Construiește-ți Viața

26/01/2026

Autoritatea nu înseamnă dominare.
Dar nici retragere.

Copiii au nevoie de adulți care pot decide fără vinovăție.

23/01/2026

Copilul nu e ‘rău’.
Și nici ‘imposibil’.

De multe ori, este un copil care a învățat că un comportament îl ajută să:
✅ obțină atenție
✅ preia controlul
✅ evite regula

Nu pedeapsa educă.
Ci limita consecventă.

20/01/2026

„Mai așteptăm să crească” e una dintre cele mai frecvente amânări.

Rudele, vecina, internetul… toți au o poveste.
Dar copilul nu are nevoie de povești. Are nevoie de adulți care acționează.

Uneori e o etapă normală.
Alteori e un semnal.

Diferența o face evaluarea, nu timpul.

19/01/2026

Părerile din familie nu sunt evaluare.
Când ai un dubiu, verifici — nu amâni.

15/01/2026

Gândurile negative nu te fac un părinte slab.
Te arată obosit, încărcat, în tensiune.
Ce contează este ce faci după ce apar.

12/01/2026

Schimbarea reală nu se întâmplă instant.

De aceea nu vorbim despre minuni,
ci despre proces.

09/01/2026

Consecvența nu grăbește copilul.
Îi oferă stabilitate.

06/01/2026

Terapia nu e un buton de reset.
E un proces.
Cu pași mici, consecvență și implicare.
Nu facem minuni în 2 ședințe.
Și nici nu promitem asta.

03/01/2026

Uneori, speranța e un mecanism de protecție. Înțelegerea ne ajuta să alegem mai bine.

31/12/2025

04/01/2024

Stabilirea unor obiective mici și realizabile pe tot parcursul anului, în loc de un obiectiv singular, copleșitor, la 1 ianuarie, ne poate ajuta să obținem rezultate pozitive. Nu contează cât de mari sunt schimbările, ci recunoașterea importanței modificării stilului de viață și concentrarea eforturilor pentru atingerea pas cu pas a acestui obiectiv.