Psihoterapeut Cazaceanu Anca

30/03/2026

27/03/2026

🍀Pe unii îi vei inspira, pe alții îi vei activa.
Ambele sunt vindecătoare.🍀

27/03/2026

🍀„Dacă un copil știe să rezolve exerciții de matematică avansată, vorbește trei limbi străine sau obține note mari, dar nu își poate gestiona emoțiile, nu poate să-și rezolve conflictele sau nu poate face față stresului, nimic din aceste alte lucruri nu va conta cu adevărat.”🍀
Daniel Goleman

26/03/2026

23/03/2026

"În trecut, oamenii se confruntau cu foamea, epidemiile și privările fizice – în schimb, astăzi presiunea psihică este mai mare. Unul dintre motive este faptul că, odată cu progresul tehnologic, viața noastră s-a accelerat și s-a intensificat masiv”, spune prof. Asselmann.

Nenumărate e-mailuri noi în doar câteva ore, la care se adaugă apeluri telefonice, proiecte, ședințe și întâlniri. Se termină programul de lucru. Dar mai sunt și altele de rezolvat, apoi cursul de yoga, programările la medic și cumpărăturile săptămânale pentru familie.

23/03/2026

🍀,,Sunt lucruri importante de spus copiilor noștri.
De exemplu, că eșecul este o posibilitate. Că putem cădea și apoi să ne ridicăm. Din asta învățăm.
Ar trebui să le spunem fiilor noștri că, dacă plâng, nu sunt ,,femei". Așa cm femeile care luptă nu sunt ,,bărbați".
Ar trebui să le spunem că plictiseala este un moment bun în sine. Te provoacă să găsești drumuri noi.
Că există gânduri înfricoșătoare, pentru care nu merită să îți faci griji.
Ar trebui să le spunem că cineva poate muri, dar că există viață și dincolo de moarte.
Ar trebui să le spunem că ziua nunții nu este neapărat cea mai frumoasă din viață. Că există zile bune și zile ... mai puțin bune. Și toate au aceeași valoare.
Că trebuie să știi să te oprești uneori. Și că durerea poate fi învinsă.
Ar trebui să le spunem fiilor noștri că nu sunt prinți fermecați și că nu trebuie să salveze pe nimeni. Iar fetelor să le spunem că nu trebuie să aștepte pe nimeni să le salveze; se pot salva doar ele însele pe sine.
Ar trebui să le spunem că nu există învinși sau învingători, iar viața nu este o luptă.
Ar trebui să le spunem că răutatea există și este în fiecare dintre noi. La fel ca bunătatea.
Că un tată și o mamă nu sunt întotdeauna un refugiu sigur. Unele faruri nu reușesc să facă lumină.
Că suferința ne poate împinge înainte.
Ar trebui să le spunem copiilor noștri că pot fi fără succes și totuși foarte fericiți.
Că lumea are nevoie de angajamentul lor pentru a deveni un loc frumos și primitor.
Că sărăcia există și trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru ea.
Că pot deveni orice vor. Dar nu cu orice preț.
Că există iertare.
Ar trebui să le spunem copiilor noștri că pot merge departe. Foarte departe. Până nu îi mai vedem...
Și că vom fi aici. Când vor să se întoarcă."🍀

-C. Pennati-

23/03/2026

🍀„Două lucruri te definesc: răbdarea ta atunci când nu ai nimic și atitudinea ta atunci când ai totul.”🍀