Clinicile Medicale Hipocrat

20/12/2025

🎄 Sărbătorile sunt un moment special pentru a petrece timp cu familia și prietenii, dar și pentru a ne bucura de mesele festive! 🍽️ Totuși, este important să avem grijă și de sănătatea noastră. Iată câteva sfaturi despre ce și cm să mâncăm pentru a ne simți bine și a evita disconfortul! 😌💚

🍽️ Alege porții mici!
La mesele de sărbători, e ușor să cazi în capcana porțiilor mari. Mănâncă moderat și savurează fiecare înghițitură, fără să te simți vinovat. Nu trebuie să renunți la deliciile tradiționale, dar limitează cantitățile.

🥦🥕 Include legume în farfurie!
Adaugă legume proaspete sau gătite pe lângă fripturi și aperitive. Acestea sunt pline de vitamine și fibre, care ajută digestia și îți dau energie!

🍰🚫 Evită excesul de zahăr!
Dulciurile sunt delicioase, dar consumate în exces pot duce la fluctuații ale glicemiei și la senzația de oboseală. Încearcă să alegi prăjituri mai ușoare sau să te bucuri de un desert mic, dar satisfăcător.

💧 Hidratează-te corect!
Nu uita de apă! Băuturile alcoolice și sucurile pot face ravagii asupra hidratării tale. Bea apă între mese pentru a te menține hidratat și a susține procesul de digestie.

🏃‍♀️ Fă mișcare după masă! 🏃‍♀
După masa de Crăciun sau Anul Nou, o plimbare ușoară este perfectă pentru a ajuta digestia și a-ți stimula metabolismul. Plus că aerul curat îți va da o senzație de bine!

🧘‍♀️ Ascultă-ți corpul!
Fii atent la semnalele corpului tău. Dacă te simți plin sau obosit, ia o pauză și lasă-ți timpul să te recuperezi. E important să te simți bine pe termen lung!

🎁 Sărbătorile sunt despre bucurie, dar și despre echilibru! 🌟 Mâncând cu moderație, alegând alimente hrănitoare și făcând mișcare, vei putea să te bucuri de sărbători fără compromisuri! 💪🌟

🌐 www.hipocrat.ro

19/12/2025

💝 Când alergi prin magazine și bifezi liste nesfârșite, corpul tău lucrează peste program. Și dacă imunitatea scade, vacanța pe care ți-o dorești se transformă în zile petrecute sub plapumă, cu ceai și medicamente.

Ce poți face diferit anul ăsta?

Nu mai lăsa sănătatea pe ultimul loc.
✅ Verifică-ți nivelul de Vitamina D, Zinc și Fier și asigură-te că organismul tău e pregătit pentru sezonul rece.

Te ajutăm să intri pregătit în sezonul sărbătorilor.
Pentru că merită să te bucuri de fiecare moment, nu să-l pierzi recuperându-te.
______________
📲 Programează-te acum.
021 9605
https://www.hipocrat.ro/analize

19/12/2025

🚺 Consult ginecologic cu bilet de trimitere, acum și în zona Nicolae Caramfil.
Spațiu modern, aparatură performantă, echipă medicală multidisciplinară.

📍 Spitalul HIPOCRAT Catedrei, Intrarea Catedrei nr. 11-15, zona Nicolae Caramfil
💌 Cu bilet de trimitere
________________
☎ 021 9605
🌐 https://www.hipocrat.ro/centre/spitalul-hipocrat-catedrei

18/12/2025

https://www.hipocrat.ro/articole/gripa-diferena-dintre-grip-i-rceal-simptome-prevenie-i-importana-vaccinului-antigripal

Află ce este gripa, cm se deosebește de răceală, care sunt simptomele, riscurile și de ce vaccinul antigripal este cea mai eficientă metodă de prevenție.

18/12/2025

Nu aștepta durerea ca să ai grijă de sănătatea ta. O ecografie abdominală anuală te ajută să descoperi din timp problemele ascunse, înainte să devină serioase.

Nu doare, nu iradiază, durează puțin și îți oferă liniștea că organele tale interne sunt sănătoase.

Fă-o pentru tine. Pentru liniștea ta.
____________
021 9605
https://www.hipocrat.ro/imagistica

17/12/2025

🎉 Fiecare mesaj pe care îl primim de la voi este mai mult decât un simplu feedback, este o dovadă de încredere.

🥰 Ne bucură și ne onorează fiecare poveste împărtășită, fiecare mulțumire sinceră, fiecare zâmbet surprins după o experiență reușită.

💙 Vă mulțumim pentru că ne alegeți, pentru că ne recomandați și, mai ales, pentru că ne faceți parte din drumul vostru spre bine.

☎ 021 9605
🌐 https://www.hipocrat.ro/centre/spitalul-de-recuperare-hipocrat-fantanica

17/12/2025

Proteinele sunt esențiale pentru imunitate, masă musculară, energie și refacerea organismului. În perioada postului, ele pot fi obținute exclusiv din surse vegetale – cu condiția ca alimentația să fie variată și bine planificată.

🌱 Leguminoasele, soia, cerealele integrale, semințele și nucile pot asigura necesarul proteic zilnic, dacă sunt combinate corect.
Un post dezechilibrat, însă, poate duce la oboseală, slăbiciune musculară sau scăderea imunității.

🩺 Pentru persoanele cu boli cronice, vârstnici sau pentru posturi îndelungate, este recomandată evaluarea medicală și, la nevoie, analize de sânge pentru monitorizarea stării nutriționale.

📌 Programează-te acum la analize de sânge
___________
021 9605
https://www.hipocrat.ro/analize

16/12/2025

Trebuie să faci un RMN, dar te sperie ideea de a sta mult timp nemișcat în tub și de zgomotele produse de aparat în timpul scanării?

𝘓𝘢 𝘏𝘐𝘗𝘖𝘊𝘙𝘈𝘛, 𝘪𝘯𝘷𝘦𝘴𝘵𝘪𝘨𝘢𝘵̦𝘪𝘢 𝘙𝘔𝘕 𝘯𝘶 𝘪̂𝘯𝘴𝘦𝘢𝘮𝘯𝘢̆ 𝘵𝘦𝘢𝘮𝘢̆, 𝘤𝘪 𝘰 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵̦𝘢̆ 𝘨𝘢̂𝘯𝘥𝘪𝘵𝘢̆ 𝘱𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘵𝘪𝘯𝘦.

🔵 Sunete liniștitoare care acoperă zgomotul aparatului.

🔵 Muzică relaxantă pe toată durata examinării.

🔵 Peste 300 de clipuri, de la oceane până la păduri tropicale, proiectate prin ochelari speciali, oferind o experiență relaxantă și imersivă.

🔵 Lumini blânde care creează o atmosferă calmă.

Când ești relaxat, poți rămâne mai mult timp nemișcat, iar asta înseamnă imagini mai clare și rezultate precise.

Fă-ți RMN de care ai nevoie într-un mediu creat să reducă anxietatea și să crească acuratețea imaginilor.
_______________
📲 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐞𝐚𝐳𝐚̆-𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝟎𝟐𝟏 𝟗𝟔𝟎𝟓 sau 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐚̂𝐧𝐝 https://www.hipocrat.ro/imagistica

16/12/2025

La Spitalul de Recuperare Medicală HIPOCRAT Fântânica, folosim cele mai avansate tehnologii pentru recuperarea ta:

🤖 G-EO Evolution – robotul unic care simulează urcatul și coborâtul scărilor, pentru recuperarea mersului la adulți și copii.
⚖️ THERA BALANCE TRAINER – antrenament precis pentru echilibru, ideal după AVC sau în afecțiuni ale urechii interne și nervului vestibular.

✅ Programe personalizate
✅ Tehnologie de ultimă generație
✅ Rezultate validate clinic

Recuperarea rapidă, sigură și eficientă începe aici! 💪

📍 Spitalul de Recuperare Medicală HIPOCRAT Fântânica, Sector 2
☎️ 021 9605
🌐 https://www.hipocrat.ro/centre/spitalul-de-recuperare-hipocrat-fantanica

15/12/2025

💙 Ne bucură fiecare mesaj venit din partea pacienților, pentru că el vorbește despre încrederea și grija care stau la baza relației medic–pacient.

Mulțumim pentru cuvintele frumoase adresate Dr. Dănilă Cezara, medic specialist Obstetrică-Ginecologie în cadrul Spitalului de Recuperare HIPOCRAT Fântânica. Empatia, atenția la detalii și profesionalismul doamnei doctor contribuie zilnic la îngrijirea pacientelor și la menținerea standardelor înalte ale echipei noastre.

🙏 Vă mulțumim pentru încredere și pentru că alegeți HIPOCRAT!

📍 Spitalul de Recuperare HIPOCRAT Fântânica, Sector 2
📞 Programări: 021 9605
🌐 Programare directă: https://www.hipocrat.ro/medici/epureanu-dnil-cezara-alina

15/12/2025

🔬💻𝐂𝐨𝐦𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐓𝐨𝐦𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟 (𝐂𝐓) 𝐥𝐚 𝐇𝐈𝐏𝐎𝐂𝐑𝐀𝐓 - 𝐜𝐞𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐛𝐮𝐧𝐞 𝐢̂𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐢𝐫𝐢 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞 𝐟𝐚̆𝐫𝐚̆ 𝐠𝐫𝐢𝐣𝐢 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞.

✅ Aparatură de top: Investim constant în cea mai nouă tehnologie pentru a-ți oferi imagini clare și precise, pentru un diagnostic corect.

✅ Program non-stop în cadrul Spitalului Sf. Ioan, sector 4: Indiferent de ora la care ai nevoie de noi, suntem aici pentru tine.

✅ Prețuri accesibile: Credem că sănătatea nu ar trebui să fie un lux. De aceea, oferim servicii de CT la prețuri competitive.

📅☎𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐞𝐚𝐳𝐚̆-𝐭𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐚̆𝐳𝐢 la 𝟎𝟐𝟏 𝟗𝟔𝟎𝟓 și ai încredere că ești pe mâini bune.
🌐Accesează https://eurekamedical.ro/imagistica-prin-tomografia.../ pentru mai multe detalii.

13/12/2025

💧 𝐇𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐚̆
Frigul usucă pielea, dar o cremă hidratantă bogată te salvează! 🧴 Alege produse cu acid hialuronic sau glicerină pentru hidratare maximă. ✨

🌞 𝐍𝐮 𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐚𝐫𝐚̆
Chiar și iarna, razele UV pot afecta pielea. Aplică un SPF 30 sau mai mare zilnic. 🕶️

🚿🔥 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚̆ 𝐛𝐚̆𝐢𝐥𝐞 𝐟𝐢𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐭̦𝐢
Deși tentante, acestea îți usucă pielea. Optează pentru dușuri călduțe și aplică imediat un balsam hidratant.

👄 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐞𝐚𝐳𝐚̆-𝐭̦𝐢 𝐛𝐮𝐳𝐞𝐥𝐞
Folosește un balsam hidratant pentru a preveni crăparea.
Caută produse cu unt de shea sau ceară de albine.

🥤 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐚̆ 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐢𝐝𝐞
Frigul reduce senzația de sete, dar hidratarea din interior este esențială. Bea apă și ceaiuri calde!

❄️🧴 𝘗𝘢̆𝘴𝘵𝘳𝘦𝘢𝘻𝘢̆-𝘵̦𝘪 𝘱𝘪𝘦𝘭𝘦𝘢 𝘳𝘢𝘥𝘪𝘢𝘯𝘵𝘢̆ 𝘴̦𝘪 𝘴𝘢̆𝘯𝘢̆𝘵𝘰𝘢𝘴𝘢̆ 𝘪̂𝘯 𝘢𝘤𝘦𝘢𝘴𝘵𝘢̆ 𝘪𝘢𝘳𝘯𝘢̆!
🌐 www.hipocrat.ro