Dana Melcescu Facilitator-Coach Holistic

24/11/2025

Câte dintre gândurile pe care ți le faci despre ce cred alții… nici măcar nu sunt ale tale?

Uneori te străduiești din tot sufletul să fii înțeles.
Dar oamenii pot alege să vadă doar propria lor poveste despre tine.

Rămâi tu.
Tu cu adevărul tău.
Tu cu intențiile tale curate.
Singurul lucru care contează cu adevărat:
cum te vezi tu pe tine.

Nu poți controla ce cred alții.
Nici nu este misiunea ta.

Tu nu ești proiecțiile altora.
Ești ceea ce alegi să fii în fiecare clipă.
Și asta nu ți-o poate lua nimeni.

23/11/2025

Finalurile nu sunt pierderi… ci uși către posibilități pe care încă nu le-ai putut percepe?

Ai observat vreodată cm în viață ne agățăm de lucruri doar pentru că le-am avut… nu pentru că ne mai fac bine?
Ne agățăm de relații, de oameni, de promisiuni, de planuri care poate nu mai sunt ale noastre.
Și când ceva se termină, credem că pierdem.
Dar… dacă lucrurile nu se termină niciodată, ci pur și simplu se transformă?

Cum fi să privim finalurile altfel?
Nu ca tragedii.
Nu ca eșecuri.
Ci ca alegeri.
Alegeri care deschid uși.
Alegeri care schimbă direcții.
Alegeri care creează viitoruri complet noi.

Faptul că nu controlezi finalul… nu înseamnă că nu poți controla ce creezi după el.
Iar asta este alegerea. Alegerea ta.

Finalurile sunt acel moment în care Universul îți șoptește...
Hei… ai crescut. Ai evoluat.
Ce ai aici nu te mai poate duce mai departe. E timp să alegi altceva.
Dar pentru că ne este frică, începem să luptăm.
Ne agățăm.
Ne opunem.
Și suferim.

Si dacă acest final este cel mai mare cadou pe care îl poți primi chiar acum?
Pentru că un final creează spațiu.
Iar în spațiu… apare claritatea.
Apare liniștea.
Apare ceea ce este cu adevărat pentru tine.

De câte ori ai crezut că se termină lumea,doar ca să descoperi mai târziu că, de fapt, acolo începea ceva magic?
Câte relații, joburi, prietenii sau situații ai pierdut… care, privite în urmă, au fost exact ceea ce îți trebuia ca să crești?

Finalurile nu sunt despre pierdere.
Sunt despre eliberare.
Despre expansiune.
Despre a face loc pentru versiunea ta care vine.

Ce creație nouă se naște acum pentru mine?
Ce viitor devine posibil din acest moment?
Ce altceva pot alege, ce nu mi-am permis până acum?

Adevarata putere nu este în a controla viața.
Adevărata putere este în a alege.

Când accepți finalul, nu renunți.
Te eliberezi.
Și când te eliberezi, creezi spațiu pentru ceva mai mare decât ai îndrăznit vreodată să imaginezi.

Ești creatorul viitorului tău.
Un viitor care începe exact aici.
Cu alegerea ta.

Ce alegi să creezi din tot ceea ce se încheie astăzi?
Ce alt viitor devine posibil pentru tine chiar din acest moment?

22/11/2025

Alege o zi pe saptamana doar pentru tine,pentru odihna si placerile tale,fa o pauza de la munca.

Weekend minunat va doresc!🌞

21/11/2025

Ce ai alege dacă nu ai avea limite?
Ce s-ar schimba dacă, măcar pentru o zi, nu ți-ai mai construi viața în funcție de ceea ce crezi că nu poți duce?

Și dacă ai avea încredere că Universul te sprijină în fiecare pas?
Universul nu are un plan fix pentru tine,dar este dispus să contribuie cu tot ce alegi să creezi ca viață.

Tu, corpul tău, Pământul și Universul funcționați ca unul singur.

Astăzi e invitația ta să fii ființa infinită care ești cu adevărat.
Dincolo de credințe, de reguli și de „așa se face”.
Cu toate posibilitățile deschise în fața ta.

Tu ești singurul suficient de puternic ca să te limitezi.

Nu ești separat de Univers.
Ești parte din el.

Și atunci… îl vezi limitat?
Sau îl vezi magic, misterios, minunat și infinit,așa cm ești și tu?

20/11/2025

Uneori, cei mici știu să își spună povestea mai clar decât credem.

O fetiță de 8 ani a venit la constelația cu figurine pentru că era supărată pe mama ei. Simțea că nu este înțeleasă și că mama nu mai are răbdare cu ea… iar mama, la rândul ei, ducea dublul rol: și de mamă, și de tată.

În constelație, fetița a știut instinctiv ce figurine să așeze și unde să le pună.
Când am întrebat-o: „Tu cm te simți?” a răspuns simplu: „Grasă.”

Sub acest cuvânt mic era o povară mare.
A reieșit că începuse să ia în greutate în perioada divorțului părinților… un mod prin care corpul ei încerca, fără cuvinte, să exprime durerea.

Prin constelație, ea a putut să se elibereze emoțional, atât cât poate duce un copil de vârsta ei natural,la ritmul ei.

Constelațiile pentru copii merg în profunzimea pe care ei o pot cuprinde,
fără forțare, fără presiune
Uneori, este suficient să le oferim un spațiu unde pot spune, prin joc, ceea ce nu pot exprima cu vorbe.

19/11/2025

Nu este bine să te crezi prea perfecta,dar este bine să ai încredere în tine.
Diferența dintre ele este importantă.
De ce nu e bine să te crezi prea perfecta?
Poate duce la aroganță sau la faptul că îi privești pe ceilalți de sus.
Te poate face să nu mai vezi propriile greșeli, deci să nu mai evoluezi.
Oamenii pot simți că nu ești deschisă sau nu accepți alte păreri.
Ce este bine în schimb?
Să ai o părere bună despre tine, fără să te crezi peste toți.
Să fii încrezătoare, și deschisă să înveți și să te îmbunătățești.
Să știi cât valorezi, fără să crezi că ești „perfectă” ❗️nimeni nu este.
Cel mai sănătos este echilibrul intre,încredere + modestie + autocunoaștere.

18/11/2025

Tu de câte ori ai spus “sunt bine“când, în interior, simțeai că nu mai poți?
Și de ce continui să te minți, chiar și atunci când corpul tău îți arată clar adevărul?

Astăzi vreau să vorbesc cu tine despre negarea propriei tale realități.
Și te rog să fii sinceră cu tine preț de câteva secunde.
Știi momentul acela în care simți în corp că nu ești bine…dar pe gură spui “lasă că trece“nu e chiar așa grav,e ok, mă descurc“?

Știu că faci asta. Și știu și de ce.

Pentru că adevărul, dacă l-ai privi în față, ar cere o schimbare.Iar schimbările dor.
Ar cere să recunoști ce nu mai funcționează.
Să pui limite.
Să te alegi pe tine.
Să renunți la ce nu te mai susține.
Să ieși dintr-o relație sau dintr-o situație care îți consumă energia.

Și ție ți-e teamă.
Ți-e teamă să nu rănești.
Ți-e teamă să nu fii judecată.
Ți-e teamă să nu rămâi singură.
Ți-e teamă că dacă recunoști adevărul… nu vei mai putea să te prefaci.

Dar corpul tău… el nu poate fi păcălit.
El îți spune povestea reală prin tensiune, oboseală, anxietate, plâns,lipsă de energie.

Adevărul e acolo.
Tu doar nu te simți încă în siguranță să îl privești.

Și vreau să știi ceva:
Vindecarea începe exact în clipa în care îți dai voie să spui:
Da, aici nu mai e bine.
Da, merit mai mult.
Da, vreau să mă aleg pe mine.

Nu trebuie să schimbi totul acum.
Trebuie doar să recunoști ce simți cu adevărat.

Iar dacă simți că ai nevoie de sprijin,eu sunt aici pentru tine.

18/11/2025

16/11/2025

Fiecare clasa este unica,pentru ca,fiecare participant este unic si energia care se creaza este acel camp si spatiu de constientizari care aduce schimbare si posibilitati infinite

Multumesc pentru ca ati ales mai mult!🙏