Metafeeling

Metafeeling Aici facem pace cu noi, ne privim cu blândețe și învățăm să ne iubim mai mult Calea spre succes stă în schimbarea pe care ești dispus să o faci!
(1)

Metafeeling este locul în care oamenii se regăsesc, reușesc să se reconecteze la resursele lor și își dau seama că totul este posibil. Tehnicile de NLP, TimeLine Therapy, Theta Healing și Astrologie, te ajută să treci peste orice obstacol cu bucuria unui om care realizează că acestea sunt acolo doar pentru a-ți spune că ești pe drumul cel bun.

A fost Valentine’s Day. Urmează Dragobete! Social-media e plin de cupluri fericite, dar sufletele sunt goale, probleme...
15/02/2026



A fost Valentine’s Day. Urmează Dragobete! Social-media e plin de cupluri fericite, dar sufletele sunt goale, problemele persistă și oamenii continuă să fie nefericiți.

De ce?

1. Ne comparăm. Constant! Cu prieteni, colegi, verișori, idoli. Fără să știm ce trăiesc acei oameni, real, în spatele ușilor închise.
2. Credem că merităm mai mult. Dar dacă asta gândește toată populația, cm rămâne cu egalitatea? Nevoile celuilalt? Iubirea aia reală care se simte, nu care caute să bifeze ceva.
3. Așteptările. Bată-le vina 🙄. Mereu trebuie să fie altceva. “Să facă partenerul eforturi, nu eu!”, sā demonstreze, să se dea peste cap, cm adică de ce?!
4. Lupta de putere&vulnerabilitate. Principiul lui “care dă mai mult are putere” sau “care ascunde mai bine ceea ce simte nu va fi rănit”.
5. Neasumarea. Tema vieții multora dintre noi. E greu să-ți asumi o relație, să lucrezi la tine, să conștientizezi ca triggerele alea nu sunt de la actualul partener, să fii vulnerabil/ă, să rămâi constant/ă. Nu mai bine aruncăm cu vina și fugim?

Just food for thought. Nu-l împușcați pe Cupidon 💘

(not so) funny edition Uneori alegem și această cale, doar că de foarte puține ori ne asumăm și rezultatul: respingere...
09/02/2026

(not so) funny edition

Uneori alegem și această cale, doar că de foarte puține ori ne asumăm și rezultatul: respingere, conflict, lupte de putere, suferință.

Uneori suntem atât de orbiți de putere și control, încât uităm că fiecare are ceva de spus, că luptă de putere aduce mai multă durere decât pace și ca de multe ori ceea ce e menit se va întâmpla și dacă tu te pui pieziș.

Let it go și fii în flow. Cum? Permițându-ți să fii și cel care execută, nu doar cel care dă ordine 🤗

De mici învățăm să ne pliem pe ceilalți și uităm de noi. Apoi facem cursuri sau mergem în retreat-uri ca să ne aducem ...
02/02/2026



De mici învățăm să ne pliem pe ceilalți și uităm de noi. Apoi facem cursuri sau mergem în retreat-uri ca să ne aducem aminte cine suntem.

Isn’t it ironic? Că mai mereu căutăm să aflăm cine suntem prin ochii celuilalt?

Uite un exercițiu rapid și simplu: imaginează-ți ca ești singur/ă, iar viața ta nu mai depinde de nimeni. Nimeni nu mai e acolo pentru a-ți spune ce sau cm să faci lucrurile. Ce rămâne? Cum te simți? Ce ai face pentru tine în acele momente?

Azi nu este despre nicio poveste, ci doar un reminder să fim mai buni și să avem în rugăciune întreaga umanitate 🤍
01/02/2026



Azi nu este despre nicio poveste, ci doar un reminder să fim mai buni și să avem în rugăciune întreaga umanitate 🤍

Corpul are o înțelepciune proprie de care am ales să ne deconectăm. Dar stăm conectați la tot felul de device-uri de la...
26/01/2026



Corpul are o înțelepciune proprie de care am ales să ne deconectăm. Dar stăm conectați la tot felul de device-uri de la care așteptăm răspunsurile care ne vor scoate din stările de care fugim.

Cât de des îți duci atenția pe corp? Cât de des ești atent/ă la ce îți transmite înainte de a ajunge să fie prea târziu?

Fă un exercițiu de mâine: setează-ți alarma telefonului la o oră anume și fix atunci întreabă-te “ce îmi transmite corpul acum?”.

După o săptămână vezi cât de ușor sau greu îți e să rămâi conectat/ă. Repetă până devine obișnuință.

Enjoy

Dacă, până recent, tema Oglinzilor ne-a sufocat feed-ul, a venit momentul să mai adăugăm un ingredient (nu chiar atât ...
25/01/2026



Dacă, până recent, tema Oglinzilor ne-a sufocat feed-ul, a venit momentul să mai adăugăm un ingredient (nu chiar atât de) secret 😅 - STAREA DE PREZENȚĂ.

Ce e aia? Momentul în care atenția ta este 100% pe ceea ce faci și nu fuge în alte 10 taburi deschise în minte.

Câți dintre noi suntem 100% prezenți? Probabil 1% și cred că nu exagerez.

Câți dintre noi avem așteptări de la alții să ne asculte, să fie acolo real, să ne îndeplinească nevoile de moment? Dar câți dintre noi oferim aceeași prezență pentru ceilalți de la care avem așteptări?

Începe cu un exercițiu simplu: când mergi pe stradă/cu mașina fii acolo! Atenția, mintea să fie la drum/condus. Și nu, nu merge să visăm cu ochii deschiși căci acela e fix exemplul de non-prezență.

Încă lucrez și eu la acest aspect.

Let’s be present together 💛

Câți dintre noi nu am transformat “Sunt bine!” în mantra noastră cea de toate zilele? Zisă atunci când în noi e furtu...
19/01/2026



Câți dintre noi nu am transformat “Sunt bine!” în mantra noastră cea de toate zilele?

Zisă atunci când în noi e furtună, această afirmație adâncește CONFLICTUL INTERIOR.

De ce o facem?
👉🏻 din teama de a nu fi judecați
👉🏻 din frica de respingere
👉🏻 din diverse credințe limitative care ne spun că vulnerabilitatea e o slăbiciune
👉🏻 din nevoia de control și multe altele

Ce putem face totuși:
🫶🏻 să ne recunoaștem nouă înșine starea reală în care ne aflăm
🫶🏻 să căutăm motivul pentru care suntem în starea respectivă
🫶🏻 să cerem ghidarea unui terapeut/coach
🫶🏻 să vorbim cu prieteni în care avem încredere
🫶🏻 să acceptăm emoțiile care vin la pachet și să ne dăm voie să le simțim (dacă fugim de ele nu facem decât să prelungim agonia)

E perfect normal să trecem constant prin schimbări. Ia-te cu înțelegerea cu care ai trata un copil care abia învață despre viață și dă-ți răgaz să se așeze ceea ce tu ai nevoie Aici și Acum!

💚

Luna Nouă Astăzi seară se crează aspectul de Lună Nouă pe final de Capricorn. O energie intensă pentru că alte 5 plane...
18/01/2026

Luna Nouă

Astăzi seară se crează aspectul de Lună Nouă pe final de Capricorn. O energie intensă pentru că alte 5 planete se află la pas cu aceasta: Soarele (ofc), Marte, Mercur, Venus și Pluton.

Luna, Soarele, Marte și Mercur se află în Capricorn, semnul structurilor, al nevoi de validare prin reușitele proprii, succes, carieră. În timp ce Venus și Pluton sunt la primele grade în Vărsător.

În traducere:
👀 o structură veche urmează să pice, iar aici te invit să te uiți în interior. Ce simți că te împinge spre schimbare? Ce domeniu din viața ta cere o restructurare?
👀 apare lupta interioară legată de ce îți spune sufletul, spre ce te împing societatea/familia și ce vrea mintea. Ia în calcul că atunci când suntem în prag de schimbare, tot corpul/mintea/sistemul de credințe se opun. Lupta interioară e normală, dar către ce îți poți duce energia constructiv?
👀 etapa individualismului e pe cale să se încheie. Dacă până acum nevoile noastre s-au învârtit în jurul succesului, plătindu-l cu sănătatea noastră, de acum înainte focusul începe să se mute pe binele TUTUROR. Pe cât de importanți suntem . Pe sănătate!

Transformă lupta dintre emoție și rațiune în curajul de a observa ce ai nevoie să schimbi în viața ta pentru a începe să trăiești cu adevărat.

🤍

Ultimul an, pentru mine, a fost anul EGOULUI. Un an în care am experimentat Ego-ul sub toate formele sale:- iluzia put...
11/01/2026



Ultimul an, pentru mine, a fost anul EGOULUI.

Un an în care am experimentat Ego-ul sub toate formele sale:
- iluzia puterii
- dorințe împlinite
- atașament pentru ceea ce CREDEAM ca mi-ar aduce fericire
- lupte cu mine și alții
- pierdere
- durere
- anxietate
- necredință
- frică
- credința că sunt cea mai cea sau ca am vindecat diverse

😅😅😅 boy oh boy, un rollercoaster.

Acum ceva timp, omul care-mi ghidează cu blândețe și iubire pașii prin viață, mi-a zis “cum ar fi să începi să ai compasiune față de tine?” COMPA..ce?! Păi cm fac asta?! Ducând atenția acolo, gândul, simțirea and it will come… And it did come. Azi. În timpul antrenamentului. De la nimic, în aparență. Sau de la tot drumul de până acum.

Toată lupta, egoul, drumul parcurs, ne-renunțarea, toate astea m-au adus azi în punctul în care să simt conștient compasiune față de mine. Și știi ce mi-a mai adus? Odată ce am ajuns să o simt față de mine, automat am reușit să o simt față de oricine. În acel moment, lupta, necredință, teama, rănile, parcă toate s-au contopit în această compasiune care era alinare pentru tot.

Sunt curioasă dacă tu ai simțit compasiune pentru propria ta persoană.

Programul Back To YourSELF se tot transformă și eu odată cu el. L-am început cu intenția de a ne readuce atenția pe noi,...
10/01/2026

Programul Back To YourSELF se tot transformă și eu odată cu el. L-am început cu intenția de a ne readuce atenția pe noi, timp de 21 de zile. Apoi fetele m-au întrebat ce vor face după cele 21 de zile așa ca l-am continuat până pe 31 dec. Acum, la fel.

Reluăm programul de luni, 19 decembrie. Pe energie de Luna Nouă. Dar puțin altfel:
🪽 ne vedem Lunea și Joia de la 22
🪽 online
🪽 medităm aproximativ 20 de minute
🪽 ne bucurăm de relaxare și conectare cu al nostru corp

Dacă simți să participi, lasă-mi un mesaj privat. Participare pe bază de donație și inimă deschisă

Multumesc,
M.

🧐 Când ai pus pauză, ultima dată? 🧐 Când ai fost mândră/u de tine, ultima dată? 🧐 Când ai fost mulțumit/ă de reușitele ...
05/01/2026



🧐 Când ai pus pauză, ultima dată?
🧐 Când ai fost mândră/u de tine, ultima dată?
🧐 Când ai fost mulțumit/ă de reușitele tale, ultima dată?

Am un exercițiu pentru tine 👉🏻 la finalul fiecărei zile fă o retrospectivă a tot ce ai reușit să faci (reușite mai mici sau mai mari, it doesn’t matter) și la final adaugă “și asta este de ajuns!”.

Scrie-mi în comentarii cm se simte 🤗

Care a fost prioritatea ta în 2025 și cm ar fi ca în 2026 să fie SĂNĂTATEA? 2025 pentru mine a fost un an care m-a sec...
04/01/2026



Care a fost prioritatea ta în 2025 și cm ar fi ca în 2026 să fie SĂNĂTATEA?

2025 pentru mine a fost un an care m-a secat de energie. Desigur, am permis asta, am vrut asta, pentru că am considerat că altele îmi erau prioritățile. Însă a început să se vadă în antrenamente pe care nu le mai puteam duce, puls ridicat all the time și energie ioc. De acolo plecau, desigur, și lipsa atenției, a prezenței, iritabilitatea și un dezechilibru permanent.

A meritat? NU! Absolut deloc. Nicio reușită de moment, niciun ban câștigat în plus, niciun vis al Egoului devenit realitate.

De aceea, în 2026, prioritate devine sănătatea mea. Iar pentru asta sunt dispusă să fac anumite schimbări în felul cm mănânc, antrenamente, odihnă, focus pe corpul meu, detoxifierea de telefon.

Are you in?

Address

Calea Dorobanți Nr 172
Bucharest

Opening Hours

Monday 17:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 11:00
Wednesday 09:00 - 11:00
Thursday 09:00 - 11:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

0755044949

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Metafeeling posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Metafeeling:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram