03/03/2026
Astăzi, 3 martie 2026, la Spitalul Universitar de Urgență București (SUUB), a avut loc evenimentul intitulat ”Ghidul Femeii Moderne după 40 de ani”.
ℹ️Evenimentul s-a adresat femeilor cu vârste de peste 40 de ani, aflate în perimenopauză, menopauză sau postmenopauză și își propune să aducă informație documentată științific, clarificări medicale aplicate și direcții de prevenție într-o etapă în care multe simptome sunt puse pe seama stresului, a ritmului de viață sau a „oboselii”, fără a fi înțelese în context hormonal.
ℹ️Aflat la prima ediție, evenimentul ”Ghidul Femeii Moderne după 40 de ani” este coordonat de doamna prof. Univ. Dr. Monica Cîrstoiu- șef Clinică Obstetrică-Ginecologie SUUB, doamna Prof. Univ. Dr. Corina Pop- Director Medical al SUUB și doamna Prof. Univ. Dr. Diana Loreta Păun- șef Secție Endocrinologie din cadrul SUUB.
➡️Doamna Prof. Univ. Dr. Monica Cîrstoiu: "Scăderea progresivă a nivelului estrogenic în perioada de tranziție către menopauză determină o serie de modificări fiziopatologice cu impact sistemic, influențând homeostazia osoasă, profilul metabolic, funcția cardiovasculară și troficitatea tractului urogenital.
În acest context, prevenția presupune o abordare integrată și bazată pe dovezi, care include monitorizare clinică periodică, evaluarea și stratificarea precoce a factorilor de risc, implementarea intervențiilor asupra stilului de viață (nutriție, activitate fizică, control ponderal, renunțarea la fumat), precum și instituirea unor intervenții terapeutice personalizate, conform ghidurilor de practică și indicațiilor medicale specifice".
➡️Doamna Prof. Univ. Dr. Corina Pop: "După 40 de ani, nu este vorba doar despre greutate, ci despre a avea grijă de sănătate în ansamblu: metabolism, inimă, oase, hormoni.
Pe lângă controale regulate și investigații pentru depistare precoce a bolilor silențioase, decizia este a fiecăreia dintre noi – stilul de viață, dieta echilibrată, exercițiul fizic, somnul odihnitor, micile bucurii ale vieții, acestea reprezintă secretul tinereții fără bătrânețe. Organismul devine mai sensibil la variațiile de glicemie, pot apărea valori mai mari ale colesterolului și trigliceridelor, tensiunea arterială tinde să crească, iar riscul de sindrom metabolic, diabet și boli cardiovasculare devine mai mare, pe fondul modificărilor hormonale din perimenopauză și menopauză. În combinație cu un stil de viață echilibrat, screeningul și monitorizarea regulată devin cel mai bun „plan de siguranță” pentru următorii 20–30 de ani de viață activă".
➡️Doamna Prof. Univ. Dr. Diana Loreta Păun: "Menopauza este o etapă naturală din viața femeii, dar adesea această perioadă este însoțită de simptome și semne pe care femeile trebuie să le recunoască din timp: modificări ale ciclului menstrual, bufeuri, tulburări de somn, schimbări de dispoziție sau ale greutății. Prezentarea la medic la apariția acestor simptome permite endocrinologului să evalueze echilibrul hormonal și să ofere soluții personalizate pentru controlul simptomelor și protejarea sănătății pe termen lung".
ℹ️Conform Societății de Obstetrică şi Ginecologie din România, vârsta medie de debut a menopauzei este de 51 ani, cu variaţii individuale între 35 şi 55 ani.
ℹ️Tranziția către menopauză reprezintă o etapă biologică firească, dar este însoțită de modificări hormonale care influențează metabolismul, sistemul cardiovascular și sănătatea osoasă.
ℹ️Sunt trei afecțiuni majore care cresc odată cu perimenopauză: bolile cardiovasculare, osteoporoza și diabetul de tip 2 și sindromul metabolic. Acestea sunt interconectate metabolic și hormonal, astfel că evaluarea anuală după 40 de ani ar trebui să includă și: screening cardiovascular, profil metabolic complet, evaluare a densității osoase și intervenții nutriționale și de stil de viață adaptate tranziției hormonale.
ℹ️Evenimentul care a avut loc în Amfiteatrul Mare al SUUB a reunit aproximativ 200 de femei, care au putut dialoga deschis cu doamnele profesor, adresând întrebări și primind răspunsuri avizate, bazate pe expertiză medicală solidă.
ℹ️“Ghidul Femeii Moderne după 40 de ani” este un proiect Tonică la Menopauză by Alina Voicu, realizat cu sprijinul Spitalului Universitar de Urgență București și al Asociației Medicale pentru o Șansă la o Viață Sănătoasă din Copilărie până la Senescență.
