Simona Simboan

Simona Simboan "Ca psiholog, psihoterapeut, dar in primul rand ca Om, cred in familie, in valori, in iubire si cred ca evolutia inseamna intelegere."

Psiholog | Psihoterapeut | Clinician

02/11/2025
27/10/2025

Începe săptămâna fără să te grăbești spre perfecțiune.
Uneori, pasul mic făcut cu sinceritate valorează mai mult decât saltul făcut din frică.
Ai răbdare cu tine — și cu viața ta.
Tot ce e autentic, crește încet.

Astăzi, când clopotele Catedralei Neamului răsună peste oraș, e ca și cm timpul ar respira adânc și ar aduna într-o cli...
26/10/2025

Astăzi, când clopotele Catedralei Neamului răsună peste oraș, e ca și cm timpul ar respira adânc și ar aduna într-o clipă toate rugăciunile acestui pământ.
Sfântirea ei nu e doar o slujbă, ci un legământ între oameni și speranță, între trecut și viitor.

În credință se nasc rădăcinile bunătății – acel gest mic, nevăzut, care vindecă sufletul unei lumi grăbite. Iar în piatra acestei catedrale s-a așezat nu doar meșteșugul mâinilor, ci și dorul de lumină al unei țări întregi.

Fie ca această zi să ne amintească că marile înfăptuiri nu se clădesc doar din ziduri, ci din inimile care cred.
Catedrala e simbolul unei speranțe care nu piere – aceea că, atunci când ne adunăm în iubire și credință, devenim mai buni, mai întregi, mai aproape de cer.

Îți scriu nu ca un adult care îți ține predici, ci ca un coleg care a văzut ce înseamnă să te pierzi încet, în tăcere, î...
23/10/2025

Îți scriu nu ca un adult care îți ține predici, ci ca un coleg care a văzut ce înseamnă să te pierzi încet, în tăcere, în norul acela dulce-amar care îți promite libertate și uitare. Când începi să consumi, nu cauți drogul. Cauți o ieșire. O pauză. O respirație. Un loc unde să doară mai puțin. Poate te-ai simțit invizibil, sau prea apăsat de tot ce trebuie să fii....

Îți scriu nu ca un adult care îți ține predici, ci ca un coleg care a văzut ce înseamnă să te pierzi încet, în tăcere, în norul acela dulce-amar care îți promite libertate și uitare. Când începi s…

23/10/2025







🤍

Există un moment tăcut, aproape sacru, în viața fiecărui om care a ales să se descopere: prima întâlnire cu terapeutul. ...
22/10/2025

Există un moment tăcut, aproape sacru, în viața fiecărui om care a ales să se descopere: prima întâlnire cu terapeutul. Nu știi exact ce să spui. Îți tremură vocea. Te așezi pe un fotoliu moale, dar ai impresia că ești așezat pe propriile emoții — toate cele pe care le-ai ținut ascunse ani la rând. Tăcerea de la început nu e un eșec....

Există un moment tăcut, aproape sacru, în viața fiecărui om care a ales să se descopere: prima întâlnire cu terapeutul. Nu știi exact ce să spui. Îți tremură vocea. Te așezi pe un fotoliu moale, d…

Ce e interzis și ce e de celebrat în relațiiÎntr-o relație, nu există perfecțiune. Există oameni care învață să se cunoa...
21/10/2025

Ce e interzis și ce e de celebrat în relații

Într-o relație, nu există perfecțiune. Există oameni care învață să se cunoască, să se apropie, să se piardă uneori și să se regăsească.
Dar sunt lucruri care, atunci când se repetă, nu mai rănesc doar momentul — ci legătura însăși.

Este interzis să ridici ziduri din tăcere, să arunci cuvinte ca arme sau să te ascunzi în spatele indiferenței.
Este interzis să transformi iubirea într-o luptă pentru putere.
Să taci atunci când ar trebui să spui „mă doare”,
sau să spui „tu ești de vină” atunci când, de fapt, îți e teamă să recunoști vulnerabilitatea ta.

E interzis să fugi de tine prin celălalt — să cauți în relație ceea ce doar propria ta vindecare poate aduce.
Pentru că o relație nu te salvează. Te reflectă.

Dar tot acolo, între imperfecțiuni și emoții neterminate, există și ceea ce merită celebrat.

Se celebrează sinceritatea – acel moment rar în care spui ce simți, chiar dacă vocea îți tremură.
Se celebrează vulnerabilitatea, care nu este slăbiciune, ci curajul de a te arăta întreg: cu frici, cu dor, cu imperfecțiuni.
Se celebrează curajul de a rămâne, atunci când e mai ușor să pleci.
Se celebrează inteligența emoțională – capacitatea de a asculta fără a judeca, de a privi dincolo de reacții, spre nevoia reală a celuilalt.

Și, mai ales, se celebrează creșterea în doi: acel proces în care fiecare își face propriul drum de autocunoaștere și dezvoltare emoțională, dar rămâne prezent și disponibil pentru celălalt.

În consilierea de cuplu, spun adesea: relația este un spațiu viu.
Are nevoie de aer, de înțelegere, de timp.
Și mai ales de două inimi care să-și dea voie să se audă.

Pentru că iubirea nu se menține prin frică sau perfecțiune,
ci prin prezență conștientă — prin acel gest simplu, dar rar,
de a rămâne cu sufletul deschis, chiar și atunci când e greu.

18/10/2025

5 lucruri esențiale despre depresie pe care e important să le cunoști. 🧠
Înțelegerea e primul pas spre sprijin real. 💙

Mulți oameni cred că ezitarea de a merge la terapie înseamnă că nu sunt pregătiți.Dar de fapt, tocmai gândurile care te ...
16/10/2025

Mulți oameni cred că ezitarea de a merge la terapie înseamnă că nu sunt pregătiți.
Dar de fapt, tocmai gândurile care te țin pe loc sunt semnul că ai nevoie de spațiul ăla.
Terapia nu e despre a fi ‘gata’. E despre a începe, chiar și când nu ești.



15/10/2025

Șase moduri ascunse prin care un partener abuziv te poate face să nu pleci.
Recunoaște semnele și amintește-ți: iubirea nu ar trebui să doară. 🕊️

Address

Strada Corneliu Botez Nr 10
Bucharest
023961

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40752222867

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Simona Simboan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Simona Simboan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram