consumacalorii

consumacalorii Ce inseamna SQUASH si beneficiile pentru sanatatea noastra ! Bineînţeles ca nu! Mingea este din cauciuc, aproximativ cat o minge de tenis de masa. Fii activ!

Luand în considerare criteriile, cm ar fi: rezistenta cardiorespiatorie, intensitatea solicitarii masei musculare, calorii arse, flexibilitatea sau riscul de accidentare, Forbes, revista oamenilor de succes, a declarat cel mai sanatos sport. Depasind înotul, canotajul sau catararea, nu este întamplator ca squash-ul a ajuns în topul listei, putand sa arda un numar incredibil de calorii, chiar şi
1200 într-o ora. Cunoşti un alt sport care arde atat de multe calorii şi, în acelaşi timp, iti misca majoritatea grupurilor musculare? Squash-ul se desfasoara intre doi jucatori, fiecare utilizand cate o racheta foarte usoara. Racheta este asemanatoare cu cea de tenis de camp, are un maner mai scurt si forma usor mai alungita. Mingiile sunt marcate cu un punct de vopsea, pentru a le diferentia intre mai multe categorii: punct galben – super slow; punct alb sau verde – slow; punct rosu – medium; punct albastru – fast. Terenul este marginit de 4 pereti. Squashul este un modelator corporal extrem de eficient, ajutandu-te sa pierzi aproximativ 1200 de calorii pe ora. Este modalitatea ideala de a avea un corp de invidiat asa cm ai visat. Vino la squash!

Address

Bucharest
0133456

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when consumacalorii posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to consumacalorii:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram