Eden Spa Bucuresti

Eden Spa Bucuresti Evadează din ritmul cotidian și ia-ți o pauză dedicată sănătății tale! http://www.edenspa.ro

http://www.edenspa.ro/blog/ Pătrunde în universul Eden Spa!
(554)

Masaj, ritualuri spa, tratamente faciale antiaging, yoga, pilates, saună, jacuzzi, fitness. Eden Spa București
Str. Paris nr 21

Eden Spa Grand Hotel Continental
Calea Victoriei, nr. 56

În goana sărbătorilor, cel mai prețios dar rămâne timpul: timpul de a respira, de a te opri puțin, de a te reconecta cu ...
08/12/2025

În goana sărbătorilor, cel mai prețios dar rămâne timpul: timpul de a respira, de a te opri puțin, de a te reconecta cu tine și cu cei dragi.

Iar un astfel de moment poate fi dăruit. 🎁

Cardurile cadou Eden Spa din colecția de iarnă sunt create exact pentru asta: să ofere o experiență care aduce liniște, armonie și o pauză binemeritată în mijlocul sezonului festiv. Fiecare card este o invitație într-un spațiu dedicat stării de bine.

Iar acum le poți oferi cu 25% discount, astfel încât darul tău să fie la fel de frumos precum intenția pe care o porți.

Dacă vrei să surprinzi într-un mod diferit anul acesta, colecția noastră de carduri tematice te așteaptă aici:
https://www.edenspa.ro/ro/38-cadouri-de-iarna

Uneori, cel mai valoros cadou este o pauză. O clipă în care corpul se relaxează, mintea încetinește și respirația revine...
22/11/2025

Uneori, cel mai valoros cadou este o pauză. O clipă în care corpul se relaxează, mintea încetinește și respirația revine la ritmul ei natural.

Cardul cadou De-Stress Your Body & Mind oferă exact asta: o evadare din ritmul agitat al fiecărei zile și un moment în care energia și vitalitatea revin treptat.

Include:
• Aroma Feet Ritual – începutul perfect pentru relaxare
• la alegere: Aromatherapy Face & Body Massage sau Hot Stone Massage

Un cadou cald, potrivit pentru cineva drag… sau pentru tine, dacă simți că ai nevoie de un reset.

Profită de prețul special cu 33% discount de Black Friday! 🖤

În zilele în care corpul tău îți spune că e prea mult - spate încordat, umeri rigizi, frig care intră în mușchi - masaju...
21/11/2025

În zilele în care corpul tău îți spune că e prea mult - spate încordat, umeri rigizi, frig care intră în mușchi - masajul Deep Warm Relief este una dintre terapiile care aduc cel mai rapid confort.

Terapia folosește un ulei termoactiv care încălzește treptat țesuturile, eliberând musculatura încordată și stimulând circulația. Căldura pătrunde lent, iar presiunea atent dozată ajută corpul să se relaxeze în profunzime, exact acolo unde este mai multă nevoie.

E un masaj intens, dar plăcut, ideal pentru persoanele care au dureri recurente sau simt că au nevoie să „dezghețe” tot ce s-a adunat în zona spatelui și a umerilor.

Beneficiile sunt rapide: încălzire profundă, detensionare, libertate de mișcare și o stare generală de confort.

În perioada Black Friday, terapia este disponibilă cu 50% reducere - doar online.

🖤 Oferta de Black Friday de la Eden Spa a început. Este timpul să te bucuri de reduceri! Pe lângă terapii vedetă precum ...
21/11/2025

🖤 Oferta de Black Friday de la Eden Spa a început. Este timpul să te bucuri de reduceri!

Pe lângă terapii vedetă precum Hot Stone Massage, am introdus în ofertă masaje terapeutice și de relaxare, abonamente spa, pachete de relaxare și răsfăț și carduri cadou.

Dacă simți că ai nevoie de o pauză, de un moment doar al tău sau de un cadou unicat pentru cineva drag, până pe 30 Noiembrie beneficiază de până la 50% discount!

Mulți oameni asociază relaxarea cu pasivitatea sau cu pierderea timpului. Dar, din punct de vedere fiziologic, relaxarea...
15/10/2025

Mulți oameni asociază relaxarea cu pasivitatea sau cu pierderea timpului. Dar, din punct de vedere fiziologic, relaxarea este un proces activ de vindecare.

Atunci când corpul este permanent în alertă, sistemul nervos simpatic (cel responsabil de reacția de stres) rămâne dominant. Ritmul cardiac crește, mușchii rămân tensionați, digestia încetinește, iar organismul trăiește într-o stare continuă de „pregătire pentru acțiune”.

Doar când intrăm în relaxare profundă — prin respirație calmă, masaj sau odihnă reală — se activează sistemul nervos parasimpatic, cel responsabil de refacere:

– tensiunea musculară scade
– circulația și digestia se îmbunătățesc
– hormonii stresului se reduc
– corpul începe să repare țesuturile și să refacă rezervele de energie

În această stare, corpul nu „doarme” — lucrează în liniște pentru echilibru.
Masajul este una dintre cele mai simple și eficiente metode de a accesa această fază de regenerare biologică, mai ales când stresul cronic a devenit noua normalitate.

Oferă-ți timp pentru refacere, nu doar pentru pauze. Corpul tău știe ce are de făcut, doar trebuie să-i permiți să înceapă.

🌐 www.edenspa.ro
📞 0720 321 294
📍 Str. Paris, Nr. 21

Corpul și emoțiile sunt mai strâns legate decât pare. Postura nu reflectă doar obiceiuri fizice, ci și stări interioare....
14/10/2025

Corpul și emoțiile sunt mai strâns legate decât pare. Postura nu reflectă doar obiceiuri fizice, ci și stări interioare.

Când trăim perioade lungi de stres, tristețe sau anxietate, mușchii responsabili de menținerea posturii corecte se încordează. Pieptul se închide, umerii coboară, respirația devine superficială, iar acest tipar se transformă în obișnuință.

De fapt, corpul adoptă o formă care „protejează” – dar în timp, această protecție devine blocaj.

Mușchii se rigidizează, tensiunea crește, iar respirația limitată semnalează creierului că ești în continuare în stare de alertă.

Prin masaj, lucrăm exact cu aceste zone „închise”: relaxăm mușchii, eliberăm tensiunile și redăm corpului libertatea de mișcare.

Pe măsură ce postura se schimbă, se schimbă și starea emoțională – pentru că mintea primește în sfârșit semnalul că ești în siguranță.

Dacă simți că tensiunea „stă în umeri” sau că respiri greu, oferă-i corpului ocazia să se deschidă din nou. Uneori, vindecarea emoțională începe cu o poziție mai dreaptă a spatelui.

🌐 www.edenspa.ro
📞 0720 321 294
📍 Str. Paris, Nr. 21

Pielea este cel mai mare organ al corpului și primul care ne pune în contact cu lumea. Este bariera noastră fizică, dar ...
13/10/2025

Pielea este cel mai mare organ al corpului și primul care ne pune în contact cu lumea. Este bariera noastră fizică, dar și un sistem complex de percepție.

Sub fiecare centimetru de piele există mii de receptori care transmit în permanență informații către creier: temperatură, presiune, pericol, dar și siguranță și confort.

Atunci când trăim stres prelungit, corpul prioritizează supraviețuirea, nu regenerarea. Circulația către piele scade, iar acest lucru se traduce prin uscăciune, sensibilitate, inflamații sau reacții inexplicabile. Pielea „vorbește” în felul ei – ne arată cât de încărcat e sistemul nervos.

✨ Prin atingerea conștientă și blândă, masajul trimite semnale directe către creier că ești în siguranță. Se activează astfel sistemul nervos parasimpatic, cel responsabil de refacere.

Rezultatul se vede și se simte:
– pielea devine mai caldă și mai luminoasă
– circulația se intensifică
– tensiunea internă scade
– corpul și mintea se aliniază din nou

Pielea nu este doar o suprafață — este o punte între emoții și corp. Iar masajul nu este doar o atingere — este un dialog tăcut între ce simți și cm te vindeci.

Redescoperă echilibrul prin terapii care lucrează acolo unde stresul își lasă urmele primele — la nivelul pielii.

🌐 www.edenspa.ro
📞 0720 321 294
📍 Str. Paris, Nr. 21

Mulți oameni cred că lipsa somnului este problema principală, dar de cele mai multe ori, adevărata cauză este alta: corp...
12/10/2025

Mulți oameni cred că lipsa somnului este problema principală, dar de cele mai multe ori, adevărata cauză este alta: corpul nu mai știe să se relaxeze.

Stresul constant, adrenalina și nivelul ridicat de cortizol mențin sistemul nervos într-o stare de alertă chiar și noaptea. Chiar dacă adormi, corpul rămâne „treaz” la nivel fiziologic – respirația e superficială, ritmul cardiac e accelerat, iar mintea nu intră în fazele de refacere profundă.

✨ În timpul unui masaj, receptorii tactili trimit semnale către creier că mediul este sigur. Acest lucru activează sistemul nervos parasimpatic – cel responsabil de refacere și regenerare.

Rezultatul?
– tensiunea musculară scade
– respirația se stabilizează
– bătăile inimii încetinesc
– cortizolul scade, iar serotonina crește

Așa se explică de ce, după o ședință de masaj, nu simți doar relaxare musculară, ci și o senzație de liniște profundă, similară cu cea de după un somn odihnitor.

Dacă te trezești obosit(ă) dimineața, chiar și după 8 ore de somn, oferă-i corpului ocazia să se relaxeze cu adevărat. Masajul regulat ajută sistemul nervos să-și reamintească ritmul natural al odihnei.

🌐 www.edenspa.ro
📞 0720 321 294
📍 Str. Paris, Nr. 21

Conectarea dintre doi oameni nu se bazează doar pe cuvinte. Corpul are propriul său limbaj, iar atingerea este una dintr...
11/10/2025

Conectarea dintre doi oameni nu se bazează doar pe cuvinte. Corpul are propriul său limbaj, iar atingerea este una dintre cele mai profunde forme de comunicare.

În timpul masajului, corpul eliberează oxitocină care ajută la scăderea nivelului de cortizol. Atunci când doi parteneri se relaxează în același spațiu, într-un ritm comun, sistemele lor nervoase încep să se sincronizeze.

✨ Masajul de cuplu nu este doar despre relaxare. Este o formă subtilă de reglare emoțională:
– reduce tensiunea psihică și fizică
– întărește sentimentul de apropiere și siguranță
– creează un moment autentic de prezență, fără griji și ecrane

La edenSPA, masajul de cuplu este conceput ca o experiență de echilibru pentru doi – cu mișcări sincronizate, uleiuri aromatice cu efect calmant și o atmosferă care încurajează liniștea, nu conversația.

Alege o experiență în care relaxarea devine o formă de reconectare profundă.

🌐 www.edenspa.ro
📞 0720 321 294
📍 Str. Paris, Nr. 21

În ultimii ani, tot mai mulți oameni descoperă aromaterapia ca pe o formă reală de echilibrare, nu doar de răsfăț. Și ex...
10/10/2025

În ultimii ani, tot mai mulți oameni descoperă aromaterapia ca pe o formă reală de echilibrare, nu doar de răsfăț. Și există o explicație științifică pentru asta.

Când inhalezi o moleculă de ulei esențial, aceasta ajunge în doar câteva secunde la sistemul limbic – partea creierului responsabilă de emoții, memorie și reacțiile la stres. De aceea, anumite arome pot calma imediat, în timp ce altele stimulează claritatea și focusul.

✨ În terapiile edenSPA folosim uleiuri esențiale pure, selectate în funcție de nevoile corpului și ale sistemului nervos:
– lavandă pentru relaxare și somn odihnitor
– mentă și eucalipt pentru claritate și respirație ușoară
– portocală și ylang-ylang pentru echilibru emoțional și stare de bine

Masajul aromaterapeutic combină atingerea blândă cu efectul olfactiv direct asupra creierului. Rezultatul? O reglare reală a ritmului interior — corpul se destinde, mintea încetinește, iar respirația devine mai profundă.

Alege o terapie cu uleiuri esențiale la edenSPA și oferă-ți o experiență în care parfumul devine medicină subtilă pentru corp și minte.

🌐 www.edenspa.ro
📞 0720 321 294
📍 Str. Paris, Nr. 21

Mulți oameni privesc masajul ca pe un lux ocazional. Dar, din punct de vedere fiziologic, corpul are nevoie de relaxare ...
09/10/2025

Mulți oameni privesc masajul ca pe un lux ocazional. Dar, din punct de vedere fiziologic, corpul are nevoie de relaxare constantă la fel cm are nevoie de somn sau alimentație echilibrată.

Când stresul este prezent zi de zi, nivelul de cortizol rămâne ridicat, mușchii rămân în tensiune, iar sistemul nervos nu mai reușește să intre în starea de refacere.

Un masaj săptămânal ajută la ruperea acestui ciclu.

✨ Prin stimularea receptorilor nervoși din piele și relaxarea musculaturii, corpul este readus treptat în echilibru:
– cortizolul scade
– circulația se îmbunătățește
– respirația devine mai profundă
– iar energia revine în mod natural

Cei care vin regulat la masaj observă că nu mai reacționează la stres la fel ca înainte — corpul „învață” să se relaxeze mai repede și să rămână în echilibru mai mult timp.

Creează-ți o rutină de refacere. La edenSPA, poți începe cu abonamentele 3+1 Free sau 6+3 Free concepute pentru echilibru constant, nu doar pentru momente de criză.

🌐 www.edenspa.ro
📞 0720 321 294
📍 Str. Paris, Nr. 21

Corpul uman nu este programat să funcționeze în alertă permanentă. Totuși, stresul cotidian, lipsa odihnei și volumul ma...
08/10/2025

Corpul uman nu este programat să funcționeze în alertă permanentă. Totuși, stresul cotidian, lipsa odihnei și volumul mare de stimuli mențin sistemul nervos într-o stare continuă de tensiune.

Când acest sistem rămâne blocat prea mult timp în „modul supraviețuire” (fight or flight), apar simptome precum:
– oboseală constantă, chiar și după somn
– iritabilitate și dificultăți de concentrare
– tensiune musculară difuză
– digestie lentă și imunitate scăzută

Masajul acționează direct asupra acestor mecanisme. Prin stimularea receptorilor nervoși din piele, semnalele trimise către creier se schimbă: activitatea sistemului parasimpatic (cel responsabil de refacere) crește, ritmul cardiac scade, respirația se echilibrează, iar corpul primește în sfârșit permisiunea de a se relaxa.

De aceea, după o ședință de masaj nu simți doar „mușchii mai ușori” — ci o liniște profundă, ca un restart intern.

Dacă simți că mintea nu mai știe să se oprească, oferă-ți o oră de respiro la Eden Spa București.

🌐 www.edenspa.ro
📞 0720 321 294
📍 Str. Paris, Nr. 21

Address

Strada Paris Nr. 21 Bucharest
Bucharest
011943

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eden Spa Bucuresti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eden Spa Bucuresti:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Masaj. Yoga. Terapii spa. Energy work.

Eden Spa exista pentru a va oferi o pauza, un moment de respiro, un motiv de evadare din rutina cotidiana.

Eden Spa este timpul si spatiul in care va veti regasi, veti savura pacea si linistea intalnirii cu voi insiva, in care veti putea sa existati pur si simplu... va veti simti cu adevarat bine. Va veti reincarca bateriile si veti gasi resursele de a merge mai departe.

Vizitati-ne intr-una din cele doua locatii din Bucuresti si veti gasi un spatiu cald, primitor, cu o atmosfera relaxanta si o energie pozitiva. Veti fi intampinati cu zambet si grija, veti fi tratat cu atentie si afectiune, veti trai clipe de relaxare fizica si mentala. Veti gasi spatiul in care veti putea medita la voi si la viata voastra, veti putea asculta muzica special aleasa pentru o relaxare profunda sau veti putea rasfoi o carte buna. Puteti alege dintr- o varietate larga de masaje, ritualuri spa, tratamente faciale, clase de yoga, pilates sau terapii energetice.