21/10/2025
𝐄𝐜𝐡𝐢𝐩𝐚 𝐀𝐏𝐓 𝐀𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐧 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 - 𝐈𝐦𝐩𝐫𝐞𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐞𝐦 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚!
𝐈𝐮𝐥𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐝𝐮𝐭𝐚
Sunt 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 (cu formare in Psihoterapie Integrativa, avand la baza 𝘈𝘯𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢 𝘛𝘳𝘢𝘯𝘻𝘢𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘢, master in 𝘌𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘍𝘰𝘤𝘶𝘴𝘦𝘥 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘺 si formare in 𝘌𝘔𝘋𝘙 𝘌𝘺𝘦 𝘔𝘰𝘷𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘋𝘦𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪𝘵𝘪𝘻𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘢𝘯𝘥 𝘙𝘦𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨) si 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 (cu formare in 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘐𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭 𝘚𝘵𝘦𝘱𝘴 𝘧𝘰𝘳 𝘊𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 si 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 S𝘪𝘴𝘵𝘦𝘮𝘪𝘤 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘊𝘰𝘯𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴).
Lucrez cu oameni care se confrunta cu 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞, 𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐞, 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫𝐢, 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐢 𝐠𝐫𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐭 𝐬𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐭 𝐜𝐚 𝐬-𝐚𝐮 𝐛𝐥𝐨𝐜𝐚𝐭 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐯𝐚. Dar lucrez si cu 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐢 𝐬𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐫 𝐬𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐬𝐜𝐚 – fie ca e vorba de tranzitia catre un rol de leadership, gestionarea echipelor, luarea deciziilor dificile sau gasirea unui echilibru real intre munca si viata personala.
Aduc perspective atat din terapie, cat si din experienta mea practica de management si project management, pentru ca stiu cm e sa stai in ambele locuri.
Am lucrat 18 ani in mediul corporate – IT, banking, management de proiecte si echipe – si am invatat multe despre oameni, presiune, tranzitii si cm ne adaptam (sau nu) la schimbare. Undeva pe parcurs am realizat ca ce imi place cu adevarat este sa inteleg 𝘤𝘦 𝘴𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘢𝘮𝘱𝘭𝘢 𝘪𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳𝘶𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘶 𝘤𝘢𝘯𝘥 𝘭𝘶𝘤𝘳𝘶𝘳𝘪𝘭𝘦 𝘥𝘦𝘷𝘪𝘯 𝘨𝘳𝘦𝘭𝘦, ce face diferenta intre noi si resursele disponibile si mai ales cm sa-i insotesc pe ceilalti cat mai eficient in 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘶𝘭 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘯𝘥𝘦𝘤𝘢𝘳𝘦 o data ce au luat hotararea sa schimbe ceva.
Imi place sa cred ca pot crea un spatiu in care te simti inteles, fara sa fii judecat, si unde putem lucra impreuna – atat la radacinile problemei, cat si la lucruri concrete care te ajuta acum.
Nu promit miracole sau solutii rapide. Cred in munca serioasa, dar si in blandete. Cred ca merita sa lasi in urma ce nu mai functioneaza pentru tine, chiar daca odata te-a ajutat.
Imi plac lucrurile simple: o 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐛𝐮𝐧𝐚, 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐚𝐫𝐝 𝐠𝐚𝐦𝐞 𝐜𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐞𝐭𝐞𝐧𝐢𝐢, 𝐩𝐞𝐢𝐬𝐚𝐣𝐞𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐭𝐢 𝐭𝐚𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐚, 𝐢𝐦𝐢 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐬𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞𝐳. Toate acestea ma incarca si imi amintesc ca viata este frumoasa.
𝐂𝐮 𝐜𝐞 𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐭 𝐚𝐣𝐮𝐭𝐚:
𝘛𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘦 𝘴𝘪 𝘥𝘦𝘻𝘷𝘰𝘭𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘢:
- Anxietate, atacuri de panica
- Depresie
- Pierderi si doliu
- Dificultati in gestionarea emotiilor
- Traume
- Relatii complicate, dependente emotionale
- Dinamici familiale complexe
- Pattern-uri de gandire care te saboteaza
- Momente de tranzitie dificile
𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨:
- Cand simti ca ai nevoie de claritate in decizii
- Schimbari profesionale sau personale
- Relatii (cuplu, familie, prieteni)
- Echilibrul dintre viata personala si munca
- Increderea in tine
