Alex Masaj

16/04/2017

Hristos A Inviat :) Sanatate, pace si liniste sufleteasca va doresc :*

08/02/2017

Ce reprezinta masajul deep-tessue?
Este o terapie prin masaj in profunzime musculara, ingloband miscari similare masajului de relaxare, dar mai profunde si intense. Presiunea mai ampla asupra muschilor va elibera in profunzime muschii de tensiune, contracturi si disconfort. Fiind mai dur decat masajul traditional se recomanda persoanelor active din punct de vedere fizic si in special sportivilor, precum si persoanelor mai putin active, dar care au un grad ridicat de rezistenta musculara.
Masajul deep-tissue este o alternativa la masajele terapeutice deja existente. Fiind oferit de catre un terapeut specializat, terapia prin masaj deep-tissue are menirea de a actiona in profunzime musculara, inlaturand toate consecintele unui stil de viata caracterizat de stres si tensiune, generand si o revigorare emotionala. Puteti percepe astfel terapia prin masaj deep-tissue ca pe o alternativa a detoxifierii emotionale.
Oferita ca terapie de sine statatoare pentru afectiuni specifice ca cele enumerate mai sus, deep-tissue poate fi oferit si ca masaj general, raportandu-ne unui organism sanatos, dar care pentru a-si pastra tonusul si elasticitatea necesita presiuni ferme. Masajul deep-tissue, un masaj terapeutic prin definitie, poate fi asimilat deci, ca un masaj de relaxare, daca urmare unei sesiuni, va veti simti energizat, revigorat, relaxat.
Beneficii terapeutice.
- combate starile de amorteala;
- combate oboseala acuta si cronica;
- previne si combate afectiunile musculare cronice;
- utilizat cu rezultate deosebite in disfunctii posturale cauzate de accidente, operatii, socuri.
- Deep-tissue imbraca forme variate de masaj, imbinand principii ale masajului lomi lomi, presopunctura, masaj californian si masaj suedez, terapeutul alegandu-si forma finala de exprimare, asemenea unui artist.
In masajul deep-tissue, terapeutul trebuie sa gaseasca modalitatea ideala de a creste presiunea pana la un punct maxim acceptabil, iar presiunea trebuie mentinuta constant pe durata desfasurarii terapiei.
O abordare corecta si explicatiile generoase ale terapeutului vor avea menirea de a crea o relatie stransa, bazata pe incredere si respect reciproc intre terapeut si pacient.

08/02/2017

Masajul de relaxare este cel mai preferat in zilele noastre deoarece la tot pasul intilnim persoane obosite, stresate, extenuate, agitate. Viata agitata din zilele noastre ne face sa nu mai avem timp pentru suficienta destindere, recreare si odihna. Relaxarea este modalitatea de a lasa corpul sa se destinda, sa decontractureze toti muschii voluntari.

Masajul medical de relaxare are o serie de efecte deosebit de benefice asupra organismului.
- imbunatateste functionarea aparatului cardiocirculator.
- imbunatateste circulatia cerebrala si prin aceasta stimuleaza memoria, atentia ,capacitatea de concentrare si puterea de munca.
- imbunatateste considerabil randamentul la locul de munca
- se imbunatateste circulatia veno-limfatica
- imbunatateste functionarea aparatului respirator
- imbunatateste starea generala a pacientului ,
- se reduce oboseala musculara
- se imbunatateste somnul
- produce o relaxare generala si un efect sedativ de durata
- relaxarea generala produce si o reducere reflexa a durerii

Toate acestea sunt argumente puternice pentru ca fiecare sa beneficieze macar de o sedinta de masaj de relaxare si de intretinere a starii de sanatate pe saptamana. Apelati cu incredere la Alex Masaj pentru un masaj de relaxare profesionist, si veti observa multe schimbari pozitive in starea de sanatate, organismul dumneavoastra capatand o cu totul alta capacitate de a lupta cu boala!

08/02/2017

Scopul masajului anticelulitic este acela de a remodela aspectul tesutului adipos si de a indeparta celulita intr-o proportie cat mai mare. Terapeutul actioneaza asupra zonei afectate (picioare, fese, brate sau abdomen) cu mainile sau un instrument special (pentru o presiune mai mare), in sesiuni repetate, astfel incat sa reduca treptat aspectul de coaja de portocala.
Manevrele efectuate de terapeut au o viteza sustinuta si variaza de la o presiune superficiala, la miscari rapide si mai intense, pana la manevre placute, cu efect relaxant.
Principalul beneficiu al masajului anticelulitic este imbunatatirea circulatiei sanguine, ceea ce conduce la reducerea si eliminarea depunerilor grase in timp. Presiunea directa si miscarile circulare elibereaza tensiunea locala de la nivelul muchilor, facilitand buna trecere a fluxului sanguin.
Un alt efect pozitiv al masajului anticelulitic este acela ca stimuleaza sistemul limfatic si ajuta la eliminarea fluidelor asociate cu formarea celulitei. Astfel, apa retinuta in tesuturi este o alta problema rezolvata prin acest tip de masaj.
Intrucat masajul anticelulitic ajuta la eliminarea toxinelor dintre tesuturi, iar celulita se formeaza si din pricina acumularii excesive de toxine, se poate preveni cu ajutorul sau formarea altor depuneri adipoase inestetice pe viitor. In plus, pentru ca este un tratament local, permite obtinerea remodelarii corporale dorite, insistandu-se asupra zonelor cu probleme.
Eficacitatea masajului anticelulitic creste cu ajutorul cremelor si uleiurilor speciale, precum si prin asocierea acestuia cu alte tratamente eficiente in eliminarea celulitei, asa cm sunt electrostimularea sau impachetarile. Masajul anticelulitic aduce rezultate mai bune si prin combinarea lui exercitii de forta si cardio.
Este necesar un numar de cateva sedinte de masaj anticelulitic pentru observarea primelor rezultate, stabilit de catre terapeut in functie de gradul de supraponderalitate al pacientului si de alte caracteristici fiziologice proprii.

25/12/2016

25/12/2016

Crăciun Fericit si multa liniște sufleteasca :)

08/12/2016

Bun venit la Alex Masaj!
Misiunea mea este de a promova masajul ca o modalitate de relaxare, de detensionare, si recuperare fizica :)

07/12/2016

Bun venit la Alex Masaj!
Misiunea mea este de a promova masajul ca o modalitate de relaxare, de detensionare, de recuperare fizică, și a creea un puternic sentiment de bunăstare prin magia atingerii.

Masajul este una dintre cele mai puternice modalitățile de a restabili întregul corp pentru a reconstrui echilibrul vieții spirituale și emoționale.

Alex Masaj vă pune la dispoziție metode de relaxare și întreținere, masajul fiind compus din tehnici si manevre complexe. Vă invit într-o atmosferă deosebită, relaxantă care vă ajută să vă detașați de lumea înconjurătoare.

Vă aștept să vă bucurați de serviciile oferite de mine :)