24/03/2021
Masaj anticelulitic - 60 Ron sedinta
Scopul masajului anticelulitic este acela de a remodela aspectul tesutului adipos si de a indeparta celulita intr-o proportie cat mai mare.
Programari pentru sedina de masaj anticelulitic, masaj de relaxare sau terapeutic
CENTRE MEDICALE KINETOMEDICA
Kinetomedica Victoriei - sector 1
Kinetomedica Iancului - sector 2
Kinetomedica Baba Novac (Muncii / Dristor) - sector 3
Kinetomedica Brancoveanu - sector 4
Kinetomedica 13 Septembrie/Trafic Greu - sector 5
Kinetomedica Dr. Taberei / Iuliu Maniu- sector 6
www.kinetomedica.ro
031.429.50.58
0722.555.112
0766.735.404
Despre masajul anticelulitic
Terapeutul actioneaza asupra zonei afectate (picioare, fese, brate sau abdomen) cu mainile sau un instrument special (pentru o presiune mai mare), in sesiuni repetate, astfel incat sa reduca treptat aspectul de coaja de portocala.
Manevrele efectuate de terapeut au o viteza sustinuta si variaza de la o presiune superficiala, la miscari rapide si mai intense, pana la manevre placute, cu efect relaxant.
Principalul beneficiu al masajului anticelulitic este imbunatatirea circulatiei sanguine, ceea ce conduce la reducerea si eliminarea depunerilor grase in timp. Presiunea directa si miscarile circulare elibereaza tensiunea locala de la nivelul muchilor, facilitand buna trecere a fluxului sanguin.
Un alt efect pozitiv al masajului anticelulitic este acela ca stimuleaza sistemul limfatic si ajuta la eliminarea fluidelor asociate cu formarea celulitei.
Astfel, apa retinuta in tesuturi este o alta problema rezolvata prin acest tip de masaj. Alte beneficii importante sunt
- Influentarea metabolismului celular si al sistemului glandular.Ajuta la scaderea in greutate.
- Activarea sistemului venos pentru o mai buna eliminare a reziduurilor metabolice de la nivel celular.
- Ameliorarea elasticitatii si tonusului pielii, precum si a sanatatii tesuturilor subcutanate.
Intrucat masajul anticelulitic ajuta la eliminarea toxinelor dintre tesuturi, iar celulita se formeaza si din pricina acumularii excesive de toxine, se poate preveni cu ajutorul sau formarea altor depuneri adipoase inestetice pe viitor. In plus, pentru ca este un tratament local, permite obtinerearemodelarii corporale dorite, insistandu-se asupra zonelor cu probleme.
Eficacitatea masajului anticelulitic creste cu ajutorul cremelor si uleiurilor speciale, precum si prin asocierea acestuia cu alte tratamente eficiente in eliminarea celulitei, asa cm sunt electrostimularea sau impachetarile. Masajul anticelulitic aduce rezultate mai bune si prin combinarea lui exercitii de forta si cardio.
Este necesar un numar de cateva sedinte de masaj anticelulitic pentru observarea primelor rezultate, stabilit de catre terapeut in functie de gradul de supraponderalitate al pacientului si de alte caracteristici fiziologice proprii.
Tehnici de masaj anticelulitic
Intrucat sunt foarte complexe si implica o cunoastere de baza a anatomiei umane, tehnicile masajului anticelulitic sunt puse in practica in conditii de siguranta de catre un specialist (fizioterapeut). Manevrele se bazeaza pe miscari viguroase, de intensitate variabila.
- Frictiunea. Miscarile de frecare sunt energice, pentru stimularea circulatiei sangvine si limfatice. Vizata este zona soldurilor si se incepe intotdeauna din interiorul coapsei si se finalizeaza cu exteriorul.
- Framantarea. Pe toata suprafata coapsei, sunt prinse portiuni de piele cu o mana, iar cu cealalta se efectueaza rasuciri, similare cu framantarea aluatului de prajituri. Pe masura ce pielea capata suplete, masajul devine mai profund si mai ferm.
- Presiunea. Aceasta manevra se efectueaza cu pumnul strans, in cercuri bidirectionale, prin alternarea mainilor. Miscarea se realizeaza intotdeauna de jos in sus, iar presiunile sunt ferme si viguroase (cu exceptia interiorului coapsei, unde presiunea este diminuata din cauza sensibilitatii pielii)
- Lovirea. Zonele afectate sunt lovite cu palma intinsa si degetele mentinute perfect drepte, dat nu puternic, ci superficial si regulat. In cadrul acestei manevre, trebuie sa fie evitat interiorul coapselor. Terapeutul utilizeaza ambele maini si mentine un ritm dinamic.
Specialistii spun ca este de preferat sa apelati la masajul anticelulitic spre finalul zilei, cand are mai multa eficacitate. Consumati cat mai multa apa si ceaiuri din plante cu efect diuretic, pentru facilitarea eliminarii toxinelor din corp.
