Ca absolvent al Facultatii de Educatie Fizica si Sport si al Scolii de masaj Maranca, am dobandit cunostinte din domeniul culturii fizice pe care le voi impartasi celor interesati. Concret, pot oferi sedinte de masaj si terapie de diferite tipuri:
- masaj de relaxare
- masaj reflexogen
- masaj terapeutic
- masaj anticelulitic
- masaj facial
- bamboo masaj
- masaj de activare a punctelor tsubo - terapie Bowen
(detalii in sectiunea Photos). In plus, va pot antrena personal sau indica anumite exercitii fizice pentru:
- corectarea posturii defectuoase a corpului
- tonifierea anumitor muschi insuficient dezvoltati sau exercitii de gimnastica compensatorie care vin in ajutorul partilor solicitate ale organismului in anumite activitati cu caracter repetativ, cm ar fi in timpul job-ului
- dezvoltarea armonioasa a organismului
- remodelare corporala
(pe langa exercitiile fizice pentru pierderea in greutate, adaug sedinte de masaj refexogen si anticelulitic, corelate cu un plan de schimbare a alimentatiei si de schimbarea stilului de viata)
De asemenea ofer si lectii de antrenament pentru diferite sporturi: fitness, natatie, ski, tenis de masa...
Pe langa numeroasele beneficii ale masajului si exercitiilor fizice, imi face placere sa mentionez si ,,eliberarea endorfinelor'' sau ,,moleculele fericirii''! :)
Toate cele bune si spor la endorfine!
