14/02/2022
Teama de stomatolog - cm o controlăm?
Îți propunem câteva tehnici de relaxare pe care le poți pune în practică în timpul unei ședințe la cabinetul stomatologic pentru a reduce din teama de dentist cu care te confrunți.
Dacă iți este temă de sunetul produs de freza dentară, muzica, pe care o poți asculta cu ajutorul căștilor, poate fi o soluție eficientă și la îndemână. Desigur, și mingea antistres te poate ajuta – focusează-ți atenția la ritmul mișcărilor pe care le efectuezi strângând mingea. Găsește un punct pe tavanul încăperii și fixează-l cu privirea – acest lucru iți poate distrage atenția și te poate scăpa de teamă. Poți stabili cu medicul dentist un semn pentru momentul în care ai nevoie de o pauză. Este important, de asemenea, să menții controlul asupra modului de a respira.
Regăsești aici întreg articolul -https://www.oral-dent.ro/cum-controlam-teama-de-stomatolog/
Pentru programări 👇
☎️ 0726.181.275, 0724.413.641
💻https://www.oral-dent.ro/contact/
Oral Dent, clinica ta de stomatologie! 🦷
💻https://www.oral-dent.ro/
🏠 Aurel Vlaicu nr. 158, sector 2, București
📞 0726.181.275
Cum controlam teama de stomatolog? Blog, Cultura dentara Iti este teama sa mergi la cabinetul stomatologic? Nu esti singurul! Teama de stomatolog este intalnita la aproximativ 70% din populatia globului, atat la copii cat si in randul adultilor. Poate fi o capcana insa, deoarece aceasta duce la evit...