ACTIVE LIFE THERAPY

ACTIVE LIFE THERAPY CENTRU DE EXCELENTA TERAPEUTICA

Active Life Therapy ofera servicii de kinetoterapie, recuperare med

Noi, oamenii din spatele companiei Active Life Therapy, ne-am asumat misiunea de a face oamenii sa constientizeze puterea pe care o au asupra propriului corp, asupra mentinerii unui stil de viata sanatos, bazat pe prevenirea continua a efectelor nocive cauzate de factorii externi. Ne dorim sa aducem zambet si entuziasm in vietile oamenilor din jurul nostru. Ne dorim ca oamenii sa practice un stil

de viata sanatos si sa se bucure de sanatate fara dureri sau discomfort. Ne dorim sa imbunatatim constiinta de sine si sa aprindem in fiecare om un angajament personal pentru propria bunastare.

22/04/2026

O zi în clinică nu înseamnă doar exerciții.

Înseamnă atenție la fiecare detaliu, evaluări corecte și planuri personalizate pentru fiecare pacient. Fiecare ședință este diferită, pentru că fiecare corp are nevoi diferite.

Lucrăm 1 la 1, adaptăm exercițiile în timp real și urmărim constant progresul. Nu tratăm doar simptomele, ci cauza problemei.

Pentru noi, fiecare pas înainte contează — fie că vorbim de reducerea durerii, mobilitate mai bună sau revenirea la activitățile de zi cu zi.

Așa arată, de fapt, o zi în clinică: profesionalism, implicare și rezultate reale.

📍 Programează-te și începe schimbarea.
☎️0319637
📲0770 558 458
📧receptie@activelifetherapy.ro
📌Str. Aviator Maior Stefan Sănătescu, nr. 53C, Bucuresti, Sector 1.

17/04/2026

Durere? Disconfort? Mișcare limitată? ⚠️

Banda kinesiologică poate face diferența chiar de la primele aplicări.

✔️ Susține mușchii și articulațiile
✔️ Reduce durerea și inflamația
✔️ Îți redă mobilitatea

👉 Rezultate vizibile și durabile
👉 Aplicare corectă de către specialiști
👉 Adaptată pentru tine

🔗 Apasă acum pe linkul din bio și programează-te!
☎️0319637
📲0770 558 458
📧receptie@activelifetherapy.ro
📌Str. Aviator Maior Stefan Sănătescu, nr. 53C, Bucuresti, Sector 1.

16/04/2026

Mobilizarea coloanei toracice – un pas esențial pentru un spate sănătos 🤍

În această tehnică, pacientul rămâne complet relaxat, iar colega noastră ghidează mișcarea pentru a reda mobilitatea toracică . Este o mișcare controlată, blândă, dar extrem de eficientă.

✔️ Ajută la reducerea rigidității
✔️ Îmbunătățește postura
✔️ Scade disconfortul dintre omoplați
✔️ Susține respirația corectă

De multe ori, zona toracică este „uitată”, dar joacă un rol cheie în echilibrul întregii coloane.

Tu ai simțit vreodată tensiune sau blocaj în zona dintre omoplați? 👇

14/04/2026

Te dor spatele, genunchii sau nu te mai miști ca înainte? ⚠️

NU mai amâna! Problema nu dispare singură.

✔️ Kinetoterapie
✔️ Fizioterapie
✔️ Talonete personalizate
✔️ Terapie manuală
✔️ Elongații

👉 Rezultate vizibile și durabile.
👉 Plan personalizat.
👉 Specialiști dedicați.

Ce mai aștepți?

📍 Active Life Therapy
☎️0319637
📲0770 558 458
📧receptie@activelifetherapy.ro
📌Str. Aviator Maior Stefan Sănătescu, nr. 53C, Bucuresti, Sector 1.

Paște fericit din partea echipei Active LifeTherapy!Fie ca această perioadă să vă aducă liniște, energie și echilibru - ...
11/04/2026

Paște fericit din partea echipei Active Life
Therapy!

Fie ca această perioadă să vă aducă liniște, energie și echilibru - exact lucrurile de care corpul și mintea au nevoie pentru a funcționa la capacitate maximă.
Aveți grijă de voi, de sănătatea voastră și de cei dragi
Ne revedem curând, pregătiți să continuăm împreună drumul spre recuperare și o viață activă!

În perioada sărbătorilor pascale, ne luăm o scurtă pauză pentru a ne reîncărca alături de familie. ActiveLifeTherapy rev...
09/04/2026

În perioada sărbătorilor pascale, ne luăm o scurtă pauză pentru a ne reîncărca alături de familie. ActiveLifeTherapy revine curând pentru a avea grijă de tine! 💐🫶🏼🐣

În perioada sărbătorilor pascale, ne luăm o scurtă pauză pentru a ne reîncărca alături de familie. ActiveLifeTherapy rev...
09/04/2026

În perioada sărbătorilor pascale, ne luăm o scurtă pauză pentru a ne reîncărca alături de familie. ActiveLifeTherapy revine curând pentru a avea grijă de tine!💐🫶🏼🐣

06/04/2026

Talonetele personalizate nu sunt doar un simplu accesoriu – sunt o soluție eficientă pentru corectarea poziției piciorului și îmbunătățirea întregii posturi 👣

Acestea ajută la distribuirea corectă a greutății, reduc presiunea asupra articulațiilor și pot ameliora durerile de la nivelul tălpilor, genunchilor, șoldurilor sau coloanei vertebrale. În plus, au un rol important în prevenție, contribuind la evitarea afecțiunilor precum piciorul plat, fasciita plantară sau suprasolicitarea musculară.

Fiecare talonet este realizat pe baza unei evaluări personalizate, adaptată nevoilor tale, pentru un confort optim în fiecare zi.

Programează-te la clinica noastră și ai grijă de sănătatea ta, pas cu pas! 💙
☎️0319637
📲0770 558 458
📧receptie@activelifetherapy.ro
📌Str. Aviator Maior Stefan Sănătescu, nr. 53C, Bucuresti, Sector 1.

06/04/2026

Mobilizare dinamică pentru coloana toracală + umeri

Exercițiul nu este unul static, ci o mobilizare controlată:
👉 din poziția de flexie (șezut pe călcâie), pacienta se ridică pe coate, menținând spatele cât mai aliniat, apoi revine controlat în poziția inițială.

🔍 Ce urmărim:
• creșterea mobilității toracale
• stimularea musculaturii stabilizatoare scapulo-toracice
• reducerea rigidității din zona interscapulară
• coordonarea mișcării cu respirația

💡 Sprijinul pe bancă limitează compensările lombare și direcționează mișcarea exact în zona toracală.

02/04/2026

Coloana vertebrală este esențială pentru mobilitatea și sănătatea întregului corp, dar de multe ori o neglijăm până apar problemele.

În acest clip îți explicăm pe scurt:
✔️ Care sunt cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate
✔️ Ce simptome nu trebuie ignorate
✔️ Cum poți preveni afecțiunile coloanei prin obiceiuri corecte și exerciții simple

Grija pentru spatele tău începe cu informația corectă și continuă cu acțiunea potrivită.

Dacă te confrunți cu disconfort sau vrei să previi problemele, te așteptăm la noi în clinică pentru evaluare și tratament personalizat.

Ai grijă de coloana ta – îți susține fiecare mișcare.

Pentru mai multe informatii sau pentru a face o programare, apelează-ne!
☎️0319637
📲0770 558 458
📧receptie@activelifetherapy.ro
📌Str. Aviator Maior Stefan Sănătescu, nr. 53C, Bucuresti, Sector 1.

02/04/2026

Manipulări vertebrale cervicale – când și de ce?

Durerea cervicală, rigiditatea sau iradierea pe braț pot avea ca punct de plecare disfuncții la nivelul coloanei cervicale.

Manipulările vertebrale, realizate corect și în siguranță, pot contribui la:
✔️ reducerea durerii
✔️ creșterea mobilității
✔️ deblocarea articulațiilor
✔️ relaxarea musculaturii tensionate

⚠️ Important: nu sunt pentru toată lumea și se aplică doar după o evaluare atentă.

În recuperare, nu ne bazăm pe o singură tehnică — manipulările sunt integrate într-un plan complex de kinetoterapie, adaptat fiecărui pacient.

👉 Tu ai avut vreodată dureri cervicale sau senzație de „înțepenire”?

Corecție în doar 6 luni! 👣
Însă tratamentul continuă — pentru că menținerea rezultatului este la fel de importantă ca ob...
01/04/2026

Corecție în doar 6 luni! 👣
Însă tratamentul continuă — pentru că menținerea rezultatului este la fel de importantă ca obținerea lui.

✔️ Corecția se datorează 100% purtării consecvente a talonetelor personalizate
Ce trebuie să știi:
🔹 Talonetele nu sunt uneori doar pentru confort — ele corectează activ poziția piciorului
🔹 Influentează întregul lanț biomecanic (gleznă – genunchi – șold – coloană)
🔹 Sunt esențiale în afecțiuni precum picior plat, dureri de genunchi, șold, spate sau dezechilibre posturale
⏳ Rezultatele apar în timp și țin de consecvență — fiecare caz este diferit, iar planul trebuie personalizat.
Dacă te confrunți cu dureri sau observi modificări ale poziției piciorului, merită evaluat. Uneori soluția e mai simplă decât pare.

Pentru mai multe informatii sau pentru a face o programare, apelează-ne!
☎️0319637
📲0770 558 458
📧receptie@activelifetherapy.ro
📌Str. Aviator Maior Stefan Sănătescu, nr. 53C, Bucuresti, Sector 1

Address

Aviator Maior Stefan Sanatescu Nr. 53
Bucharest
011478

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:30
Tuesday 08:00 - 16:30
Wednesday 08:00 - 20:30
Thursday 08:00 - 16:30
Friday 08:00 - 20:30
Saturday 08:00 - 13:00

Telephone

+40319637

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ACTIVE LIFE THERAPY posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ACTIVE LIFE THERAPY:

Shortcuts

Share

Category