâmbătă să o cântăm împreună? 🤍

'This is Home' was written by Sophia Efthimiou in May 2015 for her TEDx talk on the power of singing https://www.singingourselveshome.com The song is about s...

10/11/2025

Te-ai inscris deja? 🤍

08/11/2025

Înainte, pentru orice suferință sau bucurie se cânta un cântec care construia un pod înspre lumea nevăzută, se chemau ajutoare sau se mulțumea pentru daruri. Deasemenea, cand niciun leac de vindecare nu ținea, copiilor li se cânta spre vindecare și liniștire, mamele și bunicile știu cel mai bine.

De câte ori ne vorbește câte-un cântec pe care ne vine să-l ascultăm și să-l cântăm repetat, atinge o coardă, ceva în noi care se simte văzut, înțeles, iar singurătatea dispare. Rezonează, spun oamenii mai nou când ceva le sună undeva în corp. Sunetul are acest dar, de-a purta mesaje și energii în el care ne fac să nu ne simțim singuri în momente grele.

De asta vocile nu sunt doar voci, ci sunt vibrații ale sufletulor care le poartă, căci ele reușesc să îmbine în mod nevăzut, mintea (intenția), emoțiile (simțirea) și spiritul (suflarea), iar asta nu-i puțin lucru, nu-i așa?
_______________________________________

Vocea ta, Sarea Pământului - Atelier de cântat pentru femei
București, 15 Noiembrie