11/12/2025
Azi, despre copii si parinti...
„Copiii nu trebuie niciodată să muncească pentru dragostea noastră. Trebuie să se odihnească în ea.” - Gordon Neufeld. Mulți dintre noi am făcut aceleași greșeli. https://www.facebook.com/NeufeldInstitute/videos/children-must-never-work-for-our-love-they-must-rest-in-it-gordon-neufeldmany-of/1463026991466283
Mulți dintre noi am făcut aceleași greșeli. Am spus lucruri de genul: „Nu pot fi prietenul tău dacă și tu vei fi așa. Du-te în camera ta. Îți retrag invitația de a exista în prezența mea...”
Interacțiunile zilnice de acest gen îi pot pune pe copii în sarcina de a păstra conexiunea. Prea des, ei se trezesc lucrând pentru relație - agățându-se de acel rol atunci când nu a fost niciodată menit să fie al lor. Neliniștea care urmează merge mai departe decât comportamentul.
Ceea ce au nevoie este asigurarea că iubirea noastră nu este în joc, că se pot cufunda în noi fără efort și că din acest loc de odihnă creșterea își urmează cursul.
„Copiii nu trebuie niciodată să muncească pentru iubirea noastră. Trebuie să se odihnească în ea.” - Gordon Neufeld.
Fiul meu iese din clădire târând un rucsac greu, un dosar cu trei inele supraîncărcat, cu o curea de umăr pe care nu o folosește niciodată, o cutie de prânz și o sticlă de apă. Pentru că are mâinile pline, se chinuie să deschidă portiera mașinii mele. În cele din urmă reușește, își descarcă lucrurile pe bancheta din spate și urcă. Expiră sonor în timp ce își pune centura de siguranță și se prăbușește în scaun, uitându-se pe geam.
„Hei, dragul meu. Cum a fost ziua ta?”, il întreb ușor. „Bine”, răspunde el, fără să-și ia ochii de la privirea fixată pe geam. Pot citi semnele în expresia lui. Dă-mi un minut. Trebuie să mă odihnesc. Nu mai pun nicio întrebare, dar ochii mei se îndreaptă rapid de la drum spre oglinda retrovizoare în timp ce ieșim din parcarea școlii și ne întoarcem spre autostradă. Pun melodia lui preferată la volum mai tare. Expresia lui se înmoaie și începe să se relaxeze vizibil.
Școala este un loc de neliniște pentru băiatul meu, așa cm este pentru mulți copii. Există o presiune constantă de a performa, nu doar pentru profesori, ci și pentru colegi. Copiii trebuie să navigheze în situații sociale dificile, să se adapteze la programe încărcate, să absoarbă tone de informații și li se așteaptă să acționeze dincolo de vârsta și dezvoltarea lor. Acesta este motivul pentru care avem adesea crize după școală, o eliberare a emoțiilor reprimate pe care copilul le-a ținut în interior și acum se simte în sfârșit suficient de confortabil pentru a le elibera. Pentru copiii foarte sensibili, precum fiul meu, aceste sentimente de neliniște sunt amplificate, la fel ca toate emoțiile lor.
Indiferent de sensibilitatea emoțională sau de personalitate, toți copiii au nevoie de odihnă emoțională pentru a crește bine. Dr. Gordon Neufeld, psiholog al dezvoltării și fondator al Institutului Neufeld, discută despre nevoia de odihnă emoțională în cursul său „Relații importante”. Vedeți un fragment aici. Pentru a rezuma, Dr. Neufeld menționează aceste trei moduri în care le putem oferi copiilor noștri odihnă emoțională.
1. Unele metode comune de disciplinare provoacă separarea dintre părinte și copil și necesită ca acesta să „lucreze” pentru a reveni în grațiile noastre. De exemplu, „Du-te în camera ta și nu ieși până nu te poți purta frumos” îi spune copilului că nu vrem să fim cu el decât dacă poate „să fie cuminte”. Totuși, din punct de vedere al dezvoltării, copiii nu sunt întotdeauna capabili să își controleze emoțiile, impulsurile și comportamentele, iar atunci când au dificultăți în a face acest lucru, acesta este momentul în care au cea mai mare nevoie de noi alături.
După cm spune Dr. Neufeld, „Copiii nu trebuie niciodată să muncească pentru dragostea noastră; trebuie să se odihnească în ea”. Când îi facem să muncească pentru a câștiga aprobarea și atenția noastră pozitivă, nu se pot odihni în siguranța iubirii necondiționate și acest lucru pune o povară asupra lor să încerce să-i țină pe mama și/sau pe tata aproape. El spune că mesajul nostru ar trebui să fie că nimic nu te poate separa de dragostea mea. 2. A oferi „mai multă atenție decât cere copilul” este o altă modalitate de a oferi odihnă emoțională. Atunci când trebuie să ne ceară în mod constant atenția sau să concureze cu alte lucruri pentru atenția noastră, nu se simt importanți în viața noastră. Cu toate acestea, fiind primii care se oferă să se joace, primii care spun „Te iubesc” și ultimii care ne lasă în pace în timpul unei îmbrățișări, le putem transmite copiilor noștri mesajul că meriți timpul meu. Ești important.
3. Asumarea rolului nostru de lider le oferă și copiilor odihnă. Copiii nu vor să fie la conducere, chiar dacă uneori pare că o fac. Din punct de vedere al dezvoltării, nu sunt pregătiți pentru asta. Așa cm nu aș vrea să fiu într-un avion fără un pilot competent, copiii vor să se simtă siguri pe capacitatea noastră de a ne conduce familiile. Când ne văd constant deranjați de acțiunile lor, se pare că nu suntem capabili. Ca să folosesc din nou referința la avion, m-aș simți foarte îngrijorat dacă pilotul meu ar avea o reacție emoțională puternică la turbulențe. Reacția pilotului m-ar face să mă simt neliniștit emoțional. Probabil că m-ar provoca să am o reacție puternică, deoarece mă aștept ca el/ea să fie lider în acest scenariu. În același mod, răspunsurile și reacțiile noastre pot face ca copiii noștri să se simtă neliniștiți emoțional. Așadar, deși nu sugerez că suntem robotici sau inumani în reacțiile noastre, avem responsabilitatea, ca părinți, de a ne asigura că copiii noștri se simt încrezători în capacitatea noastră de a-i crește, chiar și (și poate mai ales) atunci când ne testează.
„Când ne străduim să le oferim copiilor noștri odihna emoțională de care au nevoie, oferindu-le relații puternice de grijă de care să se agațe, atunci ei sunt liberi să crească și să devină oamenii pe care natura i-a intenționat să fie.” - Dr. Deborah MacNamara, autoarea cărții Odihnește-te, joacă-te, crește.
Rebecca Eanes este autoarea de bestselleruri a mai multor cărți, inclusiv Parenting pozitiv: Un ghid esențial, Caietul de lucru pentru parenting pozitiv și Darul unei mame fericite. Este mama recunoscătoare a doi băieți. https://www.creativechild.com/articles/view/providing-children-with-emotional-rest
